home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Shareware Overload Trio 2 / Shareware Overload Trio Volume 2 (Chestnut CD-ROM).ISO / dir25 / maindsh8.zip / MAINDSH8.TXT < prev   
Text File  |  1994-01-03  |  544KB  |  14,720 lines

  1. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2.  
  3.       Title: Chow Mein Casserole
  4.  Categories: Main dish
  5.       Yield: 4 servings
  6.  
  7.       1 lb Beef, lean ground
  8.     3/4 c  Celery; chopped
  9.     3/4 c  Onion; chopped
  10.   1 1/4 c  Water, boiling
  11.     1/2 c  Rice, uncooked
  12.     1/2 ts Salt
  13.  10 1/2 oz Soup, chicken with rice
  14.       4 oz Mushrooms
  15.       1 tb Sugar, brown
  16.       2 ts Soy sauce
  17.       1 ts Margarine or butter
  18.   1 1/2 c  Chow mein noodles
  19.  
  20.   Cook and stir hamburger, celery and onion until hamburger is light
  21.   brown, then drain. Pour water on rice and add salt in greased 2 qt.
  22.   casserole. Stir in hamburger, soup, mushrooms, sugar, soy sauce and
  23.   margarine. Cover and cook in 350°F oven for 30 minutes; stir. Cook
  24.   uncovered for 30 minutes longer. Stir in noodles, serve immediately.
  25.   Note: Water chestnuts and/or bamboo shoots may be added if desired.
  26.  
  27. MMMMM
  28.  
  29. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  30.  
  31.       Title: Pop-up Pizza
  32.  Categories: Main dish, Cheese, Breads
  33.       Yield: 8 servings
  34.  
  35. MMMMM--------------------------FILLING-------------------------------
  36.   1 1/2 lb Beef, lean ground
  37.       1 c  Onion; chopped
  38.       1 c  Pepper, green bell; chopped
  39.       1    Garlic clove
  40.     1/2 ts Oregano
  41.       1 ds Salt
  42.     1/2 c  Water
  43.     1/8 ts Hot pepper sauce
  44.   1 1/2 oz Spaghetti sauce mix
  45.  
  46. MMMMM---------------------------BATTER--------------------------------
  47.       1 c  Milk
  48.       1 c  Flour, all purpose
  49.       1 tb Oil
  50.       2    Eggs
  51.     1/2 ts Salt
  52.  
  53. MMMMM----------------------------MISC---------------------------------
  54.       7 oz Cheese, monterey jack/mozza-
  55.            -rella; sliced
  56.     1/2 c  Cheese, parmesan; grated
  57.  
  58.   Pre-heat oven to 400°F.
  59.   
  60.   FILLING: In large skillet, brown hamburger and drain. Stir in onion,
  61.   green pepper, garlic, oregano, salt, water, hot pepper sauce, tomato
  62.   sauce and sauce mix; simmer about 10 minutes, stirring occassionally.
  63.   
  64.   BATTER: In a bowl, combine milk, oil and eggs; beat 1 minute on medium
  65.   speed. Add flour and salt; beat 2 minutes or until smooth.
  66.   
  67.   ASSEMBLY: Pour hot meat mixture into 13" x9" pan; top with cheese
  68.   slices. Pour batter over cheese, covering filling completely;
  69.   sprinkle with parmesan cheese. Bake at 400°F for 25-30 minutes or
  70.   until puffed and brown.
  71.  
  72. MMMMM
  73.  
  74. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  75.  
  76.       Title: Bogracs Gulyas (kettle goulash)
  77.  Categories: Main dish, Soups
  78.       Yield: 6 servings
  79.  
  80.       4 tb Bacon fat
  81.       5 lg Onions; coarsly chopped
  82.       2 lg Pepper, green bell; chopped
  83.       3    Garlic clove; minced
  84.   1 1/2 tb Paprika, Hungarian
  85.       3 lb Beef, stewing; in 1" cubes
  86.            Pepper; to taste
  87.            Salt; to taste
  88.       6 oz Tomato paste
  89.            Sour cream; at room temp.
  90.  
  91.   Preheat oven to 325°F.  Heat fat in a deep heavy pot.  Cook the
  92.   onions, peppers, and garlic until the onions are limp and
  93.   transparent.  Add paprika and cook until it has lost its raw taste.
  94.   Add beef and remaining ingredients except sour cream.  Stir well to
  95.   combine.  Simmer in preheated oven for 1 1/2 to 2 hours or until the
  96.   meat is tender.  Adjust oven temperature during cooking time so
  97.   contents of pot remain at a simmer. Serve in shallow soup bowls with
  98.   a tablespoon of sour cream atop each serving.
  99.  
  100. MMMMM
  101.  
  102. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  103.  
  104.       Title: Cajun Meat Loaf
  105.  Categories: Cajun, Main dish, Meats
  106.       Yield: 6 servings
  107.  
  108. MMMMM-----------------------SEASONING MIX----------------------------
  109.       2    Bay leaves; whole
  110.       1 ts Salt
  111.       1 ts Pepper, cayenne; ground
  112.       1 ts Pepper, black
  113.     1/2 ts Pepper, white
  114.     1/2 ts Cumin, ground
  115.     1/2 ts Nutmeg, ground
  116.  
  117. MMMMM----------------------MAIN INGREDIENTS---------------------------
  118.       4 tb Butter, unsalted
  119.     3/4 c  Onion; finely chopped
  120.     1/2 c  Pepper, green bell; chopped
  121.     1/4 c  Onion, green; chopped fine
  122.       2 ts Garlic; minced
  123.       1 tb Tabasco sauce
  124.       1 tb Worcestershire sauce
  125.     1/2 c  Milk, evaporated
  126.     1/2 c  Catsup
  127.   1 1/2 lb Beef, lean ground
  128.     1/2 lb Pork, ground
  129.       2    Eggs; lightly beaten
  130.       1 c  Bread crumbs, very fine
  131.  
  132.   Combine the seasoning mix ingredients in a small bowl and set aside.
  133.   Melt the butter in a 1-quart saucepan over medium heat. Add the
  134.   onions, celery, bell peppers, green onions, garlic, tabasco,
  135.   Worcestershire and seasoning mix. Saute until mixture starts sticking
  136.   excessively, about 6 minutes, stirring occasionally and scraping the
  137.   pan bottom well.
  138.   
  139.   Stir in the milk and catsup. Continue cooking for about 2 minutes,
  140.   stirring occasionally. Remove from heat and allow mixture to cool to
  141.   room temperature.
  142.   
  143.   Place the ground beef and pork in an ungreased 13x9-inch baking pan.
  144.   Add the eggs, the cooked vegetable mixture and the bread crumbs,
  145.   remove the bay leaves. Mix by hand until thoroughly combined. In the
  146.   center of the pan, shape the mixture into a loaf that is about 1-1/2
  147.   inches high, 6 inches wide and 12 inches long. Bake uncovered at 350°
  148.   F for 25 minutes, then raise heat to 400° F and continue cooking
  149.   until done, about 35 minutes longer.
  150.   
  151.   Serve immediately as is or with Very Hot Cajun Sauce for Beef. This
  152.   is best using both ground pork and ground beef, as the pork gives
  153.   more flavor diversity. However, you can make it with ground beef only.
  154.   
  155.   From Paul Prudhomme's "Louisiana Kitchen"
  156.  
  157. MMMMM
  158.  
  159. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  160.  
  161.       Title: Cuban Black Bean Soup
  162.  Categories: Soups, Main dish, Low-cal
  163.       Yield: 4 servings
  164.  
  165.       1 lb Beans, dried black
  166.       1 c  Onion; chopped
  167.       1 tb Margarine or butter
  168.       4 c  Water
  169.       1    Bouillon cube, beef
  170.      12 oz Ham, cooked lean
  171.       2    Bay leaves
  172.     1/2 ts Thyme, dried leaf
  173.     1/2 ts Oregano, dried leaf
  174.     1/2 ts Salt
  175.       1    Pepper, dried whole red
  176.       1 c  Pepper, green bell; chopped
  177.     1/3 c  Dark rum (optional)
  178.       1 c  Sour cream (optional)
  179.  
  180.   Sort and soak beans overnight; drain and discard soak water. In a
  181.   4-quart pot, saute onion in butter or marg until tender but not
  182.   browned. Add soaked beans, 4 cups water, bouillon cube, ham (cut into
  183.   4-6 chunks), bay leaves, thyme, oregano, salt & red pepper. Bring to
  184.   boil; reduce heat. Cover and simmer until beans are tender, 1 to
  185.   1-1/2 hour. Remove 1 c. beans from stew, mash in a bowl with potato
  186.   masher or fork. Add mashed beans to stew; stir to thicken. Remove ham
  187.   and dice. Remove bay leaves and red pepper, if used and discard. Add
  188.   diced meat, green pepper and rum (if desired) to beans. Cover and
  189.   simmer 15 minutes. Serve beans over rice and top with sour cream if
  190.   desired.
  191.  
  192. MMMMM
  193.  
  194. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  195.  
  196.       Title: Chicken Avocado Melt
  197.  Categories: Poultry, Main dish
  198.       Yield: 2 servings
  199.  
  200.       2    Chicken breast halves
  201.       1 tb Cornstarch
  202.     1/2 ts Cumin, ground
  203.     1/2 ts Garlic salt
  204.     1/2    Egg; lightly beaten
  205.     1/2 tb Water
  206.       3 tb Cornmeal
  207.   1 1/2 tb Oil
  208.     1/2    Avocado; peeled, sliced
  209.     3/4 c  Cheese, monterey jack;
  210.            -shredded
  211.     1/4 c  Sour cream; divided
  212.     1/8 c  Onion, green, tops only
  213.     1/8    Pepper, red bell; chopped
  214.            Tomatoes, cherry
  215.            Parsley sprigs
  216.  
  217.   Skin and bone chicken breasts. On hard surface, with meat mallet or
  218.   similar flattening utensil, pound chicken to 1/4 in thickness. In
  219.   shallow dish, mix together cornstarch, cumin and garlic salt. Add
  220.   chicken on piece at a time, dredging to coat. In a small bowl, mix
  221.   egg and water. Place cornmeal in another bowl. Dip chicken, first in
  222.   egg and then in cornmeal turning to coat. In large frying pan, place
  223.   oil and heat to medium temp.; add chicken and cook 2 minutes on each
  224.   side. Remove chicken to shallow baking pan; place avocado slices over
  225.   chicken and sprinkle with cheese. Bake in 350°F oven about 15 minutes
  226.   or until fork can be inserted in chicken with ease and cheese melts.
  227.   Top chicken with sour cream, dividing equally; sprinkle with chopped
  228.   green onion and red pepper.
  229.  
  230. MMMMM
  231.  
  232. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  233.  
  234.       Title: Chiles Rellenos de Queso
  235.  Categories: Appetizers, Main dish, Cheese, Mexican
  236.       Yield: 2 servings
  237.  
  238.       2    Chiles, calif.; roast & peel
  239.   1 1/3 oz Cheese, monterey jack
  240.            Oil; for frying
  241.       1    Eggs; separated
  242.    3/16 c  Flour, all purpose
  243.  
  244. MMMMM------------------------TOMATO SAUCE-----------------------------
  245.   1 1/3 sm Tomatoes; peeled
  246.     1/3 sm Onion
  247.     1/3    Garlic clove
  248.     1/3 tb Oil, vegetable
  249.    3/16 c  Chicken broth
  250.    3/16 ts Salt
  251.     2/3 sm Chiles, calif.
  252.         pn Cinnamon, ground
  253.         pn Cloves, ground
  254.  
  255.   Prepare tomato sauce; keep warm.
  256.   
  257.   Cut as small a slit as possible in one side of each chile to remove
  258.   seeds. Leave stems on. Pat chiles dry with paper towels.
  259.   
  260.   Cut cheese into long thin sticks, one for each chile. Place one stick
  261.   in each chile, using more if chiles are large. If chiles are loose
  262.   and open, wrap around cheese and fasten with wooden picks.
  263.   
  264.   Pour oil 1/4" deep into large skillet. Heat oil to 365° F. Beat egg
  265.   whites in a medium bowl until stiff. Beat egg yolks lightly in a
  266.   small bowl and add all at once to beaten egg whites. Fold lightly but
  267.   thoroughly. Roll chiles in flour, then dip in egg mixture to coat.
  268.   Fry in hot oil until golden brown, turning with a spatula. Drain on
  269.   paper towels. Serve immediately topped with tomato sauce.
  270.   
  271.   Tomato Sauce: Combine tomatoes, onion and garlic in blender or food
  272.   pro- cessor; puree. Heat oil in a medium saucepan, add tomato
  273.   mixture. Cook 10 minutes, stirring occasionally. Add broth, salt,
  274.   chiles, cloves and cinnamon. Simmer gently 15 minutes.
  275.  
  276. MMMMM
  277.  
  278. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  279.  
  280.       Title: Vegetable Tamale Pie
  281.  Categories: Main dish, Low-cal, Vegetables
  282.       Yield: 4 servings
  283.  
  284. MMMMM---------------------VEGETABLE FILLING--------------------------
  285.      14 oz Beans, cooked pinto; drained
  286.       1 c  Onion, white; chopped
  287.     1/2 c  Pepper, green bell; cubed
  288.       2    Pepper, jalapeno; seeded and
  289.            -chopped
  290.       2 c  Tomatoes, chopped canned;
  291.            -drained
  292.     1/2 c  Pepper, red bell; cubed
  293.       6 oz Cheese, sharp cheddar;
  294.            -grated
  295.       8    Olives, ripe; sliced
  296.     3/4 ts Garlic
  297.     3/4 ts Cumin, ground
  298.     3/4 ts Chile powder
  299.  
  300. MMMMM-----------------------TAMALE TOPPING----------------------------
  301.     1/2 c  Flour, all purpose
  302.       1 tb Flour, all purpose; (add to
  303.            -above)
  304.   1 1/2 ts Baking powder
  305.   3 3/4 oz Cornmeal, yellow
  306.     1/2 ts Baking soda
  307.     1/8 ts Salt
  308.       1 lg Egg; @ room temp
  309.     1/2 c  Yogurt, plain
  310.       2 ts Margarine; melted & cooled
  311.       1 tb Chives; cut to garnish, opt.
  312.  
  313.   Preheat oven to 375°F.
  314.   
  315.   Spray an 8"x8" pan with non-stick cooking spray. Into prepared baking
  316.   pan, place all filling ingredients. Toss until well mixed; set aside.
  317.   To prepare tamale topping, in medium bowl, place flour, cornmeal,
  318.   baking powder, baking soda, and salt; stir until evenly mixed. In a
  319.   small bowl, beat yogurt, egg and margarine. Add to dry ingredients
  320.   and stir just until dry ingredients are moistened. Spoon mixture
  321.   evenly on top of vegatable filling. If desired, sprinkle evenly with
  322.   chives. Bake 35-40 minutes, until filling is hot and bubbly, topping
  323.   is lightly browned and a toothpick inserted in center of topping
  324.   comes clean.
  325.  
  326. MMMMM
  327.  
  328. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  329.  
  330.       Title: Zucchini Frittata
  331.  Categories: Vegetarian, Main dish, Vegetables
  332.       Yield: 6 servings
  333.  
  334.       2 tb Salad oil
  335.            Small onion, finely chopped
  336.            Clove garlic, minced/pressed
  337.       2 x  Large Swiss Chard *
  338.            Med-sized zucchini chopped
  339.       6 x  Eggs
  340.     1/8 ts Pepper
  341.     1/4 ts Dry basil
  342.     1/4 ts Oregano leaves
  343.       1 c  3oz. grated Parmesan cheese
  344.  
  345.   A frittata is a flat omelet with a meledy of vegetables and herbs
  346.   mixed into it.  This recipe calls for zucchini and chard, but you can
  347.   substitute any summer squash for zucchini, and spinach for the chard.
  348.   
  349.   * Swiss chard leaves (including stems), coarsley chopped
  350.   
  351.   Heat oil in a wide frying pan over medium heat.  Add onion,
  352.   garlic,chard, and zucchini; cook, stirring ocasionally, until
  353.   vegetables are soft (about 5 minutes).  Remove from heat and let cool
  354.   slightly.
  355.   
  356.   Beat eggs lightly with pepper, basil, and oregano.  Stir in cheese and
  357.   vegetables.  Pour into a greased 9-inch pie pan.  Bake in a 350
  358.   degree oven for 25 to 30 minutes or until puffed and brown.  Serve
  359.   hot or at room temperature.
  360.   
  361.   Per serving: 14 grams protein, 4 grams carbohydrates, 269 milligrams
  362.   cholestrol, 204 calories
  363.  
  364. MMMMM
  365.  
  366. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  367.  
  368.       Title: Lasagna Deliciousa
  369.  Categories: Italian, Pork, Beef, Main dish
  370.       Yield: 10 servings
  371.  
  372.     1/2 lb Uncooked Creamette Lasagna
  373.       1 lb Bulk italian sausage
  374.     1/2 lb Ground beef
  375.       1 c  Chopped onion
  376.       2    Cloves garlic, minced
  377.       1 c  (28 ounces) tomatoes,
  378.            Cut up, undrained
  379.       2 c  Tomato paste
  380.       2 ts Sugar
  381.   2 1/2 ts Salt, divided
  382.   1 1/2 ts Dried basil, crushed
  383.     1/2 ts Fennel seeds
  384.     1/4 ts Pepper
  385.      15 oz Ricotta cheese
  386.       1    Egg, beaten
  387.       1 tb Parsley flakes
  388.       1 c  Sliced pitted ripe olives
  389.       4 c  Shredded mozzarella cheese
  390.     3/4 c  Grated Parmesan cheese
  391.  
  392.   Prepare lasagna according to package directions; drain.  Cook sausage,
  393.   ground, beef, onion and garlic in large skillet over medium-high heat
  394.   until sausage is no longer pink and onion is tender.
  395.   
  396.   Stir in tomatoes, tomatoe paste, sugar, 2 teaspoons of the salt, the
  397.   basil, fennel seeds and pepper.  Bring to a boil over high heat.
  398.   Reduce heat to low.  Simmer, uncovered, for about 20 minutes.
  399.   
  400.   In small bowl, blend ricotta, egg, parsley and remaining 1/2 teaspoon
  401.   of salt.  Spoon 1 1/2 cups of meat sauce into 13x9 inch baking dish.
  402.   Layer 1/3 each of the lasagna, remaining meat sauce, ricotta mixture,
  403.   olives, mozzarella and Parmesan cheese into dish.
  404.   
  405.   Repeat layers.  COver with foil.  Bake at 375 F for 25 minutes.
  406.   Uncover. Bake about 20 minutes more or until heated through.  Let
  407.   stand 10 minutes before cutting.
  408.   
  409.   Makes about 8 to 10 servings....
  410.  
  411. MMMMM
  412.  
  413. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  414.  
  415.       Title: EGGPLANT PARMESAN
  416.  Categories: Italian, Vegetables, Main dish
  417.       Yield: 8 servings
  418.  
  419.       1    Onion, chopped
  420.       2    Cloves garlic, minced
  421.       2 lg Cans tomatoes
  422.            (approx. 32 oz ea)
  423.     1/2 c  Ketchup
  424.     3/4 ts Salt
  425.     1/4 ts Pepper
  426.       1 c  Oil
  427.         md Eggplants
  428.     1/2 c  Grated Parmesan cheese
  429.       1 tb Chopped parsley
  430.       1 c  Italian bread crumbs
  431.       1 c  Plain bread crumbs
  432.       1 tb Oregano (optional)
  433.     1/2 lb Mozzarella cheese,
  434.            Thinly sliced
  435.  
  436.   Add 1 or 2 creole tomatoes, if they are in season (These are tomatoes
  437.   local to New Orleans.  They are delicious!!)
  438.   
  439.   Simmer onion, garlic, tomatoes, ketchup, salt and pepper for 30
  440.   minutes. Add 1/2 c oil to frying pan while other mixture is
  441.   simmering. Slice eggplant into 1/2 inch slices (slice only enough to
  442.   fit into fry pan) Do NOT slice ahead of time.)  Add eggplant to HOT
  443.   oil. Fry until slightly browned.  Press each slice against side of
  444.   pan to drain oil before removing.  Add more oil as needed.
  445.   
  446.   Mix Parmesan cheese, parsley, bread crumbs, and oregano in a bowl.
  447.   
  448.   Place one layer of eggplant in a flat casserole dish. Sprinkle with
  449.   bread crumb mixture and cover with tomato mixture.  Alternate layeres
  450.   and top with mozzarella cheese.
  451.   
  452.   Bake at 350 degrees for 30 minutes.
  453.  
  454. MMMMM
  455.  
  456. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  457.  
  458.       Title: Baked Lasagna
  459.  Categories: Italian, Beef, Main dish
  460.       Yield: 6 servings
  461.  
  462.       1    Onion, minced
  463.       1    Clove garlic menced
  464.       1 lb Ground beef
  465.       2 ts Shortening
  466.       1 md Can whole tomatoes
  467.       1 cn Tomato sauce
  468.       1 ts Oregano
  469.     1/4 ts Pepper
  470.     1/2 lb Lasagna noodles
  471.   2 1/2 qt Boiling water
  472.     1/2 lb Sliced Mozzarella cheese
  473.       1 c  Cream cottage cheese
  474.     1/2 c  Cheddar cheese
  475.  
  476.   Saute onion, garlic, and meat in shortening about 20 minutes.  Add
  477.   next four ingredients. with 1 tsp salt.  Simmer for 40 minutes.  Cook
  478.   noodles with 1 tbsp salt for 20 minutes; drain.
  479.   
  480.   Put 1/3 meat mixture in baking dish.  Add layer of noodles, add 1/2
  481.   cottage cheese, 1/3 Mozzarella, and 1/2 Cheddar.  Repeat layers,
  482.   ending with remaining meat mixture and top with remaining 1/3
  483.   Mozzarella cheese.
  484.  
  485. MMMMM
  486.  
  487. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  488.  
  489.       Title: Lamb Patties with Vegetables Provencal
  490.  Categories: Meats, Main dish
  491.       Yield: 4 servings
  492.  
  493.       1 lb Ground raw lamb
  494.       1    Large egg
  495.       2 tb Bread crumbs
  496.   1 1/4 ts Salt
  497.       1 ts Rosemary
  498.       1 ds Hot pepper sauce
  499.       1 tb Olive oil
  500.       1    Med onion cut in rings
  501.       2 lg Cloves crushed garlic
  502.       8 oz Zucchini cut in 1/4"
  503.            Slices
  504.  14 1/2 oz Canned tomatoes
  505.      16 oz Can sm whole potatoes
  506.            Drained
  507.  
  508.   Mix lamb, egg, bread crumbs, 1 t salt, 3/4 t rosemary and hot pepper
  509.   sauce in bowl.  Shape into 8 patties.  Heat oil in large skillet over
  510.   high heat. Add lamb patties and cook about 2 min per side until done
  511.   as desired. Remove from skillet with slotted spoon.  Add onion and
  512.   garlic to pan drips. Cook over med heat until onion is golden,
  513.   stirring occasionally. Stir in zucchini and tomatoes.  Season with
  514.   remaining salt and rosemary. Cover and simmer about 10 min until
  515.   zucchini is tender. Stir in potatoes; put lamb patties on top of
  516.   vegetables. Cover and heat through. Sprinkle with parsley.  Serve.
  517.  
  518. MMMMM
  519.  
  520. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  521.  
  522.       Title: Penne with Smothered Scallops, Tomato, Basil
  523.  Categories: Pasta, Italian, Main dish, Shellfish
  524.       Yield: 4 servings
  525.  
  526.       8    Tomatoes - large, ripe OR
  527.       2 cn Roma tomatoes
  528.       1 lb Scallops
  529.       1 tb Garlic - chopped fine
  530.       1 ts Salr
  531.       1 lb Dried penne
  532.       2 tb Italian parsley
  533.     1/3 c  Olive oil
  534.     1/4 ts Crushed chilli pepper
  535.       1 ts Lemon zest - grated
  536.     1/2 c  Fresh basil leaves
  537.       4 tb Parmesan cheese - grated
  538.  
  539.   Drop tomatoes, briefly into boiling water to loosen skins and peel.
  540.   Remove most seeds and chop coarsely.  Slice scallops into thin rounds
  541.   about 1/4-inch thick and place in bowl with lemon rind.  Saute garlic
  542.   in oil until pale golden and add the tomatoes, salt and hot pepper
  543.   flakes. Simmer for 5 minutes.  Boil a large pot of water, add salt
  544.   and pasta. Cook for 7 to 9 minutes, until barely done.  Drain and
  545.   immediately add to sauce. Add basil, chopped parsley and scallops.
  546.   Cover pot tightly and remove from heat.  Let stand 4 minutes to cook
  547.   scallops. Remove lid, stir in Parmesan and serve.
  548.  
  549. MMMMM
  550.  
  551. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  552.  
  553.       Title: Chicken Cacciatoria #2
  554.  Categories: Chicken, Main dish, Italian
  555.       Yield: 4 servings
  556.  
  557.       1    Chicken, cut up
  558.       1 cl Garlic, peeled
  559.     1/4 c  Flour
  560.       2 ts Salt
  561.     1/8 ts Pepper
  562.     1/4 c  Oil
  563.       1 cn Tomatoes (28 oz)
  564.       8 sm White onions, peeled
  565.       6 oz Tomato paste
  566.       2 ts Sugar
  567.       1    Bay leaf
  568.  
  569.   Rub chicken with garlic.  Mince garlic and save.  Combine flour, 1 tsp
  570.   salt, and pepper in large paper bag; shake chicken pieces until
  571.   coated. Heat oil in Dutch oven.  Brown chicken a few pieces at a time
  572.   on all sides; drain on absorbent paper.  Pour off any oil remaining
  573.   in pan. Return chicken to Dutch oven.  Add garlic, tomatoes, tomato
  574.   paste, onions, sugar, 1 tsp salt, and bay leaf. Cover. Basting
  575.   occasionally with sauce in the pan, simmer 1 hour or until chicken is
  576.   tender.
  577.  
  578. MMMMM
  579.  
  580. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  581.  
  582.       Title: CREAMY STUFFED PASTA SHELLS
  583.  Categories: Pasta, Italian, Main dish, Microwave
  584.       Yield: 4 servings
  585.  
  586.       6 oz Bulk sausage
  587.       1 c  Canned chicken
  588.     1/8 pk Saltines
  589.       2 tb White wine
  590.       5 oz Conchiglioni
  591.     1/4 c  Parsley
  592.       2    Scallions
  593.     1/4 lb Mushrooms
  594.       2 tb Parsley
  595.     1/2 ts Celery salt
  596.     1/2 c  Parmesan cheese
  597.       1 tb Paprika
  598.  
  599.   Crumble sausage into casserole.  Add scallions.  Nuke on high three
  600.   to four minutes.  Pour off fat.  Stir in chicken, sauteed mushrooms,
  601.   crumbs, wine, parsley, and celery salt.  Mix well. Stuff 16 shells
  602.   and place four in each gratin dish.  Pour Mornay Sauce over shells.
  603.   Cover with plastic wrap. Nuke on high for seven to eight minutes,
  604.   turning once. Spoon sauce over pasta before serving.  Sprinkle with
  605.   parmesan, parsley and paprika.
  606.  
  607. MMMMM
  608.  
  609. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  610.  
  611.       Title: Chiles Rellenos Casserole
  612.  Categories: Vegetarian, Mexican, Main dish, Vegetables
  613.       Yield: 10 servings
  614.  
  615.       2 cn Whole green chili peppers*
  616.       3 c  Sharp Cheddar cheese**
  617.       4    Green onions, sliced
  618.       3 c  Shredded mozzarella cheese
  619.       6    Eggs
  620.       4 c  Milk
  621.     3/4 c  All-purpose flour
  622.     1/4 ts Salt
  623.       2 cn Green chili salsa
  624.  
  625.   * 7 oz. cans **shredded (approx. 12 oz.)
  626.   
  627.      Split chili peppers lengthwise and remove seeds and pith.  Spread
  628.   chilies in a single layer in a greased 9x13-inch baking dish.
  629.   Sprinkle Cheddar cheese, green onions, and 1-1/2 cups of the
  630.   mozzarella cheese over chilies.
  631.      In a bowl, beat eggs, milk, flour, and salt together until smooth.
  632.   Pour over chilies and cheese.  Bake in a 325 degrees oven for 50
  633.   minutes or until a knife inserted in custard comes out clean.
  634.      Meanwhile, mix salsa with the remaining 1-1/2 cups mozzarella
  635.   cheese. Sprinkle over casserole and return to oven for 10 minutes or
  636.   until cheese melts.  Let stand for 5 minutes before serving.
  637.   
  638.   Per Serving:  33 grams protein, 22 grams carbohydrate, 271 milligrams
  639.   cholesterol, 490 calories.
  640.  
  641. MMMMM
  642.  
  643. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  644.  
  645.       Title: CHINESE PEPPER STEAK COCA-COLA
  646.  Categories: Beef, Chinese, Main dish
  647.       Yield: 6 servings
  648.  
  649.   1 1/2 lb Top round or sirloin steak,
  650.            Boneless
  651.       2 tb Oil
  652.       1    Clove garlic, minced
  653.       1 ts Salt
  654.       1 c  Beef broth (bouillon),
  655.            Canned and undiluted
  656.       1 c  Green bell pepper, cored,
  657.            Seeded, and cut into
  658.            Thin strips
  659.       1 c  Celery, thinly sliced
  660.     1/4 c  Onions, thinly sliced
  661.     1/2 c  COCA-COLA
  662.       2 md Tomatoes, ripe
  663.   2 1/2 tb Cornstarch
  664.     1/4 c  COCA-COLA
  665.       1 tb Soy sauce
  666.            Rice, cooked and hot
  667.  
  668.   Trim all fat from the meat and cut into pencil-thin strips. In a deep
  669.   skillet or Dutch oven, heat oil, garlic, and salt. Add the meat and
  670.   brown over high heat, about 10 minutes, stirring occasionally with a
  671.   fork. Add the beef broth. Cover and simmer for 15 to 20 minutes, or
  672.   until the meat is fork-tender.
  673.   
  674.   Stir in the green pepper strips, celery, onions, and 1/2 cup of
  675.   Coca-Cola. Cover and simmer for 5 minutes.  Do not overcooked; the
  676.   vegetables should be tender-crisp.  Peel the tomatoes, cut into
  677.   wedges, gently stir into meat.
  678.   
  679.   Blend cornstarch with the 1/4 cup of Coca-Cola and the soy sauce. Stir
  680.   mixture into the meat and cook until sauce is thickens, about 1
  681.   minute, stirring lightly with a fork.  Serve over hot rice. Makes 6
  682.   (3/4 cup) servings. Recipe: "International Cooking with Coca-Cola", a
  683.   give-away
  684.          pamphlet from The Coca-Cola Company, 1981
  685.  
  686. MMMMM
  687.  
  688. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  689.  
  690.       Title: GERMAN SAUERBRATEN COCA-COLA
  691.  Categories: German, Beef, Main dish
  692.       Yield: 8 servings
  693.  
  694.       4 lb Beef rump, sirloin tip, OR
  695.            Round bone chuck, boneless
  696.   1 1/2 c  Vinegar
  697.       1 c  COCA-COLA
  698.     3/4 c  Water
  699.       3    Onions, sliced
  700.       2    Stalks celery, sliced
  701.       2    Carrots, sliced
  702.      10    Whole black peppercorns
  703.      10    Whole cloves
  704.       3    Bay leaves
  705.       2 tb Sugar
  706.   1 1/2 ts Salt
  707.            Flour
  708.       3 tb Oil or shortening
  709.  
  710. MMMMM---------------------------GRAVY--------------------------------
  711.       3 c  Drippings plus strained
  712.            Marinade
  713.       5 tb Flour
  714.       5 tb Ginger snap crumbs
  715.  
  716.   2 to 4 days before serving, wipe the meat with a damp cloth, then
  717.   place in a large plastic bag.
  718.   
  719.   In a large bowl, throuoghly combine the vinegar, Coca-Cola, water,
  720.   onions, celery, carrots, pepper, cloves, bay leaves, sugar, and salt
  721.   and pour over meat.  Fasten bag tightly and lay flat in a 13x9-inch
  722.   pan. Refrigerate, turning bag each day. (If you like a sour
  723.   sauerbraten, let meat marinate 4 days.)
  724.   
  725.   When ready to cook, remove meat (saving marinade) and dry well. Rub
  726.   the surface lightly with flour.  In Dutch oven, heat oil or
  727.   shortening and slowly brown the meat well on all sides.  Add 1 cup of
  728.   the marinade liquid plus some of the vegetables and bay leaves. Cover
  729.   tightly and simmer on surface heat or in a preheat, 350°F oven for 3
  730.   to 4 hours until the meat is fork-tender.  If needed, add more
  731.   marinade during cooking to keep at least 1/2-inch liquid in the Dutch
  732.   oven. Remove the meat and keep warm until ready to slice.
  733.   
  734.   Into a large measuring cup, strain the drippings.  Add several ice
  735.   cubes and let stand a few minutes until the fat separates out. Remove
  736.   fat, then make gravy.  Makes 8 servings.
  737.   
  738.   TO MAKE THE GRAVY:  In the Dutch oven, combine the gravy ingredients,
  739.   stir and cook about 5 minutes over medium heat until gravy is
  740.   thickened. Taste for seasonings.  Makes 3 cups of gravy.
  741.   
  742.   Recipe:  "International Cooking with Coca-Cola", a give-away
  743.          pamphlet from The Coca-Cola Company, 1981
  744.  
  745. MMMMM
  746.  
  747. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  748.  
  749.       Title: Impossible Cheeseburger Pie
  750.  Categories: Main dish, Meats, Pies
  751.       Yield: 6 servings
  752.  
  753.       1 lb Ground beef
  754.   1 1/2 c  Onions; chopped
  755.     1/2 ts Salt
  756.     1/4 ts Pepper
  757.   1 1/2 c  Milk
  758.       3    Eggs
  759.     3/4 c  Bisquick
  760.       2    Tomatoes; sliced
  761.       1 c  Cheddar or Am. Cheese;shred
  762.  
  763.   Preheat oven to 400.  Can be topped with crisply cooked bacon. Grease
  764.   pie plate, 10x1 1/2", or sq. baking dish, 8x8, or 6 10 oz. custard
  765.   cups. Cook and stir gr. beef and onion in 10" skillet over med. heat
  766.   until beef is brown; drain.  Stir in salt and pepper.
  767.    Spread in pie plate.  Beat milk, eggs and baking mix 15 sec. in
  768.   blender on high speed, 1 min. with wire whisk or hand beater or until
  769.   smooth. Pour into pie plate. Bake 30 min. Top with tomato slices;
  770.   sprinkle with cheese. Bake 5-8 min. or til knife comes out clean.
  771.   Cool 5 min. 1/2 RECIPE: Use 1 qt. square or round casserole. Decrease
  772.   eggs to 2 and baking mix to 1/2 c. Divide remaining ingred. amts. in
  773.   half.
  774.    Decrease beat time to 10 sec. in blender or 30 sec. with wire whisk
  775.   or hand beater. HIGH ALT>Increase first bake to 30 min. If baking the
  776.   1/2 recipe: Use 1 1/2 qt round casserole or 1 qt. square. FROM:
  777.   BISQUICK RECIPE CLUB LISA CRAWLEY  TSPN00B
  778.  
  779. MMMMM
  780.  
  781. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  782.  
  783.       Title: Impossible Beef And Tomato Pie
  784.  Categories: Meats, Main dish
  785.       Yield: 8 servings
  786.  
  787.       3 c  Beef; cooked; cut bite-size
  788.       1 c  Onion; chopped
  789.       1 c  Celery; thinly sliced
  790.       3    Tomatoes; coarsely chopped
  791.   1 1/2 c  Swiss cheese; shredded
  792.   2 1/4 c  Milk
  793.     1/4 c  Butter; melted
  794.       5    Eggs
  795.   1 1/4 c  Bisquick
  796.     1/2 ts Garlic salt
  797.  
  798.   Heat oven to 350.  Grease a 13x9x2" baking dish.
  799.    Layer beef, onion, celery, tomatoes and cheese in dish. Beat
  800.   remaining ingred. til smooth, 15 sec. in blender on high or 1 min.
  801.   with electric mixer on high.
  802.    Pour into dish.  Bake until knife insertted in center comes out
  803.   clean, 40-50 minutes.  Cool 5 minutes.
  804.    Garnish with parsley sprigs if desired. Serves: 8-10.
  805.    High Alt.- Bake 70-75 minutes.
  806.   
  807.   From: BISQUICK RECIPE CLUB LISA CRAWLEY TSPN00B Lawrence Kellie Conf:
  808.   (1010) F-COOKING
  809.  
  810. MMMMM
  811.  
  812. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  813.  
  814.       Title: Impossible Taco Pie
  815.  Categories: Main dish, Pies
  816.       Yield: 6 servings
  817.  
  818.       1 lb Ground beef
  819.     1/2 c  Onion; chopped
  820.       2    Envelopes taco seasoning;dry
  821.     3/4 c  Bisquick
  822.   1 1/4 c  Milk
  823.       3    Eggs
  824.       1 c  Cheddar cheese; shredded
  825.     1/4    Head lettuce; shredded
  826.       1    Tomato; diced
  827.     1/4 c  Ripe olives; sliced
  828.  
  829.   Preheat oven to 400. Grease pie plate, 10x1 1/2", or square baking
  830.   dish, 8x8".  Cook and stir the gr. beef and onion in 10" skillet
  831.   until beef is brown; drain.  Stir in seasoning mix; spoon into pie
  832.   plate. Beat baking mix, milk and eggs about 1 min with wire whisk or
  833.   hand beater or til almost smooth.  Pour into pie plate.  Bake about
  834.   25 min. or til knife inserted in center comes out clean. Sprinkle
  835.   with cheese. Bake about 2 min. longer or til cheese is melted. Cool 5
  836.   min. Garnish with lettuce, tomatoe and olives.
  837.   
  838.   FOR 1/2 RECIPE; Use 1 qt square or round casserole. Decrease baking
  839.   mix to 1/2 c., milk to 3/4 c. and eggs to 2. Divide remaining ingred.
  840.   amts in half. Decrease beat time to 10 sec. in blender or 30 sec.
  841.   with wire whisk or hand beater.
  842.    Increase bake time to 30-35 min.  HIGH ALT>For the 1/2 recipe only
  843.   use 1 1/2 qt round or 1 qt. square casserole. no other adj.
  844.   necessary. FROM: BISQUICK RECIPE CLUB LISA CRAWLEY TSPN00B
  845.  
  846. MMMMM
  847.  
  848. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  849.  
  850.       Title: Impossible Lasagne Pie
  851.  Categories: Pies, Main dish
  852.       Yield: 6 servings
  853.  
  854.     1/2 c  Sm. curd creamed cot. cheese
  855.     1/2 c  Parmesan cheese; grated
  856.       1 lb Gr. beef; cooked; drained
  857.       2 c  Mozzarella; shredded
  858.       1 ts Oregano
  859.     1/2 ts Basil
  860.       6 oz Tomatoe paste
  861.       1 c  Milk
  862.     2/3 c  Bisquick
  863.     1/2 ts Salt
  864.     1/4 ts Pepper
  865.            Fresh parsley; chopped
  866.  
  867.   Preheat oven to 400. Grease pie plate, 10x1 1/2", or sq. baking
  868.   dish-8x8".
  869.    Layer cottage cheese and Parmesan cheese in pie plate. Mix cooked
  870.   beef, 1 c. of mozzarella, the oregano, basil and tomato paste; spoon
  871.   evenly over the top. Beat milk, eggs, baking mix, salt and pepper 15
  872.   sec. in blender on high speed, 1 min. with wire whisk or hand beater
  873.   or til smooth. Pour in to pie plate.
  874.    Bake 30-35 min. or til knife inserted in center comes out clean.
  875.   Sprinkle with remaining cheese.  Return to oven 1-2 min. or til
  876.   cheese is melted. Cool 5 min.
  877.    Sprinkle with parsley.  1/2 recipe: Use 1 qt. square or round
  878.   casserole. Divide ingred. amts in half.
  879.    Decrease beat time to 10  sec. in blender or 30 sec. with wire whisk
  880.   or hand beater and first bake time to 25-30 min. HIGH ALT: no adj.
  881.   necessary. For 1/2 pie, use 1 1/2 qt. round or 1 qt. square. Bake
  882.   30-35 minutes. FROM; BISQUICK RECIPE CLUB  LISA CRAWLEY Lawrence
  883.   Kellie Conf: (1010) F-COOKING
  884.  
  885. MMMMM
  886.  
  887. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  888.  
  889.       Title: Impossible Bacon Pie
  890.  Categories: Main dish, Pies
  891.       Yield: 6 servings
  892.  
  893.      12    Bacon;sliced;cooked;crumbled
  894.       1 c  Swiss cheese; shredded
  895.     1/3 c  Onion; chopped
  896.       2 c  Milk
  897.       4    Eggs
  898.       1 c  Bisquick
  899.     1/8 ts Pepper
  900.  
  901.   Preheat oven to 400.  Grease pie plate, 10x1 1/2" Sprinkle ham,
  902.   cheese and onion in pie plate.  Beat remaining ingred. 15 sec. in
  903.   blender on high speed.
  904.    Pour into pie plate.  Bake 35-40 min. or til knife comes out clean.
  905.   Cool 5 min. VARIATION; Substitute 2 c. fully cooked smoked ham for
  906.   the bacon, cut-up. 1/2 RECIPE: Use 1 qt square or round casserole.
  907.   Decrease onion to 2 tb. Divide remaining ingred. amts in half.
  908.   Decrease beat time to 10 sec. HIGH ALT: Bake about 45 min.  For 1/2
  909.   recipe: use 1 1/2 qt round or 1 qt square casserole.  Bake 30-40 min.
  910.   FROM: BISQUICK RECIPE CLUB LISA CRAWLEY TSPN00B
  911.  
  912. MMMMM
  913.  
  914. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  915.  
  916.       Title: Impossible Garden Pie
  917.  Categories: Main dish, Vegetables, Vegetarian
  918.       Yield: 6 servings
  919.  
  920.       1 c  Zucchini; chopped
  921.       1 c  Tomato; chopped
  922.     1/2 c  Onion; chopped
  923.     1/3 c  Parmesan; grated
  924.       1 c  Milk
  925.     1/2 c  Bisquick
  926.       2    Eggs
  927.     1/2 ts Salt
  928.     1/4 ts Pepper
  929.  
  930.   Heat oven to 400.  Grease pie plate, 9 x 1 1/4".
  931.    Sprinkle zucchini, tomato, onion and cheese evenly in pie plate. Beat
  932.   remaining ingred. 15 sec. in blender on high. Pour evenly in pie
  933.   plate. Bake about 35 min. or til knife inserted comes out clean. Let
  934.   stand 5 min. before cutting. Garnish with tomato and zucchini slices
  935.   if desired. 1/2 RECIPE: Use 1 qt. square or round casserole. Decrease
  936.   Parmesan cheese to 2 tb.  Divide remaining ingred. by half.  Decrease
  937.   bake time to about 30 min. HIGH ALT:bake about 50 min. For IMPOSSIBLE
  938.   CHICKEN GARDEN PIE use 10 inch pie plate. For 1/2 recipe plain garden
  939.   pie, use 1 1/2 qt round or 1 qt square casserole.  For 1/2 Recipe
  940.   Impossible Chicken Garden Pie, use 1 1/2 qt round or 1 qt square
  941.   casserole and bake about 35 min. VARIATION: Make an IMPOSSIBLE
  942.   CHICKEN GARDEN PIE by adding 2 cans (5 oz ea) chunk chicken, drained,
  943.   or 1 c. cut-up cooked chicken with the veg.
  944.   
  945.   FROM: Bisquick Recipe Club  LISA CRAWLEY  TSPN00B
  946.  
  947. MMMMM
  948.  
  949. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  950.  
  951.       Title: Impossible Vegetable Pie
  952.  Categories: Main dish, Pies, Vegetables, Vegetarian
  953.       Yield: 6 servings
  954.  
  955.       2 c  Fresh broccoli or caulif.*
  956.     1/2 c  Onion; chopped
  957.     1/2 c  Green pepper; chopped
  958.       1 c  Cheddar cheese; shredded
  959.   1 1/2 c  Milk
  960.     3/4 c  Bisquick
  961.       3    Eggs
  962.       1 ts Salt
  963.     1/4 ts Pepper
  964.  
  965.   *Slice the cauliflower or chop the broccoli.  1 ten oz. pkg of frozen
  966.   of either one can be used in the recipe in place of fresh, thawed and
  967.   drained, but do not cook first! Heat oven to 400. Lightly grease l0"
  968.   pie plate. Heat 1 inch salted water (1/2 tsp salt to 1 c. water) to
  969.   boiling. Add broccoli. Cover and heat to boiling. Cook until almost
  970.   thender, about 5 minutes; drain thoroughly. Mix broccoli, onion,
  971.   green pepper and cheese in pie plate.  Beat remaining ingred. til
  972.   smooth, 15 sec. in blender on high speed. Pour into pie plate. Bake
  973.   until golden brown and knife inserted halfway between center and edge
  974.   comes out clean, 35-40 min. Let stand 5 min. before cutting.
  975.   Refrigerate any leftovers. HIGH ALT>Cook fresh broccoli or
  976.   cauliflower about 7 min.
  977.   
  978.   FROM; BISQUICK RECIPE CLUB LISA CRAWLEY  TSPN00B
  979.   
  980.   *Slice the cauliflower or chop the broccoli. 1 ten oz. pkg of frozen
  981.   of either one can be used in the recipe in place of fresh, thawed and
  982.   drained, but do not cook first! Heat oven to 400. Lightly grease l0"
  983.   pie plate. Heat 1 inch salted water (1/2 tsp salt to 1 c. water) to
  984.   boiling. Add broccoli. Cover and heat to boiling. Cook until almost
  985.   thender, about 5 minutes; drain thoroughly. Mix broccoli, onion,
  986.   green pepper and cheese in pie plate.  Beat remaining ingred. til
  987.   smooth, 15 sec. in blender on high speed.
  988.  
  989. MMMMM
  990.  
  991. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  992.  
  993.       Title: Impossible Chicken 'n Broccoli Pie
  994.  Categories: Pies, Main dish, Poultry
  995.       Yield: 6 servings
  996.  
  997.      10 oz Frozen chopped broccoli
  998.       8 oz Cheddar cheese; shredded
  999.   1 1/2 c  Chicken; cooked; cut-up
  1000.     2/3 c  Onion; chopped
  1001.   1 1/3 c  Milk
  1002.       3    Eggs
  1003.     3/4 c  Bisquick
  1004.     1/2 ts Salt
  1005.     1/4 ts Pepper
  1006.   1 1/2 qt Round or 1 qt. square casser
  1007.  
  1008.   Heat oven to 400.  Grease pie plate, 10x1 1/2".  Rinse broccoli in
  1009.   cold water to thaw; drain thoroughly.  Mix broccoli, 1 1/3 c. of the
  1010.   cheese, the chicken and onion in pie plate. Beat milk, eggs, baking
  1011.   mix, salt and pepper 15 seconds in blender on high speed, 1 min. with
  1012.   wire whisk or hand beater or until smooth.  Pour into pie plate. Bake
  1013.   30-35 min. or til knife inserted comes out clean. Top with remaining
  1014.   cheese. Bake 1-2 min. longer or just til cheese is melted.  Cool 5
  1015.   min.
  1016.    FOR 1/2 RECIPE: Use 1 qt square or round casserole.
  1017.    Decrease eggs to 2 and baking mix to 1/2 c.  Divide remaining ingred.
  1018.   amts. in half.  Decrease beat time to 10 sec. in blender and 30 sec.
  1019.   with whisk or hand beater. HIGH ALT: bake 35-45 min. For 1/2 recipe
  1020.   use 45 min.
  1021.   
  1022.   FROM; BISQUICK RECIPE CLUB  LISA CRAWLEY TSPN00B Lawrence Kellie Conf:
  1023.   (1010) F-COOKING
  1024.  
  1025. MMMMM
  1026.  
  1027. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1028.  
  1029.       Title: Impossible Ratatouille Pie
  1030.  Categories: Main dish, Vegetables
  1031.       Yield: 6 servings
  1032.  
  1033.       1 c  Zucchini; chopped
  1034.       1 c  Eggplant; chopped pared
  1035.     1/2 c  Tomato
  1036.     1/2 c  Green pepper; chopped
  1037.     1/4 c  Onion; chopped
  1038.       1 c  Garlic; crushed
  1039.     1/4 c  Margarine ;or butter
  1040.     3/4 ts Salt
  1041.     1/2 ts Thyme; leaves
  1042.     1/8 ts Pepper
  1043.       1 c  Monterey jack cheese; shred
  1044.   1 1/4 c  Milk
  1045.     1/4 c  Sour cream
  1046.     3/4 c  Bisquick
  1047.       3    Egg
  1048.  
  1049.   Heat oven to 400 degrees F.  Lightly grease pie plate.
  1050.   
  1051.   Cook zucchini, eggplant,  tomato,  green pepper, onion and garlic in
  1052.   margarine until  veg- etables are crisp-tender, 5-10 minutes. Stir in
  1053.   seasonings. Spread in pie plate; >> sprinkle with cheese.
  1054.   
  1055.   Beat remaining ingredients until smooth, 15 seconds in blender on
  1056.   high or 1 minute with hand beater.   Pour into pie plate. Bak until
  1057.   knife inserted comes out clean, 30-35 minutes. Let stand 5 minutes.
  1058.   Makes 4-6 servings.
  1059.   
  1060.   Source:  ANN PUCKETT --- From: SUSAN BRUMER Conf: (1668) L-CUISINE
  1061.  
  1062. MMMMM
  1063.  
  1064. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1065.  
  1066.       Title: Impossible Tuna Pie
  1067.  Categories: Seafood, Main dish
  1068.       Yield: 8 servings
  1069.  
  1070.   6 1/2 oz Tuna; drained
  1071.       1 c  Sharp Am. Cheese; shredded
  1072.       3 oz Cream cheese; cut up
  1073.     1/4 c  Green onions; sliced
  1074.       2 oz Pimiento; chopped;drained
  1075.       2 c  Milk
  1076.       1 c  Bisquick
  1077.       4    Eggs
  1078.     3/4 ts Salt
  1079.       1 ds Nutmeg
  1080.  
  1081.   Heat oven to 400.  Grease pie plate, 10 x 1 1/2".  Mix tuna, cheeses,
  1082.   onions and pimiento in plate.  Beat trmaining ingred. 15 sec. in
  1083.   blender on high or 1 minute with hand beater. Pour into plate. Bake
  1084.   until knife inserted between center and edge comes out clean, 35-40
  1085.   minutes. Cool 5 minutes.  Serve with sliced tomatoes. Serves 6-8.
  1086.   VARIATIONS: Seafood pie: Substitute 1 pkg (6 oz.) frozen crabmeat or
  1087.   shrimp, thawed, drained, for the tuna. HIGH ALTITUDE: Bake 45-50
  1088.   minutes.
  1089.   
  1090.   FROM: BISQUICK RECIPE CLUB. LISA CRAWLEY TSPN00B ---
  1091.  
  1092. MMMMM
  1093.  
  1094. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1095.  
  1096.       Title: Impossible Herbs 'n Onion Pie
  1097.  Categories: Main dish, Pies
  1098.       Yield: 6 servings
  1099.  
  1100.       3    Onions;sliced thin-sep.rings
  1101.     1/4 c  Butter
  1102.     1/2 lb Bacon;crisp fried/crumbled
  1103.   1 1/4 c  Milk
  1104.       2 ts Worcestershire
  1105.       3    Eggs
  1106.       1 c  Bisquick
  1107.     1/4 ts Dried savory leaves
  1108.     1/4 ts Dried basil leaves
  1109.     1/4 ts Dried parsley leaves
  1110.  
  1111.   Heat oven to 400.  Grease a 9" pie plate. Cook onions in butter in 10"
  1112.   skillet, stirring frequently, til onions are softened. Arrange half
  1113.   of the onions evenly in pie plate; sprinkle with half of the bacon.
  1114.   Top with remaining onions and bacon.
  1115.    Place milk, Worcestershire sauce, eggs and baking mix in blender
  1116.   container.  Cover and blend on high 15 sec.
  1117.    Pour into plate.  Mix herbs in small bowl; crush slightly. Sprinkle
  1118.   evenly over milk mixture.  Bake until knife inserted in center comes
  1119.   out clean, about 35 min. FOR 2 SERVINGS: Grease 2 10 oz custard cups.
  1120.    Decrease onions to 1, butter to 2 tb., bacon to 4 slices, milk to
  1121.   1/2 c., Worcestershire sauce to 1/2 tsp, eggs to 1, Bisquick to to
  1122.   1/4 c. and herbs to a pinch of each. Bake 10 min. HIGH ALT>Grease 10"
  1123.   pie plate. Cook onions til softend, 6-7 min.  Bake 30-35 min. For 2
  1124.   servings, bake 20-25 min.
  1125.   
  1126.   FROM BISQUICK RECIPE CLUB TSPN00B
  1127.  
  1128. MMMMM
  1129.  
  1130. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1131.  
  1132.       Title: Impossible Chicken Pie
  1133.  Categories: Main dish, Pies
  1134.       Yield: 6 servings
  1135.  
  1136.            Nfxs18b
  1137.       2 c  Cooked diced chicken
  1138.     1/2 c  Peas and carrots
  1139.     1/4 c  Mushroom pieces
  1140.   1 1/3 c  Milk
  1141.       4 x  Eggs
  1142.     3/4 c  Bisquick
  1143.     1/2 ts Salt
  1144.     1/4 ts Pepper
  1145.  
  1146.   Heat oven to 400. Grease a ten inch pie plate. Mix chicken, peas,
  1147.   carrots, mushrooms and onion in pie plate. Beat remaining ingredients
  1148.   in blender until smooth. (15 seconds) Pour into pie plate. Bake at
  1149.   400 for 30-35 minutes. Cool 5 minutes before serving. ---
  1150.   
  1151.   From: SUSAN BRUMER Conf: (1668) L-CUISINE
  1152.  
  1153. MMMMM
  1154.  
  1155. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1156.  
  1157.       Title: Impossible Quesadilla Pie
  1158.  Categories: Pies, Main dish
  1159.       Yield: 6 servings
  1160.  
  1161.       2 cn Green chilies
  1162.            4oz. drained
  1163.       4 c  Shredded cheddar cheese
  1164.       2 c  Milk
  1165.       1 c  Bisquick
  1166.       4 x  Eggs
  1167.  
  1168.   Heat oven to 425. Grease pie plate, 10 inch.  Sprinkle chilies and
  1169.   cheese in plate. Beat remaining ingredients until smooth, 15 sec. in
  1170.   blender on high speed or 1 min. with hand beater. Pour into pie
  1171.   plate. Bake for about 25-30 minutes or until a knife inserted in
  1172.   center comes out clean.. Cool 10 minutes. Serve with sour cream and
  1173.   quacamole. ---
  1174.   
  1175.   Susan Brumer L-Cuisine
  1176.  
  1177. MMMMM
  1178.  
  1179. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1180.  
  1181.       Title: Impossible Creole Pie
  1182.  Categories: Pies, Seafood, Main dish
  1183.       Yield: 1 servings
  1184.  
  1185.       1    (6-1/2 oz) crabmeat; *
  1186.       1 pk (10-oz) okra, frozen; **
  1187.       1 cn (16-oz) whole tomatoes; ***
  1188.     1/2 c  Green pepper; chopped
  1189.     1/3 c  Green onions; sliced
  1190.     1/2 ts Chili powder
  1191.     1/8 ts To 1/4 t red pepper sauce
  1192.       1 c  Milk
  1193.     2/3 c  Bisquick baking mix
  1194.       2    Eggs
  1195.       1 ts Salt
  1196.     1/2 ts Pepper
  1197.  
  1198.   * Drained ** Frozen cut okra, thawed and well drained *** Well
  1199.   drained, and cut up
  1200.   
  1201.   Heat oven to 400^.  Grease pie plate, 10 x 1-1/2 inches. Mix crabmeat,
  1202.   vegetables, chili powder and pepper sauce; spread in pie plate. Beat
  1203.   remaining ingredients 15 seconds in blender on HIGH or 1 minute with
  1204.   hand beater.  Pour into plate.  Bake until knife inserted between
  1205.   center and edge comes out clean, 35 to 40 minutes. Cook 5 minutes.
  1206.   
  1207.   YIELD: 4 or 5 Servings
  1208.   
  1209.   Source: Southern Traditions With Bisquick From the cookbook files of:
  1210.   Deidre-Anne Penrod, FGGT98B on *Prodigy, J.PENROD3 on GEnie
  1211.  
  1212. MMMMM
  1213.  
  1214. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1215.  
  1216.       Title: Impossible Ham Quiche
  1217.  Categories: Meats, Main dish, Pies
  1218.       Yield: 1 servings
  1219.  
  1220.     1/2 lb Mushrooms; fresh\sliced
  1221.       2 tb Butter or margarine; melted
  1222.       4    Eggs
  1223.       8 oz Sour cream; commercial
  1224.     1/2 c  Parmesan cheese; grated
  1225.     1/4 c  All-purpose flour
  1226.       1 ts Onion powder
  1227.       6    To 8 drops Hot Sauce
  1228.       8 oz Monterey Jack cheese; *
  1229.     1/2 c  Cooked ham; chopped
  1230.  
  1231.   * Shredded (2 cups) Saute` mushrooms in butter in a medium skillet
  1232.   until lightly browned; drain well, and set aside.
  1233.   
  1234.   Combine next 7 ingredients in container of electric blender; process
  1235.   until well blended.
  1236.   
  1237.   Combine egg mixture, mushrooms, cheese, and ham. Pour into a greased
  1238.   10-inch quiche dish.  Bake at 350^ for 45 minutes or until set.
  1239.   Quiche should be puffed and golden brown. Let stand 10 minutes before
  1240.   serving.
  1241.   
  1242.   YIELD: One 10-inch Quiche
  1243.   
  1244.   Source: Southern Living Annual Recipes, 1984 From the cookbook files
  1245.   of: Deidre-Anne Penrod, FGGT98B on *P, J.PENROD3 on GEnie
  1246.  
  1247. MMMMM
  1248.  
  1249. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1250.  
  1251.       Title: Impossible Broccoli-cheese Pie
  1252.  Categories: Vegetables, Main dish, Pies
  1253.       Yield: 1 servings
  1254.  
  1255.       1 lb Broccoli bunch
  1256.     2/3 c  Onion; chopped
  1257.     1/4 c  Water
  1258.       4    Eggs; slightly beaten
  1259.   1 1/4 c  Milk
  1260.       4    To 6 drops Hot Sauce
  1261.     1/2 ts Salt
  1262.     1/8 ts Ground pepper; fresh
  1263.     1/8 ts Ground nutmeg
  1264.       1 tb Fresh parsley; minced
  1265.     2/3 c  Swiss cheese; fresh\shredded
  1266.     1/3 c  Parmesan cheese; grated
  1267.  
  1268.   Trim off large leaves of broccoli.  Remove tough ends of lower
  1269.   stalks, and wash broccoli thoroughly; cut flowerets and stems into
  1270.   thin slices.
  1271.   
  1272.   Combine broccoli, onion, and 1/4 cup water in a saucepan; cover and
  1273.   cook over medium heat 6 to 8 minutes. Drain thoroughly, pressing out
  1274.   moisture with paper towels.
  1275.   
  1276.   Combine next 8 ingredients.  Stir in vegetables, and pour mixture
  1277.   into a greased 10-inch pie plate.
  1278.   
  1279.   Sprinkle with Parmesan cheese; bake at 350^ about 30 minutes or until
  1280.   set. Let stand 10 minutes.
  1281.   
  1282.   YIELD: One 10-inch pie.
  1283.   
  1284.   Source: Southern Living Annual Recipes, 1984 From the cookbook files
  1285.   of: Deidre-Anne Penrod, FGGT98B on *P, J.PENROD3 on GEnie
  1286.  
  1287. MMMMM
  1288.  
  1289. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1290.  
  1291.       Title: Impossible Crustless Spinach Quiche
  1292.  Categories: Vegetables, Main dish, Pies
  1293.       Yield: 1 servings
  1294.  
  1295.       1    Onion; large\chopped
  1296.       1 tb Vegetable oil
  1297.       1    Frozen chopped spinach; *
  1298.       5    Eggs; beaten
  1299.       3 c  Muenster cheese; shredded;**
  1300.     1/4 ts Salt
  1301.     1/8 ts Pepper
  1302.  
  1303.   * (10-ounce package)\chopped spinach\thawed\pressed dry ** (12-ounces)
  1304.   Muenster cheese
  1305.   
  1306.   Saute onion in oil in a large skillet until tender. Add spinach, and
  1307.   cook until excess moisture evaporates; cool.
  1308.   
  1309.   Combine eggs, cheese, salt and pepper; stir into spinach mixture.
  1310.   Pour into a greased 9-inch pie plate.
  1311.   
  1312.   Bake at 350^ for 30 minutes or until set. YIELD: One 9-inch Quiche.
  1313.   
  1314.   Source: Southern Living Annual Recipes, 1984 From the cookbook files
  1315.   of: Deidre-Anne Penrod, FGGT98B on *P, J.PENROD3 on GEnie
  1316.  
  1317. MMMMM
  1318.  
  1319. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1320.  
  1321.       Title: Impossible Mexican Fiesta Casserole
  1322.  Categories: Meats, Main dish, Vegetables, Pies
  1323.       Yield: 6 servings
  1324.  
  1325.       1 lb Lean Ground Beef
  1326.            Salt & Pepper; To Taste
  1327.       4 oz Cheddar Cheese; Shredded,1 C
  1328.       1 c  Dairy Sour Cream
  1329.     2/3 c  Mayonnaise Or Salad Dressing
  1330.       2 tb Onion; Finely Chopped
  1331.       2 c  Bisquick Baking Mix
  1332.     1/2 c  Water
  1333.            Tomatoes; Thinly Sliced, *
  1334.     3/4 c  Green Bell Pepper; Chopped
  1335.            Paprika; Optional
  1336.  
  1337.   *     Use 2 or 3 ripe tomatoes or to taste. Heat the oven to 375
  1338.   degrees F.
  1339.   
  1340.   Cook and stir the meat in a large skillet until brown. Drain off the
  1341.   excess fat.  Season the meat with the salt and pepper, then set
  1342.   aside. Mix the cheese, sour cream, mayonnaise and onion and set this
  1343.   mixture aside. Stir the baking mix and water together until a soft
  1344.   dough forms. With floured fingers, pat the dough in a greased baking
  1345.   pan, 13 X 9 X 2-inches, pressing the dough 1/2 inch up the sides of
  1346.   the pan.
  1347.   
  1348.   Layer the meat, tomato slices, and green pepper onto the dough. Spoon
  1349.   the sour cream mixture over the top and sprinkle with the paprika, if
  1350.   used.
  1351.   
  1352.   Bake uncovered until the edges of the dough are light brown, 25 to 30
  1353.   minutes.  Cool 5 minutes and then cut into squares.
  1354.          FOOD AND WINE CLUB FROM: ELAINE RADIS (BGMB90B)
  1355.  
  1356. MMMMM
  1357.  
  1358. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1359.  
  1360.       Title: Impossible Hamburger Pizza
  1361.  Categories: Meats, Main dish, Vegetables, Pies
  1362.       Yield: 8 servings
  1363.  
  1364. MMMMM---------------------------CRUST--------------------------------
  1365.   2 1/2 c  Bisquick Baking Mix
  1366.       1    Active Dry Yeast; Package
  1367.     2/3 c  Water; Hot
  1368.  
  1369. MMMMM------------------------MEAT MIXTURE-----------------------------
  1370.       1 lb Lean Ground Beef
  1371.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  1372.      15 oz Tomato Sauce; 1 Cn
  1373.       2 ts Oregano Leaves
  1374.     1/4 ts Pepper
  1375.  
  1376. MMMMM--------------------------TOPPING-------------------------------
  1377.     1/2 c  Green Pepper; Chopped, Opt.
  1378.       2 c  Mozzarella Cheese; Shredded
  1379.       1 c  Parmesan Cheese; Grated
  1380.  
  1381.   Heat the oven to 425 degrees F.  Mix the baking mix and yeast and
  1382.   stir in the hot water.  Turn the dough onto a well-floured surface
  1383.   and knead until smooth, about 20 times. Let the dough rest a few
  1384.   minutes.
  1385.   
  1386.   While the dough is resting, cook and stir the meat and onion in a
  1387.   large skillet until the onion is tender and the meat is brown. Drain
  1388.   off the excess fat.
  1389.   
  1390.   Stir in the tomato sauce, oregano leaves, and pepper and set aside.
  1391.   Divide the dough in half.  Roll each half on an ungreased baking
  1392.   sheet into a rectangle, 13 X 10-inches or on a pizza pan 12-inches in
  1393.   diameter. Pinch the edges to make a slight rim.  Spread the meat
  1394.   mixture almost to the edges.  Top with the green pepper and cheeses.
  1395.   Bake until the crust is brown and the filling is hot and bubbly, 15
  1396.   to 20 minutes. Cut into squares or wedges and serve.
  1397.   
  1398.   NOTE: If desired, you can use shredded Cheddar Cheese for the
  1399.   Mozzarella in the above recipe.
  1400.          FOOD AND WINE CLUB FROM: ELAINE RADIS (BGMB90B)
  1401.  
  1402. MMMMM
  1403.  
  1404. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1405.  
  1406.       Title: Impossible Green Bean Pie
  1407.  Categories: Main dish, Vegetables, Pies
  1408.       Yield: 6 servings
  1409.  
  1410.       8 oz Green Beans; Fresh*
  1411.       4 oz Mushroom: Stems and Pieces*
  1412.     1/2 c  Onion; Chopped
  1413.       2    Garlic Cloves; Crushed
  1414.       1 c  Cheddar Cheese; Shredded
  1415.   1 1/2 c  Milk
  1416.     3/4 c  Bisquick Baking Mix
  1417.       3    Eggs
  1418.       1 ts Salt
  1419.     1/4 ts Pepper
  1420.  
  1421.    * 8 Ounces fresh green beans, cut lengthwise into strips.
  1422.    * 1 can (4 ounces) mushroom stems and pieces, drained.
  1423.   
  1424.   Heat oven to 400 degrees. Grease pie plate, 10 x 1 1/2 inches. Heat
  1425.   beans and 1 inch salted water ( 1/2 teaspoon salt to 1 cup water) to
  1426.   boiling. Cook uncovered 5 minutes. Cover and cook until tender, 5 to
  1427.   10 minutes; drain. Mix beans, mushrooms, onion, garlic and cheese in
  1428.   plate. Beat remaining ingredients until smooth, 15 seconds in blender
  1429.   on high or 1 minute with hand beater. Pour into plate.
  1430.   
  1431.   Bake until knife inserted between center and edge comes out clean, 30
  1432.   to 35 minutes.  Cool 5 minutes.
  1433.   
  1434.   Makes 6 to 8 servings.
  1435.   
  1436.   Recipe from The Bisquick "No Time To Cook" Recipe booklet featuring
  1437.   Impossible Pies.
  1438.          FOOD AND WINE CLUB
  1439.          Judy Garnett
  1440.  
  1441. MMMMM
  1442.  
  1443. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1444.  
  1445.       Title: Impossible Hamburg Pie
  1446.  Categories: Meats, Main dish, Pies
  1447.       Yield: 6 servings
  1448.  
  1449.       1 c  Bisquick
  1450.     1/3 c  Cold water
  1451.       1 lb Ground beef
  1452.     1/2 ts Salt
  1453.     1/2 ts Oregano
  1454.     1/4 ts Pepper
  1455.     1/2 c  Bread crumbs
  1456.     1/4 c  Onion, chopped
  1457.     1/4 c  Green pepper; chopped
  1458.       1    Egg
  1459.     1/4 c  Milk
  1460.     1/2 ts Salt
  1461.     1/2 ts Dry mustard
  1462.       8 oz Cheddar cheese; shredded
  1463.       8 oz Tomato sauce
  1464.  
  1465.   DIRECTIONS Combine baking mix and water until soft dough forms; beat
  1466.   vigorously.   Smo- oth dough into ball on floured board. Knead 5
  1467.   times. Roll dough 2 in. larger than 9 in pie plate. Place into plate
  1468.   flute edges. Brown   ground beef + drain. Stir in salt, oregano,
  1469.   pepper, onion, bread crumbs, tomato sauce and spread in pie crust.
  1470.   Beat egg and milk, stir in remaining ingred. Spread over beef
  1471.   mixture. Bake til crust is golden , about 30 min at 375*
  1472.          FOOD AND WINE CLUB FROM: ELAINE RADIS (BGMB90B)
  1473.  
  1474. MMMMM
  1475.  
  1476. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1477.  
  1478.       Title: Italian Sausage Spaghetti Sauce
  1479.  Categories: Cajun, Italian, Main dish, Sauces
  1480.       Yield: 8 servings
  1481.  
  1482.       2 lb Italian sausage
  1483.       1 T  Garlic, finely chopped
  1484.       1 t  Red cayenne pepper
  1485.       3 T  Lea & Perrins
  1486.       1 c  Celery, finely chopped
  1487.     1/2 c  Bell pepper, finely chopped
  1488.       2 c  Water
  1489.       2 c  Dry white wine
  1490.       1 c  Dried parsley
  1491.     1/2 c  Olive oil
  1492.       1 c  Plain flour
  1493.       2 c  Onions, finely chopped
  1494.     1/4 t  Dried mint
  1495.       3 c  Tomato sauce
  1496.       1 x  Salt, to taste
  1497.  
  1498.   Cut Italian sausage into 2-inch lengths.  Brown sausage off in olive
  1499.   oil (about half cook it), remove from pan and put aside, Add flour to
  1500.   oil that was used and make roux.  Add onions, celery, and bell
  1501.   pepper. Stir and cook until tender or clear. Add water and stir until
  1502.   smooth. Add wine (you may wish to experiment with the amount of wine
  1503.   used, 2 cups is too much for some tastes), parsley, and garlic.  Pour
  1504.   in red pepper, Lea & Perrins Worcestershire sauce, dried mint, and
  1505.   tomato sauce. Stir real well. Bring to a bubbly boil and add salt, to
  1506.   taste. Add sausage. Bring back to a boil. Turn heat down to simmer.
  1507.   Cook for about 3 or 4 hours. Serve over spaghetti topped with cheese.
  1508.   From Justin Wilson's "Outdoor Cooking With Indoor Help"
  1509.  
  1510. MMMMM
  1511.  
  1512. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1513.  
  1514.       Title: Wild Duck and Andouille Sauce Piquant
  1515.  Categories: Cajun, Main dish, Poult
  1516.       Yield: 12 servings
  1517.  
  1518.       1 c  Olive oil (for roux)
  1519.       3 c  Onions, chopped
  1520.       3 c  Geen onions, chopped
  1521.       1 x  Water
  1522.       3 c  Chablis wine
  1523.      11 c  Tomato sauce
  1524.       6 t  Louisiana hot sauce
  1525.       1 lb Andouille, sliced 1/4" thick
  1526.       3 c  Plain flour (for roux)
  1527.       1 c  Bell pepper, chopped
  1528.       2 c  Parsley, chopped
  1529.       2 T  Garlic, finely chopped
  1530.     1/2 t  Dried mint, crushed
  1531.       3 T  Lea & Perrins
  1532.       5 t  Salt
  1533.   2 1/2 lb Wild duck breasts
  1534.  
  1535.   Brown off duck breasts in some olive oil. Make a roux with oil and
  1536.   flour (see Justin's recipe posted earlier). Add onions, bell pepper,
  1537.   green onions, and parsley to roux.  Stir and cook. Add one cup water
  1538.   and garlic. Cook.  Add wine and some more water. Add other seasonings
  1539.   and tomato sauce. Mix well. Add andouille (or smoked sausage) and
  1540.   duck breasts. Stir. Simmer on low heat for 3 to 4 hours.  Stir
  1541.   occasionally.  Add more salt and cayenne to your taste. Makes about 3
  1542.   gallons, so this is for alot of people.  Serve over spaghetti or
  1543.   rice. From Justin Wilson's "Outdoor Cooking With Inside Help"
  1544.  
  1545. MMMMM
  1546.  
  1547. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1548.  
  1549.       Title: Chicken Sauce Piquant
  1550.  Categories: Cajun, Main dish, Poult
  1551.       Yield: 30 servings
  1552.  
  1553.       2 c  Bacon drippings (for roux)
  1554.       7 c  Onion, chopped
  1555.       3 c  Green onions, chopped
  1556.       3 c  Parsley, chopped
  1557.       1 x  Bacon drippins/brown chicken
  1558.       1 x  Water
  1559.      16 c  Tomato sauce
  1560.   1 1/2 pt Stuffed olives
  1561.       8 T  Louisiana hot sauce
  1562.       6 T  Salt
  1563.       6 c  Plain flour
  1564.       1 c  Bell pepper, chopped
  1565.       1 c  Celery, chopped
  1566.     1/4 c  Garlic, chopped
  1567.      20 lb Baking hens, (see directions
  1568.       1 lb Mushrooms, sliced
  1569.       8 c  Chablis wine
  1570.       6 T  Lea & Perrins
  1571.       1 t  Dried mint, crushed
  1572.  
  1573.   The bacon drippings are for browning the chicken. The 20 lbs of
  1574.   chicken should be cut up in 2-inch-long pieces. Justin likes more
  1575.   wine in this sauce than some peoples.  If you don't wish to use all 8
  1576.   Cups of Chablis in the sauce, feel free to drink what the sauce don't
  1577.   take. Make sure you taste your sauce as you add the wine. Me, I likes
  1578.   it. My wife, she don't. Make a roux.  (see the recipe for Justin
  1579.   Wilson's roux, also posted here). Add onions, bell pepper, green
  1580.   onions, and celery and saute until onions are tender and clear.  Add
  1581.   parsley and garlic and saute. Brown off chicken while roux is being
  1582.   made.  After onions, etc. are tender, add water to bring roux to a
  1583.   smooth paste.  Add all other ingredients and enough water to cover
  1584.   well.  Bring to a boil, and then cut heat. Cook for about 4 to 6
  1585.   hours. Serve over spaghetti. This is for a party and will serve 20 to
  1586.   40 people.  You can freeze what you don't eat. From Justin Wilson's
  1587.   "Outdoor Cooking With Inside Help"
  1588.  
  1589. MMMMM
  1590.  
  1591. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1592.  
  1593.       Title: Liver in Mustard Sauce
  1594.  Categories: Cajun, Main dish, Mea
  1595.       Yield: 4 servings
  1596.  
  1597.       1 x  Salt
  1598.       4 ea Slices liver 1/2 - 3/4"thick
  1599.       1 c  Shallots, chopped
  1600.       1 T  Creole or poupon mustard
  1601.       1 x  Ground red cayenne pepper
  1602.       1 x  Oleo (margarine)
  1603.       1 c  Dry white wine
  1604.  
  1605.   Salt and pepper liver.  Saute over medium to high heat in the
  1606.   margarine (oleo).  Remove liver and keep warm.  Pour off some of
  1607.   melted oleo. In what is left, saute shallots until clear or tender.
  1608.   Add white wine. Bring to boil.  Add mustard and blend into mixture.
  1609.   Stir and simmer for a few minutes. Put liver on platter and pour
  1610.   sauce over it. From Justin Wilson's "Outdoor Cooking with Inside Help"
  1611.  
  1612. MMMMM
  1613.  
  1614. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1615.  
  1616.       Title: Cajunized Oriental Pork Chops
  1617.  Categories: Cajun, Main dish, Mea
  1618.       Yield: 6 servings
  1619.  
  1620.       6 ea Thick pork chops
  1621.   1 1/2 c  Dry white wine
  1622.       1 c  Onions, chopped
  1623.       3 T  Soy sauce
  1624.       1 x  Salt & red cayenne pepper
  1625.       1 c  Bell pepper, chopped
  1626.       1 ea Clove garlic, chopped
  1627.       1 cn Pinapple chunks (15 oz.)
  1628.  
  1629.   Salt and red pepper the chops.  Brown them slowly in a skillet. Add
  1630.   wine, bell pepper, onion, and garlic,  Cover and simmer for 25 to 30
  1631.   minutes. Remove pork chops, being sure to keep them warm. Add the soy
  1632.   sauce and syrup from the pineapple.  Stir and simmer until more or
  1633.   less thick. Add the pineapple chunks and bring to a boil. Serve over
  1634.   pork chops and hot cooked rice. From Justin Wilson's "Gourmet and
  1635.   Gourmand Cookbook"
  1636.  
  1637. MMMMM
  1638.  
  1639. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1640.  
  1641.       Title: Barbecued Ribs
  1642.  Categories: Cajun, Main dish, Mea
  1643.       Yield: 4 servings
  1644.  
  1645.       4 lb Pork ribs, cut in pieces
  1646.       1 ea Large onion
  1647.     1/3 c  Worcestershire sauce
  1648.       1 t  Salt
  1649.       2 c  Water
  1650.       1 ea Lemon
  1651.       1 c  Catsup
  1652.       1 t  Chili powder
  1653.       2 x  Dashes Tabasco sauce
  1654.  
  1655.   Place ribs in shallow roasting pan, meaty side up.  On each piece,
  1656.   place a slice of unpeeled lemon, a thin slice of onion. Roast in very
  1657.   hot oven, 450 F degrees, 30 minutes. Combine remaining ingredients;
  1658.   bring to a boil and pour over ribs. Continue baking in a moderate
  1659.   oven, 350 F degrees, about 2 hours, basting ribs with the sauce every
  1660.   15 minutes. From "Talk About Good" Contributed by Mrs. K Richard
  1661.   Escudier, Jr.
  1662.  
  1663. MMMMM
  1664.  
  1665. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1666.  
  1667.       Title: Barbecued Pork Chops
  1668.  Categories: Cajun, Main dish, Mea
  1669.       Yield: 8 servings
  1670.  
  1671.     1/2 c  Water
  1672.       2 T  Dry mustard
  1673.       4 T  Chili sauce
  1674.     1/4 c  Vinegar
  1675.       3 T  Brown sugar
  1676.       8 ea Pork chops
  1677.  
  1678.   Combine ingredients and mix well.  Pour over seasoned chops in glass
  1679.   baking dish, cover and bake at 400 F degrees for 1-1/2 hours,
  1680.   uncovering last 30 minutes.  Water may be added to make gravy.
  1681.   Delicious with ribs also. From "Talk About Good" contributed by Susan
  1682.   Chandler Castille
  1683.  
  1684. MMMMM
  1685.  
  1686. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1687.  
  1688.       Title: Blackened (Cajun) Arctic Char
  1689.  Categories: Cajun, Main dish, Fish, Barbecue
  1690.       Yield: 4 servings
  1691.  
  1692.       1 ea Arctic char - 1 kg(4.5 lbs)
  1693.       2 ea Lemons, cut into wedges
  1694.       6 T  Butter
  1695.       1 T  Cajun spice (recipe follows)
  1696.  
  1697.   Fillet the Char (fresh or thawed) about 25 mm thick (1-1/2"). Don't be
  1698.   afraid to substitute trout, perch, shrimp, or any firm-fleshed
  1699.   seafood or fish for the char. Melt butter in a cast-iron or
  1700.   heavy-bottomed frying pan over medium high heat. Add Cajun spice and
  1701.   heat thoroughly. Place fillets in pan.  Squeeze juice of one lemon
  1702.   into pan.  Cook fish for about 5 minutes on each side.  Serve with
  1703.   remaining lemon wedges and pan drippings. From the Calgary Herald
  1704.   (89.05.03) by Terry Bullick Terry worked as an assistant cook at the
  1705.   Arctic Char Lodge, a fishing resort on Great Bear Lake, just 18 Km
  1706.   south of the Arctic circle.
  1707.  
  1708. MMMMM
  1709.  
  1710. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1711.  
  1712.       Title: Shrimp Newburg
  1713.  Categories: Cajun, Main dish, Fish, Barbecue
  1714.       Yield: 8 servings
  1715.  
  1716.       2 T  Butter
  1717.       1 c  Milk
  1718.       2 ea Pimentos and 1 can liquid
  1719.     1/2 c  Cream
  1720.     1/4 t  Salt
  1721.       2 T  Lea & Perrins sauce
  1722.     1/2 t  Dry mustard
  1723.       1 x  Tabasco sauce
  1724.       2 T  Flour
  1725.       2 lb Raw shrimp
  1726.       1 ea Egg
  1727.       1 ea Small onion
  1728.     1/4 t  Pepper
  1729.       2 ea Beef bouillon cubes
  1730.       1 x  Onion tops
  1731.     1/4 c  Hot water
  1732.  
  1733.   Make white sauce by melting butter, add flour and cook until it
  1734.   bubbles, add onions, simmer a minute.  Add hot milk and cook until
  1735.   sauce thickens. Add peeled raw shrimp, pimentos and liquid from one
  1736.   whole can, 2 tablespoons Lea & perrins sauce and beef bouillon cubes
  1737.   disolved in hot water, dry mustard, chopped onion tops, dash of
  1738.   tabasco sauce. Before removing from fire, add beaten egg and cream.
  1739.   Mushrooms optional. From "Talk About Good"  Submitted by Mrs. Curtis
  1740.   G. Breaux, Baton Rouge.
  1741.  
  1742. MMMMM
  1743.  
  1744. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1745.  
  1746.       Title: Chicken Maque Choux
  1747.  Categories: Cajun, Main dish, Poult
  1748.       Yield: 4 servings
  1749.  
  1750.      18 ea Young tender corn
  1751.       1 ea Large onion, finely chopped
  1752.       1 ea Large tomato, small pieces
  1753.       1 t  Sugar
  1754.       2 T  Cooking oil
  1755.       1 ea Large spring  chicken
  1756.     1/2 ea Bell pepper, chopped
  1757.       1 t  Salt
  1758.       1 x  Black pepper
  1759.       1 x  Milk, if needed
  1760.  
  1761.   Cut corn off cob, and then scrape ears with back of knife to obtain
  1762.   milky pulp in a heavy iron pot, brown the chicken in oil a few pieces
  1763.   at a time, until all sides are done.  Add corn, onions and the rest
  1764.   of the ingredients to the pot. Stir mixture frequently while cooking
  1765.   over low flame for 30 minutes.  If mixture is too dry, add a small
  1766.   amount of milk. Will serve four. From "Talk About Good" submitted by
  1767.   Mrs. Warren Butcher
  1768.  
  1769. MMMMM
  1770.  
  1771. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1772.  
  1773.       Title: Boiled Crabs
  1774.  Categories: Cajun, Main dish, Fish, Barbecue
  1775.       Yield: 4 servings
  1776.  
  1777.       2 ea Lemons, quartered
  1778.       4 ea Small ears fresh corn
  1779.       1 c  Salt
  1780.     1/2 c  Ground white pepper
  1781.      12 ea Live blue crabs
  1782.       8 ea New red potatoes
  1783.       4 ea Small yellow onions
  1784.     1/2 c  Ground red pepper
  1785.     1/2 c  Ground black pepper
  1786.  
  1787.   Fill a large (10-quart) stockpot one-third full with water. Add the
  1788.   lemons, potatoes, corn, onions, salt, and peppers. Cover and bring to
  1789.   a boil over high heat.  Let boil for 10 minutes. Add the crabs, (if
  1790.   blue crabs are not available, substitute other small to medium
  1791.   crabs), cover, and return to boil.  Once steam starts to escape from
  1792.   under the cover, let cook for 15 minutes. Turn off the heat and let
  1793.   sit, covered, for 10 minutes more. From Alex Patout's "Cajun Home
  1794.   Cooking"  Published by Randon House Alex says, "Serves 2 Cajuns, 4
  1795.   elsewhere."  He writes, "We like to lay out the crabs and vegetables
  1796.   on a large table covered with lots of paper and have a feast."
  1797.  
  1798. MMMMM
  1799.  
  1800. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1801.  
  1802.       Title: Smothered Round Steak
  1803.  Categories: Cajun, Main dish, Mea
  1804.       Yield: 4 servings
  1805.  
  1806.       2 lb Round steak
  1807.     1/2 t  Ground black pepper
  1808.       1 t  Ground white pepper
  1809.     1/2 c  Vegetable oil
  1810.       2 ea Bell peppers, chopped
  1811.       1 c  Beef stock or water
  1812.       2 t  Salt
  1813.       1 t  Ground red pepper
  1814.       1 x  All-purpose flour (dredging)
  1815.       3 ea Medium onions, chopped
  1816.       1 ea Celery rib, chopped
  1817.  
  1818.   Alex Patout says, "Smothering is a multipurpose Cajun technique that
  1819.   works wonders with everything from game to snap beans.  It's similar
  1820.   to what the rest of the world knows as braising--the ingredients are
  1821.   briefly browned or sauteed, then cooked with a little liquid over a
  1822.   low heat for a long time." Season the roast with one half of the salt
  1823.   and peppers.  Dust with flour on all sides.  Heat the oil in a Dutch
  1824.   oven or other large heavy pot over medium-high heat, add the steak,
  1825.   and brown well on all sides. Remove the meat and pour off all but 1
  1826.   teaspoon of the oil. Add half the onions, bell peppers, celery, and
  1827.   the other half of the seasonings, and the stock or water.  Stir well
  1828.   and reduce the heat to the lowest possible point. Return the roast to
  1829.   the pot and cover with the remaining vegetables. Cover and let cook
  1830.   until the meat is very tender, about 1 hour and 15 minutes. Serve the
  1831.   meat in slices, with rice alongside and the gravy over all. When you
  1832.   try this recipe with other kinds of meat, be sure to adjust the
  1833.   cooking times accordingly--let tenderness be your guide. For extra
  1834.   flavorful roasts, try larding with slivers of garlic before
  1835.   smothering. Serves 4-6 From Alex Patout's "Cajun Home Cooking" Random
  1836.   House Inc. ISBN 0-394-54725-X
  1837.  
  1838. MMMMM
  1839.  
  1840. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1841.  
  1842.       Title: Patout's Boiled Crawfish
  1843.  Categories: Cajun, Main dish, Fish, Barbecue
  1844.       Yield: 8 servings
  1845.  
  1846. MMMMM------------------------FOR THE BOIL-----------------------------
  1847.      40 lb Live crawfish
  1848.     1/2 c  Ground white pepper
  1849.     1/2 c  Ground black pepper
  1850.      12 ea Ears of corn, shucked
  1851.       1 c  Salt
  1852.     1/2 c  Ground red pepper
  1853.       5 lb Small white onions
  1854.       5 lb Small new potatoes
  1855.  
  1856. MMMMM--------------------------SPRINKLE-------------------------------
  1857.     1/2 c  Ground white pepper
  1858.     1/2 c  Ground black pepper
  1859.     1/2 c  Ground red pepper
  1860.       2 c  Salt
  1861.  
  1862.   Alex Patout describes Crawfish as "a delicacy made for sharing-- in
  1863.   fact, in Cajun country, boiling crawfish for only two people counts
  1864.   as a venial sin." Wash the crawfish well and pick out any fish bones
  1865.   or other debris. Fill a great big (40-quart) Stockpot a quarter full
  1866.   of water. Add the salt and peppers and bring to boil.  Add the whole
  1867.   onions, the corn, and the new potatoes (it will be easy to remove
  1868.   them later if you put them in a cloth sack).  Return to boil, cover,
  1869.   lower heat to medium, and let cook for 8 minutes.  Add crawfish,
  1870.   cover again and raise heat to high. After steam begins to escape from
  1871.   under the lid, cook 7 minutes more. Remove from heat and let sit for
  1872.   4 minutes. Do *NOT* remove the lid until this point!
  1873.       Remove the onions, corn, and potatoes to a bowl and drain the
  1874.   crawfish. Place the crawfish in a large insulated container (an ce
  1875.   chest works well, as do the thick waterproof boxes chickens are
  1876.   shipped in, which your butcher may give you for free).  Have your
  1877.   *SPRINKLE* ready and sprinkle over the crawfish and mix them well to
  1878.   coat. Cover and let sit for 7 minutes.
  1879.       Serve immediately with the onions, corn, new potatoes, and lots of
  1880.   French bread on a large table covered with plenty of paper. When
  1881.   everyone has eaten his fill, everyone "peels for the house." The
  1882.   peeled tails can then be used in cold crawfish cocktail or salad or
  1883.   for Fried Crawfish the next day. Serves 8-10 NOTE: Most of the salt
  1884.   is not added until after the cooking process because too much salt
  1885.   added during cooking makes the flesh of the crawfish adhere to the
  1886.   shell. From Alex Patout's "Cajun Home Cooking" -- Random House
  1887.  
  1888. MMMMM
  1889.  
  1890. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1891.  
  1892.       Title: Boiled Crawfish -- Justin Wilson
  1893.  Categories: Cajun, Main dish, Fish, Barbecue
  1894.       Yield: 10 servings
  1895.  
  1896.       4 ea Boxes salt (no size mentione
  1897.       9 ea Lemons
  1898.       5 lb Small white onions
  1899.      24 ea Small potatoes
  1900.       1 x  Corn
  1901.       6 ea Pouches crab boil
  1902.       8 oz Cayenne pepper
  1903.       1 x  Garlic
  1904.       1 x  Smoked sausage
  1905.      50 lb Live crawfish
  1906.  
  1907.   Bring seasonings to boil for 10 minutes.  Add potatoes, corn, and
  1908.   smoked sausage.  Boil for another 10 minutes.  Add crawfish. Bring
  1909.   back to boil. Cut fire off immediately.  Let soak for 20 to 30
  1910.   minutes. Drain. Peel and eat.
  1911.       While water is coming to a boil, cull and clean crawfish. Rinse
  1912.   well with garden hose and remove any dead ones.
  1913.       Always wear gloves when you fool with crawfish, but remember,
  1914.   they can still pinch you through gloves. Justin Wilson writes, "Not
  1915.   everybody likes the fat, but I do, and I love to dig my finger into
  1916.   the head and scoop it out.  During crawfish season, my finger stays
  1917.   yellow from one end to the other." From Justin Wilson's "Outdoor
  1918.   Cooking With Inside Help."
  1919.  
  1920. MMMMM
  1921.  
  1922. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1923.  
  1924.       Title: Crawfish Chili
  1925.  Categories: Cajun, Main dish, Meats, Fish, Barbecue
  1926.       Yield: 16 servings
  1927.  
  1928.       2 lb Lean ground beef
  1929.       1 t  Garlic, chopped fine
  1930.       1 T  Soy sauce
  1931.       1 t  Dried mint
  1932.       3 T  Chili powder
  1933.       1 c  Dry white wine
  1934.       1 t  Lemon or lime juice
  1935.       1 x  Bacon drippings
  1936.       2 lb Crawfish tails
  1937.       2 t  Salt
  1938.       1 t  Cayenne pepper
  1939.       1 T  Dried parsley
  1940.       1 cn (8 oz) tomato sauce
  1941.       1 x  Water
  1942.       1 c  Chopped onions
  1943.  
  1944.   Brown meat in bacon drippings.  Combine all other ingredients with
  1945.   meat and bring to a boil.  Simmer for a few hours. From Justin
  1946.   Wilson's "Gourmet and Gourmand Cookbook"
  1947.  
  1948. MMMMM
  1949.  
  1950. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  1951.  
  1952.       Title: Shrimp Creole
  1953.  Categories: Cajun, Main dish, Fish
  1954.       Yield: 6 servings
  1955.  
  1956.       2 lb Fresh shrimp, heads off
  1957.     1/2 c  Vegetable oil
  1958.       2 ea Large bell peppers, chopped
  1959.      10 ea Lge. tomatoes, peeled&seeded
  1960.       1 t  Ground red pepper
  1961.     1/2 t  Ground white pepper
  1962.       1 T  Fresh basil or 2 t dried
  1963.       5 ea Bay leaves
  1964.       1 c  Parsley, chopped
  1965.       1 qt Water
  1966.       3 ea Med. yellow onions, chopped
  1967.       5 ea Celery ribs, chopped fine
  1968.       2 t  Salt
  1969.     1/2 t  Ground black pepper
  1970.       1 T  Fresh thyme or 2 t dried
  1971.   1 1/2 t  Sugar
  1972.       1 c  Green onions, chopped
  1973.  
  1974.   Peel and devein the shrimp.  Place heads (if you have them), and
  1975.   peels in a small saucepan and add the water.  Bring to a slow boil
  1976.   over medium-high heat and let boil slowly for 15-20 minutes.  Strain
  1977.   and discard the heads and peels.
  1978.      Place the oil in a Dutch oven or other large, heavy pot and place
  1979.   over medium-high heat.  Add the onions, peppers, and celery and saute
  1980.   stirring often, until the vegetables are very soft, about 45 minutes.
  1981.   Stir in the tomatoes, salt, peppers, herbs, sugar, and shrimp stock
  1982.   and return to simmer.  Reduce heat to medium and let simmer for 2
  1983.   hours, stirring occasionally,  This is your creole sauce; it can be
  1984.   prepared 1 or 2 days in advance and stored in the refrigerator (I
  1985.   find the sauce is even better after sitting a couple of days in the
  1986.   refrigerator).
  1987.      When you are ready to serve, return the sauce to a simmer and add
  1988.   the shrimp.  Cook until they turn pink, 5-7 minutes.  Stir in the
  1989.   green onions and parsley and let cook for 1 minute more. Serve on
  1990.   flat plates over beds of rice.
  1991.      Serves 6-8. SHRIMP AND HAM OR TASSO JAMBALAYA: Prepare Shrimp
  1992.   Creole as above, but add about a pound of cubed ham and a 4-ounce can
  1993.   of tomatoe sauce to the finished sauce and simmer 45 minutes more.
  1994.   Meanwhile, boil or steam 2-3 cups raw rice. Finish the sauce (which
  1995.   will be your jambalaya base) by adding the shrimp, green onions, and
  1996.   parsley as above. (If you are using leftover Shrimp Creole, remove
  1997.   the shrimp and reheat the sauce, add the ham and tomato sauce, and
  1998.   proceed as above.  Return the shrimp to the pan at the end of
  1999.   cooking.)  Place the hot, cooked rice in a large bowl, pour the
  2000.   jambalaya base over, mix well, and serve.
  2001.      You can also prepare this dish with sausage instead of ham. From
  2002.   Alex Patout's "Cajun Home Cooking"
  2003.  
  2004. MMMMM
  2005.  
  2006. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2007.  
  2008.       Title: Blackened Redfish
  2009.  Categories: Cajun, Main dish, Fish, Barbecue
  2010.       Yield: 6 servings
  2011.  
  2012.       6 ea 8-10oz redfish fillets
  2013.     3/4 lb Unsalted butter, melted
  2014.  
  2015. MMMMM-----------------------SEASONING MIX----------------------------
  2016.       1 T  Sweet paprika
  2017.       1 t  Onion powder
  2018.       1 t  Ground cayenne pepper
  2019.     3/4 t  Ground black pepper
  2020.     1/2 t  Dried oregano leaves
  2021.   2 1/2 t  Salt
  2022.       1 t  Garlic powder
  2023.     3/4 t  Ground white pepper
  2024.     1/2 t  Dried thyme leaves
  2025.  
  2026.   NOTE: Fish fillets (preferably redfish, pompano or tilefish) cut
  2027.   about 1/2 inch thick.  Redfish and pompano are ideal for this method
  2028.   of cooking. If tilefish is used, you may have to split the fillets in
  2029.   half horizontally to have proper thickness.  If you can't get any of
  2030.   these fish, salmon steaks or red snapper fillets can be substituted.
  2031.   In any case, the fillets or steaks must not be more than 3/4 inch
  2032.   thick. Heat a large cast-iron skillet over very high heat until it is
  2033.   beyond the smoking stage and you see white ash in the skillet bottom
  2034.   (the skillet cannot be too hot for this dish), at least 10 minutes.
  2035.   (FT - this recipe is *NOT* for the faint of heart)
  2036.      Meanwhile, pour 2 Tablespoons melted butter in each of 6 small
  2037.   ramekins; set aside and keep warm.  Reserve the remaining butter in
  2038.   its skillet. Heat the serving plates in a 250F oven.
  2039.      Thoroughly combine the seasoning mix ingredients in a small bowl.
  2040.   Dip each fillet in the reserved melted butter so that both sides are
  2041.   well coated; then sprinkle seasoning mix generously and evenly on
  2042.   both sides of the fillets, patting by hand.  Place in the hot skillet
  2043.   and pour 1 teaspoon melted butter on top of each fillet (be careful,
  2044.   as the butter may flame up).  Cook, uncovered, over the same high
  2045.   heat until the underside looks charred, about 2 minutes (the time
  2046.   will vary according to the fillet's thickness and the heat of the
  2047.   skillet). Turn the fish over and again pour 1 teaspoon butter on top;
  2048.   cook until fish is done, about 2 minutes more. Repeat with remaining
  2049.   fillets.  Serve each fillet while piping hot.
  2050.      To serve, place one fillet and a ramekin of butter on each heated
  2051.   serving plate. I had this in K Pauls Restaurant in New Orleans. It is
  2052.   a taste experience you will never forgive yourself for missing should
  2053.   you ever be lucky enough to find yourself in N'awlins and you don't
  2054.   go to K Paul's and order this.  Even people who don't like fish love
  2055.   this dish. From Chef Paul Prudhomme's Louisiana Kitchen, published by
  2056.   William Morrow and Company, Inc.  ISBN 0-688-02847-0
  2057.  
  2058. MMMMM
  2059.  
  2060. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2061.  
  2062.       Title: Stuffed Pork Chops
  2063.  Categories: Cajun, Main dish, Mea
  2064.       Yield: 6 servings
  2065.  
  2066.       2 ea Med. apples coarsely chopped
  2067.       3 T  Light brown sugar
  2068.     1/2 t  Ground nutmeg
  2069.       7 T  Unsalted butter
  2070.       1 t  Vanilla extract
  2071.  
  2072. MMMMM-----------------------SEASONING MIX----------------------------
  2073.       1 T  Salt
  2074.       1 t  Ground cayenne pepper
  2075.     1/2 t  White pepper
  2076.     1/2 t  Rubbed sage
  2077.     1/2 t  Black pepper
  2078.       1 t  Onion powder
  2079.     3/4 t  Garlic powder
  2080.     1/2 t  Dry mustard
  2081.     1/2 t  Ground cumin
  2082.     1/2 t  Dried thyme leaves
  2083.  
  2084. MMMMM-------------------PORK CHOP INGREDIENTS------------------------
  2085.       6 ea 1-3/4" thick pork chops
  2086.       1 c  Chopped onions
  2087.       2 t  Minced garlic
  2088.       1 c  Pork or chicken stock
  2089.     1/2 c  Finely chopped green onions
  2090.     3/4 lb Ground pork
  2091.       1 c  Chopped green bell peppers
  2092.       1 cn (4 oz) diced green chilies
  2093.     1/2 c  Very fine bread crumbs
  2094.  
  2095.   In a food processor or blender, process the apples, 4 Tablespoons of
  2096.   the butter, the sugar, vanilla and nutmeg until smooth, about 3 to 4
  2097.   minutes. Set aside.
  2098.     In a small bowl thoroughly combine the seasoning mix ingredients;
  2099.   set aside.
  2100.     Prepare the pork chops by cutting a large pocket (to the bone) into
  2101.   the larger side of each chop to hold the stuffing.
  2102.     In a large skillet, brown the ground pork in the remaining 3 Tbsp.
  2103.   butter over high heat, about 3 minutes.  Add the onions, bell
  2104.   peppers, garlic, and 2 Tbsp. of the seasoning mix, stirring well;
  2105.   cook about 5 minutes, stirring occasionally and scraping pan bottom
  2106.   well.  Stir in the green chilies and their juice and continue cooking
  2107.   until mixture is well browned, about 6 to 8 minutes, stirring
  2108.   occasionally and scraping the pan bottom as needed. Add the stock and
  2109.   cook 5 minutes, stirring frequently. Stir in the bread crumbs and
  2110.   cook about 2 minutes more, stirring constantly and scraping pan
  2111.   bottom as needed.  Remove from heat.
  2112.     Sprinkle the remaining seasoning mix evenly on both sides of the
  2113.   chops and inside the pockets, pressing it in by hand.  Prop chops
  2114.   with pocket side up in an ungreased 13x9-inch baking pan.  Spoon
  2115.   about 1/4 cup stuffing into each pocket; reserve the remaining
  2116.   stuffing. Bake chops with pocket up at 400F until the meat is done,
  2117.   about 1 hour 10 minutes. Place the remaining stuffing in a small pan
  2118.   in the oven for the last 20 minutes to reheat.
  2119.     Serve immediately with each chop arranged on top of a portion of the
  2120.   remaining stuffing.
  2121.  
  2122. MMMMM
  2123.  
  2124. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2125.  
  2126.       Title: Louisiana Roast Beef
  2127.  Categories: Cajun, Main dish, Mea
  2128.       Yield: 6 servings
  2129.  
  2130.     1/4 c  Onions, chopped very fine
  2131.     1/4 c  Bell peppers, chopped fine
  2132.       1 t  Salt
  2133.     3/4 t  Black pepper
  2134.     1/2 t  Dry mustard
  2135.       4 lb Boneless sirloin roast
  2136.     1/4 c  Celery, chopped very fine
  2137.       2 T  Unsalted butter
  2138.       1 t  White pepper
  2139.     3/4 t  Minced garlic
  2140.     1/2 t  Ground cayenne
  2141.  
  2142.   In a small bowl combine the onions, celery, bell peppers, butter and
  2143.   seasonings, mix well. Place roast in a large roasing pan, fat side
  2144.   up. With a large knife make 6 to 12 deep slits in the meat (to form
  2145.   pockets) down to a depth of about 1/2 inch from the bottom; do not
  2146.   cut all the way through. Fill the pockets to their depths with the
  2147.   vegetable mixture, reserving about 1 tablespoon of the vegetables to
  2148.   rub over the top of the roast. Bake uncovered at 300F until a meat
  2149.   thermometer reads about 160F for medium doneness, about 3 hours. For
  2150.   rarer roast, cook until thermometer reads 140F. Serve immediately
  2151.   topped with some of the pan drippings if you like. From Paul
  2152.   Prudhomme's Louisiana Kitchen
  2153.  
  2154. MMMMM
  2155.  
  2156. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2157.  
  2158.       Title: Cajun Prime Rib
  2159.  Categories: Cajun, Main dish, Mea
  2160.       Yield: 6 servings
  2161.  
  2162.       4 lb Prime rib roast (10-1/2 lbs)
  2163.     1/4 c  Garlic powder
  2164.       2 ea Onions, thinly sliced
  2165.     1/4 c  Black pepper
  2166.     1/4 c  Salt
  2167.  
  2168. MMMMM------------------SEASONING MIX (OPTIONAL-----------------------
  2169.       1 T  Plus 1 tsp, salt
  2170.       1 T  Plus 2 tsp, fennel seeds
  2171.   2 1/2 t  Dry mustard
  2172.       1 T  Plus 2 tsp, white pepper
  2173.       1 T  Plus 3/4 tsp, black pepper
  2174.   2 1/2 t  Ground cayenne pepper
  2175.  
  2176.   Remove fat cap off top of meat (butcher can do this for you) and save.
  2177.   Place the roast, standing on the rib bones, in a very large roasting
  2178.   pan. Then with a knife make several dozen punctures through the
  2179.   silver skin so seasoning can permeate meat.  Pour a very generous,
  2180.   even layer of black pepper over the top of the meat (the pepper
  2181.   should completely cover it); repeat with the garlic powder, then the
  2182.   salt, totally covering the preceding layer.  Carefully arrange the
  2183.   onions in an even layer on top so as not to knock off the seasoning.
  2184.   Place the fat cap back on top. Refrigerate 24 hours. Bake ribs in a
  2185.   550F oven until the fat is dark brown and crispy on top, about 35
  2186.   minutes. Remove from oven and cool slightly. Refrigerate until well
  2187.   chilled, about 3 hours. (this is done so the juices will solidify and
  2188.   the steaks can be cooked rare.) Remove fat cap and disgard.  With the
  2189.   blade of a large knife, scrape off the onions and as much of the
  2190.   seasonings as possible and discard.  Then with a long knife, slice
  2191.   between ribs into 6 steaks (4 will have bones); trim the cooked
  2192.   surface of meat from the 2 pieces that were on the outside of the
  2193.   roast. Season and cook in your favorite way for steaks. TO BLACKEN
  2194.   THE STEAKS: Combine the ingredients of the seasoning mix thoroughly
  2195.   in a small bowl; you will have about 8 tablespoons. Sprinkle the
  2196.   steaks generously and evenly on both sides with the mix. using about
  2197.   4 teaspoons on each steak and pressing it in with your hands. Heat a
  2198.   cast iron skillet over very high heat until it is beyond the smoking
  2199.   stage and you see white ash on the skillet bottom--at least 10
  2200.   minutes. (The skillet cannot be too hot for this method.)  Place one
  2201.   steak in the hot skillet (cook only one side at a time) and cook over
  2202.   a very high heat until the underside starts to develop a heavy, black
  2203.   crust, about 2 to 3 minutes. Turn the steak over and cook until the
  2204.   underside is crusted like the first, about 2 to 3 minutes more.
  2205.   Repeat with the remaining steaks.  Serve each steak while piping hot.
  2206.   (*NOTE*:  If you don't have a commercial hood vent over your stove,
  2207.   this dish may smoke you out of the kitchen.  It's worth it!  But you
  2208.   can also cook it outdoors on a gas grill; a charcoal fire doesn't get
  2209.   hot enough to "blacken" the steak properly.  If you have a smoke
  2210.   detector in your house, you will be able to determine if it is
  2211.   working correctly. This is NOT a dish to prepare in an apartment
  2212.   building with a central fire alarm system wired into your smoke
  2213.   detector.  It causes great excitement! Also, you can be guaranteed
  2214.   you will meet your landlord.) From Paul Prudhomme's Louisiana Kitchen
  2215.  
  2216. MMMMM
  2217.  
  2218. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2219.  
  2220.       Title: All-In-One Tuna Casserole
  2221.  Categories: Main dish, Fish
  2222.       Yield: 4 servings
  2223.  
  2224.       1 ea Env. golden onion soup mix
  2225.      10 oz Frozen peas & carrots *
  2226.   6 1/2 oz Tuna, drained & flaked
  2227.   1 1/2 c  Milk
  2228.       8 oz Medium egg noodles **
  2229.       2 oz Shredded chedar cheese ***
  2230.  
  2231.   *    Frozen Peas & Carrots should be thawed. **   Egg Noodles should
  2232.   be cooked and drained. ***  Cheese should equal 1/2 C
  2233.   ~---------------------------------------------------------------------
  2234.   ~---- Preheat oven to 350 degrees F. In large bowl, blend golden onion
  2235.   recipe soup mix with milk; stir in peas & carrots, cooked noodles and
  2236.   tuna. Turn into greased 2-quart oblong baking dish, then top with
  2237.   cheese. Bake 20 minutes or until bubbling.
  2238.  
  2239. MMMMM
  2240.  
  2241. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2242.  
  2243.       Title: Angel Hair Pasta with Shrimp
  2244.  Categories: Pasta, Main dish, Fish
  2245.       Yield: 4 servings
  2246.  
  2247.   1 1/2 T  Butter
  2248.   1 1/2 c  Milk
  2249.   1 1/2 T  Pesto sauce
  2250.       1 T  Minced garlic
  2251.     1/2 t  Salt
  2252.       1 x  Worcestershire and tabasco
  2253.     1/2 ea Red pepper, cut in strips
  2254.       1 lb Jumbo shrimp
  2255.   1 1/2 T  Flour
  2256.     1/2 c  35 per cent cream
  2257.   1 1/2 T  Chopped parsley
  2258.       2 T  Grated paresan cheese
  2259.     1/2 t  White pepper
  2260.     2/3 lb Capellini
  2261.     1/4 lb Snow peas, trimmed
  2262.  
  2263.   In a saucepan over medium heat, melt butter, stir in flour and cook
  2264.   for a few minutes until golden.  Add milk and cream, bring to a
  2265.   gentle simmer and continue to stir until thickened.  Add pesto,
  2266.   parsley, garlic, parmesan, salt, pepper, worcestershire and tabasco,
  2267.   and stir until blended. Reduce heat and keep warm, stirring
  2268.   occasionally. Cook pasta quickly in a large pot of boiling water (3
  2269.   to 4 minutes, or until al dente). At the same time, poach the pepper,
  2270.   snowpeas and shrimp in another pot of boiling water ( 2 or 3 minutes,
  2271.   or until just heated through). Drain the pasta, mix it with the sauce
  2272.   and portion it into heated individual serving bowls. Garnish each
  2273.   portion with shrimp and vegetables, and serve immediately.
  2274.  
  2275. MMMMM
  2276.  
  2277. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2278.  
  2279.       Title: Assam Spicy Shrimp
  2280.  Categories: Fish, Main dish
  2281.       Yield: 6 servings
  2282.  
  2283.       1 x  ---------marinating---------
  2284.       2 lb Headless shrimp
  2285.     1/2 t  Hot chili sauce
  2286.       1 x  ----------cooking-----------
  2287.       4 ea Large garlic cloves
  2288.       2 ea Small red onions
  2289.       1 T  Dark soya sauce
  2290.       3 T  Oil
  2291.   1 1/2 c  Water
  2292.       1 T  Oyster sauce
  2293.       6 oz Tamarind
  2294.       3 oz Young ginger root
  2295.       1 t  Blachan
  2296.       3 T  Oyster sauce
  2297.       1 T  Hot chili sauce
  2298.     1/4 c  Packed brown sugar
  2299.  
  2300.   MARINATING:  Break tamarind apart, place in a small saucepan with
  2301.   water. Simmer, covered, for about 10 minutes or until pasty coating
  2302.   separates from seeds.  Press through a sieve or food mill to extract
  2303.   all pulp and soupy liquid.  Discard seeds.  Rinse shrimps thoroughly,
  2304.   pat dry and marinate fro 1 hour with 1 tablespoon of this tamarind
  2305.   liquid, the oyster sauce and hot chili sauce. COOKING:  Meanwhile,
  2306.   cut young ginger into toothpick-sized slivers.  If using mature
  2307.   ginger, peel and sliver. Peel and sliver garlic. Place blachan in a
  2308.   non-stick pan and heat gently fro 3 to 4 minutes to develop the
  2309.   flavors. Pell and cut red onions into wedges. Combine oyster, soy and
  2310.   chili sauces with blachan; stir into remaining tamarind liquid. Heat
  2311.   a large wok over high heat.  When a drop of water sizzles immediately
  2312.   into steam pour in 2 tablespoons of the oil.  Swirl up sides of wok,
  2313.   and when just at smoking point, dump in ginger and garlic. Stir fry
  2314.   until golden, about 3 to 4 minutes.  Adding more oil as needed, stir
  2315.   frey shrimp in batches until orange red, about 3 minutes. Pour sauces
  2316.   over all the shrimp in the wok and cook at a brisk bubble over high
  2317.   heat until shrimps are aromatic and sauces have reduced and thickened
  2318.   to enrobe the shells, about 8 minutes.  Mix in sugar and onion
  2319.   wedges, taste to adjust seasoning, sweetening and spiciness. Makes
  2320.   plenty for 6 as a principal dish with rice, enough for 8 with other
  2321.   dishes.
  2322.  
  2323. MMMMM
  2324.  
  2325. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2326.  
  2327.       Title: AUDREY'S ORIENTAL CHICKEN
  2328.  Categories: Poultry, Main dish
  2329.       Yield: 4 servings
  2330.  
  2331.     1/4 c  Firmly packed brown sugar
  2332.     1/4 c  Vinegar
  2333.       1 ea 15 oz. can pineapple chunks
  2334.       1 c  Thin onion rings
  2335.       2 ea Boneless chicken breasts*
  2336.       2 T  Cornstarch
  2337.       1 T  Soy sauce
  2338.       1 c  Strips, green pepper
  2339.       1 T  Oil
  2340.  
  2341.   *Cut into thin strips. In a medium bowl, combine sugar and cornstarch.
  2342.    Gradually stir in vinegar and soy sauce. Stir in pineapple, green
  2343.   pepper and onion, set aside.  Heat oil in wok. Add chicken and stir
  2344.   fry, just until tender, and chicken has turned white.  Add pineapple
  2345.   and vegetable mixture; stir until well mixed. Cover and simmer over
  2346.   low heat 15 minutes. Cal: 314; Fat 7g.
  2347.  
  2348. MMMMM
  2349.  
  2350. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2351.  
  2352.       Title: BAILEY'S BOUILLABAISSE (FISH STEW)
  2353.  Categories: Fish, Main dish
  2354.       Yield: 9 servings
  2355.  
  2356.       1 ea Onion, large diced
  2357.       3 ea Potatoes, small diced
  2358.       2 c  Skimmed milk
  2359.       2 c  Broccoli, diced
  2360.   1 1/2 t  Salt
  2361.     1/2 t  Marjoram
  2362.       2 c  Celery, diced
  2363.       3 c  Boiling water
  2364.   1 1/2 lb Cod or flounder
  2365.       2 c  Cauliflower, diced
  2366.     1/2 t  Pepper
  2367.     1/2 t  Basil
  2368.  
  2369.   Cook the onion, celery, and potatoes in the water for 10 minutes.
  2370.   Mix a little milk with the flour to form a soupy paste and set aside.
  2371.   Add the remaining ingredients and bring to a boil.  Add the flour
  2372.   mixture, stirring constantly.  Simmer for 15 to 20 minutes.
  2373.  
  2374. MMMMM
  2375.  
  2376. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2377.  
  2378.       Title: Baked catfish fillets with horseradish sauce
  2379.  Categories: Seafood, Main dish
  2380.       Yield: 4 servings
  2381.  
  2382.   1 1/2 lb Catfish fillets
  2383.       2 x  Egg whites
  2384.       1 T  Grated onion
  2385.     1/4 t  Dry mustard
  2386.       2 T  Butter or margarine
  2387.       1 c  Milk
  2388.       1 T  Lemon juice
  2389.       2 T  Sour cream
  2390.       1 x  Clove garlic
  2391.     1/4 t  White pepper
  2392.       2 T  Flour
  2393.       4 t  Prepared horseradish
  2394.  
  2395.   Arrange fish on baking pan sprayed with nonstick cooking spray.
  2396.   Sprinkle with lemon juice.  In small bowl beat egg whites until soft
  2397.   peaks form. Fold in sour cream, onion, garlic, mustard and 1/8
  2398.   teaspoon white pepper. Spoon some of mixture on top of each fillet.
  2399.   Bake at 375F for 20 minutes or until fish is opaque or skewer glides
  2400.   easily through flesh. Meanwhile in small saucepan melt butter.  Blend
  2401.   in flour until smooth. Stir in milk, hourseradish and remaining 1/8
  2402.   teaspoon white pepper. Cook and stir over medium heat until mixture
  2403.   is bubbly and slightly thickened. Serve over fish.
  2404.  
  2405. MMMMM
  2406.  
  2407. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2408.  
  2409.       Title: Baked Cheddar Toast
  2410.  Categories: Cheese, Eggs, Main dish
  2411.       Yield: 6 servings
  2412.  
  2413.       1 c  Heavy or whipping cream
  2414.     1/2 t  Nutmeg
  2415.       4 ea Eggs; lg, well beaten
  2416.       1 c  Cheddar cheese; md, shredded
  2417.     1/4 t  White pepper
  2418.      12 ea Bread slices; white
  2419.  
  2420.   In the top of a double boiler, combine the cream, cheddar, white
  2421.   pepper, and nutmeg.  Stir over hot water until the cheese melts and
  2422.   the mixture is well blended.  Remove from the heat and cool to
  2423.   lukewarm. Generously butter a large baking sheet and set aside.  Cut
  2424.   the bread slices diagonally and dip each triangle into the cheddar
  2425.   mixture. Place 1/2-inch apart on the baking sheet and bake until
  2426.   browned and bubbly, about 15 minutes. Serve hot.
  2427.  
  2428. MMMMM
  2429.  
  2430. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2431.  
  2432.       Title: Baked Pork Chops
  2433.  Categories: German, Pork, Main dish
  2434.       Yield: 6 servings
  2435.  
  2436.       6 ea Pork chops
  2437.       1 t  Caraway seeds; crushed
  2438.     1/2 t  Salt
  2439.       1 c  White wine; dry
  2440.       1 ea Garlic clove; minced
  2441.       2 t  Hungarian paprika; mild *
  2442.       1 x  Pepper; as desired
  2443.       1 c  Sour cream (optional)
  2444.  
  2445.   *  Use only Hungarian mild Paprika.  It is available at most larger
  2446.   stores and at specialty shops.
  2447.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2448.   +++ Place the pork chops in an ovenproof casserole.  Mix the remaining
  2449.   ingredients, except sour cream, and pour over the chops.  Marinate the
  2450.   chops 2 to 3 hours in the refrigerator.  Bake the chops, uncovered,
  2451.   in the marinade in a preheated 325 degree F. oven for 1 hour or until
  2452.   tender. Add more wine if necessary.  Stir sour cream into pan juices
  2453.   and heat through but DO NOT boil.  Serve chops with sour-cream gravy
  2454.   and buttered noodles or dumplings.
  2455.  
  2456. MMMMM
  2457.  
  2458. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2459.  
  2460.       Title: Baked Spinach With Cheese
  2461.  Categories: Cheese, Main dish
  2462.       Yield: 4 servings
  2463.  
  2464.       1 lb Spinach; fresh *
  2465.       1 ea Onion; large, diced
  2466.     1/2 t  Salt
  2467.       1 t  Paprika
  2468.     1/4 t  Pepper
  2469.     1/4 lb Butter
  2470.       2 ea Garlic; cloves, minced
  2471.     1/2 lb Emmenthaler cheese; grated
  2472.     1/8 t  Nutmeg
  2473.  
  2474.   *  Wash and clean spinach of sand.  Dry.
  2475.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2476.   ++++ Cut spinach into strips.  In a large Dutch oven, heat butter
  2477.   until bubbly. Add onion and garlic, saute for 2 to 3 minutes.  Add
  2478.   spinach. Sprinkle with salt.  Cover and steam for 5 minutes.  Remove
  2479.   from heat. Grease an ovenproof casserole.  Sprinkle half the cheese
  2480.   over the bottom of the casserole.  Add the spinach.  Sprinkle with
  2481.   paprika, nutmeg, and pepper. Top with remaining cheese.  Bake at 360
  2482.   degrees F about 20 minutes or until cheese bubbles.
  2483.  
  2484. MMMMM
  2485.  
  2486. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2487.  
  2488.       Title: Barvarian Veal
  2489.  Categories: German, Meats, Main dish
  2490.       Yield: 4 servings
  2491.  
  2492.       1 lb Veal; cut in 4 thin slices
  2493.     1/8 t  Sugar
  2494.       1 T  Mustard; dijon style
  2495.       4 ea Eggs; large, hard cooked
  2496.       1 ea Onion; medium, diced
  2497.       1 T  Tomato paste
  2498.     1/4 c  Red wine
  2499.     1/2 t  Salt
  2500.     1/2 t  Pepper; white
  2501.       4 ea Bacon; slices
  2502.       2 T  Vegetable oil
  2503.     3/4 c  Beef bouillon; heated
  2504.       2 T  Unbleached flour
  2505.  
  2506.   Dry veal on paper towels.  Roll in a mixture of salt, sugar, white
  2507.   pepper, and mustard.  Place a bacon slice on top of each piece of
  2508.   veal. Place an unsliced egg on top of the bacon.  Rollup each slice
  2509.   of veal (jelly-roll fashion) and tie together with string.  Heat oil
  2510.   in frypan and brown veal rolls well on all sides.  Add onion; saute
  2511.   for 3 minutes. Add the hot bouillon; cover and simmer gently 25
  2512.   minutes. Remove the veal from the pan. Remove the strings from the
  2513.   veal and keep veal warm on a serving platter. Add tomato paste to the
  2514.   pan drippings; stir. Thoroughly mix flour and red wine to remove all
  2515.   lumps. Add to sauce and cook until mixture thickens. Add warm veal
  2516.   rolls and heat through. Before serving, place veal rolls on a
  2517.   platter, pour sauce over the rolls and serve with pureed potatoes.
  2518.  
  2519. MMMMM
  2520.  
  2521. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2522.  
  2523.       Title: Barvarian Veal With Asparagus
  2524.  Categories: German, Meats, Main dish
  2525.       Yield: 6 servings
  2526.  
  2527.       2 lb Veal; cubed
  2528.       1 ea Onion; large, chopped
  2529.       1 T  Parsley; chopped
  2530.       2 c  Beef broth
  2531.     1/2 t  Salt
  2532.      20 oz Frozen asparagus; * or
  2533.       2 T  Vegetable oil
  2534.       1 c  Carrots; chopped
  2535.     1/4 c  Lemon juice; fresh
  2536.       3 T  Unbleached flour
  2537.       1 x  Pepper;fresh ground,to taste
  2538.       2 lb Asparagus; fresh **
  2539.  
  2540.   *   Frozen Asparagus should be tips and pieces. (2 boxes (10 Oz
  2541.   Each)) ** Fresh Asparagus should be cleaned and cut into 1-inch
  2542.   pieces.
  2543.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2544.   ++++ In a Dutch oven brown the veal in hot oil.  Add onion and
  2545.   carrots. Cook until onion is transparent.  Stir in parsley.  Mix
  2546.   lemon juice, broth, flour and seasonings until well-blended.  Pour
  2547.   over meat. Cover and bake in preheated 325 degree F oven 1 1/2 hours
  2548.   or until meat is tender. Add more broth if needed.  Cook asparagus
  2549.   until tender-crisp. Stir into veal and serve immediately.
  2550.  
  2551. MMMMM
  2552.  
  2553. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2554.  
  2555.       Title: BBQ Crab Sandwich
  2556.  Categories: Cheese, Main dish, Sandwiches
  2557.       Yield: 4 servings
  2558.  
  2559.       1 c  Crab
  2560.     1/4 c  Green stuffed olives; sliced
  2561.       8 ea English muffins
  2562.     1/2 c  Tomato sauce
  2563.       8 oz Cheddar; md, in small cubes
  2564.  
  2565.   Mix all the ingredients except the muffins together.  Refrigerate for
  2566.   at least 1 hour to blend the flavors.  Spread on English Muffin
  2567.   halves and broil until hot and cheese is melted.  Serve hot.
  2568.  
  2569. MMMMM
  2570.  
  2571. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2572.  
  2573.       Title: Beef Roast With Mushroom Stuffing
  2574.  Categories: Beef, Main dish
  2575.       Yield: 6 servings
  2576.  
  2577.       1 x  -----------roast------------
  2578.     1/4 t  White pepper
  2579.       1 t  Mustard; dijon style
  2580.       2 T  Vegetable oil
  2581.       4 oz Mushroom pieces; *
  2582.       2 T  Chives; chopped
  2583.     1/2 c  Bread crumbs; dried
  2584.     1/4 t  Pepper
  2585.       1 x  -----------gravy------------
  2586.       2 ea Onions; small, fine chopped
  2587.       1 t  Mustard; dijon style
  2588.     1/2 t  Salt
  2589.       2 lb Flank steak
  2590.       1 x  -----mushroom stuffing------
  2591.       1 ea Onion; small, chopped
  2592.     1/2 c  Parsley; chopped
  2593.       1 T  Tomato paste
  2594.     1/4 t  Salt
  2595.       1 t  Paprika
  2596.       3 ea Bacon; strips, cubed
  2597.       1 c  Beef broth; hot
  2598.       2 T  Tomato catsup
  2599.  
  2600.   *  Mushrooms should be 1 4 oz can of mushroom pieces drained and
  2601.   chopped.
  2602.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2603.   ++++ Lightly salt and pepper flank steak.  Spread one side with
  2604.   mustard. To prepare stuffing, heat vegetable oil in a frypan, add
  2605.   onion and cook for 3 minutes, until lightly browned.  Add mushroom
  2606.   pieces; cook for 5 minutes. Stir in parsley, chives, tomato paste,
  2607.   and bread crumbs. Season with salt and pepper and paprika.  Spread
  2608.   stuffing on mustard side of the flank steak, roll up jelly-roll
  2609.   fashion and tie with thread or string. To prepare gravy, cook bacon
  2610.   in a Dutch oven until partially done. Add the meat roll and brown on
  2611.   all sides, approximately 10 minutes. Ad onions and saute for 5
  2612.   minutes. Pour in the beef broth, cover Dutch oven, and simmer for 1
  2613.   hour. Remove meat to a preheated platter.  Season pan juiceswith
  2614.   mustard. Salt and pepper to taste; stir in catsup.  Serve the gravy
  2615.   separately.
  2616.  
  2617. MMMMM
  2618.  
  2619. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2620.  
  2621.       Title: Beef Shreds with Green Pepper
  2622.  Categories: Hot & spicy, Main dish, Beef
  2623.       Yield: 4 servings
  2624.  
  2625.       1 lb Flank steak
  2626.       1 ea Clove garlic
  2627.     1/4 t  Salt
  2628.     1/4 c  Stock
  2629.       1 t  Chili paste with soybean
  2630.   1 1/2 t  Thin cornstarch paste; *
  2631.       2 ea Medium bell peppers
  2632.       4 T  Peanut oil
  2633.       1 x  -----------sauce------------
  2634.       1 t  Thin soy sauce
  2635.       1 t  Sherry wine
  2636.  
  2637.       *    Approx.
  2638.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2639.   +++++ Remove membrane from flank steak.  If it is a thick slab of
  2640.   meat, slice with grain into thin sheet about 1/4" thick.  Slice
  2641.   across grain into matchsticks about 2 1/2" long.  Halve and core bell
  2642.   pepper; scald pepper halves until color turns bright green; plunge in
  2643.   cold water to stop cooking process.  Slice pepper thinly to match
  2644.   cooked meat. Peel and quarter garlic clove; add to peanut oil.  Mix
  2645.   sauce ingredients. Stir-frying: Heat wok as hot as possible.  Add
  2646.   garlic and 1/2 the oil; stir; remove garlic when it browns.  Add salt
  2647.   to oil; stir. Add half of flank steak; toss and stir briskly to coat
  2648.   with oil and prevent scorching of meat. When meat begins to shrivel,
  2649.   remove to platter. Rinse wok; reheat; add rest of oil. Stir-fry
  2650.   remaining meat. Add peppers, sauce, other beef; toss briskly for
  2651.   about 1 minute until sauce evaporates. Serve. Garnishing note: Time
  2652.   and inclination permitting, deep-fry about 12 shrimp chips.  Arrange
  2653.   on serving platter around beef and peppers.
  2654.  
  2655. MMMMM
  2656.  
  2657. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2658.  
  2659.       Title: Berghoff Ragout (Ragout a la Berghof)
  2660.  Categories: Beef, German, Main dish
  2661.       Yield: 8 servings
  2662.  
  2663.     3/4 c  Butter
  2664.       1 c  Onion; chopped
  2665.       1 lb Mushrooms; sliced
  2666.       2 c  Beef broth; canned/homemade
  2667.       1 t  Salt
  2668.       1 x  Tabasco sauce; to taste
  2669.   3 1/2 lb Round steak; bonless *
  2670.   1 1/2 c  Green bell pepper; chopped
  2671.     1/2 c  Unbleached flour
  2672.       1 c  White wine; dry
  2673.       1 t  Worcestershire sauce
  2674.  
  2675.   *  Round steak should be cut into thin strips.
  2676.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2677.   ++++ Melt 1/2 cup butter in a large frypan.  Brown meat over
  2678.   medium-high heat. Remove browned meat.  In remaining butter, saute
  2679.   onion for 2 minutes. Add green bell pepper and mushrooms.  Cook an
  2680.   additional 3 minutes. Melt 1/4 cup butter and add flour.  Slowly add
  2681.   beef broth; cook until thickened. Stir in wine and seasonings.  Add
  2682.   meat and mushroom mixture. Cover and simmer 45 minutes to 1 hour,
  2683.   until meat is tender. Serve with buttered noodles or dumplings.
  2684.  
  2685. MMMMM
  2686.  
  2687. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2688.  
  2689.       Title: Bramberger Meat & Cabbage
  2690.  Categories: German, Beef, Main dish
  2691.       Yield: 4 servings
  2692.  
  2693.       1 lb Cabbage; head, small
  2694.       2 ea Onions; medium, chopped
  2695.       1 lb Ground beef; lean
  2696.     1/2 t  Salt
  2697.     1/2 c  White wine; dry
  2698.       3 ea Bacon; strips, thick sliced
  2699.       1 T  Vegetable oil
  2700.     1/2 lb Pork; lean, cubed
  2701.       1 t  Caraway seeds
  2702.     1/2 t  Pepper
  2703.       1 t  Vegetable oil
  2704.  
  2705.   Remove outer, wilted cabbage leaves and core.  Place cabbage in a
  2706.   large pot of boiling water and simmer gently for 10 minutes.  Remove
  2707.   and drain. gently pull off 12 leaves and set aside.  Finely chop the
  2708.   rest of the cabbage.  Heat 1 T vegetable oil; add onions, pork, and
  2709.   ground beef. Cook until lightly browned.  Drain off excess fat.  Add
  2710.   the chopped cabbage, caraway seeds, salt, and pepper.  Pour in the
  2711.   white wine. Cover and simmer the mixture for 10 minutes, stirring
  2712.   often. Grease an ovenproof dish with 1 t of vegetable oil; line the
  2713.   dish with half the cabbage leaves. Spoon in the meat mixture, cover
  2714.   with the rest of the cabbage leaves. Cut bacon strips in half and
  2715.   arrange on top. Place in preheated 350 degree F. oven; bake for
  2716.   approximately 45 minutes.
  2717.  
  2718. MMMMM
  2719.  
  2720. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2721.  
  2722.       Title: Brandied Beef Roast
  2723.  Categories: Main dish, Meats
  2724.       Yield: 10 servings
  2725.  
  2726.       3 lb Whole trimmed tenderloin
  2727.       1 x  Salt and pepper
  2728.     3/4 c  Brandy
  2729.  
  2730.   Place roast in shallow roasting pan.  Pour approximatedly one third
  2731.   of the brandy on the roast.  Roast at 325 degrees F. without lid for
  2732.   approximately 15 to 20 minutes per pound for rare.  Gradually pour
  2733.   remaining brandy roast throughout cooking time.  Baste frequently.
  2734.   If the surface of the roast appears to be drying out during cooking,
  2735.   cover with suet or bacon strips. When roated to desired doneness,
  2736.   remove from oven and allow meat to stand for ten minutes before
  2737.   carving. Season with salt and pepper.
  2738.  
  2739. MMMMM
  2740.  
  2741. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2742.  
  2743.       Title: Broiled Cheddar And Egg Salad Buns
  2744.  Categories: Cheese, Eggs, Main dish
  2745.       Yield: 8 servings
  2746.  
  2747.       8 ea Eggs; lg,hardcooked, chopped
  2748.       1 c  Green bell pepper; chopped
  2749.     2/3 c  Milk; evaporated
  2750.   1 1/2 t  Salt
  2751.       3 ea Sandwich buns or rolls; *
  2752.       2 c  Cheddar; sharp, shredded
  2753.       3 t  Onion; grated
  2754.       3 t  Mustard; prepared
  2755.     1/4 t  Pepper
  2756.  
  2757.   *    The buns or rolls should be split, toasted and buttered.
  2758.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2759.   ++++ Combine the eggs, cheddar, green pepper, onion, evaporated milk,
  2760.   mustard, salt and pepper.  Spread each bun with about 1/4 cup of the
  2761.   egg mixture. Broil about 5 inches from the heat source until hot and
  2762.   cheese is melted, about 5 minutes.  Serve hot.
  2763.  
  2764. MMMMM
  2765.  
  2766. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2767.  
  2768.       Title: Broiled Cheddar-Olive
  2769.  Categories: Cheese, Main dish, Sandwiches
  2770.       Yield: 8 servings
  2771.  
  2772.       2 ea Eggs; lg
  2773.   1 1/4 c  Olives; ripe,chopped, pitted
  2774.     1/4 c  Onion; chopped
  2775.       2 t  Mayonnaise
  2776.     1/4 t  Marjoram
  2777.     1/8 t  Salt
  2778.       4 ea Sandwich buns
  2779.       8 oz Cheddar; sharp, grated
  2780.     1/2 c  Green bell pepper; chopped
  2781.     1/3 c  Catsup
  2782.       2 t  Mustard; prepared
  2783.     1/8 t  Oregano
  2784.       1 pn Pepper; to taste
  2785.       1 x  Butter
  2786.  
  2787.   Hard cook the eggs and slice them into a medium-sized bowl.  Grate the
  2788.   cheddar and put into the bowl.  Prepare and add the olives, green
  2789.   pepper and onion.  Blend together the catsup, mayonnaise and prepared
  2790.   mustard and the spices (blend them together in a small cup or bowl).
  2791.   Add the mixture to the cheese mixture and set aside.  Set the oven to
  2792.   broil and split the buns (if not already split) with a sharp knife.
  2793.   Set the buns on the broiler rack, cut sides up, and broil with the
  2794.   buns 2 inches from the heat source until golden brown.  Remove the
  2795.   buns from the oven and spread with butter. Spread about 1/8 of the
  2796.   cheddar mixture on a buttered side of each bun and return to the
  2797.   broiler with the tops of the sandwiches 3-inches from the heat source.
  2798.    Broil until the cheddar is bubbly and serve right from the oven.
  2799.  
  2800. MMMMM
  2801.  
  2802. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2803.  
  2804.       Title: Broiled spicy shark
  2805.  Categories: Seafood, Main dish
  2806.       Yield: 4 servings
  2807.  
  2808.       1 lb Shark fillets (3/4" thick)
  2809.     1/4 c  Chopped parsley
  2810.       1 t  Dried basil
  2811.       2 T  Seafood sauce or chili sauce
  2812.     1/3 c  Lemon juice
  2813.       1 T  Chopped fresh basil, or
  2814.       1 x  Clove garlic, minced
  2815.       1 T  Light soy sauce
  2816.  
  2817.   Place fish fillets in plastic bag. Add lemon juice, parsley, basil,
  2818.   garlic, chili sauce and soy sauce. Close top of bag and refrigerate
  2819.   for at least one hour, but not longer than 8 hours. Remove fish from
  2820.   bag and save marinade. Place fish onrack of pre-heated broiler about
  2821.   3 inches from heat and broil for 3-5 minutes. Turn fillets over,
  2822.   brush top with marinade and broil an additional 5-8 minutes until
  2823.   fish flakes or is done to taste. Boil rest of marinade until it's
  2824.   reduced by half and pour over fillets when serving.
  2825.  
  2826. MMMMM
  2827.  
  2828. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2829.  
  2830.       Title: Cajun Pork Roast
  2831.  Categories: Main dish, Barbecue, Creole, Cajun
  2832.       Yield: 12 servings
  2833.  
  2834.      10 lb Boneless boston pork roast
  2835.     3/4 c  Choppped garlic
  2836.       1 t  Chopped parsley
  2837.       2 T  Steak sauce (lea & perrins)
  2838.       1 x  Seasoned salt (dry rub)
  2839.       3 T  Brown sugar
  2840.       1 c  Chopped onion
  2841.     1/2 c  Tiger sauce
  2842.     1/2 c  Worcestershire sauce
  2843.   2 1/2 T  Dry mustard
  2844.       6 oz Tomato paste
  2845.  
  2846.   MARINADE: Combine chopped onion, chopped garlic, chopped parsley with
  2847.   the Tiger Sauce Worchestershire sauce, steak sauce and dry mustard.
  2848.   Mix well. Make slits into roast and rub sauce well into and over the
  2849.   roast (a baste- ing syringe works well to place suace into slits).
  2850.   Allow to sit in the refrigerator for 6 hours (or overnight). TOMATO
  2851.   SAUCE: Mix tomato paste and the brown sugar very well and set aside.
  2852.   Cook roast in a covered grill until the internal temperature of the
  2853.   roast is 170 degress. Brush with Tomato Sauce when done and serve.
  2854.   NOTE: Tiger Sauce is a brand name of sweetened hot sauce.
  2855.  
  2856. MMMMM
  2857.  
  2858. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2859.  
  2860.       Title: California Rarebit
  2861.  Categories: Cheese, Vegetables, Main dish
  2862.       Yield: 4 servings
  2863.  
  2864.       3 t  Butter
  2865.   2 1/2 c  Monterey jack cheese; cubed
  2866.       1 t  Worcestershire sauce
  2867.       2 c  Mushrooms; fresh, sliced
  2868.     1/2 c  White wine; dry
  2869.       1 ea Egg; lg, lightly beaten
  2870.     1/2 t  Basil; crushed
  2871.     1/2 t  Garlic powder
  2872.  
  2873.   Melt 1 tbl of butter in the top of a double boiler.  Add the wine and
  2874.   heat, then stir in 2 cups of the cheese.  Heat until melted.  Add a
  2875.   little of the cheese mixture to the beaten egg and then add the egg
  2876.   mixture back into the cheese.  Cook and stir about 1 minute.  Add the
  2877.   Worcestershire sauce and basil, set aside keeping the sauce warm.
  2878.   Saute the mushrooms in the remaining butter until just tender then
  2879.   sprinkle with the garlic powder and remove from the heat.  Arrange
  2880.   toast points or triangles on individual heatproof plates.  Spoon the
  2881.   sauce over the toast then top with the sauteed mushrooms.  Sprinkle
  2882.   with the remaining cheese and broil until bubbly.
  2883.  
  2884. MMMMM
  2885.  
  2886. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2887.  
  2888.       Title: Caribbean Ginger Turkey
  2889.  Categories: Poultry, Main dish
  2890.       Yield: 4 servings
  2891.  
  2892.       2 lb Turkey breast, skinned
  2893.     1/4 c  Soy sauce
  2894.     1/4 c  Dry sherry
  2895.       2 T  Apricot jam
  2896.     1/2 t  Ginger
  2897.     1/2 c  Water
  2898.     1/4 c  Brown sugar
  2899.       2 T  Vegetable oil
  2900.       2 t  Lemon juice
  2901.       1 ea Clove garlic, chopped
  2902.  
  2903.   Carefully bone turkey breast.  Remove fillet from underside of breast
  2904.   by detaching the feather-shaped piece of boneless meat beside the
  2905.   breast bone. Cut remaining breast meat into 3 equal portions.  In a
  2906.   plastic bag, combine water, soy sauce, sugar, sherry, oil, apricot
  2907.   jam, lemon juice, ginger and garlic; mix well to dissolve sugar.
  2908.   Prop bag in a bowll; add turkey, submerge in marinade.  Marinade 4 to
  2909.   6 hours or overnight. Remove meat from marinade, reserving marinade.
  2910.   Broil or barbeque turkey 12 to 15 minutes, turning and brushing meat
  2911.   with marinade. Serve with rice and garnish with sliced fruit.
  2912.  
  2913. MMMMM
  2914.  
  2915. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2916.  
  2917.       Title: CARLA'S TURKEY LOAF
  2918.  Categories: Main dish, Poultry
  2919.       Yield: 8 servings
  2920.  
  2921.       2 lb Ground turkey
  2922.       2 T  Hot ketchup
  2923.       1 t  Salt
  2924.       1 ea Celery, finely chopped
  2925.       1 t  Thyme
  2926.       1 T  Chopped parsley
  2927.       1 T  Worcestershire sauce
  2928.       1 ea Medium onion, chopped
  2929.     1/2 t  Pepper
  2930.       1 t  Rosemary
  2931.       1 t  Basil
  2932.     1/2 c  Oatmeal
  2933.  
  2934.   Mix all the ingredients together and form into a loaf.  Place in a
  2935.   nonstick loaf pan, bake 350F for 2 hrs.  Cal: 184; Fat: 1 3/5g.
  2936.  
  2937. MMMMM
  2938.  
  2939. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2940.  
  2941.       Title: CATHY'S BAKED CHICKEN
  2942.  Categories: Poultry, Main dish, Low-cal
  2943.       Yield: 4 servings
  2944.  
  2945.       2 ea Chicken breasts, halved
  2946.     1/2 t  Onion powder
  2947.     1/4 t  Cayenne pepper
  2948.     1/3 c  Plain low-fat yogurt
  2949.       1 c  Fresh bread crumbs
  2950.     1/2 t  Garlic powder
  2951.     1/8 t  Ground ginger
  2952.  
  2953.   Preheat oven to 400F. Lightly spray a medium size shallow baking dish
  2954.   with vegetable spray. Rinse chicken and pat dry.  In a shallow pan,
  2955.   combine bread crumbs, onion powder, garlic powder, cayenne pepper and
  2956.   ginger. Dip chicken in yogurt, then into crumb mixture.  Place in
  2957.   prepared dish. Bake uncovered, 45 to 50 min, or until tender.  Cal:
  2958.   254, Fat: 5 g.
  2959.  
  2960. MMMMM
  2961.  
  2962. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2963.  
  2964.       Title: Ceasar for Two
  2965.  Categories: Salads, Appetizers, Main dish
  2966.       Yield: 2 servings
  2967.  
  2968.       1 ea Clove garlic, minced
  2969.       1 ea Tin anchovies (millionares)
  2970.       4 ea Bacon chopped
  2971.       2 T  White vinegar
  2972.       1 x  Dash tobasco
  2973.       2 ea Egg yolks
  2974.       3 T  Parmasean cheese
  2975.       1 ea Head romaine lettuce
  2976.       1 x  Croutons
  2977.       2 T  Olive oil
  2978.       2 T  Worcestershire
  2979.     1/2 x  Lemon
  2980.       1 x  Cappers
  2981.  
  2982.   Crush garlic in oil with fork in bowl.  Add 1/2 can anchovies,capers
  2983.   & chop mince with oil.  Separate egg yolks in small bowl and add to
  2984.   mixing bowl Add worcestershire sauce, lemon, tabasco, vinegar and
  2985.   bacon bits mix well. Let stand for 5 minutes. Toss salad and add
  2986.   croutons and cheese.
  2987.  
  2988. MMMMM
  2989.  
  2990. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  2991.  
  2992.       Title: Champagne Chicken
  2993.  Categories: Poultry, Main dish
  2994.       Yield: 6 servings
  2995.  
  2996.       3 ea Chicken breast/boned/skinned
  2997.       2 T  Butter
  2998.     1/2 c  Heavy cream
  2999.       1 x  Salt & freshly ground pepper
  3000.       6 ea Prosciutto slices/paper thin
  3001.       1 T  Butter or margarine
  3002.       2 T  Olive oil
  3003.     1/4 c  Champagne; dry
  3004.       3 T  Tarragon; fresh (1 t dry)
  3005.       1 x  ----optional ingredients----
  3006.       3 ea Shallots; finely chopped
  3007.  
  3008.   *** See instructions at end if using the optional ingredients. Cut
  3009.   chicken into 1/4" wide slices. Melt the butter and olive oil in a
  3010.   large heavy skillet. Saute the chicken for 4 to 5 minutes. Remove the
  3011.   chicken and keep warm. Deglaze the pan with the champagne. Add the
  3012.   cream to the pan. Add the tarragon and reduce the sauce for two
  3013.   minutes. Put the chicken back into the pan and bring just to a
  3014.   simmer. Remove to serving platter. Serve hot with fresh vegetables or
  3015.   over rice or pasta. (I serve this over fettucini, or with a side dish
  3016.   of Fettucini Alfredo). *** Cut chicken breasts in half only. Place
  3017.   each half between sheets of waxed paper and pound with a meat
  3018.   tenderizer until about 1/8" thick. Saute shallots in butter until
  3019.   tender. Divide shallots equally between the breast halves, spreading
  3020.   evenly over each. Place one slice of prosciutto on each breast half,
  3021.   fold in half, and secure with toothpicks. Saute about 4 to 5 minutes
  3022.   on each side in the butter and olive oil listed in the original
  3023.   ingredients. Chicken is done when it springs back when lightly
  3024.   pressed with finger. Follow the balance of the instructions listed
  3025.   above for the sauce. Source: The original recipe came from "The
  3026.   Martha Culbertson Cook Booklet" published by Culbertson Winery. The
  3027.   "additional ingredients" modification is my own.
  3028.  
  3029. MMMMM
  3030.  
  3031. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3032.  
  3033.       Title: Cheddar Bacon Treat
  3034.  Categories: Cheese, Main dish, Meats
  3035.       Yield: 2 servings
  3036.  
  3037.       4 oz Cheddar; sharp, shredded, 1c
  3038.     1/2 t  Worcestershire sauce
  3039.     1/8 t  Garlic powder
  3040.       2 t  Dairy sour cream
  3041.       4 ea Bread; slices, buttered
  3042.       1 x  Tomato slices
  3043.     1/2 t  Lemon juice; fresh
  3044.     1/8 t  Paprika
  3045.       1 ds Pepper
  3046.       3 ea Bacon; slices, *
  3047.       1 x  Lettuce
  3048.  
  3049.   *    Bacon slices should be cooked until crisp and then crumbled.
  3050.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  3051.   ++++ Beat the cheddar, lemon juice, worcestershire sauce, paprika,
  3052.   garlic powder, and pepper until fluffy.  Blend in the sour cream.
  3053.   Add the crumbled bacon.  Spread 2 Tbls of the mixture on each slice
  3054.   of bread. Arrange lettuce and tomato on two slices and top with
  3055.   remaining bread slices.  Serve.
  3056.  
  3057. MMMMM
  3058.  
  3059. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3060.  
  3061.       Title: Cheddar Dumplings
  3062.  Categories: Breads, Cheese, Main dish
  3063.       Yield: 4 servings
  3064.  
  3065.      16 oz Cheddar; md, shredded
  3066.       1 c  Unbleached flour
  3067.       3 qt Boiling water
  3068.     1/2 pt Sour cream
  3069.       1 x  Paprika
  3070.       2 ea Eggs; lg
  3071.       1 t  Salt
  3072.     1/2 c  Butter
  3073.       1 x  ---------garnishes----------
  3074.       1 x  Parsley
  3075.  
  3076.   Mash the cheddar cheese and add the eggs mixing well.  Stir in the
  3077.   flour and salt.  Drop by TBLS into the rapidly boiling water then
  3078.   cover and boil for 15 minutes.  Drain and serve with melted butter
  3079.   and sour cream. Sprinkle with chopped parsley or paprika, if desired.
  3080.  
  3081. MMMMM
  3082.  
  3083. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3084.  
  3085.       Title: Cheddar Stuffed Franks In Buns
  3086.  Categories: Cheese, Main dish, Meats
  3087.       Yield: 6 servings
  3088.  
  3089.      12 ea Frankfurters; deli style
  3090.       1 t  Mustard; prepared
  3091.      12 ea Bacon; slices
  3092.     1/2 c  Sweet pickle relish
  3093.     3/4 lb Cheddar; medium sharp
  3094.      12 ea Buns; buttered & toasted
  3095.  
  3096.   Slit the frankfurters almost through lengthwise.  Mix the pickle
  3097.   relish and prepared mustard together.  Cut the cheddar cheese into 12
  3098.   4 1/2 by 1/2-inch strips.  Put one strip of cheddar cheese and about
  3099.   2 tsps of the relish mixture into each frankfurter and set aside.
  3100.   Panbroil the bacon until partially cooked and still limp and drain.
  3101.   Starting at one end, securing the bacon with a wooden pick, wrap each
  3102.   frankfurter and secure the other end with a wooden pick also.  Set
  3103.   the oven temperature to broil and arrange the bacon wrapped
  3104.   frankfurters on the broiler rack with the tops 3-inches below the
  3105.   heat source and broil until the bacon in cooked, turning once.  Serve
  3106.   hot in the buns.
  3107.  
  3108. MMMMM
  3109.  
  3110. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3111.  
  3112.       Title: Cheesy broiled flounder
  3113.  Categories: Seafood, Main dish, Cheese
  3114.       Yield: 4 servings
  3115.  
  3116.       2 lb Flounder or white fish
  3117.     1/2 c  Parmesian cheese
  3118.       3 T  Mayonnaise
  3119.     1/4 t  Salt
  3120.       2 T  Lemon juice
  3121.     1/4 c  Butter, softened
  3122.       3 ea Green onions, chopped
  3123.       1 ea Dash of hot sauce
  3124.  
  3125.   Place fillets in a single layer on a greased, shallow oven-to-table
  3126.   type broiler pan;  brush with lemon juice.  Combine next 6
  3127.   ingredients in a small bowl and set aside.  Broil fillets 4 to 6
  3128.   minutes or until fish flakes easily when tested with a fork.  Remove
  3129.   from oven;  spread with cheese mixture.  Broil an additional 30
  3130.   seconds or until cheese is lightly browned and bubbly.  Garnish with
  3131.   lemon twists and parsley if desired.
  3132.  
  3133. MMMMM
  3134.  
  3135. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3136.  
  3137.       Title: Cheesy Muffin Melt
  3138.  Categories: Cheese, Main dish, Sandwiches
  3139.       Yield: 4 servings
  3140.  
  3141.   1 1/2 c  Cottage cheese; creamed
  3142.       2 t  Green chiles; chopped
  3143.     1/4 t  Basil leaves; crushed
  3144.       3 ea Wholewheat english muffins;*
  3145.       1 x  Cheddar; sharp, slices
  3146.     1/2 c  Wheat germ; regular
  3147.     1/4 t  Oregano leaves; crushed
  3148.     1/4 t  Salt
  3149.       6 ea Tomato; slices
  3150.  
  3151.   *    The whole wheat muffins should be halved and toasted.
  3152.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  3153.   +++ Combine the cottage cheese, wheat germ, chiles, and seasonings,
  3154.   blending well.  Mound onto toasted muffins.  Top with tomato slices
  3155.   and criss-cross with cheddar strips.  Broil 3 to 4 inches from the
  3156.   heat until the cheddar melts, about 5 minutes. Makes 6 open faced
  3157.   sandwiches.
  3158.  
  3159. MMMMM
  3160.  
  3161. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3162.  
  3163.       Title: CHICKEN AND FRESH VEGETABLE PROVENCALE
  3164.  Categories: Main dish, Poultry
  3165.       Yield: 4 servings
  3166.  
  3167.       1 ea Small cauliflower
  3168.       2 ea Med. carrots, sliced thin
  3169.       2 T  Chopped fresh parsley, divid
  3170.     1/4 t  Pepper
  3171.     1/2 c  Boiling water
  3172.       2 ea Chicken breasts, skinned,spt
  3173.       2 ea Ripe tomatoes, sliced
  3174.       1 ea Large onion, sliced thin
  3175.       1 T  Diced leaf basil, divided
  3176.       1 ea Chicken cube bouillon
  3177.       2 T  Lemon juice
  3178.  
  3179.   Break the cauliflower into small pieces.  Combine vegetables in 3 qt.
  3180.   baking dish.  Sprinkle with 1T parsley, 2t basil, and the pepper.
  3181.   Combine the bouillon cube and water and pour over vegetables.  Make
  3182.   paste of 1T parsley, 1t basil, the garlic powder, and lemon juice.
  3183.   Place the chicken over the vegetables.  Spread the paste on the
  3184.   chicken. Cover and bake at 350F for 1 1/2 hrs or until the chicken
  3185.   and vegetables are tender, basting occasionally.  Cal: 220; Fat 3/5g.
  3186.  
  3187. MMMMM
  3188.  
  3189. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3190.  
  3191.       Title: CHICKEN AND SWEET POTATOES
  3192.  Categories: Poultry, Main dish, Low-cal
  3193.       Yield: 6 servings
  3194.  
  3195.       2 c  Mashed, cooked sweet potatoe
  3196.     1/2 t  Ground cinnamon
  3197.     1/3 c  Skimmed evaporated milk
  3198.     1/4 c  Minced onion
  3199.       1 ea 10 oz. cream of chicken soup
  3200.       3 c  Cubed chicken
  3201.       2 T  Brown sugar
  3202.     1/8 t  Ground nutmeg
  3203.     1/4 c  Chicken broth
  3204.       1 ea 8 oz. can water chestnuts*
  3205.       1 ea Or white sauce chicken flav
  3206.       3 T  Water
  3207.  
  3208.   *Drained, sliced. Preheat oven to 350F. In a medium size bowl, combine
  3209.   sweet potatoes, brown sugar, cinnamon, nutmeg and milk.  Spread
  3210.   around the inside edge of a round 10 in. casserole, forming a ring.
  3211.   In a medium size non stick skillet, heat broth over low heat.  Add
  3212.   onion and water chestnuts; cook until tender.  Add soup or sauce,
  3213.   chicken and 3 tablespoons water; cook over medium heat until hot,
  3214.   stirring occasionally. Spoon chicken mixture into center of sweet
  3215.   potato ring in casserole. Bake uncovered, 30 min or until bubbling.
  3216.   Cal: 308; Fat: 6g.
  3217.  
  3218. MMMMM
  3219.  
  3220. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3221.  
  3222.       Title: CHICKEN AND VEGETABLE CASSEROLE
  3223.  Categories: Poultry, Main dish, Low-cal
  3224.       Yield: 4 servings
  3225.  
  3226.       2 ea Chicken breasts, halved
  3227.       1 c  Pearl onions
  3228.       2 ea Potatoes, peeled, quartered
  3229.       1 ea 10oz can cream of mushroom s
  3230.     1/4 t  Dried leaf thyme
  3231.       1 ea Bay leaf
  3232.       4 ea Carrots, quartered
  3233.       2 ea Celery stalks, large pieces
  3234.     1/4 c  Chicken broth
  3235.     1/2 c  Skim milk
  3236.     1/8 t  Ground sage
  3237.  
  3238.   Preheat oven to 350F. Rinse chicken and pat dry. Heat a medium size
  3239.   non stick skillet over low heat; spray lightly with vegetable spray.
  3240.   Add chicken and cook quickly until browned on both sides.  Remove
  3241.   chicken to a medium size shallow casserole.  Add vegetables to
  3242.   casserole. In a small bowl combine broth, soup milk, thyme, sage and
  3243.   bay leaf; pour over chicken and vegetables.  Bake, covered 1 hour or
  3244.   until vegetables and chicken are tender. Cal: 343; Fat: 9.
  3245.  
  3246. MMMMM
  3247.  
  3248. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3249.  
  3250.       Title: Chicken Braised With 40 Cloves Of Garlic
  3251.  Categories: Garlic, Poultry, Main dish
  3252.       Yield: 6 servings
  3253.  
  3254.      40 ea Cloves garlic *
  3255.       2 ea Med onions, coarsely chopped
  3256.       1 c  Fresh parsley, chopped
  3257.     1/2 t  Allspice
  3258.       1 x  Salt & pepper to taste
  3259.     1/3 c  Dry white vermouth
  3260.       6 ea Chicken legs/thighs **
  3261.       2 T  Olive oil
  3262.       1 t  Dried tarragon, crumbled
  3263.     1/4 t  Cinnamon
  3264.     1/4 c  Cognac
  3265.  
  3266.   *     Garlic Should be parboiled and peeled. **    Chicken may be
  3267.   skinned if desired
  3268.   ~---------------------------------------------------------------------
  3269.   ~--- Preheat oven to 375 degrees F.  Place all the ingredients in a
  3270.   deep, heavy pot that can be covered.  Combine everything very well
  3271.   with your hands. Seal the pot very tightly with foil.  Place a cover
  3272.   over the foil. Pot must be very well sealed so that no juices or
  3273.   steam can escape. Bake for 1 1/2 hours.  Do not open the pot during
  3274.   this time. Serve piping hot, with good crusty bread for mopping up
  3275.   the juices and garlic. Open the pot at the table, so that the diners
  3276.   may get the full benefit of the marvelous fragrance that explodes out
  3277.   of the vessel.
  3278.  
  3279. MMMMM
  3280.  
  3281. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3282.  
  3283.       Title: Chicken Breasts with Spicy Rub
  3284.  Categories: Poultry, Main dish
  3285.       Yield: 4 servings
  3286.  
  3287.       4 ea Chicken breasts
  3288.       1 x  ------------rub-------------
  3289.       2 T  Paprika
  3290.       1 T  Black pepper
  3291.       1 t  Cayenne
  3292.     1/2 t  Five spice powderr
  3293.       1 T  Red wine vinegar
  3294.       2 ea Cloves garlic, minced
  3295.       2 t  Vegetable oil
  3296.       2 T  Ground cumin
  3297.       2 T  Brown sugar
  3298.       1 t  Curry powder
  3299.       1 t  Salt
  3300.       1 T  Dijon mustard
  3301.       1 T  Vegetable
  3302.  
  3303.   Pat chicken pieces dry.  Combine ingredients for rub.  Smear rub over
  3304.   bother sides of chicken; the more you use, the spicer it will be. Heat
  3305.   barbecue.  Brush grill with 2 tablespoons oil.  Place chicken on
  3306.   grill, skin side down.  Cook over medium heat, about 10 to 12 minutes
  3307.   per side, until chicken is justed cooked through.  (If heat is too
  3308.   high, coating will burn; if too low, cooking time will be a little
  3309.   longer).
  3310.  
  3311. MMMMM
  3312.  
  3313. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3314.  
  3315.       Title: Chicken Chunks with Peanuts in Spicy Sauce
  3316.  Categories: Hot & spicy, Main dish, Poultry
  3317.       Yield: 4 servings
  3318.  
  3319.     1/2 c  Peanuts; raw
  3320.       2 ea Whole chicken breasts at roo
  3321.   1 1/2 T  Water chestnut flour
  3322.       4 ea Green onions
  3323.       1 T  Minced ginger root
  3324.     1/2 T  Sesame oil
  3325.     1/2 T  Dark soy sauce
  3326.       1 T  Dry sherry
  3327.       1 ea Cornstarch paste
  3328.       3 c  Peanut oil
  3329.       1 ea Large egg white
  3330.       1 x  -----------sauce------------
  3331.       2 ea Large cloves garlic
  3332.     1/2 c  Chicken stock
  3333.     1/2 T  Chinese red vingear
  3334.   1 1/2 t  Chili paste with garlic
  3335.       1 ea Pinch sugar
  3336.  
  3337.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  3338.   +++++ Preparation:  Trim ends off green onions and cut light green and
  3339.   white part into 1" sections.  Mix all other sauce ingredients in
  3340.   2-quart saucepan. Reserve. Pull skin off breasts, then pull chicken
  3341.   meat from bones.  Slice meat into 1" strips, then crosswise to make
  3342.   1" chunks. In bowl large enough to hold chicken, add egg white to
  3343.   water chestnut flour. Beat mixture with a single chopstick (not an
  3344.   egg beater or whisk). Stir chicken pieces into egg mixture to coat
  3345.   thoroughly. Marinate 5 minutes. Note: water chestnut flour gives a
  3346.   lighter crust than cornstarch, though the latter may be substituted.
  3347.   Deep-frying: Heat cooking oil in wok or deep-fryer to medium heat
  3348.   (you'll need more oil for deep-fryer). Fry peanuts until they are a
  3349.   light tan color; if a test peanut browns quickly, turn down heat.
  3350.   Remove peanuts with strainer or slotted spoon; drain on paper towel
  3351.   or paper bag. Reserve. Turn up heat slightly for chicken. Test a
  3352.   chunk first: chicken should raise to surface immediately & brown in
  3353.   about 2 minutes. Deep-fry coated chicken chunks until golden brown.
  3354.   Deep-fry no more than 8 chunks at a time. Use long chopsticks or
  3355.   spatula to keep pieces separate while they are frying.  Remove with
  3356.   long chopsticks or slotted spoon. Reserve. Sauce:  While deep-frying
  3357.   chicken, heat sauce to simmer. Add green onions & peanuts about a
  3358.   minute before serving. At the last minute, add chicken pieces to
  3359.   sauce, mix quickly & serve.
  3360.  
  3361. MMMMM
  3362.  
  3363. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3364.  
  3365.       Title: Chicken Fajitas
  3366.  Categories: Poultry, Main dish
  3367.       Yield: 8 servings
  3368.  
  3369.     1/4 c  Lime juice
  3370.       1 ea Jalapeno pepper, minced
  3371.   1 1/4 lb Chicken breasts
  3372.      16 ea Flour tortillas
  3373.       1 x  -------pico de gallo--------
  3374.       2 ea Garlic cloves, minced
  3375.     1/2 t  Salt
  3376.       2 t  Dijon mustard
  3377.       4 ea Garlic cloves, minced
  3378.     1/4 c  Olive oil
  3379.      16 ea Pieces romaine lettuce
  3380.       4 ea Jalapenos, minced
  3381.       1 ea Onion, coarsely chopped
  3382.     1/4 c  Chopped fresh cilantro
  3383.  
  3384.   In a medium bowl combine lime juice, mustard, jalapeno and garlic;
  3385.   whisk in olive oil.  Add chicken; cover and marinate in fridge 30
  3386.   minutes to 2 hours.  In a medium bowl, combine jalapenos, garlic,
  3387.   onion, tomato, salt and cilantro.  Grill or broil chicken 4 to 6
  3388.   inches from heat 6 to 8 minutes, turning once.  Keep warm.  Wrap
  3389.   torillas in foil; place in 400 degree F oven for 5 minutes until
  3390.   warmed through. Slice chicken lengthwise into 1/4 inch thick slices;
  3391.   place on warmed tortillas, top with pica de gallo, shredded iceberg
  3392.   lettuce and guacamole, if desired. Fold up bottom edge; fold in sides.
  3393.  
  3394. MMMMM
  3395.  
  3396. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3397.  
  3398.       Title: Chicken in Black Bean Sauce
  3399.  Categories: Main dish, Poultry, Foreign
  3400.       Yield: 4 servings
  3401.  
  3402.       1 lb Boneless chicken breasts
  3403.       1 T  Soy sauce
  3404.       1 x  -----------sauce------------
  3405.       2 t  Cornstarch
  3406.       1 t  Soy sauce
  3407.       1 T  Vegetable oil
  3408.       2 t  Minced fresh ginger
  3409.       2 T  Dry sherry
  3410.       2 t  Sesame oil
  3411.     1/2 c  Chicken stock
  3412.     1/2 t  Sugar
  3413.       1 t  Hot chili paste
  3414.       2 ea Cloves garlic
  3415.       2 T  Fermented black beans
  3416.  
  3417.   Cut chicken into 3/4 inch pieces.  Combine sherry, soy and sesame oil
  3418.   in a 4-cup microwaveable casserole.  Toss chicken in mixture, cover
  3419.   and marinate while preparing other ingredients.  In a small boil
  3420.   combine stock, cornstarch, soy sauce, sugar, chili paste; set aside.
  3421.   Prepare garlic, ginger and black beans; set aside.  Microwave chicken
  3422.   and marinade, covered at high for 4 to 6 minutes or until chicken is
  3423.   opaque and tender. Stir twice during cooking.  Stand, covered, while
  3424.   making sauce. In a 2 cup glass measure, microwave vegetable oil at
  3425.   high for 1 minute or until hot. Stir in garlic, ginger and black
  3426.   beans and microwave, uncovered high for 1 minute or until fragrant.
  3427.   Stir in stock mixture until smooth and microwave at high for 1 1/2 to
  3428.   3 minutes or until sauce comes to a boil and thickens. Stir once.
  3429.   Drain liquid off chicken, pour black bean sauce over, stir and serve
  3430.   immediately.
  3431.  
  3432. MMMMM
  3433.  
  3434. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3435.  
  3436.       Title: Chicken in Lemon Grass and Chili (GA Xao Xa Ot)
  3437.  Categories: Foreign, Main dish, Poultry
  3438.       Yield: 4 servings
  3439.  
  3440.       3 lb Chicken
  3441.       1 ea Large onion
  3442.       1 ea Salt
  3443.       1 t  Ground chilies
  3444.       1 T  Granulated sugar
  3445.       1 c  Water
  3446.       4 ea Cloves garlic
  3447.       3 T  Vegetable oil
  3448.       2 T  Minched lemon grass
  3449.       4 T  Fish sauce(nuoc mam)
  3450.       1 T  Caramel sauce
  3451.  
  3452.   Rinse chicken and dry well.  Cut into small pieces.  Peel garlic and
  3453.   slice finely.  Cut onion into halves lengthwise and then cut
  3454.   lengthwise into 1/2 inch strips.  Heat oil in large frying pan over
  3455.   medium heat. Add a pinch of salt, garlic and onion.  Fry over medium
  3456.   heat until onion becomes translucent.  Add lemon grass and chili.
  3457.   Fry 1 to 2 minutes until fragrant. Add chicken and cook until lightly
  3458.   browned. Add fish sauce, sugar and caramel sauce.  Mix well.  Add 1
  3459.   cup water and cook 45 minutes or until chicen is tender.  Stir
  3460.   occasionally and add more water if necessary. Makes 4 servings.
  3461.   CARAMEL SAUCE: Mix 1/2 c sugar with 4 tablespoons of water in heavy
  3462.   saucepan. Bring to a boil over medium heat and let boil until mixture
  3463.   changes colour.  Turn heat down to low and heat until brown.  Add 1/2
  3464.   cup water to mixture.  Stir until sugar is dissolved.  Remove from
  3465.   heat and store in a jar in the refrigerator.
  3466.  
  3467. MMMMM
  3468.  
  3469. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3470.  
  3471.       Title: Chicken Indienne
  3472.  Categories: Poultry, Main dish
  3473.       Yield: 4 servings
  3474.  
  3475.       2 lb Chicken pieces
  3476.       3 T  All purpose flour
  3477.     1/8 t  Freshly ground pepper
  3478.       1 T  Butter
  3479.       3 T  Curry powder
  3480.     1/2 c  Heavy cream
  3481.       2 T  Candied ginger
  3482.       3 T  Fresh lemon juice
  3483.       1 t  Salt
  3484.       3 T  Oil
  3485.       1 ea Large onion, chopped
  3486.     1/2 c  Water
  3487.       1 t  Chicken stock base
  3488.       1 ea Lime wedges (optional)
  3489.  
  3490.   Sprinkle chicken pieces with lemon juice and let stand 30 minutes.
  3491.   Pat dry. Mix flour, salt and pepper; dredge chicken pieces to coat
  3492.   evenly. In a heavy skillet with a tight lid, heat oil and butter.
  3493.   Cook chicken, sprinkling with any leftover flour mixture, until
  3494.   browned on both sides. Remove from skillet and set aside.  Add onion
  3495.   and cook until golden. Add onion and cook until golden.  Add curry
  3496.   powder and cook for 2 minutes. Gradually beat in water and cream,
  3497.   cook until thickened. Add chicken stock base and ginger, stir, and
  3498.   return chicken to skillet. Cover and simmer, turning chicken once,
  3499.   for 40 minutes or until chicken in tender. Transfer to heated platter
  3500.   and surround with lime wedges. Serve with rice.
  3501.  
  3502. MMMMM
  3503.  
  3504. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3505.  
  3506.       Title: CHICKEN NAPOLI
  3507.  Categories: Main dish, Meats, Poultry
  3508.       Yield: 6 servings
  3509.  
  3510.       1 ea Chicken, fryer, skinned, cut
  3511.       2 ea Potatoes, sliced
  3512.     1/2 ea Eggplant, cubed
  3513.       1 ea Red or green pepper, sliced
  3514.     1/2 t  Pepper
  3515.     1/2 t  Garlic powder
  3516.   1 1/2 c  Water
  3517.     1/2 ea Cauliflower, florets
  3518.       2 ea Carrots, sliced
  3519.       2 ea Onions, sliced
  3520.       2 ea Celery, sliced
  3521.      16 oz Tomatoes, can
  3522.       2 t  Chicken boullion powder
  3523.       1 T  Dill weed
  3524.  
  3525.   Place chicken and vegetable in 4 qt. casserole.  Sprinkle with
  3526.   pepper. Add tomatoes, garlic powder, bouillon powder, and water.
  3527.   Sprinkle with dill. Cover tightly and bake at 350F for 2 hrs.  Stir
  3528.   after 1 hr. The flavour continues to develop as the casserole stands.
  3529.   Cal: 240, Fat 4/5g.
  3530.  
  3531. MMMMM
  3532.  
  3533. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3534.  
  3535.       Title: CHICKEN RISOTTO
  3536.  Categories: Main dish, Poultry
  3537.       Yield: 8 servings
  3538.  
  3539.       2 ea Zucchini, thinly sliced
  3540.       2 c  Skinned diced chicken,cooked
  3541.     1/2 t  Thyme
  3542.       3 c  Cooked rice
  3543.       2 ea Green onions, sliced
  3544.     1/2 t  Salt
  3545.       2 T  Chopped pimento
  3546.     1/4 c  Grated cheese
  3547.  
  3548.   Cook the zucchini and onions in small amount of water until tender,
  3549.   about 5 to 10 min.  Add other ingredients, except for cheese.  Cook
  3550.   and stir until heated through.  Remove from heat, stir in cheese,
  3551.   serve. Cal: 187, Fat: 1g.
  3552.  
  3553. MMMMM
  3554.  
  3555. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3556.  
  3557.       Title: Chicken Scalopine
  3558.  Categories: Poultry, Main dish
  3559.       Yield: 6 servings
  3560.  
  3561.       4 T  Butter, divided
  3562.       6 ea Boned chicken breasts flat
  3563.     1/3 c  Water
  3564.     1/2 t  Chicken bouillon mix
  3565.       1 ea Salt & pepper to taste
  3566.       4 c  Sliced fresh mushrooms
  3567.     1/3 c  Thin sliced green onions
  3568.     1/4 c  White wine
  3569.     1/3 c  Whipping cream
  3570.  
  3571.   Melt 2 tablespoons of butter in large non stick frypan.  Saute
  3572.   mushrooms until tender and any liquid has evaporated; remove from
  3573.   pan; set aside. Melt remaining 2 tablespoons butter in same frypan.
  3574.   Saute chicken breasts on both sides until golden brown and cooked
  3575.   through; remove from pan; set aside.  Add onions to pan; saute until
  3576.   tender. Add water, wine and boulillon mix to pan.  Bring to boil.
  3577.   Cook and stir until mixture is reduced by half.  Add cream to pan.
  3578.   Cook and stir until slightly thickened.  Add salt and pepper to
  3579.   taste.  Return mushrooms and chicken to sauce in pan.  Reheat to
  3580.   serving temperature.
  3581.    Makes 4 to 6 servings.
  3582.  
  3583. MMMMM
  3584.  
  3585. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3586.  
  3587.       Title: Chicken with Mustard and Wine Sauce
  3588.  Categories: Poultry, Main dish
  3589.       Yield: 3 servings
  3590.  
  3591.       1 ea Frying chicken
  3592.       2 ea Large garlic cloves sliced
  3593.     1/2 c  Dry white wine
  3594.       1 x  Salt and pepper to taste
  3595.     1/4 c  Whipping cream
  3596.       2 T  Oil, preferably peanut
  3597.       2 T  Chopped shallots
  3598.       1 c  Leeks, sliced into 2" pieces
  3599.       3 T  Dijon mustard
  3600.  
  3601.   Cut chicken into serving size pieces.  Saute in hot oil until browned.
  3602.   Remove from pan, drain all but a little oil from pan.  Add garlic and
  3603.   shallots; cook 1 minute.  Add wine and return chicken to pan.  Cover
  3604.   and simmer until tender, about 15 minutes.  Add more wine if needed.
  3605.   Increase heat, add leeks, toss and cook briefly.  Season with salt
  3606.   and pepper. Cover and cook over medium heat for 3 minutes.  Stir in
  3607.   mustard and cream. If sauce is too thick, thin it with a little wine.
  3608.  
  3609. MMMMM
  3610.  
  3611. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3612.  
  3613.       Title: Chicken-Vegetable Pot Pies
  3614.  Categories: Low-cal, Poultry, Main dish
  3615.       Yield: 6 servings
  3616.  
  3617.      12 oz Chicken breast halves
  3618.       2 x  Med baking potatoes *
  3619.       1 t  Dry chicken bouillon powder
  3620.       2 T  Unsalted margarine
  3621.       1 c  Skim milk
  3622.       4 oz Can drained sliced mushrooms
  3623.       1 c  Flour
  3624.     1/4 t  Salt
  3625.     1/2 c  Nonfat buttermilk
  3626.   2 1/2 c  Water
  3627.     1/2 c  Chopped celery
  3628.      10 oz Pkg frzn mixed vegetables
  3629.       2 T  Flour
  3630.       1 t  Poultry seasoning
  3631.       1 x  -----------crust------------
  3632.       1 t  Baking powder
  3633.       1 T  Plus 1 1/2 t margarine
  3634.  
  3635.   * peeled and cut into 1/2" cubes  Combine chicken and water in a large
  3636.   saucepan. Bring to a boil. Cover, reduce heat, and simmer 30 minutes
  3637.   or until chicken is tender. Remove chicken, reserving broth. Bone
  3638.   chicken, and cut meat into bite-size pieces; set aside.  Add
  3639.   potatoes, celery, and bouillon pwder to broth; bring to a boil.
  3640.   Cover, reduce heat, and simmer 15-20 minutes or until potatoes are
  3641.   tender. Stir in mixed vegetables; set aside.  Melt 2 T margarine in a
  3642.   heavy saucepan over low heat; add 2 T flour, stirring until smooth.
  3643.   Cook 1 minute, stirring constantly. Gradually add skim milk; cook
  3644.   over med heat, stirring constantly, until mixture is thickened and
  3645.   bubbly. Remove from heat; stir in poultry seasoning. Combine reserved
  3646.   chicken, vegetable mixture, white sauce, and mushrooms in a large
  3647.   bowl. Spoon into individual baking dishes that have been coated with
  3648.   Pam. CRUST: Combine 1 c flour, baking powder, and salt in a small
  3649.   bowl. Cut in 1 T plus 1 1/2 t margarine with a pastry blender until
  3650.   mixture resembles coarse meal. Stir in buttermilk. Spoon biscuit
  3651.   dough into 6 portions over chicken mixture. Bake at 350 deg F for 1
  3652.   hour or until biscuits are golden. PER SERVING: 314 calories, 18.6 g
  3653.   protein, 8.2 g fat, 41 g carbohydrates, 27 g cholesterol, 2.2 mg
  3654.   iron, 458 mg sodium, 116 mg calcium.
  3655.  
  3656. MMMMM
  3657.  
  3658. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3659.  
  3660.       Title: Chinese-Style Spareribs
  3661.  Categories: Appetizers, Main dish
  3662.       Yield: 12 servings
  3663.  
  3664.     1/2 c  Butter or margarine
  3665.       1 ea Env. soup mix **
  3666.     1/2 c  Brown sugar
  3667.     1/4 c  White vinegar
  3668.       5 lb Spareribs ****
  3669.       1 ea Med. clove garlic *
  3670.      16 oz (1 can) tomato puree
  3671.     1/4 c  Imported soy sauce ***
  3672.     1/4 c  Chili sauce
  3673.  
  3674.   *     Garlic Clove should be finely chopped. **    You can use the
  3675.   following soup mixes in this recipe: Onion, Onion- ***   For best
  3676.   Taste use the Imported Soy sauce.  Domestic can be used but ****
  3677.   Country style spareribs can be used, but baby back ribs are the best.
  3678.   ~---------------------------------------------------------------------
  3679.   ~---- Preheat oven to 375 degrees F. In large saucepan, melt butter
  3680.   and cook garlic with onion recipe soup mix over medium heat until
  3681.   garlic is golden.  Stir in tomato puree, sugar, soy sauce, vinegar
  3682.   and chil sauce. Bring to a boil, then simmer, stirring occasionally,
  3683.   15 minutes. Meanwhile,in large aluminium foil-lined baking pan or
  3684.   broiler rack, arrange spareribs, meaty side up, and bake 20 minutes.
  3685.   Brush spareribs generously with sauce, then continue baking, meaty
  3686.   side up, brushing occasionally with remaining sauce, 50 minutes, or
  3687.   untl spareribs are done. Makes about 12 Appetizer or 7 main dish
  3688.   servings.
  3689.  
  3690. MMMMM
  3691.  
  3692. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3693.  
  3694.       Title: Chutney Chicken
  3695.  Categories: Chicken, Poultry, Main dish
  3696.       Yield: 2 servings
  3697.  
  3698.     1/2 c  Water
  3699.      14 oz (4) chicken drumsticks
  3700.       8 oz Tomato sauce/chopped onions
  3701.     1/2 t  Cornstarch
  3702.       1 x  Dash ground cloves
  3703.       1 x  Hot cooked rice (opt.)
  3704.     1/4 c  Dried apple
  3705.     1/4 c  Water
  3706.     1/4 c  Raisins
  3707.     1/2 t  Finely shreeded orange peel
  3708.       1 x  Dash bottled hotpepper sauce
  3709.  
  3710.   In a 2-cup measure micro-cook the 1/2 c water, uncovered, on 100%
  3711.   power for 1 to 2 minutes or till boiling.  Stir in dried apple.  Let
  3712.   stand for 5 minutes.  Drain off excess water.  Meanwhile, place
  3713.   chicken drumsticks in a shallow baking dish.  Pour the 1/4 cup water
  3714.   over the drumsticks. Cover with vented clear plastic wrap.
  3715.   Micro-cook, covered, on 100% power for 5 to 6 minutes or till the
  3716.   chicken is tender, rotationg the dish a quarter-turn every minute.
  3717.   Drain off liquid. Transfer chicken drumsticks to a serving platter.
  3718.   Cover and keep warm while preparing tomato sauce. For tomato sauce,
  3719.   in a 4-cup measure combine tomato sauce with chopped onions, raisins,
  3720.   cornstarch, shredded orange peel, ground cloves, bottled hot pepper
  3721.   sauce, and drained apple. Micro-cook, uncovered, on 100% power for 2
  3722.   1/2 to 3 1/2 minutes or till thickened and bubbly, stirring every
  3723.   minute. Spoon over chicken drumsticks.  Serve with hot rice, if
  3724.   desired.
  3725.  
  3726. MMMMM
  3727.  
  3728. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3729.  
  3730.       Title: COQ AU VIN
  3731.  Categories: Poultry, Main dish, Low-cal
  3732.       Yield: 4 servings
  3733.  
  3734.       2 ea Boneless chicken breast, hav
  3735.     1/8 t  Garlic powder
  3736.     1/8 t  Lemon pepper
  3737.       1 T  Chopped fresh parsley
  3738.       4 oz Mushrooms, sliced
  3739.     1/4 c  White wine
  3740.       4 t  Low fat margarine
  3741.     1/8 t  Dried leaf thyme
  3742.     1/2 t  Minced chives
  3743.       1 T  All purpose flour
  3744.       4 oz Pearl onions
  3745.  
  3746.    Preheat oven to 350F.  Rinse chicken and pat dry. Melt 2t margarine
  3747.   in a large non-stick skillet over medium heat.  Add garlic powder and
  3748.   herbs; stir together 30 seconds.  Dredge chicken in flour.  Add to
  3749.   skillet and cook until brown on both sides.  Remove to a small
  3750.   casserole; set aside. Add remaining 2t margarine to skillet.  Add
  3751.   mushrooms and onions; saute until golden.  Add to casserole. Pour
  3752.   wine into skillet and scrape up browned pieces. Pour over chicken.
  3753.   Bake, covered, 50 to 60 min. or until tender. Cal: 193, Fat: 5g.
  3754.  
  3755. MMMMM
  3756.  
  3757. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3758.  
  3759.       Title: Country Captain Chicken
  3760.  Categories: Poultry, Main dish
  3761.       Yield: 6 servings
  3762.  
  3763.       4 T  Butter
  3764.     1/2 ea Sweet pepper, finely chopped
  3765.       2 T  Vegetable oil
  3766.   1 1/2 t  Salt
  3767.       3 lb Chicken serving size pieces
  3768.       2 c  Chicken stock
  3769.     1/4 c  Dried shredded coconut
  3770.       1 x  Salt and pepper to taste
  3771.       1 ea Chopped parsley to garnish
  3772.       1 ea Small onion, finely chopped
  3773.       2 ea Garlic cloves finely chopped
  3774.     1/2 c  All purpose flour
  3775.       1 t  Pepper
  3776.       1 c  Plum tomatoes
  3777.       2 T  Curry powder
  3778.     1/4 c  Sultana raisins
  3779.       1 ea Slived almonds to garnish
  3780.  
  3781.   Melt butter in skillet large enough to hold chicken in one layer.  Add
  3782.   onion, carrot green pepper, garlic and cook until tender, about 5
  3783.   minutes. Transfer to saucepan.  Add oil to skillet.  Combine flour,
  3784.   salt and pepper in bowl.  Roll chicken in flour mixture, cook in hot
  3785.   oil until nicely browned.  Drain off any excess oil.  Add tomatoes,
  3786.   their liquid, stock and curry powder to sauce with cooked vegetables.
  3787.   Bring to boil over medium heat.  Pour over chicken and simmer for 15
  3788.   minutes. Stir in coconut and raisins; simmer for 5 minutes longer.
  3789.   Test chicken for doneness, check seasoning.  Arrange chicken in
  3790.   serving bowl. Garnish with almonds and parsley.  Serve with boiled
  3791.   rice.
  3792.  
  3793. MMMMM
  3794.  
  3795. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3796.  
  3797.       Title: Country Cork Irish Stew
  3798.  Categories: Main dish, Soups
  3799.       Yield: 4 servings
  3800.  
  3801.       8 ea Samll lamb chops, thawed
  3802.       1 T  Vegetable oil
  3803.       1 x  Peppercorns, thyme, rosemary
  3804.       2 c  Finely shredded cabbage
  3805.       1 ea Large leek white thin sliced
  3806.   1 1/2 c  Celery stalks, diced
  3807.       1 x  Chopped fresh parsley
  3808.       1 ea Salt and pepper
  3809.       1 x  Parsley, bay leaves
  3810.       1 lb Potatoes, 3  to 4 medium
  3811.       1 ea Medium onion, chopped
  3812.      12 ea Small white onions
  3813.   1 1/2 c  Peas
  3814.  
  3815.   Season chops with salt and pepper.  heat oil in saucepan wide enough
  3816.   to hold all chops in a single layer.  Brown on both sides.  Spoon off
  3817.   any melted fat and add enough water to cover chops.  Bring to a boil
  3818.   and add parsley, bay leaf, peppercorns, thyme and rosemary enclosed
  3819.   in cheesecloth. Lower heat and simmer.  Meanwhile, peel potatoes and
  3820.   shape into bite sized rounds.  Chop trimmings from potatoes into
  3821.   small pieces. Add potatoes, trimmings, cabbage, onion, well-rinsed
  3822.   leek, white onions and celery to chops and liquid.  Simmer 20 minutes
  3823.   then add peas. Add a little more water if needed during cooking.
  3824.   Simmer 10 minutes more or until potatoes are tender.  Correct
  3825.   seasoning. Garnish with parsley and serve.
  3826.  
  3827. MMMMM
  3828.  
  3829. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3830.  
  3831.       Title: Cowboy's Brisket
  3832.  Categories: Garlic, Main dish, Beef
  3833.       Yield: 4 servings
  3834.  
  3835.       4 lb First cut brisket of beef
  3836.       3 ea Cloves gralic, crushed
  3837.       1 c  Apple cider vinegar
  3838.       1 c  Strong black coffee
  3839.     1/2 c  Water
  3840.       3 ea Cloves garlic, slivered
  3841.       4 ea Large onions, thinly sliced
  3842.   1 1/2 T  Bacon fat
  3843.       1 x  Salt & pepper, to taste
  3844.  
  3845.   With a long thin, sharp knife, make slits in the meat and insert the
  3846.   slivers of garlic.  Place the meat in a bowl, spread 1 sliced onion
  3847.   and the crushed garlic over the meat, and pour in the vinegar.
  3848.   Marinate for 6 hours at room temperature or overnight in the
  3849.   refrigerator, turning several times.  When ready to cook, prehaeat
  3850.   the oven to 350 degrees F. Heat the bacon fat in a deep, heavy
  3851.   skillet large enough to hold the brisket. Remove the brisket from the
  3852.   marinade and discard the onion nd vinegar. Dry with paper towels.
  3853.   Brown the meat well on all sides. Remove brisket to a platter.  In
  3854.   the fat remaining in the skillet, saute the remaining sliced onions
  3855.   until deeply browned. Pour in 1/2 cup coffee. Bring to a boil,
  3856.   stirring and scraping the bottom of the skillet to loosen the browned
  3857.   bits. Spread the onions and liquid from the skillet in a shallow
  3858.   baking dish. Place the brisket on the onions.  Season with salt and
  3859.   freshly ground pepper to taste.  Pour in the remaining coffee and
  3860.   water. Cover tightly with foil and place in oven for 1/2 hour.  Turn
  3861.   the oven down to 250 degrees F. and bake for an additional 2 hours or
  3862.   until meat is very tender. Slice the brisket thinly against the
  3863.   grain. Skim the fat from the pan liquid.  Return the meat slices to
  3864.   the pan. Serve at once or refrigerate for later use.
  3865.  
  3866. MMMMM
  3867.  
  3868. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3869.  
  3870.       Title: Crab Burgers
  3871.  Categories: Cheese, Eggs, Main dish
  3872.       Yield: 4 servings
  3873.  
  3874.       2 ea Eggs; lg, hard cooked
  3875.       1 c  Cheddar; md, grated
  3876.     1/2 c  Mayonnaise
  3877.       1 ds Celery salt
  3878.       1 ds Garlic powder
  3879.       1 c  Crab meat
  3880.       1 ea Green onion; md, diced
  3881.       1 x  Catsup or bbq sauce;to taste
  3882.       1 ds Onion salt
  3883.       2 t  Sweet pickle juice
  3884.  
  3885.   Mix the first 4 ingredients together.  In a small bowl, combine the
  3886.   rest of the ingredients and then add them to the crab mixture.
  3887.   Spread on hamburger bun halves and broil until bubbly or slightly
  3888.   brown. Serve hot.
  3889.  
  3890. MMMMM
  3891.  
  3892. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3893.  
  3894.       Title: Crab-Topped Shrimp
  3895.  Categories: Main dish, Fish
  3896.       Yield: 2 servings
  3897.  
  3898.      12 ea Large shrimp *
  3899.       1 T  Butter or margarine
  3900.       1 x  Dash bottled hotpepper sauce
  3901.       2 T  Fine dry bread crumbs
  3902.       2 T  Sliced green onion
  3903.       1 t  Lemon juice
  3904.   5 1/2 oz Canned crab meat **
  3905.       1 x  Lemon wedges
  3906.  
  3907.   *    Shrimp may either be fresh or frozen. **   Crab meat should be
  3908.   drained, flaked, and cartilage removed.
  3909.   ~---------------------------------------------------------------------
  3910.   ~--- Thaw large shrimp, if fozen.  To shell fresh or thawed shrimp,
  3911.   open each shell lengthwise down the body.  Hold the shrimp in one
  3912.   hand and carefully peel back the shell starting with the head end.
  3913.   Gently pull on the tail portion of the shell to remove the entire
  3914.   shell. Butterfly shrimp by cutting down the back almost but not all
  3915.   the way through; remove vein. Repeat with remaining shrimp.  Set
  3916.   aside.  In a small nonmetal bowl, micro-cook sliced green onion and
  3917.   the butter or margarine, uncovered, on 100% power for 1 1/2 to 2
  3918.   minutes or till the green onion is tender. Stir in lemon juice and
  3919.   bottled hot pepper sauce. Toss with the flaked crab meat and fine dry
  3920.   bread crumbs. Spread shrimp open. Place, cut side up, in two 10-ounce
  3921.   oval casseroles. Cover with vented clear plastic wrap. Micro-cook,
  3922.   covered, on 100% power for 1 1/2 minutes, rotating the casseroles a
  3923.   half-turn once.  Drain off liquid and rearrange shrimp, placing the
  3924.   least-cooked portions to the outside of the casseroles.  Spoon crab
  3925.   mixture over shrimp.  Micro-cook, covered, on 100% power about 2 1/2
  3926.   minutes or till shrimp are done and crab mixture is heated through,
  3927.   rotating the casseroles a half-turn once.  Serve with lemon wedges.
  3928.  
  3929. MMMMM
  3930.  
  3931. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3932.  
  3933.       Title: Crawfish Pie
  3934.  Categories: Main dish
  3935.       Yield: 6 servings
  3936.  
  3937.       1 ea Onion; diced
  3938.     1/4 c  Green onion; minced
  3939.       2 ea Garlic; cloves
  3940.     1/2 ea Bell pepper; diced
  3941.       2 ea Celery stalks; diced
  3942.     1/2 c  Butter
  3943.     1/2 t  Pepper
  3944.       1 c  Milk
  3945.       1 lb Crawfish tails; coarsely ch
  3946.     1/4 c  Parsley; minced
  3947.       1 T  Salt
  3948.     1/2 c  Bread crumbs; seasoned
  3949.     1/2 t  Red pepper
  3950.       1 ea Egg
  3951.     1/4 c  Tomato sauce
  3952.       1 ea 10" pie plate (double crust)
  3953.  
  3954.   Calories     per serving: 290 Fat grams per serving: 35 Approx. Cook
  3955.   Time: 1:00 Cholesterol per serving: 18 Saute onions, garlic, bell
  3956.   pepper and celery in butter until limp. Add tomato sauce, crawfish
  3957.   and parsley. Cook slowly for 10 minutes. Turn off heat. Add bread
  3958.   crumbs, salt, pepper, egg and milk then mix well.
  3959.    Bake 35 to 40 minutes in 350 degree oven.  If you don't care for the
  3960.   delicious mud bugs you may substitute shrimp.
  3961.  
  3962. MMMMM
  3963.  
  3964. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3965.  
  3966.       Title: CREAMY CHICKEN CASSEROLE lo cal, lo fat
  3967.  Categories: Poultry, Main dish
  3968.       Yield: 6 servings
  3969.  
  3970.       2 T  All purpose flour
  3971.   1 1/4 c  Skim milk
  3972.       1 ea Pepper to taste
  3973.     1/2 t  Dried leaf thyme
  3974.     1/2 c  Sliced mushrooms
  3975.       1 T  Chicken broth
  3976.   2 1/2 c  Cubed cooked chicken
  3977.     1/4 c  Slivered almonds (optional)
  3978.       1 T  Non-fat powdered milk
  3979.     1/4 t  Salt
  3980.     1/2 t  Dried leaf marjoram
  3981.     1/2 c  Celery, thinly sliced
  3982.       1 c  Chicken broth
  3983.       3 c  Cooked rice
  3984.       1 T  Chopped fresh parsley
  3985.  
  3986.   Preheat oven to 350F. In a medium saucepan, combine flour and powdered
  3987.   milk. Slowly add skim milk, stirring to blend. Cook over medium heat
  3988.   until sauce thickens, stirring constantly. Add salt, pepper, marjoram
  3989.   and thyme, set aside. In a large non-stick skillet over low heat,
  3990.   cook celery and mushrooms in 1 tablespoon broth until tender. Stir in
  3991.   rice, 1 cup broth, chicken and sauce. Pour into a shallow casserole.
  3992.   Sprinkle with parsley (and almonds). Bake, covered 35 minutes; remove
  3993.   lid and bake about 10 minutes longer or until bubbling. Serve
  3994.   immediately. Cal: 224, Fat: 2 g.
  3995.  
  3996. MMMMM
  3997.  
  3998. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  3999.  
  4000.       Title: CRISPY BAKED FISH & HERBS
  4001.  Categories: Seafood, Main dish, Low-cal
  4002.       Yield: 4 servings
  4003.  
  4004.       4 ea Fillets white fish, 1 lb
  4005.       1 T  Water
  4006.     1/8 t  Lemon pepper
  4007.       1 t  Low fat margarine, melted
  4008.       1 ea Egg white
  4009.     1/2 c  Cornflake crumbs
  4010.       2 t  Chopped fresh parsley
  4011.  
  4012.   Preheat oven 400F.  Lightly spray a medium size shallow baking pan
  4013.   with vegetable spray. Rinse fish and pat dry. In small bowl, beat egg
  4014.   white with a little water.  Dip fish in egg white, then roll in
  4015.   crumbs. Arrange fish in baking pan. Sprinkle with lemon pepper and
  4016.   parsley, then drizzle margarine over all. Bake uncovered 20 min or
  4017.   until fish flakes easily. Cal: 135; Fat: 2 g.
  4018.  
  4019. MMMMM
  4020.  
  4021. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4022.  
  4023.       Title: CURRIED CHICKEN
  4024.  Categories: Poultry, Main dish, Low-cal
  4025.       Yield: 6 servings
  4026.  
  4027.       3 ea Chicken breasts, halved
  4028.   1 1/2 c  Sliced onion
  4029.       1 ea Apple, peeled, chopped
  4030.     1/8 t  Ground ginger
  4031.     1/2 t  Salt
  4032.       1 c  Chicken broth
  4033.       3 T  All purpose flour
  4034.       1 T  Water
  4035.     1/4 t  Curry powder
  4036.     1/8 t  Ground tumeric
  4037.     1/8 t  Pepper
  4038.     1/3 c  Raisins
  4039.  
  4040.   Preheat oven to 350F. Rinse chicken, pat dry; dredge in flour.  Spray
  4041.   a large non stick skillet with vegetable spray; heat over medium high.
  4042.    Add chicken and cook just until brown; turn and brown other side. Put
  4043.   chicken in a medium size shallow casserole.  In skillet over low
  4044.   heat, cook onion in 1 T water 5 minutes; add apple and cook 1 min.
  4045.   Spoon over chicken; sprinkle with spices. Pour broth over all. Bake,
  4046.   covered, 55 min or until tender. Add raisins and cook 5 minutes
  4047.   longer. Cal: 214; Fat 4 g.
  4048.  
  4049. MMMMM
  4050.  
  4051. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4052.  
  4053.       Title: Deviled Eggs
  4054.  Categories: Main dish
  4055.       Yield: 4 servings
  4056.  
  4057.       3 ea Large hard cooked eggs
  4058.     1/2 t  Prepared mustard
  4059.       2 T  Mayo or salad dressing
  4060.       1 ea Dash of pepper
  4061.  
  4062.   Cut eggs lengthwise into halves.  Slip out yolks and mash with a fork.
  4063.    Mix in remaining ingredients.  Filltes with yolk mixture, heaping it
  4064.   up lightly.
  4065.  
  4066. MMMMM
  4067.  
  4068. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4069.  
  4070.       Title: Deviled Eggs And Noodles
  4071.  Categories: Main dish
  4072.       Yield: 4 servings
  4073.  
  4074.       1 ea Recipe #19 (deviled eggs)
  4075.       1 T  Margarine or butter
  4076.       1 c  ( 8 ozs) dairy sour cream
  4077.     1/3 c  Milk
  4078.       2 t  Poppy seeds
  4079.       2 T  Chopped onion
  4080.   2 1/2 c  Noodles, cooked
  4081.     1/3 c  Grated parmesan cheese
  4082.     1/3 c  Sliced ripe olives
  4083.     1/2 t  Salt
  4084.  
  4085.   Prepare Deviled Eggs according to Recipe 19.  Cover and microwave
  4086.   onion and margarine in 1 1/2-Qt casserole on high (100%) until onion
  4087.   is tender, 1 1/2 to 2 minutes.  Stir in remaining ingredients.  Cover
  4088.   and microwave until hot, 5 to 6 minutes. Arrange eggs on noodles.
  4089.   Cover and microwave until eggs are hot, 1 to 2 minutes.
  4090.  
  4091. MMMMM
  4092.  
  4093. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4094.  
  4095.       Title: Deviled Ham Muffins
  4096.  Categories: Cheese, Fruits, Main dish
  4097.       Yield: 12 servings
  4098.  
  4099.       6 ea English muffins; *
  4100.     1/4 t  Oregano
  4101.      24 oz Cheddar; md, ***
  4102.       9 oz Deviled ham; 2 cns
  4103.      12 ea Apple rings; **
  4104.  
  4105.   *    Muffins should be split, toasted and buttered. **   Apple Rings
  4106.   should be cored but unpeeled. ***  Slice the cheese into 12 2-oz
  4107.   slices and then slice them diagonally.
  4108.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  4109.   ++++ Combine the deviled ham and oregano and spread on the cut sides
  4110.   of the muffins.  Top with an apple ring.  Place 2 cheddar triangles
  4111.   on each muffin and broil until the cheese melts.  Serve hot.
  4112.  
  4113. MMMMM
  4114.  
  4115. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4116.  
  4117.       Title: Dried Beef And Noodle Casserole
  4118.  Categories: Main dish
  4119.       Yield: 5 servings
  4120.  
  4121.       4 oz Dried beef, snipped
  4122.       1 ea Small onion, chopped
  4123.       1 c  Cream of mushroom soup *
  4124.       1 c  Water
  4125.       4 oz (1 c) shredded cheddarcheese
  4126.       1 c  Water
  4127.       2 c  Uncooked noodles
  4128.     1/2 c  Milk
  4129.       1 t  Dried parsley flakes
  4130.  
  4131.   *    Cream Of Mushroom soup should be the 10 3/4 oz can of condensed
  4132.   cream of mushroom soup.
  4133.   ~---------------------------------------------------------------------
  4134.   ~---- Cover and microwave dried beef and 1 cup water in 2-qt
  4135.   casserole on high (100%) to boiling, 2 to 3 minutes; drain. Stir in
  4136.   onion, noodles, soup, milk, water and parsley flakes.  Cover and
  4137.   microwave 10 minutes; stir.  Cover and microwave until noodles are
  4138.   tender, 5 to 6 minutes. Stir in cheese.  Cover and microwave until
  4139.   melted, 2 to 3 minutes. Let stand 5 minutes before serving.
  4140.  
  4141. MMMMM
  4142.  
  4143. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4144.  
  4145.       Title: Duck with Black Bean Sauce and Tamarind Jus
  4146.  Categories: Main dish, Meats
  4147.       Yield: 4 servings
  4148.  
  4149.       1 x  ----stuffing ingredients----
  4150.       1 c  Chopped celery
  4151.       1 c  Chopped carrots
  4152.       1 ea Salt and pepper to taste
  4153.       1 ea ------------------------
  4154.     1/2 ea Apple, skinned
  4155.       1 T  Port
  4156.       1 t  Crushed chilies
  4157.       1 T  Fresh chopped coriander
  4158.       1 t  Fresh chopped tarragon
  4159.       1 t  Butter
  4160.       1 ea ------------------------
  4161.       1 c  Duck stock
  4162.       2 ea Duck
  4163.     2/3 c  Chopped cooking onion
  4164.       1 c  Peeled and diced orange
  4165.       1 x  Black bean sauce ingredients
  4166.       2 c  Black beans
  4167.       2 ea Shallots, diced
  4168.       1 t  Cumin
  4169.     1/2 t  Fresh lemon juice
  4170.       1 t  Worcestershire sauce
  4171.       2 c  Duck stock
  4172.       1 x  --tamarind jus ingredients--
  4173.     1/2 lb Tamarind
  4174.       1 t  Butter
  4175.  
  4176.   Mix the stuffing ingredients in the cavity of the two ducks.  Trim the
  4177.   excess fat and bind the legs at the tail end.  Season with salt and
  4178.   pepper and roast in 325 degree F oven for 2 hours Pour off any
  4179.   grease. When ducks are golden brown, remove from the oven and cool to
  4180.   room temperature. Halve the ducks along the backbone and debone.
  4181.   Discard the stuffing and put the bones in 4 cups of water with an
  4182.   onion, some carrot and salt and pepper. Simmer for about 2 hours.
  4183.   Reserve duck stock. Black bean sauce: Blanch the beans in water until
  4184.   soft, then coursely chop. Skin and puree the apple. Sweat the
  4185.   shallots in the port until they are translucent. Combine the rest of
  4186.   the ingredients with the beans and pureed apple and simmer for about
  4187.   15 minutes until the flavours blend. Swirl in the butter. Set aside
  4188.   and keep warm. Tamarind Jus: Soak tamarind in water until soft.
  4189.   Squeeze seed out, then strain and puree pulp.  Combine puree and duck
  4190.   stock and heat through. Swirl in the butter. Place the ducks skin
  4191.   side down in roasting pan in a 500 degree F oven for about 10 minutes
  4192.   (until skin is crispy) Pour some of the black bean sauce on four
  4193.   plates and top with the ducks skin side up. Drizzle some of the
  4194.   tamarind jus over the ducks and serve with oriental vegetables.
  4195.  
  4196. MMMMM
  4197.  
  4198. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4199.  
  4200.       Title: EAST INDIAN CHICKEN
  4201.  Categories: Main dish, Poultry
  4202.       Yield: 4 servings
  4203.  
  4204.     1/2 c  Chopped onion
  4205.     1/4 t  Garlic powder
  4206.       2 c  Skin, cooked diced chicken
  4207.     1/2 t  Pepper
  4208.      28 oz Whole tomatoes, can
  4209.       2 T  Chopped parsley
  4210.       2 c  Cooked rice
  4211.     1/2 c  Chopped green pepper
  4212.       1 t  Vegetable oil
  4213.     1/2 t  Salt
  4214.   1 1/2 t  Curry powder
  4215.       1 T  Worcestershire sauce
  4216.     1/4 c  Raisins
  4217.  
  4218.   Cook onion, pepper, garlic powder in oil until onion tender, about 3
  4219.   min. Add remaining ingredients, except rice, cook over low heat for
  4220.   30 min. Serve over rice. Cal: 340 Fat: 1 2/5g.
  4221.  
  4222. MMMMM
  4223.  
  4224. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4225.  
  4226.       Title: EGGPLANT MOZZARELLA
  4227.  Categories: Vegetables, Main dish, Low-cal
  4228.       Yield: 9 servings
  4229.  
  4230.     1/2 c  Chopped green onion
  4231.     1/4 c  Water
  4232.     1/2 t  Salt
  4233.       1 ea Egg white, slightly beaten
  4234.     1/2 c  All purpose flour
  4235.       1 c  Low fat cottage cheese
  4236.     1/2 c  Sliced mushrooms
  4237.       2 c  Spaghetti sauce
  4238.       1 ea Small eggplant. peeled, slic
  4239.       1 T  Water
  4240.       1 t  Olive oil
  4241.       1 c  Shredded mozzarella cheese*
  4242.  
  4243.   *Low fat, 4 oz. Preheat oven to 350F.  In al large saucepan over low
  4244.   heat, cook green onion and mushrooms in 1/4 c water, until tender.
  4245.   Add spaghetti sauce; bring to a boil. Reduce heat; simmer 20 to 25
  4246.   min. Sprinkle salt over sliced eggplant; set aside to drain about 10
  4247.   min. In a shallow bowl, beat egg white and water together. Dip
  4248.   eggplant in egg mixture, then into flour.  In a large non stick
  4249.   skillet, heat a few drops of oil over medium heat.  Add eggplant
  4250.   slices and cook until browned, turning once; drain on paper towel.
  4251.   Continue until all slices are cooked. In a 13" x 9" casserole, spread
  4252.   about 1/2 c sauce. Add a layer of eggplant, top with 1/2 c cottage
  4253.   cheese and more sauce.  Repeat until all ingredients are used, ending
  4254.   with sauce.  Sprinkle with mozzarella cheese. Bake uncovered 30 min.
  4255.   Let stand 5 min. Cal: 152, Fat: 6g.
  4256.  
  4257. MMMMM
  4258.  
  4259. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4260.  
  4261.       Title: False Hare (German Meatloaf)
  4262.  Categories: German, Beef, Main dish
  4263.       Yield: 4 servings
  4264.  
  4265.     1/2 lb Ground beef; lean
  4266.       1 ea Onion; medium, chopped
  4267.       3 T  Water; cold
  4268.     1/2 t  Salt
  4269.       1 t  Mustard; prepared
  4270.       3 ea Hard cooked eggs; peeled
  4271.       4 T  Vegetable oil
  4272.       1 x  -----------sauce------------
  4273.       1 t  Cornstarch
  4274.     1/2 c  Sour cream
  4275.     1/2 lb Ground pork; lean
  4276.       3 T  Bread crumbs
  4277.       2 ea Eggs; large
  4278.       1 t  Paprika
  4279.       2 T  Parsley; chopped
  4280.       4 ea Bacon; strips
  4281.       1 c  Beef broth
  4282.     1/4 c  Water; hot
  4283.     1/4 c  Water
  4284.  
  4285.   Thoroughly mix ground meats, onion, bread crumbs, 3 T cold water, and
  4286.   eggs. Flavor with salt, praprika, mustard, and parsley.  Blend
  4287.   ingredients thoroughly.  Flatten out meat mixture in the shape of a
  4288.   square, (8 X 8-inches).  Arrange whole hard-boiled eggs in a row
  4289.   along the middle of the meat.  Fold sides of meat pattie over the
  4290.   eggs. Shape meat carefully into a loaf resembling a flat bread loaf.
  4291.   Occasionally rinse hands in cold water to prevent sticking.  Cube 2
  4292.   strips bacon; cook in a Dutch oven about 2 minutes.  Carefully add
  4293.   the vegetable oil; heat. Place meatloaf in the Dutch oven and cook
  4294.   until browned on all sides. Cut remaining bacon strips in half and
  4295.   arrange over the top of the meatloaf. Place uncovered Dutch oven in a
  4296.   preheated oven for about 45 minutes. While meat is baking, gradually
  4297.   pour hot beef broth over the top of the meatloaf; brush occasionally
  4298.   with pan drippings. When done remove meat to a preheated platter and
  4299.   keep it warm. Add 1/4 cup of hot water to pan and scrape all
  4300.   particles from the bottom.  Bring to a gentle boil and add cornstarch
  4301.   that has been mixed with 1/4 cup water.  Cook until bubbly and thick.
  4302.   Remove from heat and stir in sour cream.  Reheat to warm.  Season
  4303.   with salt and pepper if desired.  Serve the sauce separately.
  4304.  
  4305. MMMMM
  4306.  
  4307. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4308.  
  4309.       Title: Farmers Breakfast
  4310.  Categories: German, Main dish
  4311.       Yield: 4 servings
  4312.  
  4313.       4 ea Potatoes; medium
  4314.       3 ea Eggs; large
  4315.     1/2 t  Salt
  4316.       2 ea Tomatoes; medium, peeled
  4317.       4 ea Bacon; strips, cubed
  4318.       3 T  Milk
  4319.       1 c  Ham; cooked, small cubes
  4320.       1 T  Chives; chopped
  4321.  
  4322.   Boil unpeeled potatoes 30 minutes.  Rinse under cold water, peel and
  4323.   set aside to cool.  Slice potatoes.  In a large frypan cook bacon
  4324.   until transperent.  Add the potato slices; cook until lightly
  4325.   borwned. Meanwhile blend eggs with milk and salt.  Stir in the cubed
  4326.   ham.  Cut the tomatoes into thin wedges; add to the egg mixture.
  4327.   Pour the egg mixture over the potatoes in the frypan.  Cook until the
  4328.   eggs are set.
  4329.    Sprinkle with chopped chives and serve at once.
  4330.  
  4331. MMMMM
  4332.  
  4333. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4334.  
  4335.       Title: Filled Frankfurters
  4336.  Categories: Cheese, Main dish, Meats
  4337.       Yield: 6 servings
  4338.  
  4339.   1 1/2 c  Macaroni; broken
  4340.   1 1/4 t  Mustard; dry
  4341.     1/8 t  Pepper
  4342.   1 1/2 lb Frankfurters; deli-style
  4343.     3/4 c  Milk; evaporated
  4344.   1 1/4 t  Salt
  4345.   2 1/2 c  Cheddar; md, grated
  4346.  
  4347.   Cook the macaroni in boiling salted water until tender.  Drain and
  4348.   rinse in hot water.  Combine the milk, mustard, salt, pepper and 2
  4349.   cups of the cheddar cheese in the  top of a double boiler and cook
  4350.   until the cheddar is melted and sauce is smooth, stirring frequently.
  4351.   Add the macaroni and blend well.  Split the frankfurters lengthwise,
  4352.   without separating them, and fill with the macaroni mixture. Sprinkle
  4353.   with the remaining cheddar and bake in a hot oven (400 degrees F.)
  4354.   for 15 minutes. Serve hot.
  4355.  
  4356. MMMMM
  4357.  
  4358. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4359.  
  4360.       Title: Fillet of fish a l'orange
  4361.  Categories: Seafood, Main dish
  4362.       Yield: 2 servings
  4363.  
  4364.       6 ea Small chopped green onions
  4365.       1 lb Flounder
  4366.     1/2 t  Dried whole italian season
  4367.     1/4 t  Soy sauce
  4368.     1/4 c  Orange juice
  4369.       1 ea Paprika
  4370.     1/2 lb Fresh mushrooms, sliced
  4371.     1/4 t  Salt & pepper
  4372.       2 T  Olive oil
  4373.     1/2 c  White wine
  4374.       3 T  Curacau liqueur
  4375.       2 T  Minced parsley
  4376.  
  4377.   Layer half of each of green onions and mushrooms in a greased 9-inch
  4378.   baking dish.  Add fish, and sprinkle with salt, pepper and Italiian
  4379.   seasoning. add remaining onions and mushrooms.  Combine olive oil and
  4380.   next 4 ingredients, pour over vegetables and fish.  Cover and bake at
  4381.   350 for 40 minutes or until fish is opaque.  Sprinkle with paprika
  4382.   and parsley.
  4383.  
  4384. MMMMM
  4385.  
  4386. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4387.  
  4388.       Title: Fish and potato platter
  4389.  Categories: Seafood, Main dish, Microwave
  4390.       Yield: 4 servings
  4391.  
  4392.       8 oz Plain non-fat yogurt
  4393.       2 T  Rice vinegar
  4394.     1/2 t  Salt
  4395.     3/4 lb Small red potatoes, sliced
  4396.       1 c  Broccoli florets
  4397.     1/4 c  Chopped fresh dill
  4398.       2 T  Chopped chives
  4399.     1/2 t  Pepper
  4400.       1 lb Salmon filets, cut in pieces
  4401.       2 T  Lemon juice
  4402.  
  4403.   Combine first 6 ingredients in a small bowl;  cover and chill.
  4404.   overlap potato slices around edge of a round 12 inch platter.  Cover
  4405.   and microwave at high for 3 minutes.  Uncover and place fish in a
  4406.   ring inside potatoes with pieces end to end.  Mound broccoli in
  4407.   center of platter. Sprinkle fish and potatoes with lemon juice;
  4408.   cover. Microwave at high 8 minutes or until fish is cooked through
  4409.   and potatoes are tender, giving dish a half-turn at 4 minute
  4410.   intervals. Serve with a dill sauce.
  4411.  
  4412. MMMMM
  4413.  
  4414. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4415.  
  4416.       Title: Fish fillets
  4417.  Categories: Fish, Main dish
  4418.       Yield: 1 servings
  4419.  
  4420.     1/2 lb Fish fillets (any kind)
  4421.       2 T  Lemon juice
  4422.       1 x  Cayanne pepper
  4423.       1 x  Mrs. dash
  4424.       2 T  Water
  4425.     1/4 x  Stick of butter
  4426.       1 x  Curry
  4427.       1 x  Minced garlic
  4428.     1/2 t  Chicken bullion
  4429.  
  4430.   Put fillets in microwave safe baking dish. Sprinkle with lemon juice,
  4431.   assorted spices, and bullion. Place butter on top of fillets, so it
  4432.   will melt over them. Add a little water, cover with plastic wrap and
  4433.   punch with holes. Microwave on high for 3-5 minutes or until fish
  4434.   will flake witha fork.
  4435.  
  4436. MMMMM
  4437.  
  4438. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4439.  
  4440.       Title: Fisherman's Bouillabaisse
  4441.  Categories: Soups, Main dish
  4442.       Yield: 4 servings
  4443.  
  4444.     1/4 c  Olive oil
  4445.       1 c  Water
  4446.       1 ea Env. soup mix *
  4447.       1 t  Thyme leaves
  4448.   1 1/2 lb Lobster tails ***
  4449.       6 ea Clams, well scrubbed
  4450.       2 ea Med. cloves garlic fine chop
  4451.     1/2 c  Dry white wine
  4452.       1 T  Finely chopped parsley
  4453.  14 1/2 oz (1 can) tomatoes **
  4454.       1 lb Fish ****
  4455.       6 ea Mussels, well scrubbed
  4456.  
  4457.   *       Soup mixes to be used.  Choose one.  Onion or Onion-Mushroom.
  4458.   ** Canned tomatoes should be whole peeled tomatoes, undrained and ***
  4459.   There should be about 3 lobster tails that are cut into 3-inch ****
  4460.   Fish that can be used.  Choose one.  Red Snapper, cod, hallibut, or
  4461.   ~---------------------------------------------------------------------
  4462.   ~--- In large saucepan or stockpot, heat oil and cook garlic over
  4463.   medium heat until golden.  Add water, wine, onion recipe soup mix,
  4464.   parsley, and thyme, blend thoroughly.  Stir in tomatoes.  Bring to a
  4465.   boil, then simmer covered 15 minutes.  Add lobster and fish and
  4466.   simmer 10 minutes. Add clams and mussels and simmer an additional 5
  4467.   minutes or until shells open. (DISCARD ANY UNOPENED SHELLS).  Serve,
  4468.   if desired, with bread or rolls. Makes about 4 (2 cup) servings.
  4469.  
  4470. MMMMM
  4471.  
  4472. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4473.  
  4474.       Title: Flank Steak With Garlic Wine Sauce
  4475.  Categories: Garlic, Beef, Main dish
  4476.       Yield: 4 servings
  4477.  
  4478.   1 1/2 lb Flank steak (1 piece)
  4479.       2 T  Unsalted butter
  4480.       2 T  Thinly slice scallions
  4481.       1 x  Garlic puree(1 head roasted)
  4482.       1 x  Salt & pepper, to taste
  4483.       2 T  Unsalted butter, softened
  4484.       1 c  Dry red wine
  4485.  
  4486.   Sprinkle flank steak with salt and a generous amount of freshly ground
  4487.   black pepper.  Heat a wide heavy skillet.  Do not add fat.  When hot,
  4488.   cook seasoned steak until seared and well browned on each side (about
  4489.   1 minute per side).  Reduce heat and add 2 T butter.  Cook 3 to 5
  4490.   minutes on each side.  For best results, the meat should be quite
  4491.   rare. Remove the meat from the pan and keep warm.  Pour off the fat
  4492.   in the skillet and add the scallions and red wine.  Bring to a boil
  4493.   and whisk in the garlic puree. Boil until the wine is reduced by
  4494.   half, thickened, and syrupy. As it boils, scrape up the browned bits
  4495.   in the skillet with a wooden spoon. Stir in the meat juices that have
  4496.   accumulated unter the flank steak. Boil for 1 or 2 seconds more.
  4497.   Remove from the heat. Gently swirl in the 2 T soften butter so that
  4498.   it incorporates into the wine. Quickly slice the meat, against the
  4499.   grain, into thin strips.  Arrange the slices on a hot platter, pour
  4500.   sauce down the center of them and serve at once.
  4501.  
  4502. MMMMM
  4503.  
  4504. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4505.  
  4506.       Title: Florida red snapper
  4507.  Categories: Seafood, Main dish
  4508.       Yield: 6 servings
  4509.  
  4510.       2 lb Red snapper fillets
  4511.       2 T  Orange juice
  4512.       2 t  Grated orange rind
  4513.     1/8 t  Nutmeg
  4514.     1/4 c  Grated onion
  4515.       2 T  Lemon juice
  4516.     1/2 t  Salt
  4517.  
  4518.   Thaw fillets if frozen.  Cut fish into 6 portions.  Place in a single
  4519.   layer, skin side down,  in a well-greased baking dish,  12x8x2 inches.
  4520.   Combine onion, orange and lemon juice, ornage rind, and salt.  Pour
  4521.   over fish; cover and place in refrigerator to marinate 30 minutes.
  4522.   Sprinkle fish with nutmeg and pepper.  Bake in a moderate oven, 350F,
  4523.   for 25 to 30 minutes or until fish flakes easily when tested with
  4524.   fork.
  4525.  
  4526. MMMMM
  4527.  
  4528. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4529.  
  4530.       Title: Foil Envelope Fish
  4531.  Categories: Seafood, Main dish
  4532.       Yield: 1 servings
  4533.  
  4534.     1/2 x  Green pepper, sliced
  4535.       1 x  Green onion, sliced
  4536.       1 ea Salt
  4537.       1 x  Filet firm white fish
  4538.     1/2 x  Tomato, sliced
  4539.     1/2 T  Basil
  4540.       1 ea White pepper
  4541.       3 x  Slices lemon
  4542.  
  4543.   Cut tin foil into 12X16 inch rectangle.  Place green pepper, tomato
  4544.   and green onion on lower half of foil sheet.  Sprinkle with 1/4
  4545.   teaspoon basil, salt and pepper.  Place fish on vegetables.  Sprinkle
  4546.   with remaining basil, salt and pepper.  Top with lemon slices.  Fold
  4547.   upper half of foil over fish and vegetables.  Double fold edges of
  4548.   foil to make a tight 1/2 inch seal. Place foil envelope on baking
  4549.   sheet and bake at 450F for 15 minutes or until envelope puffs.  To
  4550.   serve, Cut an "X" in top of envelope and fold foil back.
  4551.  
  4552. MMMMM
  4553.  
  4554. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4555.  
  4556.       Title: French Toast Cheddar Sandwiches
  4557.  Categories: Cheese, Eggs, Main dish
  4558.       Yield: 4 servings
  4559.  
  4560.       2 ea Eggs; lg
  4561.     1/2 t  Salt
  4562.       1 x  Mustard; prepared
  4563.       3 t  Butter
  4564.     1/3 c  Milk or light cream
  4565.       8 ea White bread; slices
  4566.       4 ea Cheddar cheese; thick,slices
  4567.  
  4568.   Set out a heavy skillet or cast iron griddle.  Beat the eggs slightly
  4569.   in a pie tin or shallow bowl and add the milk or cream and salt, set
  4570.   aside. Spread the bread slices out on a flat working surface.  Spread
  4571.   one side of four slices of bread lightly with the prepared mustard.
  4572.   Top each with a slice of cheddar cheese.  Butter the remaining four
  4573.   slices of bread and top each cheese slice with bread, butter side
  4574.   down. Heat the butter in the skillet or on the griddle.  Carefully
  4575.   dip each sandwich into the egg mixture, coating both sides.  Allow
  4576.   the excess egg mixture to drain back into the bowl.  Dip only as many
  4577.   sandwiches as will lie flat in the skillet or griddle.  Cook over low
  4578.   heat until browned. Turn and brown the other sides.  Repeat for the
  4579.   remaining sandwiches and if necessary, add more butter to the skillet
  4580.   or griddle to prevent sticking. Or you can place the sandwiches,
  4581.   after dipping, on a well greased baking sheet and brown in the oven
  4582.   at 450 degrees F. for 8 to 10 minutes. Serve hot.
  4583.  
  4584. MMMMM
  4585.  
  4586. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4587.  
  4588.       Title: Fried Beef with Watercress Salad(Bo Luc Lac)
  4589.  Categories: Foreign, Meats, Main dish
  4590.       Yield: 4 servings
  4591.  
  4592.       1 lb Beef fillet(500g)
  4593.     1/2 t  Black pepper
  4594.       3 T  Oil
  4595.       2 T  Vinegar
  4596.       1 ea Watercress (as required)
  4597.       5 ea Cloves garlic crushed
  4598.   1 1/2 t  Granulated sugar
  4599.       1 ea Large onion
  4600.       2 T  Salad oil
  4601.  
  4602.   Cut meat into 3/4" cubes. Mixwith 2 cloves garlic, 1/2 tsp pepper,1/2
  4603.   tsp sugar and 1 tbsp oil. Let meat stand in marinade for 1 hour. Cut
  4604.   onion lengthwise into very thin strips. Marinate onion in vinegar,
  4605.   1/4 tsp salt, 1 tsp sugar, 1/4 tsp pepper and 2 tbsp oil. Rinse
  4606.   watercress, drain well and arrange on a platter. Heat 2 tbsp oil over
  4607.   high heat. Add a pinch of sugar and the remaining garlic. Fry until
  4608.   fragrant. Add meat and stir fry for 2 minutes, until just cooked. Top
  4609.   watercress with meat, then onion mixture.
  4610.  
  4611. MMMMM
  4612.  
  4613. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4614.  
  4615.       Title: GARDEN PASTA
  4616.  Categories: Main dish, Low-cal
  4617.       Yield: 6 servings
  4618.  
  4619.       5 ea Tomatoes, chopped
  4620.       2 ea Carrots, chopped
  4621.       8 ea Green onion, chopped
  4622.       1 t  Basil
  4623.     1/2 t  Salt
  4624.     1/2 t  Oregano
  4625.       1 lb Spaghetti
  4626.       2 ea Celery, chopped
  4627.       1 ea Onion, medium, chopped
  4628.       1 pk Equal
  4629.     1/4 t  Garlic powder
  4630.     1/2 t  Pepper
  4631.       1 T  Vegetable or salad oil
  4632.  
  4633.   Put the vegetables in a pot and cover tightly.  Cook over medium heat,
  4634.   stirring occasionally, for 10 min.  Add seasonings.  Cover pot, cook
  4635.   medium-low heat for 5 minutes.  Add oil and simmer for 30 min. or
  4636.   until carrots are tender.  Cook spaghetti, drain.  Toss with the
  4637.   sauce. Cal: 150; Fat: 1/2g.
  4638.  
  4639. MMMMM
  4640.  
  4641. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4642.  
  4643.       Title: German Beefsteaks
  4644.  Categories: Beef, German, Main dish
  4645.       Yield: 4 servings
  4646.  
  4647.       1 ea Hard roll; large, dry
  4648.       4 T  Vegetable oil
  4649.       1 lb Ground beef; lean
  4650.     1/4 t  Pepper
  4651.     1/2 c  Water
  4652.       1 ea Onion; medium, chopped
  4653.     1/2 t  Salt
  4654.       4 ea Onion; medium, sliced
  4655.  
  4656.   In a small bowl soak roll in water.  Heat 2 T vegetable oil in a
  4657.   frypan; cook chopped onion until lightly browned.  Transfer onion to
  4658.   a bowl. Squeeze roll as dry as possible and mix roll with onion.  Add
  4659.   ground beef; blend well.  Season with salt and pepper.  Shape meat
  4660.   inot 4 patties; cook about 5 minutes on each side or to desired
  4661.   doneness. Remove and keep warm. Add sliced onions to pan drippings;
  4662.   cook until lightly browned. Arrange beefsteaks on a platter and top
  4663.   with onion rings.
  4664.  
  4665. MMMMM
  4666.  
  4667. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4668.  
  4669.       Title: Gilled salmon
  4670.  Categories: Seafood, Main dish
  4671.       Yield: 6 servings
  4672.  
  4673.       6 x  Medium salmon steaks
  4674.       4 x  Cloves garlic, crushed
  4675.     1/4 t  Dried dill weed
  4676.       1 c  Fine dry bread crumbs
  4677.     1/3 c  Olive oil
  4678.     1/2 c  Chopped parsley
  4679.       1 t  Salt
  4680.     1/4 c  Butter or marg.,  softened
  4681.  
  4682.   Place salmon on well-greased broiler pan.  Combine and blend oil,
  4683.   garlic, parsley, dill weed and salt in blender.  Stir in bread crumbs
  4684.   and set aside.  Brush steaks with butter.  Broil about 4 inches from
  4685.   heat 8 minutes or until fish flakes easily when tested with fork.
  4686.   Spread about 2 tablespoons garlic mixture on each salmon steak.
  4687.   Return to broiler and broil 1 or 2 minutes or until lightly browned.
  4688.  
  4689. MMMMM
  4690.  
  4691. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4692.  
  4693.       Title: Ginger-Garlic Shrimp, China Royal
  4694.  Categories: Garlic, Fish, Main dish
  4695.       Yield: 4 servings
  4696.  
  4697.      16 ea Jumbo shrimp, with shell
  4698.       1 ea Piece ginger *
  4699.       2 ea Green onions/scallions **
  4700.     1/4 c  Vegetable oil
  4701.       3 ea Cloves garlic peeled/crushed
  4702.       1 x  Salt & pepper to taste
  4703.  
  4704.   *     Ginger should be 1 inch long, peeled and minced. **    Green
  4705.   Onions/Scallions should be trimmed and thinly sliced (Green
  4706.   ~---------------------------------------------------------------------
  4707.   ~--- Slit the shrimp up the back with a sharp knife and remove the
  4708.   vein. Do not shell the shrimp.  Heat the oil in a wok or wide heavy
  4709.   skillet. When the oil is rippling, throw in the shrimp and stir-fry
  4710.   over high heat for 2 minutes.  Drain very well.  Return 1/2 T oil to
  4711.   the wok. Heat. Throw in the shrimp along with the ginger, garlic, and
  4712.   onions. Stir-fry for 20 seconds. Season with salt and freshly ground
  4713.   pepper. Stir-fry for an additional 20 seconds.  Serve at once.
  4714.  
  4715. MMMMM
  4716.  
  4717. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4718.  
  4719.       Title: Glazed Pork Loin Roast
  4720.  Categories: Meats, Main dish
  4721.       Yield: 8 servings
  4722.  
  4723.       1 ea Fresh pork loin roast *
  4724.       1 t  Salt
  4725.       1 t  Prepared mustard
  4726.       1 ea Clove garlic, cut into 1/4's
  4727.       1 T  Orange marmalade
  4728.     1/2 t  Dried thyme leaves
  4729.  
  4730.   *    Pork roast should be 2 to 2 1/2 lbs boneless roast.
  4731.   ~---------------------------------------------------------------------
  4732.   ~---- Make 4 slits in fat on pork roast with tip of sharp knife,
  4733.   insert a piece garlic in each slit.  Sprinkle roast with salt.  Mix
  4734.   marmalade, mustard and thyme, spread on roast. Place roast in 16 x
  4735.   10-inch cooking bag.  Close bag loosely with string (leave hole the
  4736.   size of finger in closure).  Place roast on microwve roast- ing rack
  4737.   in oblong baking dish 12 x 7 12 x 2-inches. Microwave on medium-low
  4738.   (30%) 30 minutes; turn roast over and turn dish one-half turn.
  4739.   Microwave until roast is done (170 degrees F on meat thermometer
  4740.   inserted in several different places in roast), 20 to 25 minutes.
  4741.   Let stand 10 minutes in bag in microwave. Serve with Meat Juices.
  4742.  
  4743. MMMMM
  4744.  
  4745. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4746.  
  4747.       Title: Grilled Lamb Chops
  4748.  Categories: Main dish, Meats, Barbecue
  4749.       Yield: 4 servings
  4750.  
  4751.       1 c  Red current jelly
  4752.       1 ea Rack of lamb
  4753.     1/2 c  Butter
  4754.       2 T  Rosemary (crushed)
  4755.       1 c  Poupon mustard
  4756.       1 c  White wine
  4757.     1/2 c  Shallots (minced)
  4758.  
  4759.   Mix jelly and mustard in saucepan and simmer on stovetop for 5
  4760.   minutes to melt jelly. Remove lamb chops from rach and French cut,
  4761.   being careful not to remove the fat from the eye (the fat will
  4762.   protect the meat from burning on the grill). Allow sauce to cool
  4763.   completely. Submerge lamb chops in sauce and allow to marinade
  4764.   overnight (place in refrigerator). Grill over Hickory coals 4 to 5
  4765.   minutes (for medium to medium-rare), basting with sauce as it cooks.
  4766.   Turn once half-way through cooking time. Prepare garnish sauce by
  4767.   browning shallots in butter and stirring in the white wine and
  4768.   rosemary. Serve lamb with garnish sauce and grilled potatoes and
  4769.   vegtables. NOTE: The marinade sauce also goes well with other foods
  4770.   including mushrooms.
  4771.  
  4772. MMMMM
  4773.  
  4774. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4775.  
  4776.       Title: Grilled Salmon & Cheddar Sandwiches
  4777.  Categories: Cheese, Fish, Main dish
  4778.       Yield: 4 servings
  4779.  
  4780.       1 lb Salmon; 1 cn
  4781.      10 oz Cheddar; md, *
  4782.     1/4 c  Mayonnaise
  4783.       1 t  Onion; grated
  4784.       1 t  Lemon juice
  4785.  
  4786.   *    Slice the Cheddar Cheese into 4 slices of 2 1/2 ozs each.
  4787.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  4788.   ++++ Mix the salmon with the onion, lemon juice, and mayonnaise.
  4789.   Spread the mixture on thick slices of French bread and top with a
  4790.   slice of cheddar cheese.  Add a top slice of bread and butter both
  4791.   sides of the sandwich generously.  Grill until brown, then turn and
  4792.   brown the other side, and the cheese is melted.  Serve hot.
  4793.  
  4794. MMMMM
  4795.  
  4796. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4797.  
  4798.       Title: Grilled Shark To Die For
  4799.  Categories: Seafood, Main dish
  4800.       Yield: 6 servings
  4801.  
  4802.     1/2 c  Soy sauce
  4803.     1/4 c  Catsup
  4804.       2 T  Lemon juice
  4805.       2 x  Cloves garlic, minced
  4806.       6 x  Swordfish or salmon steaks
  4807.     1/2 c  Orange juice
  4808.     1/4 c  Chopped fresh parsley
  4809.     1/3 T  Ground pepper
  4810.       6 x  Shark steaks, or
  4811.  
  4812.   Combine soy sauce, orange juice, catsup, chopped parsley, lemon juice,
  4813.   pepper, and minced garlic.  Add fish; cover and marinate in
  4814.   refrigerator for 2 hours. Remove fish from marinade, reserving
  4815.   marinade. Grill fish over hot coals 6 minutes on each side or until
  4816.   fish flakes easily when tested with a fork, basting frequently with
  4817.   marinade.
  4818.  
  4819. MMMMM
  4820.  
  4821. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4822.  
  4823.       Title: Grilled swordfish with barbecue sauce
  4824.  Categories: Seafood, Main dish
  4825.       Yield: 6 servings
  4826.  
  4827.       2 lb Swordfish fillets
  4828.     1/3 c  Lemon juice
  4829.       2 t  Worcestershire sauce
  4830.     1/2 c  Chopped onion
  4831.       1 t  Sugar
  4832.       1 x  Small bay leaf
  4833.       1 c  Catsup
  4834.     1/4 c  Oil
  4835.       1 x  Clove garlic, minced
  4836.     1/4 c  Water
  4837.     1/4 t  Hot pepper sauce
  4838.  
  4839.   Place fish in single layer in shallow baking dish.  Combine 1/2 cup
  4840.   catsup, lemon juice, oil, Worcestershire and garlic.  Pour sauce over
  4841.   fish. Cover and refrigerate about 1 hour, turning fish once.  Remove
  4842.   fish, reserving sauce.  Use half of reserved sauce for brushing fish
  4843.   while grilling. Combine remaining half of sauce with remaining
  4844.   catsup, onion, water, sugar, hot pepper sauce and bay leaf.  Simmer
  4845.   about 20 minutes to blend flavors and thicken.  Meanwhile, place fish
  4846.   on well-greased, hinged wire grills. (If barbecuing fish on standard
  4847.   grill, brush fish with oil before cooking.) Cook about 5 inches from
  4848.   moderately hot coals 8 minutes. Baste with reserved sauce.  Turn and
  4849.   cook 7 to 8 minutes longer, or until fish flakes easily when tested
  4850.   with fork. Brush fish with more sauce as needed during cooking.  To
  4851.   serve, spoon hot barbecue sauce over fish.
  4852.  
  4853. MMMMM
  4854.  
  4855. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4856.  
  4857.       Title: Grouper & horseradish sauce
  4858.  Categories: Seafood, Main dish, Microwave
  4859.       Yield: 4 servings
  4860.  
  4861.       1 ea Small green pepper, sliced
  4862.     1/4 t  Pepper
  4863.     1/3 c  Catalina dressing
  4864.     1/4 t  Hot sauce
  4865.       1 lb Grouper
  4866.       4 ea Onion slices, thin
  4867.       2 T  Prepared horseradish
  4868.       1 T  Lemon juice
  4869.  
  4870.   Place bell pepper in a 9-inch pie plate,  cover w/ plastic wrap &
  4871.   vent, microwave @ high 2 minutes, remove & set aside.  Wipe pie
  4872.   plate. Quarter fish, arrange in pie plate, sprinkle with pepper; top
  4873.   with bell pepper and onion. Microwave, uncovered, @ high 7-8 minutes
  4874.   until fish flakes easily. Drain & cover.  Combine salad dressing and
  4875.   next three ingredients in 1-cup glass measure; stir.  Microwave @
  4876.   high for 1 minute. Serve sauce with fish and garnish with lemon
  4877.   wedges.
  4878.  
  4879. MMMMM
  4880.  
  4881. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4882.  
  4883.       Title: Halibut Orange
  4884.  Categories: Fish, Main dish
  4885.       Yield: 2 servings
  4886.  
  4887.       2 lb Halibut, fresh or frozen
  4888.       1 ea Rind of orange
  4889.       1 t  Lemon juice
  4890.     1/8 t  Nutmeg
  4891.       4 T  Butter
  4892.       1 ea Juice of orange
  4893.       1 ea Salt and pepper to taste
  4894.     1/4 c  Minced parsley
  4895.  
  4896.   If halibut is frozen, thaw it.  Wrap fish thawed or fresh in a paper
  4897.   towel for a few minutes to remove excess moisture.  Place fish in a
  4898.   single layer in large, thickly buttered, microwave safe baking dish.
  4899.   Combine the remaining ingredients, except the parsley, and pour over
  4900.   the fish. Bake at high for 10 to 12 minutes, or until fish flakes
  4901.   easily. Let stand 5 minutes, then remove to a hot serving dish.  Pour
  4902.   any sauce remaining in the dish over the fish.  Sprinkle with minced
  4903.   parsley and serve.
  4904.  
  4905. MMMMM
  4906.  
  4907. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4908.  
  4909.       Title: Harvest Cornish Hens
  4910.  Categories: Main dish, Poultry
  4911.       Yield: 8 servings
  4912.  
  4913.       4 ea 1 3/4 lb. fresh or frozen ro
  4914.       1 x  Pepper
  4915.       1 t  Dried parsley flakes
  4916.       1 T  Butter or margarine
  4917.       1 ea 10-oz container brussel spro
  4918.       1 x  Milk
  4919.       1 t  Chicken-flavor instant bouil
  4920.       1 x  Salt
  4921.       2 T  Olive or salad oil
  4922.     1/4 t  Dried thyme leaves
  4923.       1 ea 10-oz bag carrots, sliced 1/
  4924.       1 ea 12-oz. package mushrooms, sl
  4925.       1 T  All-purpose flour
  4926.       1 x  Parsley sprigs for garnish
  4927.  
  4928.   Calories     per serving: 435 Fat grams per serving: 23 Approx. Cook
  4929.   Time: Cholesterol  per serving: 105 Remove giblets and necks from
  4930.   Rock Cornish Hens; refrigerate to use in soup another day. Rinse hens
  4931.   with running cold water; pat dry with paper towels. Sprinkle inside
  4932.   body cavity with salt and pepper. Fold neck skin to back; lift wings
  4933.   toward neck, then fold them under back of hen so they stay in place.
  4934.   With string, tie legs and tail of each hen together. Place hens,
  4935.   breast-side up, on rack in roasting pan. In a cup, mix olive or salad
  4936.   oil, dried parsley flakes, dried thyme leaves, 1/2 tsp. salt, and 1/4
  4937.   tsp. pepper; brush hens with oil mixture. Roast hens in 350 degree
  4938.   oven about 1 1/4 hours, brushing hens occasionally with drippings in
  4939.   pan. Hens are done when legs can be moved up and down easily or when
  4940.   fork is inserted between leg and body cavity and juices that escape
  4941.   are not pink. Toward the end of roasting hens, in 12-inch skillet
  4942.   over medium-high heat, in hot margarine, cook carrots, Brussel
  4943.   sprouts and 1/2 tsp. salt until golden. Add 1/2 cup water; over high
  4944.   heat, heat to boiling. Reduce heat to medium-low; cover and cook 5 to
  4945.   10 minutes until vegetables are tender-crisp, stirring occasionally;
  4946.   keep warm. When hens are done, discard strings. Place hens on warm
  4947.   large platter; keep warm. For gravy, remove rack from roasting pan;
  4948.   pour pan drippings into 1-cup measure; let drippings stand a few
  4949.   seconds until fat deparates from meat juice. Skim 2 Tbsp. fat from
  4950.   drippings into 3-quart saucepan; skim and discard any remeining fat.
  4951.   In saucepan over high heat, in hot fat, cook mushrooms until tender
  4952.   and golden, stirring occasionally. Stir enough milk into meat juice
  4953.   to measuring to equal 1 cup; stir in flour, chicken bouillon and 1/2
  4954.   tsp salt until blended. Add 1/2 cup water to roasting pan; stir to
  4955.   loosen brown bits from bottom of pan. Pour water and brown bits into
  4956.   mushrooms in saucepan. Add meat-juice mixture; cook over high heat,
  4957.   stirring constantly until mixture boils and thickens slightly; boil 1
  4958.   minute. To serve, arrange vegetables on platter with Cornish hens.
  4959.   Garnish with parsley sprigs. Serve with mushroom gravy.
  4960.  
  4961. MMMMM
  4962.  
  4963. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4964.  
  4965.       Title: Hearty Meatless Chili
  4966.  Categories: Soups, Main dish
  4967.       Yield: 4 servings
  4968.  
  4969.       1 ea Env. soup mix *
  4970.      16 oz (1 can) chick peas **
  4971.  14 1/2 oz (1 can) tomatoes ****
  4972.       1 ea Large stalk celery *****
  4973.       2 t  Ground cumin
  4974.     1/4 t  Crushed red pepper
  4975.       4 c  Water
  4976.      16 oz (1 can) red kidney beans ***
  4977.       1 c  Lentils, rinsed & drained
  4978.       1 T  Chili powder
  4979.       1 ea Med. clove garlic fine chop
  4980.  
  4981.   *      One of the following soup mixes can be used.  Onion,
  4982.   Onion-Mushroom, **     Use either chick peas or garbanzos, rinsed and
  4983.   drained. *** Rinse and drain the Kidney beans. ****   Tomatoes should
  4984.   be whole peeled tomatoes UNdrained and chopped. *****  Celery stalk
  4985.   should be coarsely chopped.
  4986.   ~---------------------------------------------------------------------
  4987.   ~---- In large saucepan or stockpot, combine all ingredients.  Bring
  4988.   to a boil, then simmer, covered, stirring occasionally, 20 minutes or
  4989.   until lentils are almost tender.   Remove cover and simmer, stirring
  4990.   occasionally, an additional 30 minutes or until liquid is almost
  4991.   absorded and lentils are tender.  Serve, if desired, over hot cooked
  4992.   brown or white rice and top with shredded cheddar cheese. Makes about
  4993.   4 (2 cup) servings.
  4994.  
  4995. MMMMM
  4996.  
  4997. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  4998.  
  4999.       Title: Hobo Buns
  5000.  Categories: Main dish, Vegetables
  5001.       Yield: 3 servings
  5002.  
  5003.       2 T  Mayo or salad dressing
  5004.       3 ea Kaiser or french rolls,split
  5005.       1 ea Large tomato, sliced
  5006.       3 ea Slices cheese
  5007.     1/2 t  Prepared mustard
  5008.       3 ea Slices bologna
  5009.       3 ea Green pepper rings
  5010.  
  5011.   Mix mayonnaise and mustard; spread over cut sides of rolls.  Place
  5012.   bottom halves of rolls on serving plate.  Top with bologna, tomato,
  5013.   green pepper, cheese, and top halves of rolls. Microwave uncovered on
  5014.   high (100%) until cheese begins to melt, 1 to 1 1/2 minutes.
  5015.  
  5016. MMMMM
  5017.  
  5018. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5019.  
  5020.       Title: Honey Basted Turkey
  5021.  Categories: Main dish, Poultry
  5022.       Yield: 10 servings
  5023.  
  5024.       6 lb Turkey
  5025.     1/2 c  Soya sauce
  5026.   1 1/2 t  Ground ginger
  5027.       2 ea Cloves garlic, minced
  5028.     1/2 c  Oil
  5029.       2 T  Honey
  5030.   1 1/2 t  Dry mustard
  5031.  
  5032.   Cut turkey into pieces as follows; 2 wings, 2 drumsticks, 2 thighs, 4
  5033.   breast pieces and 4 back pieces.  Combine oil, soya sauce, honey,
  5034.   ginger, mustard and garlic.  Marinate turkey in soya mixture 2 hours
  5035.   in refrigerator.  Drain turkey pieces, reserving marinade.  Place
  5036.   drumsticks, thighs and breast pieces 6 - 8" abouve medium hot coals.
  5037.   Grill for 30 minutes, turning accasionally.  Add wings and bakc
  5038.   pieces. Grill another 30 minutes, turning occaisionally.  Baste with
  5039.   marinade and grill until turkey is tender about 20 minutes.
  5040.  
  5041. MMMMM
  5042.  
  5043. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5044.  
  5045.       Title: Hot and Sour Cabbage
  5046.  Categories: Main dish, Hot & spicy, Vegetables
  5047.       Yield: 4 servings
  5048.  
  5049.       5 ea Napa cabbage leaves
  5050.       4 ea Large dried chili peppers
  5051.     1/2 t  Salt
  5052.     1/2 T  Rock sugar
  5053.       1 t  Sesame oil
  5054.       3 T  Peanut oil
  5055.     1/2 T  Szechuan peppercorns
  5056.       1 T  Thin soy sauce
  5057.     1/2 T  Chinkiang vinegar
  5058.  
  5059.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  5060.   ++++ Preparation:  Separate, wash & dry cabbage leaves.  Stack them
  5061.   up and cut them crosswise into 1" wide pieces.  Finely mince or grind
  5062.   Szechuan peppercorns.  Crush rock sugar with cleaver handle; mix with
  5063.   soy sauce; reserve. Stir-frying:  Heat wok to moderate; add oil.
  5064.   Wait 30 seconds. Stir-fry whole chilis until they just blacken;
  5065.   quickly add peppercorns. When they exude pungent odor, push up side
  5066.   of wok and raise heat to high. Add salt & cabbage all at once.  Keep
  5067.   tossing cabbage until it is wilted & soft.  This takes several
  5068.   minutes.  There should be about 2 T of water in wok when cabbage is
  5069.   wilted. Add sugar & soy mixture. When sugar has melted, toss with
  5070.   cabbage, then sprinkle vinegar over all. Keep tossing on high heat
  5071.   for another 20 seconds. Add sesame oil; toss briefly; remove to
  5072.   serving dish.  If serving this dish cold, wait until it has cooled,
  5073.   then cover & refrigerate.
  5074.  
  5075. MMMMM
  5076.  
  5077. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5078.  
  5079.       Title: Howtowdie (Scottish Roast Chicken)
  5080.  Categories: Main dish, Poultry, Foreign
  5081.       Yield: 6 servings
  5082.  
  5083.       3 lb Broiler, frying chicken
  5084.     1/4 c  Margarine or butter, melted
  5085.       1 ea Large onion finely chopped
  5086.       1 c  Regular rolled oat
  5087.     1/2 t  Ground coriander
  5088.     1/8 t  Grated nutmeg
  5089.       6 ea Medium onions
  5090.       1 x  --------oat stuffing--------
  5091.     1/4 c  Margarine
  5092.       1 t  Salt
  5093.     1/2 t  Pepper
  5094.  
  5095.     Fill wishbone area of chicken with stuffing. Fasten neck skin to
  5096.   back with skewer.  Fold wings across back with tips touching.  Fill
  5097.   body cavity lightly.  (Do not overstuff)  The stuffing will expand
  5098.   while cooking. Place chicken, breast side up, in shallow roasting
  5099.   pan. Cut onions in half and arrange around the chicken.  Brush
  5100.   chicken and onions with margarine. Roast uncovered in 375 F oven,
  5101.   brushing chicken and onions several times with remaining margarine
  5102.   until chicken and onions are done, about 1 1/2 hours. OAT STUFFING
  5103.   Cook and stir onion in margarine in 10 inch skillet over medium heat
  5104.   unitl light brown. Stir in remaining ingredients. Cook and stir until
  5105.   oats are golden brown and crip, about 3 to 4 minutes.
  5106.  
  5107. MMMMM
  5108.  
  5109. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5110.  
  5111.       Title: Individual Carrot-Pork Loaves
  5112.  Categories: Pork, Meats, Main dish
  5113.       Yield: 2 servings
  5114.  
  5115.     1/4 c  Shredded carrot
  5116.       1 ea Large beaten egg
  5117.     1/4 t  Dried oregano, crushed
  5118.     1/4 c  Shredded cheddar cheese
  5119.       2 T  Chopped onion
  5120.     1/4 c  Fine dry bread crumbs
  5121.     1/2 lb Ground pork
  5122.  
  5123.   Micro-cook carrot, onion, and 2 T water, covered, on 100% power about
  5124.   1 1/2 minutes or till tender; drain.  Stir in egg, bread crumbs,
  5125.   oregano, 1/4 t salt and a dash of freshly ground pepper.  Add pork;
  5126.   mix well. Shape into two individual loaves.  Place in a shallow
  5127.   baking dish. Micro-cook, loosely covered, on 100% power for 4 to 5
  5128.   minutes or till no longer pink, giving the dis a quarter turn and
  5129.   draining off fat every 2 minutes. Sprinkle with cheese.  Micro-cook,
  5130.   uncovered, on 100% power for 45 seconds to 1 1/2 minutes, or till
  5131.   cheese is melted. Server hot.
  5132.  
  5133. MMMMM
  5134.  
  5135. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5136.  
  5137.       Title: Irish Lamb Stew
  5138.  Categories: Main dish, Soups
  5139.       Yield: 6 servings
  5140.  
  5141.       1 ea Boneless leg of lamb
  5142.       2 ea Medium onions, chopped
  5143.       2 T  Flour
  5144.       1 t  Salt
  5145.     1/4 t  Rosemary
  5146.       1 lb Potatoes, cut into pieces
  5147.       2 ea Small rutabagas, cubed
  5148.       1 ea Jar of boiled onions
  5149.       3 T  Oil
  5150.       1 ea Clove of garlic, minced
  5151.       2 c  Beef stock
  5152.       1 x  Black peper to taste
  5153.       1 ea Bay leaf
  5154.       6 ea Carrots sliced
  5155.       1 lb Frozen peas
  5156.  
  5157.   Cut lamb into cubes.  Heat oil in a heavy saucepan, add lamb and cook
  5158.   until lightly browned, remove from pan.  Add onion and garlic and
  5159.   cook for a few minutes.  Add flour andd stir, heat until mixture
  5160.   browns. Gradually add stock while stirring.  Return meat to saucepan.
  5161.   Add salt, pepper, rosemary and bay leaf.  Cover and simmer for 1 hour
  5162.   or until meat is almost tender. Add potatoes, carrots and turnips.
  5163.   Cook 30 minutes longer. Add peas and onions and continue cooking
  5164.   until peas are tender, about 10-15 minutes.
  5165.  
  5166. MMMMM
  5167.  
  5168. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5169.  
  5170.       Title: Italian Meatballs in Tomato Sauce
  5171.  Categories: Main dish
  5172.       Yield: 5 servings
  5173.  
  5174.       1 x  -----------sauce------------
  5175.       2 x  Cloves garlic, minced
  5176.     1/3 c  Minced parsley
  5177.      28 oz Crushed tomatoes
  5178.     1/2 c  Chicken stock
  5179.       2 T  Sugar
  5180.     1/2 t  Salt
  5181.       1 x  ---------meatballs----------
  5182.       1 lb Ground chuck
  5183.     1/2 c  Freshly grated romano
  5184.       3 T  Minced parsley
  5185.     1/2 t  Salt
  5186.     1/4 c  Olive oil
  5187.     3/4 c  Chopped onion
  5188.       2 T  Olive oil
  5189.       1 t  Dried basil, crumbled
  5190.       6 oz Tomatoe paste
  5191.     1/4 c  Dry red wine
  5192.       2 T  Freshly grated romano
  5193.     1/2 t  Oregano, crumbled
  5194.       2 ea Slices bread, soaked
  5195.       2 ea Large eggs, beaten lightly
  5196.       1 ea Clove garlic, minced
  5197.       1 t  Dried oregano
  5198.       1 x  Ground black pepper
  5199.  
  5200.   SAUCE:  In a heavy saucepan cook the onion and the garlic in the oil
  5201.   over low heat, stirring, for 2 minutes, add the parsley, the basil,
  5202.   the tomatoes, the tomato paste, the stock, the wine, the sugar, the
  5203.   romano, the salt and the oregano, and simmer the sauce, stirring
  5204.   occasionally, for 30 minutes. MEATBALLS:  In a bowl combine well the
  5205.   bread, squeezed, the chuck, the eggs, the romano, the parsley, the
  5206.   garlic, the oregano, the salt, and the pepper and form the mixture
  5207.   into 10 meatballs. In a large skillet brown the meatballs in the oil
  5208.   over high heat, turning them often. Transfer the meatballs to the
  5209.   sauce with a slotted spoon and simmer the mixture, stirring
  5210.   occasionally, for 30 minutes. The dish improves in flavour if it is
  5211.   cooled and chilled, covered, overnight or up to 2 days.
  5212.  
  5213. MMMMM
  5214.  
  5215. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5216.  
  5217.       Title: Jager-eintopf (Hunter's Stew)
  5218.  Categories: German, Main dish
  5219.       Yield: 4 servings
  5220.  
  5221.   1 1/2 c  Onions; minced
  5222.       2 T  Vegetable oil
  5223.       1 c  Beef broth
  5224.     1/2 t  Worcestershire sauce
  5225.     1/2 t  Pepper
  5226.       3 T  Butter
  5227.       4 ea Apples; tart
  5228.     1/4 lb Mushrooms; sliced
  5229.       1 lb Ground beef; coarse grind *
  5230.     5/8 t  Nutmeg
  5231.       1 t  Salt
  5232.       3 ea Potatoes; medium
  5233.       2 ea Eggs; large
  5234.     1/2 c  Bread crumbs; fine, dry
  5235.  
  5236.   *  Ground beef should only be ground once and be the leanest you can
  5237.   get.
  5238.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  5239.   ++++ In a frypan saute onions and mushrooms in vegetable oil until
  5240.   soft. Add ground beef; saute mixture 3 to 4 minutes. Stir in broth;
  5241.   bring to a simmer.  Add 1/2 t nutmeg, worcestershire sauce, 1/2 t
  5242.   salt, and 1/4 t pepper.  Peel the potatoes and boil them in salted
  5243.   water until tender, about 30 minutes.  Drain and put through a food
  5244.   mill or grinder. Beat in 2 T butter, 1/2 t salt, 1/4 t pepper. Adjust
  5245.   seasonings to taste. Beat in eggs and remaining nutmeg.  Peel, core,
  5246.   and slice apples. Layer mixtures in a 1 1/2-quart buttered baking
  5247.   dish. Spread 1/3 of potatoes on bottom of dish. Top with 1/2 of the
  5248.   meat mixture and 1/2 of the apples. Continue with layers, ending with
  5249.   a layer of potatoes. Sprinkle the top with bread crumbs, and dot with
  5250.   remaining butter. Bake at 375 degrees F. for 45 minutes and then at
  5251.   400 degrees F. for 10 minutes more.
  5252.  
  5253. MMMMM
  5254.  
  5255. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5256.  
  5257.       Title: Jambalaya
  5258.  Categories: Main dish
  5259.       Yield: 6 servings
  5260.  
  5261.     1/4 c  Butter
  5262.       2 ea Cloves garlic, crushed
  5263.   1 1/2 c  Long grain rice
  5264.       1 t  Salt
  5265.     1/4 t  Cayenne
  5266.     1/2 c  Chopped green pepper
  5267.     1/4 c  Parsley, dried
  5268.       3 ea Chicken breasts cook cube
  5269.       1 c  Chopped onion
  5270.      28 oz Can tomatoes
  5271.       1 t  Basil
  5272.     1/2 t  Pepper
  5273.       1 T  Soup mix
  5274.     1/2 c  Sliced celery
  5275.       1 lb Shrimp uncooked
  5276.       6 ea Sliced mushrooms
  5277.  
  5278.   Heat butter in tight, fully covered saucepan.  Add onion and garlic,
  5279.   cook over low heat for 5 minutes.  Add tomatoes and juice and bring
  5280.   to a boil. Sprinkle rice on top of tomatoes.  Add salt, pepper
  5281.   cayenne and soup mix. Cook for 15 minutes.  Then add green pepper,
  5282.   celery, parsley and basil. If necessary, add a little water or
  5283.   tomatoe juice and cook for another 5 minutes.  Transfer to a
  5284.   casserole dish and add shrimp, chicken and juices, sliced mushrooms.
  5285.   Cover tightly.  Bake in preheated oven for 15 minutes 350 degrees F
  5286.   till shrimp are cooked, but not overdone.
  5287.  
  5288. MMMMM
  5289.  
  5290. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5291.  
  5292.       Title: Jerk Chicken
  5293.  Categories: Poultry, Main dish
  5294.       Yield: 4 servings
  5295.  
  5296.       1 T  Ground allspice
  5297.   1 1/2 t  Cayenne pepper
  5298.   1 1/2 t  Ground sage
  5299.     3/4 t  Cinnamon
  5300.       2 T  Garlic powder
  5301.     1/4 c  Soya sauce
  5302.     1/2 c  Orange juice
  5303.       1 c  Minced onion
  5304.       4 ea Chicken breasts, halves
  5305.       1 T  Dried thyme
  5306.   1 1/2 t  Black pepper
  5307.     3/4 t  Grated nutmeg
  5308.       2 T  Salt
  5309.       1 T  Sugar
  5310.     3/4 c  Vinegar
  5311.     1/4 c  Olive oil
  5312.       3 ea Green onions
  5313.  
  5314.   In large glass or ceramic bowl combine allspice, thyme, cayenne
  5315.   pepper, black pepper, sage, nutmeg, cinnamon, salt, garlic powder and
  5316.   sugar. Slowly whisk in soy sauce, vinegar, orange juice.  In slow
  5317.   stream whisk in olive oil.  Add onion and green onion.  Combine well.
  5318.   Add chicken and allow to marinate 1 hour at room temperature or over
  5319.   night, covered in refrigerator. If using outdoor grill toss 1 or 2
  5320.   bay leaves on coals. Grill chicken 6 min. each side.  Chicken may
  5321.   also be broiled indoors 5-6 min. each side. Either way, brush well
  5322.   with marinate while cooking. For hotter flavour, double amounts of
  5323.   first 7 ingredients.
  5324.  
  5325. MMMMM
  5326.  
  5327. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5328.  
  5329.       Title: Lamb And Pine Nut Stir-Fry
  5330.  Categories: Lamb, Main dish
  5331.       Yield: 2 servings
  5332.  
  5333.       4 oz Boneless lamb
  5334.       1 T  Oyster sauce *
  5335.       1 t  Grated gingerroot
  5336.   1 1/2 c  Bok choy, cut in 1" pieces
  5337.       2 T  Water
  5338.     1/4 c  Pine nuts, toasted
  5339.     1/3 c  Water
  5340.   1 1/2 t  Cornstarch
  5341.     1/2 t  Instant chicken bouillon
  5342.     1/2 c  Sliced fresh mushrooms
  5343.       1 T  Cooking oil
  5344.       1 x  Hot cooked rice (opt.)
  5345.  
  5346.   *     Oyster sauce is an ingredient used frequently in Oriental
  5347.   Cooking.
  5348.   ~---------------------------------------------------------------------
  5349.   ~--- Partially freeze lamb.  Thinly slice into bite-size strips.  In
  5350.   a 2-cup measure stir together 1/3 cup water, oyster sauce,
  5351.   cornstarch, grated gingerroot, and chicken bouillon granules.
  5352.   Micro-cook, uncovered, on 100% of power for 1 1/2 to 2 minutes or
  5353.   till thickened and bubbly, stirring every 30 seconds.  Set aside.  I
  5354.   a small nonmetal bowl combine bok choy, sliced mushrooms, and 2 T
  5355.   water.  Cover with vented clear plastic wrap. Micro-cook, covered, on
  5356.   100% power 3 to 4 minutes or till bok choy is just crisp-tender.
  5357.   Drain.  Cover and set aside. Preheat a 6 1/2-inch microwave browning
  5358.   dish on 100% power for 3 minutes. Add cooking oil to browning dish.
  5359.   Swirl to coat dish. Add lamb strips. Micro-cook, covered, on 100%
  5360.   power for 1 1/2 to 2 1/2 minutes or till lamb is done. Drain off fat.
  5361.   Stir in oyster sauce mixture with toasted pine nuts and bok choy
  5362.   mixture. Serve over hot cooked rice if desired.
  5363.  
  5364. MMMMM
  5365.  
  5366. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5367.  
  5368.       Title: Lasagna Rolls
  5369.  Categories: Pasta, Main dish, Meats
  5370.       Yield: 2 servings
  5371.  
  5372.     1/2 lb Bulk italian sausage
  5373.       1 ea Large beaten egg
  5374.       2 T  Grated parmesan cheese
  5375.       8 oz (1 can) pizza sauce
  5376.     1/4 c  Shredded mozzarella cheese
  5377.     1/4 c  Chopped onion
  5378.     1/2 c  Cream-style cottage cheese
  5379.       4 ea Lasagna noodles, cooked
  5380.       1 T  Water or dry red wine
  5381.  
  5382.   Crumble the Italian Sausage into a 1-quart casserole.  Stir in the
  5383.   onion. Micro-cook, uncovered, on 100% power for 3 to 4 minutes or
  5384.   till sausage is done and onion is tender.  Drain off fat.  Stir in
  5385.   beaten egg, cream-style cottage cheese, and grated Parmesan cheese.
  5386.   Spread each lasagna noodle with some of the meat-cheese mixture.
  5387.   Roll up each noodle jelly-roll style, starting with the short edge.
  5388.   Place seam side down in a small greased baking dish.  Stir together
  5389.   the pizza sauce and water or dry red wine.  Pour atop lasagna rolls
  5390.   in the baking dish. Micro-cook, covered, on 100% power for 4 to 5
  5391.   minutes or till the lasagna rolls are heated through. Sprinkle
  5392.   shredded mozzarella cheese atop the lasagna rolls. Micro-cook,
  5393.   uncovered, on 100% power for 30 seconds to 1 minute more or till
  5394.   cheese is just melted.
  5395.  
  5396. MMMMM
  5397.  
  5398. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5399.  
  5400.       Title: LEEK AND POTATO GRATIN
  5401.  Categories: Main dish, Vegetables
  5402.       Yield: 8 servings
  5403.  
  5404.       2 T  Margarine
  5405.       1 ea Red bell pepper, diced
  5406.       1 c  Hot water
  5407.       6 oz Evaporated skim milk
  5408.       1 c  Grated mozzarella
  5409.       2 ea Lg leeks, white part chopped
  5410.       3 ea Matzos, broken
  5411.       4 ea Potatoes, baked, peel, slice
  5412.       1 ea Salt and pepper
  5413.       1 ea Minced chives for top
  5414.  
  5415.   Preheat oven to 350F. Heat margarine in skillet. Add leeks and saute,
  5416.   cover until wilted.  Add red pepper saute 5 min.Combine matzos with
  5417.   water in bowl, soak 3-5 min. until soft. Drain, squeeze out excess
  5418.   water.Combine leek mixture and matzos with remaining ingredients,
  5419.   except cheese and chives. Stir until fully mixed.  Pour into an oiled
  5420.   shallow 2 qt. casserole.  Sprinkle cheese over top followed by chives.
  5421.    Bake 35 to 40 min, or until top golden. Let stand 5 to 10 min and
  5422.   cut.
  5423.  
  5424. MMMMM
  5425.  
  5426. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5427.  
  5428.       Title: Liver And Onions
  5429.  Categories: Meats, Main dish
  5430.       Yield: 3 servings
  5431.  
  5432.     1/2 lb Calf or beef liver *
  5433.       2 T  Vegetable oil
  5434.     1/4 t  Ground sage
  5435.       1 T  Lemon juice
  5436.       2 ea Med. onions, sliced
  5437.     1/4 t  Pepper
  5438.       2 t  Soy sauce (importedif avail)
  5439.       1 x  Chopped parsley
  5440.  
  5441.   *     Liver should be sliced from 1/4 to 1/2-inch thick.
  5442.   ~---------------------------------------------------------------------
  5443.   ~---- Cut liver into serving pieces.  Mix onions, oil, pepper and
  5444.   sage in 1-qt casserole.  Cover and microwave on high (100 until
  5445.   onions are crisp tender, 4 to 6 minutes. Brush liver with soy sauce.
  5446.   Arrange with thickest pieces to outsied in 9- inch pie plate.  Spoon
  5447.   onions evenly over liver. Cover tightly and microwave on high (100%)
  5448.   3 minutes; turn pie plate one-half turn.  Micro- wave until liver is
  5449.   no longer pink, 1 to 3 minutes (do not overcook). Let stand 3
  5450.   minutes. (Liver will continue to cook while standing.) Sprinkle with
  5451.   lemon juice and parsley just before serving.
  5452.  
  5453. MMMMM
  5454.  
  5455. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5456.  
  5457.       Title: Macaroni Bake, Low cal
  5458.  Categories: Main dish, Low-cal
  5459.       Yield: 5 servings
  5460.  
  5461.       2 c  Macaroni, cooked
  5462.       2 T  Margarine
  5463.       2 c  Skimmed milk
  5464.       2 t  Parsley
  5465.     1/2 t  Pepper
  5466.     1/3 c  Bread crumbs
  5467.       1 ea Onion, chopped
  5468.     1/4 c  Flour
  5469.       2 t  Dill weed
  5470.     1/8 t  Garlic powder
  5471.       2 c  Low fat cottage cheese
  5472.       1 pn Paprika
  5473.  
  5474.   Preheat oven 350F.  Saute onions in margarine, add flour.  Stir in
  5475.   milk, little at a time until thick.  Add spices.  Add cheese. Add
  5476.   macaroni. Pour into shallow pan.  Top with crumbs and paprika.  Bake
  5477.   45 minutes.
  5478.  
  5479. MMMMM
  5480.  
  5481. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5482.  
  5483.       Title: Mark's Famous Po-Boy
  5484.  Categories: Sandwich, Main dish
  5485.       Yield: 4 servings
  5486.  
  5487.   1 1/2 lb Beef; roast
  5488.     1/2 ea Bell pepper; diced
  5489.       2 T  Peanut oil
  5490.       3 T  Mayonnaise
  5491.       2 ea Soft french bread
  5492.     1/2 ea Onion; diced
  5493.       5 oz Hickory smoked worcestershir
  5494.       1 t  Seasoning salt
  5495.       8 ea Swiss cheese; sliced
  5496.  
  5497.   Calories     per serving: 350 Fat grams per serving: 25 Approx. Cook
  5498.   Time: :30 Cholesterol per serving: 20 The roast should be slightly
  5499.   frozen for best results in cutting, as this allows you to slice the
  5500.   roast very thin. Place sliced roast in bowl with worcestershire sauce
  5501.   for 15 to 20 minutes. While meat is marinating Saute onions, bell
  5502.   peppers and 1/2 tsp of seasoning salt in peanut oil. Remove
  5503.   vegetables from skillet and cook meat in skillet until just browned
  5504.   adding remaining seasoning salt. Add the the onions and bell peppers
  5505.   to meat and allow to cook for another 10 minutes. Place french bread
  5506.   open face under heat under broiler until crisp. Place meat mixture on
  5507.   top of the bread, cover with swiss cheese, and broil until cheese has
  5508.   melted.  Add mayonaise and serve with leftover juices. Mum-Mum-Mummmm.
  5509.  
  5510. MMMMM
  5511.  
  5512. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5513.  
  5514.       Title: Martini Steak
  5515.  Categories: Main dish, Meats
  5516.       Yield: 4 servings
  5517.  
  5518.       3 T  Gin
  5519.       1 T  Dry vermouth
  5520.     1/2 t  Dried basil
  5521.     1/4 t  Salt
  5522.       6 ea Pimento stuffed olives
  5523.       2 T  Vegetable oil
  5524.       2 ea Garlic cloves crushed
  5525.     1/2 t  Dried marjoram
  5526.       2 ea 5 oz rib eye/sirloin steaks
  5527.       1 x  Dash of angostura bitters
  5528.  
  5529.   In a shallow dish, combine all ingredients except meat and olives.
  5530.   Score steaks with shallow crisscross cuts on one side; add to
  5531.   marinade. Marinate at room temperature for two hours; turn several
  5532.   times. Remove steaks, save marinade.  Broil or place on hot grill
  5533.   about three inches from heat. Cook four minutes per side for rare;
  5534.   six minutes for medium; baste meat several times with marinade.
  5535.   Garnish with olives on a toothpick.
  5536.  
  5537. MMMMM
  5538.  
  5539. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5540.  
  5541.       Title: Meat Patties
  5542.  Categories: Main dish, Pasta
  5543.       Yield: 6 servings
  5544.  
  5545.       1 x  ----------stuffing----------
  5546.       1 lb Veal or pork, diced
  5547.       1 ea Onion, sliced
  5548.       1 x  Salt and pepper
  5549.       1 x  -----------dough------------
  5550.   2 1/2 c  Flour
  5551.       2 ea Egg yolks
  5552.       3 T  Sour cream
  5553.       2 T  Fat
  5554.       3 T  Water
  5555.     1/4 lb Mushrooms, sliced
  5556.       1 T  Dill leaves
  5557.     2/3 c  Butter
  5558.       2 t  Baking powder
  5559.       1 ea Egg
  5560.       1 ea Egg white
  5561.  
  5562.   Heat fat in the skillet and brown meat on both sides.  Remove to a
  5563.   saucepan.  Add 3 tablespoons water and onions.  Cook on low heat for 2
  5564.   hours.  For the last 1/2 hour add mushrooms.  Grind everything.  Add
  5565.   seasoning, and mix well.  To make dough:  Cut the butter into the
  5566.   flour with a knife and rub in with fingertips.  Add baking powder,
  5567.   egg yolks, egg and sour cream.  Knead dough for few minutes.  Roll
  5568.   out 2 rectangles 18 x 6 inches.  For a line of stuffing 1 inch off
  5569.   one long side of each rectangle. Fold the dough over the stuffing,
  5570.   brush with egg white. Cut into 26 patties.  Place on a buttered
  5571.   cookie sheet. Bake in a moderate 350 degrees F. oven for 35 minutes.
  5572.  
  5573. MMMMM
  5574.  
  5575. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5576.  
  5577.       Title: Mongolian Beef
  5578.  Categories: Hot & spicy, Main dish, Beef
  5579.       Yield: 4 servings
  5580.  
  5581.       4 c  Peanut oil
  5582.       1 T  Minced ginger
  5583.   1 1/2 T  Water chestnut flour
  5584.       1 ea Pinch salt
  5585.       1 x  -----------sauce------------
  5586.     1/4 c  Chicken stock
  5587.       1 ea Pinch sugar
  5588.      15 ea Green onion tops
  5589.       1 lb Flank or sirloin steak
  5590.       2 ea Egg whites
  5591.       1 ea Cornstarch paste
  5592.       1 t  Chili paste with garlic
  5593.       2 T  Dark soy sauce
  5594.   1 1/2 T  Dry sherry
  5595.  
  5596.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  5597.   +++++ Preparation:  Cut tops of green onions into 2" long pieces.
  5598.   Combine sauce ingredients in small bowl & stir thoroughly.  Cut steak
  5599.   across the grain into thin slices, about 1/2" deep by 2" long.  In
  5600.   bowl big enough to hold meat, combine egg whites, salt & water
  5601.   chestnut flour. Beat with chopstick until frothy.  Add steak, & use
  5602.   fingers to coat each slice. Deep-frying:  In wok, heat oil to
  5603.   moderately hot. When ready, piece of coated meat will rise to surface
  5604.   immediately. Fry meat in small batches; drop in 1 slice at a time to
  5605.   avoid sticking. Cook until lightly brown, about 1 minute.  Drain on
  5606.   Chinese strainer or paper bag. Stir-frying: Remove all but 2 T of oil
  5607.   from wok. With wok at medium heat, quickly stir-fry green onions &
  5608.   ginger for about 20 seconds. Add sauce; bring to boil on high heat
  5609.   while stirring. Add beef all at once, & toss with sauce until beef is
  5610.   hot & coated. Push beef out of sauce, dribble in cornstarch paste to
  5611.   lightly thicken. Recombine. Serve immediately.
  5612.  
  5613. MMMMM
  5614.  
  5615. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5616.  
  5617.       Title: No-Bread Sandwiches
  5618.  Categories: Cheese, Eggs, Main dish
  5619.       Yield: 4 servings
  5620.  
  5621.       1 x  -----egg salad filling------
  5622.     1/3 c  Celery, minced
  5623.       1 x  Mayonnaise, to moisten
  5624.       8 ea Monterey jack cheese, slices
  5625.       4 ea Lettuce leaves
  5626.       1 x  Dill pickle wedge
  5627.       3 ea Eggs; lg, hard cooked, *
  5628.       1 x  Hot pepper sauce, to taste
  5629.       1 x  ----------sandwich----------
  5630.       4 ea Tomato; slices, thin
  5631.       1 x  Salt & pepper; to taste
  5632.       1 x  Stuffed olives
  5633.  
  5634.   *  Eggs should be peeled and chopped.
  5635.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  5636.   ++++ Prepare the egg salad filling.  Refrigerate for at least 1 hour
  5637.   to blend the flavors.  Spread 4 of the cheese slices with the filling.
  5638.    Place tomato slices on top of the filling.  Top with the lettuce
  5639.   leaves and salt and pepper to taste.  Cover with the remaining cheese
  5640.   slices. Serve on individual plates with the pickles and olives.
  5641.  
  5642. MMMMM
  5643.  
  5644. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5645.  
  5646.       Title: Open-Faced Crab Sandwich
  5647.  Categories: Cheese, Main dish, Sandwiches
  5648.       Yield: 6 servings
  5649.  
  5650.      16 oz Cream cheese; 2 pks
  5651.       2 t  Onion; grated
  5652.      13 oz Crab; 2 cns
  5653.      24 oz Cheddar; md. sliced, *
  5654.     1/2 c  Ginger ale
  5655.       2 t  Worcestershire sauce
  5656.       6 ea English muffins
  5657.      12 ea Tomato slices
  5658.  
  5659.   *      Slice the cheese into 12 2-oz slices.
  5660.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  5661.   ++++ Soften the cream cheese with the ginger ale.  Mix in the onion,
  5662.   Worcestershire sauce and crab.  Split the muffins in half and place 2
  5663.   heaping Tbls of the crab mixture on each half.  Top with a slice of
  5664.   tomato and cheddar cheese.  Bake at 350 degrees F. for 10 minutes or
  5665.   until heated through and cheddar is melted.  Serve hot.
  5666.  
  5667. MMMMM
  5668.  
  5669. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5670.  
  5671.       Title: ORANGE BAKED CHICKEN
  5672.  Categories: Main dish, Poultry
  5673.       Yield: 6 servings
  5674.  
  5675.       3 ea Chicken breasts, skin, split
  5676.     1/2 t  Paprika
  5677.     1/4 t  Rosemary
  5678.       2 T  Flour
  5679.     1/4 c  Minced onion
  5680.     1/2 t  Salt
  5681.     1/4 t  Pepper
  5682.       2 c  Orange juice
  5683.  
  5684.   Arrange chicken in shallow baking pan, breast side up, not
  5685.   overlapping. Sprinkle with onion and seasonings. Blend flour with 1/2
  5686.   c orange juice, stir in the remaining juice and pour over the chicken.
  5687.    Bake, uncovered, basting occasionally at 350F for 1 hr. or until
  5688.   tender. Serve the chicken over noodles or rice on a warm platter.
  5689.   Stir the pan juices to blend and pour over the chicken.
  5690.  
  5691. MMMMM
  5692.  
  5693. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5694.  
  5695.       Title: Orange Chicken
  5696.  Categories: Chicken, Main dish, Fruits
  5697.       Yield: 2 servings
  5698.  
  5699.       1 ea Whole large chicken breast *
  5700.     1/4 t  Finely shredded orange peel
  5701.     1/2 c  Orange juice
  5702.       2 T  Broken walnut meats
  5703.     1/2 c  Cooked rice
  5704.       1 x  Dash ground cinnamon
  5705.   1 1/2 t  Cornstarch
  5706.       2 x  Cucumber roses (opt.)
  5707.  
  5708.   *  Chicken Breast should be skinned and boned.
  5709.   ~---------------------------------------------------------------------
  5710.   ~--- Halve chicken breast lengthwise.  Place one portion, boned side
  5711.   up, between two pieces of clear plastic wrap.  Working from the
  5712.   center to the edges, pound lightly with a meat mallet, forming a
  5713.   rectangle about 1/8-inch thick. Remove plastic wrap.  Sprinkle
  5714.   chicken with salt to taste. Repeat with the remaining portion of
  5715.   chicken.  In a small bowl stir together cooked rice, shredded orang
  5716.   peel, and ground cinnamon. Spoon half of the rice orange peel mixture
  5717.   atop one chicken breast portion, spreading it to within 1/4-inch of
  5718.   the edges.  Fold in sides, roll up jelly-roll style, starting with
  5719.   one end.  Repeat with the remaining rice-orange peel mixture and
  5720.   chicken portion.  Place chicken rolls, seam side down, in a shallow
  5721.   baking dish.  Cover with vented clear plastic wrap. Micro-cook the
  5722.   chicken rolls, covered, on 50% power for 7 to 8 minutes or till
  5723.   chicken is tender, rotating dish a half-turn after 4 minutes.
  5724.   Transfer chicken rolls to a serving platter. For orange sauce, in a
  5725.   1-cup measure stir together orange juice and cornstarch.  Micro-cook,
  5726.   uncovered, on 100% power for 1 1/2 to 2 minutes or till mixture is
  5727.   thickened and bubbly, stirring every 20 seconds. Stir in broken
  5728.   walnut meats.  Spoon the orange sauce atop the chicken rolls on the
  5729.   serving platter.  Garnish with cucumber roses, if desired.
  5730.  
  5731. MMMMM
  5732.  
  5733. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5734.  
  5735.       Title: Orange-Glazed Ham
  5736.  Categories: Ham, Meats, Main dish
  5737.       Yield: 2 servings
  5738.  
  5739.       6 oz Slice fully cooked ham *
  5740.      11 oz Mandarin orange sections ***
  5741.     1/8 t  Ground ginger
  5742.       2 ea Stalks celery **
  5743.       1 t  Cornstarch
  5744.  
  5745.   *      Slice of Ham should be cut into 3/4-inch chunks. **     Celery
  5746.   should be cut into 1/2-inch chunks on a slant cut (bias) *** Mandarin
  5747.   Oranges should contain pineapple also.  If they do not,
  5748.   ~---------------------------------------------------------------------
  5749.   ~--- In a 1 1/2-quart casserole micro-cook ham, celery, 1 T water,
  5750.   covered, on 100% power for 3 to 4 minutes or till heated through.
  5751.   Drain orange sections with pineapple, reserving 1/3 cup liquid.  In a
  5752.   1-cup measure stir together cornstarch and cinnamon.  Stir into
  5753.   reserved liquid. Micro-cook, uncovered, on 100% power for 1 to 1 1/2
  5754.   minutes or till thickened and bubbly, stirring every 30 seconds.
  5755.   Drain liquid off ham and celery mixture. Stir in thickened mixture.
  5756.   Stir in orange sections with pineapple. Micro-cook, uncovered, on
  5757.   100% power about 1 1/2 minutes or till heated through. Serve with hot
  5758.   cooked rice, if desired.
  5759.  
  5760. MMMMM
  5761.  
  5762. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5763.  
  5764.       Title: Oriental Bar-B-Q Pork Tenderloin
  5765.  Categories: Main dish, Meats, Barbecue
  5766.       Yield: 8 servings
  5767.  
  5768.       8 lb Pork tenderloin (boneless)
  5769.     2/3 c  Oriental toasted sesame oil
  5770.       1 T  Ground ginger (fresh)
  5771.      19 oz Bottled bar-b-q sauce
  5772.   1 1/3 c  Soy sauce
  5773.       4 ea Minced garlic cloves (large)
  5774.       1 T  Msg (if desired)
  5775.  
  5776.   Trim pork tenderloin of all fat (the sesame oil will prevent burning
  5777.   on the grill. Combine 1/3 c soy sauce, 1/3 c sesame oil, 3 minced
  5778.   garlic cloves, ginger, and MSG (if used) in a deep bowl and mix well
  5779.   (make sure the ginger is not not clumping. Place pork into marinade
  5780.   and place in refrigerator for 6 to 8 hours (over- night if you
  5781.   prefer). Remove pork from marinade and place on covered grill. Add
  5782.   wet wood to grill firepan to insure adequate supply of smoke. Prepare
  5783.   sauce: Combine bar-b-q sauce, 1/3 c sesame oil, 1/3 c soy sauce and 1
  5784.   minced garlic clove in a bowl and mix well. Serve over sliced pork
  5785.   tenderloins.
  5786.  
  5787. MMMMM
  5788.  
  5789. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5790.  
  5791.       Title: Oriental Beef And Pea Pods
  5792.  Categories: Main dish, Meats
  5793.       Yield: 5 servings
  5794.  
  5795.       1 ea Small head cauliflower
  5796.       1 lb Steak **
  5797.       1 ea Med onion, chopped
  5798.       6 oz (1pkg) frozen pea pods
  5799.     1/4 c  Cornstarch
  5800.     1/2 t  Sugar
  5801.       1 ea Med. green pepper *
  5802.       1 ea Clove garlic, minced
  5803.       3 T  Soy sauce(imported if avail)
  5804.       2 c  Water
  5805.       4 t  Instant beef bouilion
  5806.       3 c  Hot cooked rice
  5807.  
  5808.   *     Green Pepper is to be seeded and cut up into small strips. **
  5809.   Steak is to be Tenderloin Tip or Round steak cut into paper-thin
  5810.   ~---------------------------------------------------------------------
  5811.   ~---- Break cauliflower into flowerets; cut each into 1/4-inch slices.
  5812.    Combine cauliflower, green pepper, beef, and onion in 2-qt casserole.
  5813.    Drizzle with soy sauce; stir lightly to coat evenly. Cover and
  5814.   microwave on high (100%) 6 minutes; stir.  Cover and microwave until
  5815.   meat is no longer pink, 3 to 5 minutes. Add Frozen pea pods.  Cover
  5816.   and microwave until pea pods are thawed, 2 to 3 minutes. Mix water,
  5817.   cornstarch, bouilion and sugar in 4-cup glass measure.  Stir in
  5818.   juices from meat. Microwave uncovered on high (100%) 2 1/2 minutes;
  5819.   stir. Microwave to boiling, 2 to 3 minutes.  Stir into meat mixture.
  5820.   Serve over hot rice.
  5821.  
  5822. MMMMM
  5823.  
  5824. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5825.  
  5826.       Title: Oriental Pork
  5827.  Categories: Meats, Main dish
  5828.       Yield: 4 servings
  5829.  
  5830.       1 lb Bonless fresh pork shoulder*
  5831.     1/2 c  Orange juice
  5832.     1/8 t  Pepper
  5833.       8 oz (1cn) water chestnuts, drain
  5834.       2 c  Chinese cabbage, sliced thin
  5835.       1 T  Cold water
  5836.       3 c  Hot cooked rice
  5837.     1/2 c  Water
  5838.     1/4 t  Salt
  5839.       3 T  Imported soy sauce
  5840.      16 oz (1cn) bean sprouts, drained
  5841.       1 T  Cornstarch
  5842.       2 T  Chopped green onions
  5843.  
  5844.   *    Pork Shoulder should be cut into 1/4-inch strips.
  5845.   ~---------------------------------------------------------------------
  5846.   ~---- Mix pork, 1/2 c water, the orange juice, salt, peper and soy
  5847.   sauce in 2-qt casserole.  Cover and microwave on medium (50%) until
  5848.   pork is tender, 16 to 20 minutes, stirring every 3 minutes. Stir in
  5849.   drained water chestnuts, bean sprouts and cabbage.  Cover and
  5850.   microwave on high (100%) until cabbage is crisp tender, 3 to 4
  5851.   minutes. Blend cornstarch and 1 T cold water in 4 c glass measure.
  5852.   Drain juices from meat mixture into cornstarch mixture; stir well.
  5853.   Microwave on high (100%) until mixture boils and thickens, 3 to 4
  5854.   minutes, stirring every minute or so. Pour over meat and vegtables.
  5855.   Sprinkle with onions and serve over the hot rice.
  5856.  
  5857. MMMMM
  5858.  
  5859. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5860.  
  5861.       Title: Oven-Baked Bourguignonne
  5862.  Categories: Main dish, Meats
  5863.       Yield: 8 servings
  5864.  
  5865.       2 lb Bonless beef chuck *
  5866.   1 1/3 c  Sliced carrots
  5867.       1 ea Med. bay leaf
  5868.     1/2 c  Red wine
  5869.       8 oz Medium or broad egg noodles
  5870.     1/4 c  Unbleached all-purpose flour
  5871.  14 1/2 oz (1 cn) tomatoes **
  5872.       1 ea Env. soup mix ***
  5873.       8 oz Mushrooms ****
  5874.  
  5875.   *    Bonless chuck should be cut into 1-inch cubes as with stew meat.
  5876.   ** Tomatoes should be whole peeled tomatoes, undrained and chopped.
  5877.   *** Coose either Onion or Beefy Onion soup mix. **** Use 1 cn of
  5878.   sliced mushrooms or slice up 8 ozs of fresh mushrooms.
  5879.   ~---------------------------------------------------------------------
  5880.   ~---- Preheat Oven to 400 degrees F. In 2-quart casserole, toss beef
  5881.   with flour, then bake uncovered 20 minutes. Add carrots, tomatoes,
  5882.   and bay leaf, then add beefy onion recipe soup mix blended with wine.
  5883.   Bake, covered, 1 1/2 hours or until beef is tender. Add mushrooms and
  5884.   bake covered an additional 10 minutes.  Remove bay leaf. Meanwhile,
  5885.   cook noodles according to package directions.  To serve, arrange
  5886.   bourguignonne over noodles. MICROWAVE DIRECTIONS: Toss beef with
  5887.   flour, set aside. In 2-quart casserole, combine tomatoes, bay leaf,
  5888.   and beefy onion recipe soup mix blended with wine.  Heat, covered, at
  5889.   HIGH (Full Power) 7 minutes, stirring once.  Add beef and carrots.
  5890.   Heat covered at DEFROST (30% FULL POWER), stirring occasionally, 1
  5891.   1/4 hours. Add mushrooms and heat covered at DEFROST (30% FULL
  5892.   POWER), 30 minutes or until beef is tender. Remove bay leaf.  Let
  5893.   stand covered 5 minutes. Cook Noodles and serve as above.
  5894.   FREEZING/REHEATING DIRECTIONS: Bourguignonne can be baked, then
  5895.   frozen. Simply wrap covered casserole in heavy-duty Aluminum Foil;
  5896.   freeze. To reheat, unwrap and bake covered at 400 degrees F. stirring
  5897.   occasionally to separate beef and vegetables, 1 hour.  OR, Microwave
  5898.   at HIGH (Full Power) stirring occasionally, 20 minutes or until
  5899.   heated through.  Let stand covered 5 minutes.
  5900.  
  5901. MMMMM
  5902.  
  5903. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5904.  
  5905.       Title: Pancakes with Mushrooms
  5906.  Categories: Appetizers, Main dish
  5907.       Yield: 7 servings
  5908.  
  5909.       1 x  -----------batter-----------
  5910.       2 ea Eggs
  5911.     1/2 c  Water
  5912.       3 T  Salad oil
  5913.       2 T  Butter
  5914.      10 oz Mushrooms, sliced
  5915.       2 ea Slices white bread
  5916.       3 T  Bread crumbs
  5917.       1 c  Milk
  5918.       1 c  Flour
  5919.     1/2 t  Salt
  5920.       1 x  ----------stuffing----------
  5921.       1 ea Onion, sliced
  5922.       2 T  Water
  5923.       1 x  Salt and pepper
  5924.       2 T  Butter
  5925.  
  5926.   Heat the butter in a skillet, add onions, and fry until golden. Add
  5927.   mushrooms and 2 tablespoons water, cover and cook on low heat for 5
  5928.   minutes.  Soak the bread in water, squeeze.  Put everything through a
  5929.   grinder, season with salt and pepper.  Mix until creamy.  Spoon a
  5930.   little of the stuffing into the center of each pancake and fold the
  5931.   pancakes envelope fashion to encase the suffing completely.  Roll
  5932.   each stuffed pancake in leftover batter and in bread crumbs.  Fry in
  5933.   hot butter until golden on both sides. Yields 15 pancakes.
  5934.  
  5935. MMMMM
  5936.  
  5937. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5938.  
  5939.       Title: Pasta Di Pina
  5940.  Categories: Appetizers, Main dish
  5941.       Yield: 4 servings
  5942.  
  5943.       3 T  Olive oil
  5944.       2 T  Fresh bread crumbs
  5945.       1 ea Env. golden onion soup mix
  5946.       6 oz Uncooked fine egg noodles
  5947.       1 x  Grated parmesan cheese
  5948.       4 ea Med. cloves garlic *
  5949.     1/8 t  Pepper
  5950.   3 1/2 c  Water
  5951.       2 T  Finely chopped parsley
  5952.  
  5953.   *  Garlic cloves should be finely chopped.
  5954.   ~---------------------------------------------------------------------
  5955.   ~---- In medium skillet, heat oil and cook garlic with bread crumbs
  5956.   over medium heat, stirring constantly, until garlic and bread crumbs
  5957.   are golden. Stir in pepper; set aside. In large saucepan, thoroughly
  5958.   blend golden onion recipe soup mix with water.  Bring to a boil, then
  5959.   stir in uncooked noodles.  Simmer uncovered stirring frequently, 7
  5960.   minutes or until noodles are tender. (DO NOT DRAIN!) remove from
  5961.   heat, then toss with bread crumb mixture and parsley.  Sprinkle with
  5962.   cheese and serve. Makes about 4 appetizer or 2 main-dish servings.
  5963.  
  5964. MMMMM
  5965.  
  5966. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5967.  
  5968.       Title: Pasta Primavera
  5969.  Categories: Main dish
  5970.       Yield: 4 servings
  5971.  
  5972.     1/2 c  Salted butter
  5973.       2 t  Fresh black pepper
  5974.     2/3 c  (tl)carrots, zucchini, broc.
  5975.       2 ea Egg yolks
  5976.       3 c  35% cream
  5977.     1/2 c  Tomato sauce
  5978.       1 ea Enough fettuccine for 4
  5979.       2 T  Cream
  5980.  
  5981.   Melt the butter in a large sauce pan.  Add the cream and the pepper.
  5982.   Bring to a simmer. Add the tomato sauce and the precooked vegetables.
  5983.   Stir in the cooked pasta.  Remember to cook it al dente still
  5984.   slightly firm to the bite. Whip the egg yolks with a fork and mix
  5985.   them into the cream. Whisk the mixture into the cream sauce and
  5986.   pasta.  This will serve as a thickner. Make sure the pasta is
  5987.   completely coated with the sauce and serve with some parmesan cheese.
  5988.  
  5989. MMMMM
  5990.  
  5991. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  5992.  
  5993.       Title: PASTA WITH GARLIC AND EGGS
  5994.  Categories: Main dish, Cheese/eggs
  5995.       Yield: 4 servings
  5996.  
  5997.     1/2 lb Dry pasta
  5998.     1/2 c  Olive oil
  5999.       2 T  Parmesan cheese
  6000.       2 ea Eggs, beaten
  6001.       4 ea Cloves of garlic
  6002.       1 ea Salt and pepper, taste
  6003.  
  6004.   Cook pasta. Heat the oil in small frying pan, add garlic. Saute for
  6005.   just a moment. Drain pasta, toss all ingredients together. Salt and
  6006.   pepper to taste.
  6007.  
  6008. MMMMM
  6009.  
  6010. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6011.  
  6012.       Title: Pepper Steak Strips
  6013.  Categories: Main dish, Meats
  6014.       Yield: 5 servings
  6015.  
  6016.       1 ea Env. meat marinade *
  6017.       1 ea Med. onion, chopped
  6018.       1 t  Bottled brown boquet sauce
  6019.     1/2 t  Dried thyme leaves
  6020.     1/4 c  Red wine or water
  6021.       8 oz (1 can) mushrooms ****
  6022.       1 lb Round steak **
  6023.       2 T  Butter or margarine
  6024.       8 oz (1 can) stewed tomatoes
  6025.       2 T  Unbleached flour
  6026.       1 ea Med green pepper ***
  6027.       3 c  Hot cooked rice
  6028.  
  6029.   *      Envelope of Meat Marinade From Store should weigh about .8
  6030.   ozs. ** Steak should be cut into strips, about 1/8-inch thick and
  6031.   about *** Green Pepper should be seeded and cut into strips. ****
  6032.     Mushrooms should be stems and pieces, and should be drained.
  6033.   ~---------------------------------------------------------------------
  6034.   ~---- Prepare marinade as diredcted on envelope.  Marinate beef as
  6035.   directed on envelope; drain well. Cover and microwave onion and
  6036.   margarine in 2-qt casserole on high (100%) 1 minute. Stir in bouquet
  6037.   sauce, tomatoes, and thyme.  Mix in beef.  Cover and microwave 8
  6038.   minutes; stir. Microwave on medium (50%) 10 minutes. Shake flour and
  6039.   wine in tightly covered container. Stir into meat Mixture. Add pepper
  6040.   strips and mushrooms; mix into sauce. Cover and microwave until meat
  6041.   is tender, 6 to 8 minutes. Serve over hot Rice.
  6042.  
  6043. MMMMM
  6044.  
  6045. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6046.  
  6047.       Title: Poached Halibut Rolls
  6048.  Categories: Fish, Main dish
  6049.       Yield: 2 servings
  6050.  
  6051.   1 1/2 lb Halibut fillets
  6052.     1/2 c  Chicken broth or white wine
  6053.     1/2 t  Tarragon or basil
  6054.       1 c  Fresh tomatoes, minced
  6055.     1/2 t  Paprika
  6056.       3 T  Butter
  6057.       1 ea Clove garlic, minced
  6058.     1/2 t  Dijon mustard
  6059.     1/2 t  Sugar
  6060.     1/2 c  Heavy cream
  6061.  
  6062.   Wipe each fillet with paper towel, then cut in half lengthwise and
  6063.   roll up each piece.  Place the butter in a 9 inch microwave safe pie
  6064.   plate and melt at high for 1 minute.  Add the chicken broth or white
  6065.   wine, garlic, tarragon or basil, dijon mustard, tomatoes and sugar.
  6066.   Cover and cook 5 minutes at high.  Stir well.  Place the fish rolls
  6067.   side by side in the dish and baste with the sauce.  Cook 8 minutes at
  6068.   medium high basting with juice halfway throug the cooking.  Remove
  6069.   the fish with a perforated spoon and place it in a warm dish.  To the
  6070.   sauce remaining in the cooking dish, add the cream and paprika; stir.
  6071.   Cook 4 minutes at high, stirring once. Pour over the fish and serve.
  6072.  
  6073. MMMMM
  6074.  
  6075. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6076.  
  6077.       Title: Pon Pon Chicken
  6078.  Categories: Main dish, Meats, Poultry
  6079.       Yield: 1 servings
  6080.  
  6081.       1 ea Boneless chicken breast
  6082.       2 ea Cucumbers, sliced
  6083.       1 x  ------dressing mixture------
  6084.   2 1/2 T  Soy sauce
  6085.       1 T  Vinegar
  6086.     1/4 t  Garlic juice
  6087.     1/2 t  Hot chili sauce (optional)
  6088.     1/2 t  Cornstarch
  6089.      10 ea Bean thread sheets;optional
  6090.     1/2 T  Salt
  6091.       1 T  Sesame seed paste (or oil)
  6092.   1 1/2 t  Sugar
  6093.   1 1/2 t  Worchesershire sauce
  6094.     1/4 t  Ginger juice
  6095.       1 ea Dash black pepper
  6096.  
  6097.   Poach or steam chicken over medium heat for approximately 10-12
  6098.   minutes until done. Remove and let cool. Then shred or cut into match
  6099.   size strips. Set aside. Peel and cut cucumbers lengthwise into half,
  6100.   then slice into thin strips. Mix with 1/2 T salt in a large bowl and
  6101.   slightly squeeze for a minute. Drain well and place evenly on a
  6102.   platter.
  6103.   In a saucepan, add dressing mix and bring to a slow boil while
  6104.   stirring. Add stock or water if needed. Finally, slightly thicken.
  6105.   Transfer dressing to a container and store until needed. To serve,
  6106.   place chicken strips on top of pickled cucumber and pour dressing
  6107.   over top.
  6108.  
  6109. MMMMM
  6110.  
  6111. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6112.  
  6113.       Title: Poppin' Fresh Barbe Cups
  6114.  Categories: Cheese, Main dish, Beef
  6115.       Yield: 6 servings
  6116.  
  6117.     3/4 lb Ground beef; lean
  6118.       2 t  Brown sugar
  6119.     1/2 c  Barbecue sauce; **
  6120.       1 t  Onion; minced
  6121.      12 ea Biscuits; *
  6122.     3/4 c  Cheddar; sharp, shredded
  6123.  
  6124.   *    Use 1 8-oz tube of store bought biscuits, or your favorite 12
  6125.   biscuit **   Use store bought sauce or your favorite recipe.
  6126.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  6127.   ++++ In a skillet brown the ground beef and then drain off the excess
  6128.   fat. Add the bbq sauce, onion and brown sugar and set aside. Separate
  6129.   the biscuit dough into 12 pieces and place one in each of 12
  6130.   ungreased muffin cups, pressing the dough up the sides to the edge of
  6131.   the cup. Spoon the mixture into the cups and sprinkle with the
  6132.   shredded Cheddar Cheese. Bake in a preheated 400 degrees F. oven for
  6133.   12 minutes. Serve hot. VARIATIONS: Use 1 13-oz can of chili beans in
  6134.   place of the meat mixture (or 1 13-oz can of baked beans, and
  6135.   frankfurters or hot dogs that have been cut into pieces) in place of
  6136.   the meat mixture. You can also add green bell pepper or a hot pepper
  6137.   to the above recipe with good results.
  6138.  
  6139. MMMMM
  6140.  
  6141. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6142.  
  6143.       Title: Pork in Hot Peanut Sauce
  6144.  Categories: Hot & spicy, Main dish, Pork
  6145.       Yield: 4 servings
  6146.  
  6147.       3 T  Peanut oil
  6148.       2 ea Cloves garlic; minced
  6149.     1/2 c  Preserved radish
  6150.       2 ea Green onions
  6151.       2 T  Crunchy peanut butter
  6152.       1 T  Cider vinegar
  6153.       2 ea Dried hot red chili peppers;
  6154.     1/3 c  Stock
  6155.     1/2 lb Pork butt
  6156.       1 T  Minced fresh ginger root
  6157.       4 ea Sq. canned firm bean curd
  6158.       1 x  -----------sauce------------
  6159.       1 T  Dark soy sauce
  6160.       2 T  Sesame oil
  6161.       2 t  Sugar
  6162.     1/2 t  Msg (optional)
  6163.  
  6164.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  6165.   +++++ Soak radish in warm water for 45 minutes.  Cut pork into 1/2"
  6166.   cubes. Drain & rinse canned bean curd; cut into 1/2" cubes.  (If
  6167.   using fresh bean curd, wrap it in clean dish towel and press it for 1
  6168.   hour to make it more firm.  Wrap it tightly & use about a 5-pound
  6169.   weight.) Drain radish & cut into 1/2" cubes.  Cut green onions,
  6170.   including tops, into 2" lengths. Sauce: In a cup, cream together
  6171.   peanut butter and soy sauce. Slowly mix in remaining sauce
  6172.   ingredients. Set aside. Stir-frying: Add oil to hot wok. When oil
  6173.   starts to smoke, add pork. Stir-fry for about 1 minute. Add garlic &
  6174.   ginger; stir-fry for another 30 seconds. Transfer pork to saucepan;
  6175.   add peanut sauce; heat & simmer for 15 minutes, adding onions about
  6176.   mid-way. Skim off excess oil.  Add more stock if sauce thickens.
  6177.   Steaming: In Chinese steamer, steam radish & bean curd on its serving
  6178.   plate for 15 minutes, just prior to serving.  When ready to serve,
  6179.   drain water off plate, and top vegetables with pork & peanut sauce.
  6180.  
  6181. MMMMM
  6182.  
  6183. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6184.  
  6185.       Title: Pork Steaks With Peppers
  6186.  Categories: Meats, Main dish
  6187.       Yield: 4 servings
  6188.  
  6189.       2 T  Olive or vegetable oil
  6190.       1 ea (3 total) peppers **
  6191.       1 ea Med tomato coarsely chopped
  6192.       1 c  Water
  6193.     1/8 t  Pepper
  6194.   1 1/2 lb Pork blade steaks *
  6195.       1 ea Clove garlic finely chopped
  6196.       1 ea Env. soup mix ***
  6197.     1/2 t  Thyme leaves
  6198.  
  6199.   *     Pork Steaks should be cut 1/2 inch thick.  There should be 4 to
  6200.   5 of **    There should be 1 Med Pepper of Red, Green and Yellow
  6201.   Sweet Peppers, ***   Choose one of the following soup mixes to use in
  6202.   the recipe:
  6203.   ~---------------------------------------------------------------------
  6204.   ~---- In large skillet, heat oil and brown steaks over medium-high
  6205.   heat. Remove steaks.  Reduce heat to medium, into skillet, add
  6206.   peppers and garlic and cook 5 minutes or until peppers are crisp
  6207.   tender. Stir in tomato, then onion soup mix blended with water, thyme
  6208.   and pepper. Bring to a boil. Return steaks to skillet and simmer,
  6209.   uncovered, stirring sauce occasionally 25 minutes or until steaks and
  6210.   vegetables are tender.
  6211.  
  6212. MMMMM
  6213.  
  6214. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6215.  
  6216.       Title: Pork Tenderloin with Hawiian Sauce
  6217.  Categories: Main dish, Meats, Barbecue
  6218.       Yield: 8 servings
  6219.  
  6220.       6 lb Pork tenderloin
  6221.       1 c  Brown mustard
  6222.     1/3 c  Horseradish
  6223.     1/3 c  Brown sugar
  6224.     1/3 c  Salt
  6225.     1/3 c  Black pepper
  6226.       4 ea Carrots (stripped)
  6227.       2 qt Reduced pork broth
  6228.       1 c  Yellow mustard
  6229.     1/3 c  Ketchup
  6230.       4 ea Cloves minced garlic (large)
  6231.     1/3 c  Cummin
  6232.      16 ea Small red potatoes
  6233.       1 c  Pineapple rings
  6234.  
  6235.   In saucepan, place pork broth, brown and yellow mustards, honey,
  6236.   horse- radish, kechup, brown sugar and garlic.  Cook until simmers
  6237.   and then keep warm, reducing the stock. Grill pork tenderloin, turing
  6238.   to prevent buring while brushing sauce over the meat.  Remove from
  6239.   grill when done (170 deg) [about 1 hour on low heat] Grill vegtables
  6240.   and pineapple during last half of the cooking time and serve with the
  6241.   meat.
  6242.  
  6243. MMMMM
  6244.  
  6245. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6246.  
  6247.       Title: Pork With Vegetables And Cashews
  6248.  Categories: Main dish, Meats
  6249.       Yield: 4 servings
  6250.  
  6251.       1 lb Boneless fresh pork *
  6252.       2 T  Soy sauce (import. if avail)
  6253.     1/4 t  Pepper
  6254.       8 oz Fresh mushrooms, sliced
  6255.       2 T  Cold water
  6256.       1 c  Salted cashews or peanuts
  6257.       1 ea Medium onion **
  6258.     1/2 t  Salt
  6259.       1 pk (10 oz) frozen peas
  6260.       1 T  Cornstarch
  6261.       1 ea Jar (2 ozs) pimiento ***
  6262.  
  6263.   *     Pork should be fresh shoulder meat cut into 3/4-inch cubes. **
  6264.   Onion should be sliced and separated into rings. ***   Jar of
  6265.   pimientos, should be 2 ozs and they should be sliced.
  6266.   ~---------------------------------------------------------------------
  6267.   ~---- Mix pork, onion and soy sauce in 3-qt casserole.  Cover and
  6268.   microwave on medium (50%) until meat is no longer pink, 12 to 15
  6269.   minutes. Stir every 3 minutes. Stir in salt, pepper, peas and
  6270.   mushrooms. Cover and microwave on medium (50%) 9 minutes.  Stir every
  6271.   3 minutes. Blend cornstarch and water; stir into meat mixture.  Stir
  6272.   in pimiento. Cover and microwave on medium (50%) until meat is
  6273.   tender, 9 to 12 minutes, stirring every 3 minutes. Stir in cashews.
  6274.   Cover and let stand 5 minutes. Serve with rice if desired.
  6275.  
  6276. MMMMM
  6277.  
  6278. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6279.  
  6280.       Title: Potatoes, Garlic
  6281.  Categories: Vegetables, Main dish
  6282.       Yield: 4 servings
  6283.  
  6284.       4 ea Potatoes
  6285.     1/4 T  Oil
  6286.      10 ea Garlic cloves, unpeeled
  6287.  
  6288.   Boil whole or quartered potatoes for 5 minutes. Roast potatoes,
  6289.   smeared with oil, in pan with whole garlic cloves at 400F for 45
  6290.   minutes.
  6291.  
  6292. MMMMM
  6293.  
  6294. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6295.  
  6296.       Title: Quick Beef Stew
  6297.  Categories: Meats, Main dish
  6298.       Yield: 5 servings
  6299.  
  6300.       1 lb Cooked beef *
  6301.       3 ea Med potatoes ***
  6302.       1 ea Envelope onion soup mix
  6303.   2 1/4 c  Water
  6304.       4 ea Med carrots **
  6305.       1 c  Sliced celery
  6306.       3 T  Unbleached flour
  6307.  
  6308.   *     2 to 2 1/2 Cups cut-up Cooked Beef **    Carrots to be cut into
  6309.   2 1/2-inch Strips ***   Potatoes to be pared and cut into 1 1/2-inch
  6310.   pieces
  6311.   ~---------------------------------------------------------------------
  6312.   ~---- Mix all ingredients in 2 1/2 Qt casserole.  Cover and microwave
  6313.   on high (100%) to boiling, 10 to 12 minutes; stir.  Cover and let
  6314.   stand 5 minutes and microwave until vegtables are tender,10 to 12
  6315.   minutes more, stirring every 5 minutes.
  6316.  
  6317. MMMMM
  6318.  
  6319. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6320.  
  6321.       Title: RANCH STEW
  6322.  Categories: Main dish, Meats
  6323.       Yield: 4 servings
  6324.  
  6325.       1 lb Lean beef, trimed, bite size
  6326.       2 ea Carrots, large, sliced
  6327.      12 ea Pearl onion, canned
  6328.       2 T  Whole wheat flour (optional)
  6329.     1/2 t  Salt
  6330.       3 c  Water
  6331.       2 ea Potatoes, med. diced
  6332.       1 c  Frozen peas
  6333.       1 T  Worchestershire sauce
  6334.     1/4 t  Pepper
  6335.  
  6336.   Place meat in 1 quart baking dish.  Brown in slow oven at 325F for 45
  6337.   min, stirring occasionally.  Add 1 cup of water to dish. Cover, bake
  6338.   for 1 hr or until meat is tender.  Meanwhile, cook carrots in
  6339.   remaining 2 cups water. When partially cooked, add potatoes and cook
  6340.   until all tender. Add onions and peas.  Put vegetables into beef
  6341.   dish. Thicken liquid from vegs. with flour if desired.  Add
  6342.   worcestershire sauce, salt, and pepper to liquid. Pour over meat and
  6343.   vegs. Cover and return to oven for 20 min. Cal: 371, Fat 1 1/2g.
  6344.  
  6345. MMMMM
  6346.  
  6347. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6348.  
  6349.       Title: Rice Pilaf
  6350.  Categories: Rice, Main dish, Vegetables
  6351.       Yield: 2 servings
  6352.  
  6353.     1/2 c  Sliced fresh mushrooms
  6354.       1 T  Butter or margarine
  6355.     1/3 c  Regular long grain rice
  6356.     1/4 t  Salt
  6357.       2 t  Snipped parsley
  6358.       2 ea Green onions, sliced
  6359.     2/3 c  Water
  6360.     1/4 ea Med. bell pepper *
  6361.     1/4 t  Dried sage, crushed
  6362.  
  6363.   *  Bell peppers can be any color, but should be cut into 1-inch
  6364.   julienne strips.
  6365.   ~---------------------------------------------------------------------
  6366.   ~--- In a 1-quart casserole micro-cook mushrooms, onion and butter or
  6367.   margarine, uncovered, on 100% power for 1 1/2 to 2 1/2 minutes or
  6368.   till vegetables are tender.  Stir in water, rice, bell pepper strips,
  6369.   salt, and sage. Micro-cook, covered, on 100% power for 2 to 3 minutes
  6370.   or till boiling. micro-cook, covered, on 50% power for 14 to 16
  6371.   minutes or till rice is tender and liquid is absorbed, stirring once.
  6372.   Stir in parsley. Let stand, covered, for 5 minutes.
  6373.  
  6374. MMMMM
  6375.  
  6376. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6377.  
  6378.       Title: Rindergulasch (Beef Goulash)
  6379.  Categories: German, Beef, Main dish
  6380.       Yield: 4 servings
  6381.  
  6382.       3 T  Vegetable oil
  6383.       3 ea Onions; medium, chopped
  6384.     1/4 t  Pepper
  6385.       1 t  Paprika
  6386.       2 c  Water; hot
  6387.     1/4 c  Water; cold
  6388.       1 lb Round steak; cubed
  6389.     1/2 t  Salt
  6390.     1/2 t  Garlic salt
  6391.     1/4 t  Sugar
  6392.       1 T  Unbleached flour
  6393.     1/2 c  Cream; heavy
  6394.  
  6395.   Heat vegetable oil in a large fry pan or Dutch oven.  Add meat cubes
  6396.   and brown well, approximately 10 minutes.  Stir in onions; cook until
  6397.   soft. Sprinkle with salt, pepper, garlic salt, paprika, and sugar.
  6398.   Blend thoroughly.  Pour in hot water; cover and simmer gently about 1
  6399.   1/2 hours. In a small jar or container, shake or blend flour with
  6400.   cold water. Be sure to break up all lumps.  Add to meat about 7
  6401.   minutes before the end of the cooking time.  Stir constantly until
  6402.   sauce is thickened and bubbling. Remove from heat; stir in cream.
  6403.   Serve with noodles, accompanied by a tomato salad if desired.
  6404.  
  6405. MMMMM
  6406.  
  6407. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6408.  
  6409.       Title: Rinderrouladen (Beef Rolls)
  6410.  Categories: German, Beef, Main dish
  6411.       Yield: 4 servings
  6412.  
  6413.       4 ea Sandwich or roll steaks; *
  6414.     1/2 t  Salt
  6415.       2 ea Pickles; **
  6416.       2 ea Bacon; strips **
  6417.     1/4 c  Vegetable oil
  6418.       4 ea Peppercorns
  6419.       1 T  Cornstarch
  6420.       2 t  Mustard; dijon-style
  6421.     1/4 t  Pepper
  6422.       2 oz Salt pork; ** or
  6423.       1 ea Onion; large, chopped
  6424.   1 1/2 c  Beef broth; hot
  6425.     1/2 ea Bay leaf
  6426.  
  6427.   *    Sandwich or roll steaks should weigh about 6 oz each. **
  6428.   Pickles, Salt Pork or Bacon should be cut into long thin strips.
  6429.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  6430.   ++++ Lay steaks on a flat surface.  Spread each with mustard;
  6431.   sprinkle with salt and pepper.  Divide pickles, salt pork (or bacon),
  6432.   and onion among the steaks equally.  Roll up steaks jelly-roll
  6433.   fashion; secure with beef-roll clamps, toothpicks, or thread.  Heat
  6434.   oil in a heavy saucepan, add the steak roll, and brown well on all
  6435.   sides, about 15 minutes. Pour in hot beef broth, peppercorns, and bay
  6436.   leaf.  Cover and simmer for 1 hour and 20 minutes.  Remove beef
  6437.   rolls, discard clamps, and arrange on a preheated platter.  Blend
  6438.   cornstarch with a small amount of cold water, stir into gravy and
  6439.   bring to a boil.  Boil until gravy is thick and bubbly. Correct
  6440.   seasonings and serve separately.
  6441.  
  6442. MMMMM
  6443.  
  6444. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6445.  
  6446.       Title: Rindfleisch-eintopf (Beef Stew)
  6447.  Categories: German, Beef, Main dish
  6448.       Yield: 6 servings
  6449.  
  6450.     1/4 c  Shortening
  6451.       2 c  Onions; sliced
  6452.       2 T  Salt
  6453.       1 x  Pepper; to taste
  6454.     1/2 t  Celery seed
  6455.       1 lb Tomatoes; (1 can)
  6456.       3 lb Rump roast; boneless
  6457.     1/4 c  Unbleached flour
  6458.       2 T  Sugar
  6459.       2 t  Mustard; dry
  6460.     1/4 c  Water
  6461.  
  6462.   Melt shortening in a Dutch oven.  Add the meat and brown on all sides.
  6463.   Place the onions on top of the meat.  Mix the flour and seasonings
  6464.   with 1/4 c water.  Blend with the tomatoes and add the misture to the
  6465.   dutch oven. Bake at 325 degrees F about 2 hours, until the meat is
  6466.   fork-tender. Serve with oven-browned potatoes.
  6467.  
  6468. MMMMM
  6469.  
  6470. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6471.  
  6472.       Title: Rumaki Hors D'oeuvres Restaurant
  6473.  Categories: Main dish
  6474.       Yield: 24 servings
  6475.  
  6476.       8 ea Sliced side bacon
  6477.       8 ea Chunks of pineapple
  6478.      24 ea Toothpicks
  6479.       4 T  Bottled teriyaki sauce
  6480.       8 ea Water chestnuts
  6481.       8 ea Bay scallops
  6482.       2 T  Vegetable oil
  6483.       2 T  Liquid honey
  6484.  
  6485.   Cut bacon slices into thirds.  Wrap each water chestnut, pineapple
  6486.   chunk and scallop with a piece of bacon and secure with a toothpick.
  6487.   In a frying pan, heat vegetable oil and saute bacon wrapped morsels
  6488.   over medium heat until bacon is crisp.  Drain fat from pan.  Add
  6489.   teriyaki sauce and honey, mix well and continue cooking over medium
  6490.   high heat until sauce thickens slightly and bacon wrapped morsels are
  6491.   glazed with the sweet sauce. Makes 24 hors d'oeuvres.
  6492.  
  6493. MMMMM
  6494.  
  6495. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6496.  
  6497.       Title: Salmon steaks with cucumber dill sauce
  6498.  Categories: Seafood, Main dish, Microwave
  6499.       Yield: 2 servings
  6500.  
  6501.       2 ea Salmon steaks
  6502.       1 ea Bay leaf
  6503.       1 ea Stalk celery, cut up
  6504.     1/4 c  Plain lo-fat yogurt
  6505.       1 ea Small seeded grated cucumber
  6506.     1/8 t  Dry mustard
  6507.       1 ea Salt & pepper
  6508.     1/4 c  Dry white wine
  6509.       2 T  Fresh dill
  6510.       1 x  ----cucumber dill sauce-----
  6511.     1/4 c  Lite mayonaise
  6512.       1 ea Small onion, peeled & grated
  6513.     1/4 c  Freshly chopped dill
  6514.  
  6515.   Place steaks in microwave safe dish w/ thick end to outside.  Add
  6516.   remaining ingredients on top of steaks.  Cover and nuke on high for
  6517.   4-6 minutes. Serve with cucumber-dill sauce. For cucumber-dill
  6518.   sauce: combine all ingredients in a food processor. Process until
  6519.   blended. Pour into serving bowl; refridgerate 1-2 hours before
  6520.   serving.
  6521.  
  6522. MMMMM
  6523.  
  6524. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6525.  
  6526.       Title: Salmon Steaks With Wine Sauce
  6527.  Categories: Salmon, Wine, Main dish
  6528.       Yield: 2 servings
  6529.  
  6530.       8 oz (2) salmon steaks *
  6531.       1 T  Butter or margarine
  6532.       1 x  Dash white pepper
  6533.       1 ea Lge. beaten egg yolk
  6534.       1 x  Seedless green grapes (opt.)
  6535.       2 t  Cooking oil
  6536.       1 t  Cornstarch
  6537.     1/2 c  Half & half light cream
  6538.       2 T  Dry white wine
  6539.  
  6540.   *  Salmon steaks may be either fresh or frozen.
  6541.   ~---------------------------------------------------------------------
  6542.   ~--- Thaw salmon steaks, if frozen.  Preheat a 6 1/2-inch microwave
  6543.   browning dish on 100% power for 3 minutes.  Add cooking oil to the
  6544.   browning dish; swirl to coat the dish.  Place fresh or thawed salmon
  6545.   steaks in the browning dish.  Micro-cook, covered, on 100% power for
  6546.   30 seconds. Turn the salmon steaks and micro-cook, covered, on 50%
  6547.   power about 3 minutes or till the salmon flakes easily when tested
  6548.   with a fork. Let the salmon steaks stand, covered, while preparing
  6549.   the wine sauce. For the wine sauce, in a 4-cup measure micro-cook the
  6550.   butter or margarine, uncovered, on 100% of power for 45 seconds to 1
  6551.   minute or till melted. Stir in the cornstarch and white pepper.  Stir
  6552.   in light cream. Micro-cook, uncovered, on 100% power for 2 to 3
  6553.   minutes or till mixture is thickened and bubbly, stirring every
  6554.   minute.  Stir HALF the hot cream mixture into the beaten egg yolk.
  6555.   Return all to the 4-cup measure.  Micro-cook, uncovered, on 50% of
  6556.   power for 1 minute, stirring every 15 seconds.  Stir till mixture is
  6557.   smooth. Stir in dry white wine.  Transfer the salmon steaks to a
  6558.   serving platter. Spoon the wine sauce atop.  Garnish with seedless
  6559.   green grapes, if desired.
  6560.  
  6561. MMMMM
  6562.  
  6563. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6564.  
  6565.       Title: Satay
  6566.  Categories: Main dish, Foreign
  6567.       Yield: 12 servings
  6568.  
  6569.      40 ea Wooden screwers
  6570.       6 ea Shallots
  6571.     1/4 c  Coconut milk
  6572.       1 T  Brown sugar
  6573.     1/2 t  Salt
  6574.     1/4 t  Turmeric
  6575.   1 1/2 lb Boneless chicken breasts
  6576.       6 ea Cloves garlic, peeled
  6577.       2 T  Lemon juice
  6578.       1 t  Coriander leaves
  6579.     1/4 t  Whole cumin seeds
  6580.  
  6581.   Soak skewers in cold water for 1 to 2 hours before grilling.  Cut
  6582.   meat into 3/4 inch pieces.  Place in a medium sized bowl.  Iff using
  6583.   variety of meat, place each in a separate bowl.  In a food processor
  6584.   or blender whirl together shallots, garlic, coconut milk, lemon
  6585.   juice, sugar, coriander, salt, cumim and turmeric to form a smooth
  6586.   paste. Combine with meat and marinate, covered in the fridge for 1 to
  6587.   2 hours. Thread onto skewers without crowding, about 4 pieces per
  6588.   skewer. Grill or broil until crisp and browned, but still juicy,
  6589.   about 3 to 6 minutes, turning to cook evenly. Serve with satay kuah
  6590.   sauce.
  6591.  
  6592. MMMMM
  6593.  
  6594. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6595.  
  6596.       Title: Sauerbraten
  6597.  Categories: German, Beef, Main dish
  6598.       Yield: 6 servings
  6599.  
  6600.       4 lb Beef roast; boneless
  6601.       1 c  Wine vinegar
  6602.       1 t  Salt
  6603.       2 ea Bay leaves
  6604.       2 T  Vegetable oil
  6605.       2 T  Unbleached flour
  6606.     1/4 c  Water
  6607.       1 c  Water
  6608.       2 ea Onions; medium, sliced
  6609.       6 ea Peppercorns
  6610.       2 ea Cloves
  6611.       1 ea Tomato; medium *
  6612.       2 t  Sugar
  6613.  
  6614.   *  Tomato should be peeled and chopped.
  6615.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  6616.   ++++ Place meat in a large container (NOT Metal).  In a saucepan
  6617.   bring water, vinegar, onions, salt, peppercorns, bay leaves, and
  6618.   cloves to a boil. Simmer for 10 minutes.  Cool marinade to room
  6619.   temperature.  Pour marinade over meat.  Refrigerate for 2 to 3 days,
  6620.   turning several times each day. Remove meat from marinade, and dry.
  6621.   Brown meat in hot vegetable oil in a Dutch oven.  Add the tomato and
  6622.   marinade liquid. Cover and simmer gently 1 to 2 hours, until meat is
  6623.   tender.  Remove meat from juices. Also remove peppercorns, cloves,
  6624.   and bay leaves. Mix flour and sugar with water until lumps disappear.
  6625.   Add to pan juices and cook until thickened. Serve with boiled
  6626.   potatoes and red cabbage. Variations: Meat can also be placed in a
  6627.   325 degree oven and baked or it could be cooked on low in a slow
  6628.   cooker for 3 to 4 hours.
  6629.  
  6630. MMMMM
  6631.  
  6632. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6633.  
  6634.       Title: Sauerbraten Meatballs
  6635.  Categories: German, Main dish, Beef
  6636.       Yield: 4 servings
  6637.  
  6638.       1 lb Ground beef; lean
  6639.     1/4 c  Bread crumbs; dry
  6640.     1/8 t  Allspice; ground
  6641.       1 x  Pepper; to taste
  6642.     1/2 c  Vinegar
  6643.       1 ea Bay leaf
  6644.       2 T  Unbleached flour
  6645.     1/4 c  Milk
  6646.     1/8 t  Cloves; ground
  6647.     1/2 t  Salt
  6648.       2 T  Vegetable oil
  6649.     3/4 t  Ginger; ground
  6650.       4 T  Sugar; brown
  6651.  
  6652.   Mix beef, milk, crumbs, cloves, allspice, salt and pepper.  Form into
  6653.   meatballs.  Brown meatballs in hot oil.  Drain off fat.  Add 1 cup
  6654.   water, vinegar, ginger, bay leaf, and brown sugar.  Cover and simmer
  6655.   1/2 hour. Skim off fat.  Remove meatballs and keep them warm.  Mix
  6656.   flour and 2 T water.  Slowly stir into the pan juices to make gravy.
  6657.   Pour gravy over meatballs.  Serve with buttered noodles.
  6658.  
  6659. MMMMM
  6660.  
  6661. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6662.  
  6663.       Title: Saurebraten & Ginger
  6664.  Categories: German, Meats, Main dish
  6665.       Yield: 10 servings
  6666.  
  6667.       4 lb Rump roast; beef, boneless
  6668.       8 ea Peppercorns
  6669.       1 ea Bay leaf
  6670.       1 c  Water
  6671.     1/4 c  Vegetable oil
  6672.       2 c  Water; boiling
  6673.     1/2 c  Sour cream
  6674.       2 ea Onions; thinly sliced
  6675.       4 ea Cloves; whole
  6676.       1 c  White vinegar; mild
  6677.     1/2 c  Cider vinegar
  6678.     1/2 t  Salt
  6679.      10 ea Gingersnaps
  6680.       1 T  Unbleached flour
  6681.  
  6682.   Place the beef roast in a deep ceramic or glass bowl.  Add onions,
  6683.   peppercorns, cloves, and bay leaf.  Pour white vinegar and cider
  6684.   vinegar over the meat; chill, covered, for 4 days.  Turn meat twice
  6685.   each day. Remove the meat from the marinade, dry it well with paper
  6686.   towels, and strain the marinade into a bowl.  Reserve onions and 1
  6687.   cup marinade. In a Dutch oven brown the meat on all sides in hot
  6688.   vegetable oil. Sprinkle meat with salt.  Pour boiling water around
  6689.   the meat. sprinkle in crushed gingersnaps, and simmer covered for 1
  6690.   1/2 hours. Turn often. Add 1 cup of reserved marinade and cook meat 2
  6691.   hours or more, until tender. Remove the meat and keep it warm. Strain
  6692.   the cooking juices into a large saucepan. In a small bowl mix sour
  6693.   cream with flour. Stir it into the cooking juices and cook, stirring,
  6694.   until sauce is thickened and smooth. Slice meat in 1/4 inch slices;
  6695.   add to hot gravy.  Arrange meat on a heated plater and pour extra
  6696.   sauce over it.
  6697.  
  6698. MMMMM
  6699.  
  6700. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6701.  
  6702.       Title: Sausage And Cornbread Cabbage Rolls
  6703.  Categories: Sausage, Main dish, Vegetables
  6704.       Yield: 2 servings
  6705.  
  6706.       4 ea Large cabbage leaves
  6707.       1 c  Apple chopped (1 med)
  6708.       2 T  Apple juice or cider
  6709.     1/4 c  Water
  6710.       1 t  Cornstarch
  6711.       1 ea Large beaten egg
  6712.     1/3 c  Cornbread stuffing mix
  6713.     1/2 lb Bulk pork sausage
  6714.     1/3 c  Apple juice or cider
  6715.     1/2 t  Instant beef bouillon
  6716.  
  6717.   Remove center vein of cabbage leaves, keeping each leaf in one piece.
  6718.   Place leaves in a shallow baking dish.  Cover with vented clear
  6719.   plastic wrap. Micro-cook, covered, on 100% of power for 1 to 3
  6720.   minutes or till leaves are limp.  Stir together egg, 1/2 cup of the
  6721.   chopped apple, stuffing mix, and 2 T apple juice or cider.  Add
  6722.   sausage; mix well. Divide meat mixture into four portions.  Place one
  6723.   portion of meat mixture on each cabbage leaf. Fold in sides; starting
  6724.   at unfolded edge, roll up each leaf, making sure folded edges are
  6725.   included in roll. Arrange rolls in a shallow baking dish. Pour water
  6726.   over rolls. Cover with vented clear plastic wrap. Micro cook,
  6727.   covered, on 100% power for 12 to 14 minutes, rotating dish a
  6728.   half-turn after 7 minutes.  Transfer rolls to a serving platter.
  6729.   Cover and keep warm.  For sauce, in a 2-cup measure stir together 1/2
  6730.   c Apple Juice or cider, cornstarch and instant beef bouillon
  6731.   granules.  Stir in the remaining chopped apple.  Micro-cook,
  6732.   uncovered, on 100% power for 2 to 2 1/2 minutes or til sauce is
  6733.   thickened and bubbly, stirring every 30 seconds.  Spoon sauce atop
  6734.   cabbage rolls.
  6735.  
  6736. MMMMM
  6737.  
  6738. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6739.  
  6740.       Title: Sausage Sandwiches
  6741.  Categories: Sausage, Meats, Main dish
  6742.       Yield: 2 servings
  6743.  
  6744.     1/2 lb Bulk italian sausage
  6745.     1/4 c  Catsup
  6746.       2 ea Single french rolls, split
  6747.       2 T  Chopped onion
  6748.     1/4 t  Dried oregano, crushed
  6749.       2 ea Slices mozzarella cheese
  6750.  
  6751.   Crumble the Italian sausage into a 1-quart casserole.  Stir in the
  6752.   chopped onion.  Micro-cook, uncovered, on 100% power for 3 1/2 to 4
  6753.   1/2 minutes or till sausage is done, stirring once.  Pour off fat.
  6754.   Stir in catsup and oregano.  Micro-cook, uncovered, on 100% power for
  6755.   1 to 1 1/2 minutes or till sausage mixture is heated through.  Place
  6756.   roll bottoms on a paper towel-lined plate.  Spoon some sausage
  6757.   mixture atop each roll bottom. Top each with a slice of cheese and
  6758.   the top of the roll. Micro-cook, uncovered, on 100% power for 45
  6759.   seconds to 1 minute more, or until cheese is just melted.
  6760.  
  6761. MMMMM
  6762.  
  6763. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6764.  
  6765.       Title: Sauteed Shrimp with Curried Banana Sauce
  6766.  Categories: Main dish
  6767.       Yield: 6 servings
  6768.  
  6769.       2 oz Cooking oil
  6770.       1 ea Stalk of celery, diced
  6771.       1 T  Curry powder
  6772.     1/2 t  Cardamom
  6773.       1 ea Pinch of ground nutmeg
  6774.     1/2 t  White pepper
  6775.       4 ea Banana, cut in 1 in cubes
  6776.      36 ea Jumbo shrimp, peeled
  6777.       1 oz Butter
  6778.       1 ea Med onion, diced
  6779.       1 ea Clove garlic, crushed
  6780.     1/2 t  Fresh giner, grated
  6781.     1/8 t  Cinnamon
  6782.     1/2 t  Salt
  6783.     1/2 t  Red apple, diced
  6784.       2 c  Chicken stock
  6785.       1 ea Salt and pepper
  6786.       1 oz Cooking oil
  6787.  
  6788.   In a heavy bottomed saucepan, heat the 2 oz cooking oil over medium
  6789.   low heat.  Add the onion, celery and garlic and saute without
  6790.   coloring for about three minutes. Add all the spiced and saute white
  6791.   stirring for another minute. Add the fruit and chicken stock and
  6792.   simmer over medium heat for 20 minutes.  Puree the sauce in a blender
  6793.   until it is liquid and then strain through a sieve.  Keep warm over
  6794.   low heat. Sprinkle salt and pepper over the shrimp. In a large
  6795.   skillet, melt the butter and oil over medium high heat.  Add the
  6796.   shrimp and saute, shaking the pan back and forth until the shrimp
  6797.   turn pink and are firm. Don't over cook them. Place 6 shrimp over
  6798.   each serving of rice or noodles. Spoon some sauce over each dish.
  6799.  
  6800. MMMMM
  6801.  
  6802. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6803.  
  6804.       Title: Savory Cheddar Sandwiches
  6805.  Categories: Cheese, Main dish, Meats
  6806.       Yield: 6 servings
  6807.  
  6808.      10 oz Cheddar; sharp, grated
  6809.       2 t  Butter
  6810.       1 t  Flour; unbleached
  6811.     1/4 t  Salt
  6812.       2 t  Lemon juice
  6813.       1 t  Stuffed olives; chopped
  6814.       6 ea Bread; slices
  6815.       1 ea Egg; lg
  6816.       1 t  Onion; chopped
  6817.     1/2 c  Cream; regular
  6818.       2 dr Tobasco sauce
  6819.       1 t  Pimento; chopped
  6820.      12 ea Bacon; slices
  6821.       1 x  Butter; softened
  6822.  
  6823.   Put the shredded cheese in a bowl and set aside.  Hard cook and chop
  6824.   the egg, then set aside.  Melt the butter in a skillet over low heat.
  6825.   Add and cook the onion until transparent then add the flour and stir
  6826.   until well blended.  Heat until bubbly and then add the cream, salt
  6827.   and tobasco sauce gradually while stirring constantly.  Cook until
  6828.   the mixture boils. Cook 1 to 2 minutes longer and remove from the
  6829.   heat. Blend in the lemon juice. Add the creamed mixture to the cheese
  6830.   and add the egg, pimento and stuffed olive slices to the mixture.
  6831.   Mix until well blended and set aside. Pan broil the bacon slices
  6832.   until they are partially cooked and still limp. Spread the bread with
  6833.   the softened butter and then spread the cheddar mixture on the bread,
  6834.   allowing 1/4 cup for each slice. Top each slice with 2 of the bacon
  6835.   slices crossed diagonally. Set the oven temperature to broil (500 or
  6836.   higher degrees F.) Arrange the sandwiches on the broiler rack and
  6837.   place in broiler with the tops of the sandwiches 3-inches below the
  6838.   heat source.  Broil until cheddar mixture is bubbly and slightly
  6839.   browned and bacon slices are crisp.  Serve hot. Makes 6 open faced
  6840.   sandwiches
  6841.  
  6842. MMMMM
  6843.  
  6844. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6845.  
  6846.       Title: Savory Chicken with Pine Nuts
  6847.  Categories: Poultry, Main dish, Foreign
  6848.       Yield: 2 servings
  6849.  
  6850.       1 c  Chicken breast diced
  6851.     1/2 c  Bamboo shoots, diced
  6852.       2 T  Green onions, finely chopped
  6853.       1 x  ------chicken marinade------
  6854.       2 T  Water
  6855.       2 t  Soy sauce
  6856.       1 T  Soy sauce
  6857.       2 t  Hoisin sauce
  6858.       1 t  Chili bean sauce
  6859.       1 t  Sesame oil
  6860.     1/2 c  Pine nuts
  6861.       2 T  Garlic, minced
  6862.       4 T  Vegetable oil
  6863.       1 T  Corn starch
  6864.       1 T  Chinese wine
  6865.       1 x  -----------sauce------------
  6866.       1 T  Water
  6867.       1 t  Oyster sauce
  6868.       1 t  Sugar
  6869.  
  6870.   Dice chicken, place in a bowl and mix with marinade ingredients.
  6871.   Before dicing bamboo shoots, blanch in boiling water for 30 seconds
  6872.   (to remove tinny, canned flavour).  Mix all the sauce ingredients in
  6873.   a small bowl. Heat wok, add 2 tablespoons vegetable oil an stirfry
  6874.   pine nuts until golden brown.  Set aside  on paper towel.  Using the
  6875.   same wok, heat again and add 2 tablespoons vegetable oil.  On high
  6876.   heat, add garlic and stir-fry 10 seconds, then add chicken with
  6877.   marinade and stir-fry until white, but not completely cooked through.
  6878.   Add sauce and bamboo shoots and cook for 2 minutes.  Add pine nuts
  6879.   and green onions, mix well and serve.
  6880.  
  6881. MMMMM
  6882.  
  6883. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6884.  
  6885.       Title: Scrambled Eggs Benedict
  6886.  Categories: Main dish
  6887.       Yield: 4 servings
  6888.  
  6889.       1 pk Hollandaise sauce mix  *
  6890.       4 ea Large eggs
  6891.       2 T  Chopped green peppers (opt.)
  6892.       1 ea Dash pepper
  6893.       8 ea Thin slices canadian bacon
  6894.     1/4 c  Milk
  6895.     1/8 t  Salt
  6896.       2 ea English muffins, split
  6897.  
  6898.   *    Sauce packet should weigh 1 1/4 ounces.
  6899.   ~---------------------------------------------------------------------
  6900.   ~---- Mix sauce as directed on package in 2-cup glass measure.
  6901.   Microwave uncovered on high (100%), 1 minute; stir.  Microwave until
  6902.   mixture boils and thickens, 1 to 1 1/2 minutes, stirring every 30
  6903.   seconds. Cover and microwave bacon on high (100%) on high (100%)
  6904.   until hot, 1 1/2 to 2 minutes. Beat eggs in 1-Qt casserole.  Beat in
  6905.   milk, green pepper, salt and pepper. Cover and microwave on high
  6906.   (100%) 2 minutes; stir. Cover and microwave until eggs are set but
  6907.   still moist, 1 to 1 1/2 minutes. Place muffins, cut sides up on
  6908.   serving plate. Top each with bacon slices and large spoonfull of
  6909.   eggs; spoon sauce over eggs. Microwave uncovered on high (100%) until
  6910.   hot, 1 to 1 1/2 minutes. NOTE:
  6911.  
  6912. MMMMM
  6913.  
  6914. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6915.  
  6916.       Title: SO EASY FISH
  6917.  Categories: Seafood, Main dish, Low-cal
  6918.       Yield: 2 servings
  6919.  
  6920.       2 ea Fillets white fish, 8 oz
  6921.     1/4 c  Fresh bread crumbs
  6922.     1/8 t  Garlic powder
  6923.     1/2 t  Oil
  6924.       1 t  Grated parmesan cheese
  6925.     1/8 t  Lemon pepper
  6926.  
  6927.   Preheat oven to 425F.  Rinse fish and pat dry.  Lightly grease a small
  6928.   shallow baking pan with some of oil.  Rub remaining oil over top of
  6929.   fish. In a small bowl, combine remaining ingredients and sprinkle
  6930.   over fish. Bake, uncovered, about 20 min. or until fish flakes
  6931.   easily. Cal: 169; Fat 3 g.
  6932.  
  6933. MMMMM
  6934.  
  6935. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6936.  
  6937.       Title: Sour Cream Burgers
  6938.  Categories: Hamburger, Main dish, Meats
  6939.       Yield: 2 servings
  6940.  
  6941.     1/4 c  Dairy sour cream
  6942.       4 t  Fine dry bread crumbs
  6943.       1 x  Dash pepper
  6944.       2 ea Hamburger buns *
  6945.       2 ea Thin slices tomato
  6946.       2 T  Sliced green onion
  6947.     1/4 t  Salt
  6948.     1/2 lb Lean ground beef
  6949.       1 x  Lettuce leaves
  6950.       1 x  Dairy sour cream (opt.)
  6951.  
  6952.   *    Hamburger buns should be split, toasted and buttered.
  6953.   ~---------------------------------------------------------------------
  6954.   ~--- Stir together 1/4 c Sour Cream, green onion, bread crumbs, salt
  6955.   and freshly ground pepper.  Add the ground beef, mix well.  Shape
  6956.   into two 3/4-inch thick patties.  Place patties in a small baking
  6957.   dish. Loosely cover with clear plastic wrap or waxed paper.
  6958.   Micro-cook on 100% power for 3 minutes. Turn patties over, rotate the
  6959.   baking dish a half turn. Micro-cook, loosely covered, on 100% power
  6960.   for 2 to 3 minutes more or until meat is done. Drain off fat.  Serve
  6961.   the patties on toasted buns with lettuce and tomato. Dollop with
  6962.   additional sour cream, if desired.
  6963.  
  6964. MMMMM
  6965.  
  6966. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6967.  
  6968.       Title: Spagetti Primavera
  6969.  Categories: Main dish
  6970.       Yield: 4 servings
  6971.  
  6972.     1/2 c  Butter
  6973.     1/2 c  Slivered green pepper
  6974.       1 ea Clove garlic crushed
  6975.       1 c  Diced seeded tomato
  6976.     3/4 t  Oregano crushed
  6977.       1 x  Salt and pepper to taste
  6978.       1 c  Sliced fresh mushrooms
  6979.     1/4 c  Chopped onion
  6980.       1 c  Cooked cut up broccoli
  6981.       2 T  Chopped parsley
  6982.       6 oz Spagetti or spagettini
  6983.       1 x  Grated parmesan cheese
  6984.  
  6985.   Melt butter in medium frypan.  Saute mushrooms, green pepper, onion
  6986.   and garlic until tender.  Add broccoli, tomato, parsley and oregano
  6987.   to pan; heat through, stirring occaisionally.  Spoon vegetable
  6988.   mixture over spagetti; toss well to coat.  Add salt and pepper to
  6989.   taste. Sprinkle each serving with Parmesan cheese.
  6990.  
  6991. MMMMM
  6992.  
  6993. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  6994.  
  6995.       Title: Spareribs And Sauerkraut
  6996.  Categories: German, Pork, Main dish
  6997.       Yield: 4 servings
  6998.  
  6999.      32 oz Sauerkraut; canned (2 cans)
  7000.       2 t  Paprika
  7001.     1/2 t  Caraway seeds
  7002.      10 ea Bacon; slices,rolled inflour
  7003.       3 lb Spareribs; country style
  7004.       6 ea Beef bouillon cubes
  7005.     1/2 t  Pepper
  7006.  
  7007.   Rinse and drain the sauerkraut.  Place sauerkraut in large 4-quart
  7008.   casserole.  Add 2 qts. hot water.  Add uncooked spareribs, paprika,
  7009.   bouillon cubes, caraway seeds, and pepper.  Cook covered, over low
  7010.   heat, 3 to 4 hours.  Fry floured bacon slices.  Break bacon into
  7011.   saurkraut. Remove bones from the sauce before serving.  Serve with
  7012.   dark bread and steins of beer.
  7013.  
  7014. MMMMM
  7015.  
  7016. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7017.  
  7018.       Title: Spareribs with Mustard Sauce
  7019.  Categories: Main dish, Barbecue, Creole, Cajun
  7020.       Yield: 8 servings
  7021.  
  7022.      10 lb Spareribs
  7023.       1 c  Cummin
  7024.     1/3 c  Cayenne pepper
  7025.       1 c  Brown sugar
  7026.     1/3 c  Yellow mustard
  7027.       1 c  Honey
  7028.       1 c  Salt
  7029.       1 c  Black pepper
  7030.     1/3 c  Minced garlic
  7031.     1/3 c  Ground horseradish
  7032.     1/4 c  White wine
  7033.  
  7034.   Dry Rub Seasonings: Combine salt, cummin, black pepper and cayenne
  7035.   pepper and mix well.  Rub over entire surface of the spareribs.
  7036.   Creole Mustard: Combine horseradish, yellow mustard and white wine.
  7037.   This will keep refrig- erated for several months. Mustard Sauce:
  7038.   Combine minced garlic, brown sugar, and Creole Mustard in a bowl and
  7039.   mix well. Grill ribs bone side down, glazing with mustard sauce as it
  7040.   cooks. Turn several times to avoid buring, adding sauce to the upper
  7041.   side. Glaze ribs with the honey near the end of the cooking time
  7042.   (approx 15 min)
  7043.  
  7044. MMMMM
  7045.  
  7046. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7047.  
  7048.       Title: Spicy Marinated Shrimp and Garlic
  7049.  Categories: Garlic, Main dish
  7050.       Yield: 2 servings
  7051.  
  7052.     1/3 c  Olive oil
  7053.     1/8 t  Paprika
  7054.     1/3 t  Crushed rosemary leaves
  7055.     1/3 x  Dashes tabasco sauce
  7056.     1/3 x  Fresh ground pepper(2 taste)
  7057.      10 ea Cloves garlic *
  7058.     1/3 x  Fresh parsley, chopped
  7059.     1/3 x  Juice of 1 lemon
  7060.     1/3 ea Bay leaf
  7061.     1/8 t  Cayenne pepper
  7062.     1/3 x  Salt (to taste)
  7063.     1/3 x  Dashes worcestershire sauce
  7064.     1/2 lb Shrimp (about 20 /lb)
  7065.  
  7066.   *    Cloves of garlic should be parboiled and peeled.
  7067.   ~---------------------------------------------------------------------
  7068.   ~--- Gently heat the olive oil in a wide, heavy sillet.  Add all the
  7069.   remaining ingredients except the shrim and parsley.  Cook very
  7070.   gently, stirring occasionally, for 15 minutes. Raise heat and stir in
  7071.   the shrimp. Cook, tossing the shrimp constantly in the hot oil, until
  7072.   they just turn pink and begin to curl.  DO NOT OVERCOOK!! Scrape the
  7073.   shrimp mixture into a bowl. Cover and allow to marinate in the
  7074.   refregerator for a day or so. Sprinkle with parsley before serving.
  7075.  
  7076. MMMMM
  7077.  
  7078. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7079.  
  7080.       Title: Spicy Szechwan Sauteed Chicken
  7081.  Categories: Main dish, Meats
  7082.       Yield: 4 servings
  7083.  
  7084.     3/4 lb Chicken, boneless, bite size
  7085.       2 ea Stalks green onion, chopped
  7086.       1 ea Garlic clove, chopped
  7087.       1 T  Soy sauce
  7088.     3/4 t  Sesame oil
  7089.     1/3 t  Szechwan pepper (optional)
  7090.     1/2 t  Cornstarch (for thickening)
  7091.       2 c  Broccoli flowerets, cooked
  7092.       4 ea Slices, ginger root,slivered
  7093.       1 T  Wine
  7094.     3/4 t  Sugar
  7095.       1 T  Hot bean paste or chili sauc
  7096.       2 T  Chicken stock 2-4t
  7097.       2 T  Oil
  7098.  
  7099.   Heat wok with oil, garlic, ginger over high heat and stir in chicken
  7100.   pieces.  Cook for 2-2 1/2 minutes.  Add remainder of ingredients
  7101.   except blanched broccoli flowerets and cornstarch, and stir for a
  7102.   further 1-2 minutes.  Mix well.  Thicken and place chicken in center
  7103.   of a dish with broccoli on each side.
  7104.  
  7105. MMMMM
  7106.  
  7107. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7108.  
  7109.       Title: Spicy Thai Noodles
  7110.  Categories: Foreign, Main dish
  7111.       Yield: 4 servings
  7112.  
  7113.       8 oz Dried rice noodles
  7114.       3 ea Cloves garlic, minced
  7115.     1/2 lb Shrimp deveined, diced
  7116.       2 c  Bean sprouts
  7117.       1 x  -----------sauce------------
  7118.       3 T  Chinese fish sauce
  7119.       2 t  Soy sauce
  7120.       1 t  Granulated sugar
  7121.       3 ea Green onions, thinly sliced
  7122.     1/4 c  Vegetalbe oil
  7123.     1/2 lb Chicken breast diced
  7124.       2 ea Eggs, beaten
  7125.     1/3 c  Unsalted peanuts, ground
  7126.     1/3 c  Ketchup
  7127.       2 T  Lemon or lime juice
  7128.       1 t  Chilli sauce or chilli paste
  7129.       1 x  ----------garnish-----------
  7130.  
  7131.   Place noodles in large bowl; cover with hot water.  Let stand 20
  7132.   minutes or until softened.  Drain well.  Heat oil in large skillet or
  7133.   wok over medium high heat.  Add garlic, chicken and shrimp; stir fry
  7134.   about 1 1/2 minutes until nearly cooked through.  Add egg; let set
  7135.   slightly then stir to scramble.  Add noodles, beansprouts and
  7136.   peanuts; stir fry until heated through, about 4 minutes.  Combine
  7137.   ketchup, fish sauce, lemon juice, soy sauce, chili sauce and sugar in
  7138.   small bowl. Add to noodles; stir fry until well coated.  Garnish with
  7139.   onions.
  7140.  
  7141. MMMMM
  7142.  
  7143. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7144.  
  7145.       Title: Spit Roasted Chili Barbequed Ribs
  7146.  Categories: Meats, Main dish
  7147.       Yield: 4 servings
  7148.  
  7149.       4 T  Butter
  7150.       2 ea Cloves garlic, fine chopped
  7151.       2 t  Chili powder
  7152.     1/2 c  Soya sauce
  7153.       1 T  Granulated sugar
  7154.     1/2 c  Chicken stock
  7155.       1 ea Onion finely chopped
  7156.       4 c  Canned plum tomatoes
  7157.       1 c  Dry red wine
  7158.       2 T  Cornstarch
  7159.       1 ea Salt
  7160.       5 lb Trimmed spareribs
  7161.  
  7162.   Melt butter in saucepan or skillet over medium high heat and cook
  7163.   onion until soft.  Add garlic and cook a minute longer.  Put tomatoes
  7164.   through a food mill or puree in a blender or food processor.  Add to
  7165.   onion mixture along with all other ingredients except meat.  Bring to
  7166.   a boil and simmer for several minutes.  Remove from heat and set
  7167.   aside. Thread ribs on to spit and secure with prongs.  Close cover
  7168.   two thirds of way. Spit roast for 30 minutes, then baste every ten or
  7169.   so for another 40 minutes or until juices run clear.  Place several
  7170.   tablespoons of sauce on each plate and serve with ribs.  Makes about
  7171.   4 servings
  7172.  
  7173. MMMMM
  7174.  
  7175. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7176.  
  7177.       Title: Steak Au Poivre
  7178.  Categories: Steak, Meats, Main dish
  7179.       Yield: 2 servings
  7180.  
  7181.       1 t  Whole black peppercorns
  7182.       2 T  Cooking oil
  7183.     1/4 t  Instant beef bouillon
  7184.       2 ea Cubed beef steaks
  7185.       2 T  Brandy
  7186.  
  7187.   Coarsely crack peppercorns.  Sprinkle both side of the steaks with
  7188.   crushed peppercorns, pressing in firmly with fingers.  Let steaks
  7189.   stand at room temperature for 30 minutes.  Preheat a 10-inch
  7190.   Microwave browning dish on 100% of power for 3 minutes.  Add cooking
  7191.   oil to browning dish. Swirl to coat the dish.  Place the steaks in
  7192.   the browning dish. Micro-cook, covered, on 100% power for 1 minute.
  7193.   Turn steadks and micro-cook covered on 100% power for 30 seconds to 1
  7194.   minute moe or til done. Remove steaks to a warm serving platter. Stir
  7195.   brandy and bouillon granules into liquid in browning dish.
  7196.   Micro-cook, uncovered, on 100% power for 30 seconds to 1 minute or
  7197.   till boiling.  Pour over steaks and serve.
  7198.  
  7199. MMMMM
  7200.  
  7201. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7202.  
  7203.       Title: Steaks Esterhazy
  7204.  Categories: Beef, German, Main dish
  7205.       Yield: 4 servings
  7206.  
  7207.     1/4 lb Mushrooms; diced
  7208.       1 ea Shallot or green onion; *
  7209.       1 t  Paprika
  7210.       1 c  Sour cream
  7211.       4 ea Servings of steak; **
  7212.       1 ea Carrot; small, diced
  7213.       2 T  Butter
  7214.     1/2 t  Salt
  7215.       1 t  Worcestershire sauce
  7216.  
  7217.   *    Shallot or Green Onion should be minced **   Steaks should be
  7218.   one of the following:  Sirloin, T-bone, Or Fillet.
  7219.   ~---------------------------------------------------------------------
  7220.   ~-- ~----Saute mushrooms, carrot, and shallot or green onion in
  7221.   butter. Add paprika, salt, sour cream, and Worcestershire sauce.
  7222.   Simmer for 2 minutes, but DO NOT boil. Broil steaks and top with
  7223.   sauce.
  7224.  
  7225. MMMMM
  7226.  
  7227. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7228.  
  7229.       Title: Steamed Fish with Ginger and Onions
  7230.  Categories: Main dish, Fish
  7231.       Yield: 4 servings
  7232.  
  7233.   1 1/2 lb Whole red snapper, cleaned
  7234.       6 ea Green onions, sliced
  7235.       1 x  -----------sauce------------
  7236.       1 t  Sesame oil
  7237.       2 T  Slivered fresh ginger
  7238.     1/4 c  Sherry, mirin or water
  7239.       2 T  Soy sauce
  7240.       1 T  Vegetable oil
  7241.  
  7242.   Rinse fish and pierce in several placed with a skewer or sharp knife.
  7243.   Place in a shallow microwaveable dish (if using 2 fish, arrange about
  7244.   1 inch apart with thicker sides towards outer edges of dish).  Put
  7245.   half the ginger and green onions inside fish.  Pour sherry over and
  7246.   cover with vented plastic wrap.  Combine sauce ingredients in small
  7247.   microwaveable dish or measure.  Set aside.  Microwave fish at high
  7248.   for 6 to 8 minutes per lb or until fish flakes easily with a fork and
  7249.   is tender. Rotate dish if necessary during cooking.
  7250.  
  7251. MMMMM
  7252.  
  7253. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7254.  
  7255.       Title: Stefado of Beef And Garlic
  7256.  Categories: Beef, Main dish, Garlic
  7257.       Yield: 6 servings
  7258.  
  7259.       3 lb Stew meat trimmed 1" cubes
  7260.     1/2 c  Fresh parsley, chopped
  7261.       1 ea Bay leaf
  7262.       1 t  Cinnamon
  7263.     1/2 t  Sugar
  7264.     1/4 c  Dry red wine vinegar
  7265.      30 ea Cloves garlic *
  7266.       1 c  Walnuts, coarsely chopped
  7267.       6 oz (1 cn) tomato paste
  7268.       1 x  Salt & pepper to taste
  7269.       1 t  Dried oregano, crumbled
  7270.       1 t  Ground cumin
  7271.     1/2 c  Dry white wine
  7272.       1 lb Pearl onions *
  7273.     1/2 lb Feta cheese, crumbled
  7274.     1/2 c  Fresh parsley, chopped.
  7275.  
  7276.   *     Pearl onions and garlic cloves should be parboiled and peeled.
  7277.   ~---------------------------------------------------------------------
  7278.   ~- ~--- Preheat oven to 350 degrees F.  In a heavy pot that can be
  7279.   covered, combine all the ingredients except the feta, walnuts and 1/2
  7280.   cup parsley. Cover tightly and bake for 1 1/2 hours or more, until
  7281.   the meat is very tender.  Lower the oven temperature during this
  7282.   time, so that the contents of the pot remain at a gentle simmer.
  7283.   Skim off the fat. Do not boil the sacue down; it should remain rather
  7284.   thin.  Ladle the stew into a deep platter.  Granish with feta,
  7285.   walnuts, and the remaining parsley.
  7286.  
  7287. MMMMM
  7288.  
  7289. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7290.  
  7291.       Title: Stir Fried Beef and Broccoli In Oyster Sauce
  7292.  Categories: Main dish, Meats, Foreign
  7293.       Yield: 4 servings
  7294.  
  7295.     3/4 lb Flank steak
  7296.       1 T  Rice wine
  7297.       1 T  Cornstarch
  7298.       3 ea Cloves garlic, minced
  7299.       6 ea Green onions, chopped
  7300.       1 lb Broccoli cut into florets
  7301.       2 T  Oyster sauce
  7302.       1 T  Rice wine
  7303.       1 T  Soy sauce
  7304.       2 T  Water
  7305.     1/8 c  Vegetable oil
  7306.       1 t  Chopped fresh ginger root
  7307.     1/3 c  Water
  7308.       1 x  -----------sauce------------
  7309.       1 T  Soy sauce
  7310.       1 T  Cornstarch
  7311.  
  7312.   Cut meat across the grain into very thin slices.  Place in a bowl and
  7313.   combine with soy sauce, rice wine, water and cornstarch.  Allow to
  7314.   marinate at least 10 minutes.  Meanwhile prepare remaining
  7315.   ingredients and stir together sauce mixture.  Heat oil in a wok or
  7316.   large skillet. Add meat and cook,  stirring constantly, until meat is
  7317.   about 75 per cent cooked. Remove and reserve.  Scrape out pan if
  7318.   necessary and return to heat. Add another 2 tablespoons oil if needed
  7319.   and heat. Add garlic, ginger and green onions and cook 30 to 60
  7320.   seconds until fragrant. Stir in cut-up broccoli and add water.  Cover
  7321.   and cook 3 minutes. Re-add beef to pan and combine well. Add sauce to
  7322.   mixture and bring to boil. Cook until thickened and beef and broccoli
  7323.   are cooked through. Serve with steamed rice.
  7324.  
  7325. MMMMM
  7326.  
  7327. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7328.  
  7329.       Title: Stroganoff Sandwich
  7330.  Categories: Cheese, Main dish, Beef
  7331.       Yield: 6 servings
  7332.  
  7333.       1 ea French bread; loaf, unsliced
  7334.       2 t  Onion; grated
  7335.       1 c  Sour cream
  7336.       1 x  Salt & pepper; to taste
  7337.       1 ea Green pepper; bell, *
  7338.   1 1/2 lb Ground beef; lean
  7339.   1 1/2 c  Cheddar, md. sharp, grated
  7340.       1 t  Worcestershire sauce
  7341.       2 ea Tomatoes; md. chopped
  7342.  
  7343.   *     Seed and chop 1 medium Green Bell Pepper.
  7344.   ~---------------------------------------------------------------------
  7345.   ~-- ~----Slice the bread lengthwise.  Lightly butter the bread and
  7346.   wrap in foil. Bake at 350 degrees F for 15 minutes.  Brown the meat
  7347.   and drain the excess fat.  Add the onion, and cook until the onion is
  7348.   transparent. Remove from the heat and add the sour cream,
  7349.   worcestershire sauce, salt and pepper. Remove the bread from the oven
  7350.   and spread the meat mixture on each half. Arrange the chopped
  7351.   tomatoes and chopped green pepper on top of the meat mixture and top
  7352.   with the grated cheese. Place back in the oven and bake only until
  7353.   the cheese is melted. Serve hot.
  7354.  
  7355. MMMMM
  7356.  
  7357. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7358.  
  7359.       Title: Stuffed Cabbage Rolls
  7360.  Categories: German, Vegetables, Main dish
  7361.       Yield: 6 servings
  7362.  
  7363.   1 1/2 c  Brown rice
  7364.       2 t  Salt
  7365.     1/2 t  Marjoram
  7366.   2 1/2 c  Onion; chopped
  7367.     1/2 t  Paprika
  7368.       2 ea Eggs; large, slightly beaten
  7369.     1/2 c  Parsley; fresh, minced
  7370.       1 x  Cheesecloth; about 6 ft.
  7371.     1/2 c  Vermouth; dry
  7372.       2 T  Tomato paste
  7373.       3 c  Water
  7374.       1 t  Dillseed
  7375.     3/4 t  Pepper
  7376.       5 T  Vegetable oil
  7377.       2 ea Garlic; cloves, minced
  7378.     1/4 c  Bread crumbs
  7379.   2 1/2 lb Cabbage
  7380.   2 1/2 c  Tomatoes; canned, chopped
  7381.     1/2 c  Beef broth
  7382.     1/2 t  Sugar
  7383.  
  7384.   In a medium bowl cover brown rice with hot water and soak for 3 hours.
  7385.   Drain.  In a 2-quart saucepan combine rice, 3 cups water, and 1 1/2 t
  7386.   salt. Simmer covered for 40 minutes or until the liquid is absorbed.
  7387.   Add the dillseed, marjoram, and 1/2 t pepper.  In a large skillet
  7388.   saute 1 1/2 cups chopped onion in 3 T hot vegetable oil until soft,
  7389.   about 6 to 8 minutes. Add paprika and garlic, continue cooking and
  7390.   stirring for 2 minutes. Stir in the rice mixture, eggs, bread crumbs,
  7391.   and parsley. Adjust seasonings to taste.  Core cabbage and, in a
  7392.   large pot, blanch the cabbage cored-side-down in boiling salted water
  7393.   for 5 minutes or until it is softened.  Drain.  Remove 12 leaves and
  7394.   cut off one fourth of each leaf from the base.  Arrange 1 leaf
  7395.   curved-side down on a square of dampened cheesecloth and place 3 T of
  7396.   rice mixture in the center. Wrap the leaf around the filling and
  7397.   twist the corners of the cheesecloth to form the leaf into a roll.
  7398.   Continue making rolls with remaining filling. Chop remaining cabbage
  7399.   to make 3 cups and, in a large frypan, saute with 1 cup chopped
  7400.   onions and 2 T vegetable oil until soft. Add tomatoes, vermouth,
  7401.   broth, tomato paste, sugar, 1/2 t salt and 1/4 t pepper. Simmer the
  7402.   mixture for 5 minutes, stirring occasionally. Adjust seasonings.
  7403.   Transfer cabbage-tomato sauce mixture to a large baking dish.
  7404.   Arrange the cabbage rolls close together in one layer on the sauce.
  7405.   Spoon some of the mixture over the rolls.  Bake at 325 degrees F for
  7406.   1 1/2 hours. Baste rolls 4 to 5 times during cooking.  Let the dish
  7407.   cool.  Cover and refrigerate overnight. Remove cheesecloth.  Heat in
  7408.   preheated 350 degree oven for 30 minutes before serving.
  7409.  
  7410. MMMMM
  7411.  
  7412. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7413.  
  7414.       Title: Stuffed Rolls
  7415.  Categories: Breads, Cheese, Main dish
  7416.       Yield: 6 servings
  7417.  
  7418.      16 oz Cheddar; sharp, shredded
  7419.       2 ea Green bell peppers; md
  7420.       6 oz Tomato sauce; *
  7421.       8 oz Green olives; stuffed, *
  7422.      12 ea French rolls; large
  7423.       1 ea Onion; md.
  7424.  
  7425.   *    These are approximate sizes.  Recipe called for 1 small jar of
  7426.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  7427.   ++++ Cut the tops off of the rolls and hollow them out leaving a thin
  7428.   shell. Grind all of the ingredients and bread in a meat grinder or
  7429.   food processor and stuff back into the rolls.  Place the tops back on
  7430.   the rolls and secure with tooth picks.  Bake on an ungreased cookie
  7431.   sheet at 350 degrees F. for about 45 minutes.  Serve Hot.
  7432.  
  7433. MMMMM
  7434.  
  7435. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7436.  
  7437.       Title: Stuffed Steak Roll
  7438.  Categories: Steak, Meats, Main dish
  7439.       Yield: 2 servings
  7440.  
  7441.     1/2 lb Boneless top round *
  7442.       1 T  Butter or margarine
  7443.       2 T  Shredded carrot
  7444.       1 t  Water
  7445.       2 t  Butter or margarine
  7446.     1/2 c  Water
  7447.       1 t  Kitchen bouquet
  7448.       4 t  Water
  7449.     1/2 c  Cornbread stuffing mix
  7450.       2 ea Green onions, sliced
  7451.       1 t  Kitchen bouquet
  7452.       2 t  Unbleached flour
  7453.       2 t  Dry sherry
  7454.     1/2 t  Instant beef bouillon
  7455.  
  7456.   *   Meat should be 1/2-inch thick.
  7457.   ~---------------------------------------------------------------------
  7458.   ~--- Use meat mallet to pound the steak to 1/4-inch thickness.  In a
  7459.   2-cup measure micro-cook 4 t water and 1 T butter or margarine,
  7460.   uncovered, on 100% power about 45 seconds or until butter is melted.
  7461.   Stir in stuffing mix, carrot and green onion.  Spread mixture to
  7462.   within 1/2-inch of the edge of the meat.  Roll up jelly-roll style
  7463.   starting with the narrow end. Tie steak with string or use wooden
  7464.   picks to secure. Place meat, seam side down, on a nonmetal rack in a
  7465.   shallow baking dish. Micro-cook, uncovered, on 50% power for 4
  7466.   minutes. Meanwhile, stir together 1 t water and 1 t kitchen bouquet.
  7467.   Brush over the meat roll. Turn meat roll over. Brush again with
  7468.   kitchen bouquet mixture. Micro-cook, uncovered, on 50% power for 4 to
  7469.   7 minutes more or till meat is done, rotating dish every 2 minutes.
  7470.   For the sauce, in a 2-cup measure micro-cook 2 t butter or margarine,
  7471.   uncovered, at 100% power for 30 to 45 seconds or until butter is
  7472.   melted. Stir in flour. Add 1/2 c water, sherry. 1 t kitchen bouquet,
  7473.   and beef granules; mix well. Micro-cook, uncovered, on 100% power for
  7474.   1 1/2 to 2 1/2 minutes or till thickened and bubbly, stirring every
  7475.   30 seconds. Slice meat roll into 1/2-inch thick slices.  Remove
  7476.   string or wooden picks. Serve sauce with meat.
  7477.  
  7478. MMMMM
  7479.  
  7480. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7481.  
  7482.       Title: Stuffed Veal Breast
  7483.  Categories: German, Meats, Main dish
  7484.       Yield: 4 servings
  7485.  
  7486.     1/2 lb Ground beef; lean
  7487.       1 ea Egg; large
  7488.       1 T  Lemon juice
  7489.     1/2 t  Salt
  7490.       4 lb Breast of veal; with brisket
  7491.       2 t  Paprika
  7492.       6 ea Cloves; whole
  7493.     1/2 t  Basil
  7494.     1/4 lb Ground pork
  7495.       1 c  Bread crumbs; soft
  7496.     1/8 t  Nutmeg
  7497.       1 x  Pepper; to taste
  7498.       3 T  Shortening
  7499.       2 ea Bay leaves
  7500.     1/2 t  Rosemary
  7501.       2 c  Water
  7502.  
  7503.   Mix ground meats, egg, bread crumbs, lemon juice, netmeg, salt, and
  7504.   pepper for stuffing.  Stuff pocket of veal breast.  Sew closed or use
  7505.   toothpicks or skewers.  Brown roast in melted shortening in ovenproof
  7506.   casserole. To the drippings add paprika, bay leaves, cloves,
  7507.   rosemary, basil, and 2 cups water.  Bake in a covered casserole at
  7508.   325 degrees F for 2 hours or until veal is tender.  Slice veal and
  7509.   serve immediately.
  7510.  
  7511. MMMMM
  7512.  
  7513. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7514.  
  7515.       Title: Summertime's Bounty Pie
  7516.  Categories: Main dish
  7517.       Yield: 6 servings
  7518.  
  7519.       1 ea Env. soup mix *
  7520.       2 c  Fresh bread crumbs
  7521.       1 ea Large egg
  7522.       1 T  Unbleached all-purpose flour
  7523.   3 1/2 c  Hot cooked assorted veggies
  7524.   1 1/2 lb Lean ground beef
  7525.       8 oz Sour cream or plain yogurt
  7526.     1/4 t  Thyme or basil leaves
  7527.       6 oz Shredded cheddar cheese
  7528.  
  7529.   *    Choose one of the following soup mixes to use in the recipe:
  7530.   ~---------------------------------------------------------------------
  7531.   ~---- Preheat oven to 350 degrees F. In large bowl, combine onion
  7532.   recipe soup mix, ground beef, bred crumbs, sour cream or yougurt, egg
  7533.   and thyme or basil. Sprinkle flour into 9-inch pie pan.  Press ground
  7534.   beef mixture onto bottom and sides of prepared pan, shaping edges 3/4
  7535.   inch above pan and forming a center "well".  Bake 40 minutes, drain.
  7536.   Fill with 3/4 cup cheese, then vegetables and remaining cheese.  Bake
  7537.   an additional 10 minutes or until cheese is melted. MICROWAVE
  7538.   DIRECTIONS: In 9-inch glass pie plate, prepare ground beef mixture as
  7539.   above. Heat, uncovered at HIGH (Full Power) 9 minutes, turning plate
  7540.   every 3 minutes; drain. Fill as above and het 3 minutes on HIGH (Full
  7541.   Power) 3 minutes or until cheese is melted. Let stand covered 5
  7542.   minutes before serving.
  7543.  
  7544. MMMMM
  7545.  
  7546. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7547.  
  7548.       Title: Sweet 'N' Sour Pork
  7549.  Categories: Main dish, Meats, Pork
  7550.       Yield: 6 servings
  7551.  
  7552.   1 1/2 lb Fresh pork shoulder *
  7553.       8 oz (1 cn) pineapple chunks
  7554.       3 T  Cornstarch
  7555.       1 T  Imported soy sauce
  7556.     1/8 t  Pepper
  7557.       1 ea Small green pepper **
  7558.       1 ea Med. onion, sliced
  7559.     1/4 c  Packed brown sugar
  7560.       2 T  Lemon juice
  7561.       1 t  Salt
  7562.     1/8 t  Ground ginger
  7563.       6 oz (1 pk) frozen pea pods
  7564.  
  7565.   *     Pork shoulder should be cut into 1/2-inch cubes. **    Green
  7566.   pepper should be seeded and cut into 1-inche pieces.
  7567.   ~---------------------------------------------------------------------
  7568.   ~---- Mix pork, onion, pineapple (with juice), brown sugar,
  7569.   cornstarch, lemon juice, soy sauce, salt, pepper and ginger in 2-qt
  7570.   casserole. Cover and microwave on medium (50%) until pork is no
  7571.   longer pink, 24 to 28 minutes, stirring every 3 minutes. Stir in
  7572.   green pepper and pea pods. Cover and microwave on high (100%) green
  7573.   pepper and pea pods are tender, 3 to 4 minutes.
  7574.  
  7575. MMMMM
  7576.  
  7577. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7578.  
  7579.       Title: Sweet 'N' Sour Sauced Pork
  7580.  Categories: Pork, Meats, Main dish
  7581.       Yield: 2 servings
  7582.  
  7583.     1/2 lb Lean boneless pork
  7584.       2 t  Sesame oil
  7585.       1 ea Small green bell pepper **
  7586.     1/4 c  Packed brown sugar
  7587.       2 T  Water
  7588.       1 t  Soy sauce
  7589.       1 c  Pineapple chunks, drained
  7590.       4 t  Cooking oil
  7591.       1 ea Med. carrot *
  7592.       2 ea Green onions, sliced
  7593.       2 t  Cornstarch
  7594.       2 T  Red wine vinegar
  7595.       1 x  Dash of ground ginger
  7596.       1 x  Hot cooked rice
  7597.  
  7598.   *    Carrot should be cut thinly with a slant cut. **   Green Bell
  7599.   Pepper should be seeded and cut into strips.
  7600.   ~---------------------------------------------------------------------
  7601.   ~--- Partially freeze pork.  Thinly slice into bite-size strips.
  7602.   Preheat a 10-inch microwave browning dish on 100% of power for 5
  7603.   minutes. Add cooking oil and sasame oil to dish.  Swirl to coat dish.
  7604.    Add the pork. Micro-cook, covered, on 100% power for 2 to 3 minutes
  7605.   or till pork is no longer pink, stirring  every minute.  Stir in
  7606.   sliced carrot, green pepper strips, and sliced green onions.
  7607.   Micro-cook, covered, on 100% power for 2 to 4 minutes more or till
  7608.   the vegetables are crisp-tender.  Drain off liquid.  In a 2-cup
  7609.   measure stir togethere the brown sugar and cornstarch. Stir in water,
  7610.   red wine vinegar, soy sauce and ground ginger.  Micro-cook,
  7611.   uncovered, on 100% power for 1 1/2 to 2 1/2 minutes or till thickened
  7612.   and bubbly, stirring every 30 seconds. Stir in drained pineapple
  7613.   chunks. Micro-cook, uncovered, on 100% power for about 45 seconds
  7614.   more or till pineapple is heated through. Toss the pineapple mixture
  7615.   with the pork mixture. Serve with cooked rice.
  7616.  
  7617. MMMMM
  7618.  
  7619. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7620.  
  7621.       Title: Taco Salad
  7622.  Categories: Mexican, Meats, Main dish
  7623.       Yield: 2 servings
  7624.  
  7625.     1/2 lb Bulk pork sausage
  7626.     1/2 c  Tomato sauce
  7627.   1 1/2 t  Unbleached flour
  7628.       1 x  Dash of garlic powder
  7629.       1 ea Lge. carrot, shredded
  7630.     1/4 c  Monterey jack cheese shreds
  7631.       2 T  Chopped onion
  7632.       2 T  Canned chili peppers,chopped
  7633.       1 t  Chili powder (or to taste)
  7634.       3 c  Torn lettuce
  7635.     1/2 c  Cherry tomatoes, halved
  7636.     1/4 c  Coarsely crushed taco chips
  7637.  
  7638.   Crumble pork sausage into a 1-quart casserole.  Stir in onion.
  7639.   Micro-cook, uncovered, on 100% of power 4 minutes or till meat is no
  7640.   longer pink, stirring once.  Drain off fat.  Stir in tomato sauce,
  7641.   canned green chili peppers, flour, chili powder, and garlic powder.
  7642.   Micro-cook, covered, on 100% of power for 2 to 3 minutes or until
  7643.   slightly thickened and bubbly. Meanwhile, in a salad bowl toss
  7644.   together lettuce, carrot and tomatoes. Top with sausage mixture,
  7645.   shredded cheese and taco chips
  7646.  
  7647. MMMMM
  7648.  
  7649. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7650.  
  7651.       Title: Tangy Short Ribs
  7652.  Categories: Meats, Main dish
  7653.       Yield: 5 servings
  7654.  
  7655.       4 lb Short ribs *
  7656.       1 ea Large onion, sliced
  7657.       1 ea Clove garlic, finely chopped
  7658.       2 t  Chil powder
  7659.     1/2 t  Pepper
  7660.     3/4 c  Lemon juice
  7661.     1/2 c  Steak sauce
  7662.       2 t  Salt
  7663.   1 1/2 t  Ground cumin
  7664.  
  7665.   *    Short Ribs should be cut into 2-inch pieces.
  7666.   ~---------------------------------------------------------------------
  7667.   ~---- Place beef ribs in 4-Qt casserole or bowl.  Mix remaining
  7668.   ingredients; pour over ribs.  Frfrigerate about 1 hour, turning
  7669.   occasionally. Cover tightly and microwave on medium (50%) until ribs
  7670.   are tender, 1 1/4 to 1 1/2 hours, rearranging ribs every 30 minutes.
  7671.  
  7672. MMMMM
  7673.  
  7674. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7675.  
  7676.       Title: Tex-Mex Bake
  7677.  Categories: Main dish, Meats
  7678.       Yield: 6 servings
  7679.  
  7680.       2 c  Crushed corn chips
  7681.       2 T  Water
  7682.       1 lb Lean ground beef
  7683.       3 oz (1 c) monterey jack cheese**
  7684.       1 ea Med. green pepper, chopped
  7685.       1 ea Large egg beaten
  7686.       1 ea Env. onion soup mix
  7687.       4 oz (1 cn) chopped green chilis*
  7688.       8 oz (1 cn) tomato sauce
  7689.  
  7690.   *   Green chilies should be drained. **  Cheese should be any mild
  7691.   cheese and should be shredded. Should = 1 C.
  7692.   ~---------------------------------------------------------------------
  7693.   ~---- Preheat the oven to 350 degrees F. Combine corn chips, egg, and
  7694.   water; press into 9-inch pie plate or casserole.  Bake 10 minutes.
  7695.   Meanwhile, in large bowl, combine onion recipe soup mix, ground beef,
  7696.   chilies, and 1/2 C cheese; evenly press into prepared crust.  Top with
  7697.   tomato sauce, then green pepper and bake 30 minutes.  Top with
  7698.   remaining cheese, then bake an additional 5 minutes or until cheese
  7699.   is melted and beef is done.
  7700.  
  7701. MMMMM
  7702.  
  7703. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7704.  
  7705.       Title: Thai Spicy Noodles
  7706.  Categories: Main dish, Appetizers
  7707.       Yield: 4 servings
  7708.  
  7709.       8 oz Thai rice noodles (banh pho)
  7710.       4 T  Lime juice (lemon juice)
  7711.       4 T  Sugar
  7712.     1/2 c  Ground peanuts
  7713.       4 ea Cloves of garlic minced
  7714.       1 ea Large tofu cut in chunks
  7715.       4 ea Eggs lightly beaten
  7716.       4 ea Scallions, cut 1/2 in pieces
  7717.       4 T  Fish sauce (or soya sauce)
  7718.       4 T  Tomoto puree
  7719.       1 T  Hot red pepper flakes
  7720.     1/2 c  Vegetable oil
  7721.       1 lb Chicken cut in small pieces
  7722.       8 ea Very large tiger shrimp
  7723.       4 c  Bean srouts
  7724.  
  7725.   Ground peanuts for garnish, lemon wedges, cucumber slices and chopped
  7726.   coriander. Soak rice noodles in cold water for two to three hours and
  7727.   drain just before use (or partially cook any other type of thin
  7728.   noodles and allow to cool. Mix together fish sauce, lime juice,
  7729.   tomato puree, sugar and red pepper flakes; set aside.  Grind peanuts
  7730.   in food processor (at least half-cup, plus some extra for garnish).
  7731.   Prepare and assemble all other ingredients. In large wok over high
  7732.   heat, brown the garlic in oil. Add chicken, tofu and shrimp, and
  7733.   saute until lightly browned. Add eggs and continue to stir fry. Add
  7734.   drained rice noodles and dish sauce mixture, continue to stir fry for
  7735.   about 3 minutes. Add peanuts, bean sprouts and scallions, and
  7736.   continue to stir fry for another 2 minutes. Sprinkle with more ground
  7737.   peanuts. Serve immediately with lemon wedges, cucumber slices and
  7738.   corriander.
  7739.  
  7740. MMMMM
  7741.  
  7742. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7743.  
  7744.       Title: Tomato Beef
  7745.  Categories: Main dish, Meats
  7746.       Yield: 4 servings
  7747.  
  7748.     1/2 lb Flank steak, thin slices
  7749.       2 ea Green onions
  7750.       2 T  Oil
  7751.       1 t  Soy sauce, light
  7752.   1 1/2 t  Water
  7753.     1/2 t  Sesame oil
  7754.       1 x  -----------sauce------------
  7755.       1 t  Sugar
  7756.       1 pn Pepper and salt
  7757.       3 ea Tomatoes
  7758.       1 ea Garlic clove (chopped)
  7759.       1 x  -------beef marinade--------
  7760.   1 1/2 t  Wine
  7761.     1/2 t  Oil
  7762.     1/2 t  Cornstarch
  7763.       3 T  Tomato ketchup
  7764.     1/2 t  Vinegar
  7765.     1/2 t  Cornstarch in 1 t water
  7766.  
  7767.   Marinate beef slices for 30 minutes.  Heat wok with 2 T oil and
  7768.   garlic for 30 seconds, add beef, cook for 1 1/2 to 2 minutes, remove
  7769.   and drain oil. Set aside.  Heat wok, high, add tomato wedges and stir
  7770.   for 2 minutes, then add sauce mixture.  Thicken if too watery.
  7771.   Return beef and stir well and serve hot. Serve immediately.
  7772.  
  7773. MMMMM
  7774.  
  7775. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7776.  
  7777.       Title: Tuna Buns
  7778.  Categories: Main dish, Fish
  7779.       Yield: 4 servings
  7780.  
  7781.       2 ea Hardcooked eggs, chopped
  7782.       4 oz Shredded cheddar cheese
  7783.       2 T  Finely chopped onion
  7784.     1/2 c  Mayo or salad dressing
  7785.   6 1/2 oz (1 cn) tuna, drained
  7786.     1/4 c  Chopped green pepper
  7787.     1/2 t  Prepared mustard
  7788.       8 ea Hamburger buns, split
  7789.  
  7790.   Mix eggs, tuna, cheese, green pepper, onion, mustard and mayonnaise.
  7791.   Fill buns with tuna mixture.  Place on serving plate. Microwave
  7792.   uncovered on high (100%) until filling is warm, 1 1/2 to 2 mins.
  7793.  
  7794. MMMMM
  7795.  
  7796. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7797.  
  7798.       Title: Turkey Stew Island Style
  7799.  Categories: Poultry, Main dish
  7800.       Yield: 4 servings
  7801.  
  7802.   1 1/2 lb Turkey parts, skinned
  7803.       1 ea Onion, coursely chopped
  7804.       2 ea Garlic, finely chopped
  7805.      19 oz Tomatoes
  7806.       1 c  Chicken stock
  7807.       1 c  Frozen green peas
  7808.     1/4 t  Ground pepper
  7809.     1/4 t  Thyme
  7810.       1 t  Papkrika
  7811.       1 ea Green pepper, coarsely chop
  7812.       1 c  Coarsely chopped celery
  7813.     1/2 c  Sliced mushrooms
  7814.       1 c  Peeled chopped potatoes
  7815.       1 T  Dried parsley
  7816.     1/4 t  Dried oregano
  7817.  
  7818.   Cut turkey parts into bite sized pieces.  In a large skillet or
  7819.   saucepan, combine turkey paprika.  cook over medium heat, stirring
  7820.   constantly, about 5 minutes and meat is browned.  Remove turkey and
  7821.   set aside. Place onions, green pepper, garlic, celery and mushrooms
  7822.   in skillet. Cook, stirring constantly about 4 minutes and vegetables
  7823.   are tender. Add tomatoes, chicken stock, potatoes, peas, parsley,
  7824.   pepper, oregano and thyme; mix well. Add reserved turkey, cooked
  7825.   covered over low heat about 40 minutes or until meat is fork tender.
  7826.   Serve on hot rice.
  7827.  
  7828. MMMMM
  7829.  
  7830. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7831.  
  7832.       Title: Turkey Tropicale
  7833.  Categories: Poultry, Main dish
  7834.       Yield: 4 servings
  7835.  
  7836.       1 ea Chicken coating mix
  7837.       2 T  Butter
  7838.     1/3 c  Orange juice
  7839.       1 T  Cornstarch
  7840.       2 lb Turkey parts, cut in pieces
  7841.     1/2 c  Brown sugar
  7842.     1/4 c  Golden rum
  7843.       4 ea Small bananas, cut in half
  7844.  
  7845.   Coat rurkey pieces with coating mix according to package directions.
  7846.   Arrange in a single layer in a 8 inch baking dish.  Bake uncovered at
  7847.   400 F for 40 minutes.  In a medium skillet, melt butter. Add sugar,
  7848.   stirring constantly until melted.  Stir orange juice and rum into
  7849.   cornstarch; whisk together and gradually add to sugar mixture.  Bring
  7850.   mixture to a boil, reduce heat and simmer, stirring constantly, until
  7851.   sauce is thick and clear (about 3 minutes).  Add bananas and cook
  7852.   until heated through (about 1 minute).  Place baked turkey on serving
  7853.   plate; pour banana sauce over turkey and serve.  Makes 4 servings.
  7854.  
  7855. MMMMM
  7856.  
  7857. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7858.  
  7859.       Title: Twice Cooked Pork and Spicy Vegetables
  7860.  Categories: Hot & spicy, Main dish, Beef
  7861.       Yield: 4 servings
  7862.  
  7863.     1/2 lb Pork butt; in one piece
  7864.       2 ea Small dried red chili pepper
  7865.       2 t  Ginger root, minced
  7866.     1/4 c  Bamboo shoots
  7867.       1 ea Cube bean curd
  7868.       1 T  Thin soy sauce
  7869.       1 t  Salt
  7870.       1 ea Cornstarch paste; as require
  7871.       5 ea Mushrooms; large jyo black
  7872.       2 ea Large cloves garlic, minced
  7873.       1 ea Small bell pepper
  7874.       1 ea Large carrot
  7875.     1/3 c  Mushroom liquid
  7876.       1 pn Sugar
  7877.       2 T  Peanut oil
  7878.  
  7879.   ~---------------------------------------------------------------------
  7880.   ~- ~----In saucepan, cover pork butt with water, bring to a boil &
  7881.   simmer for 30 minutes.  Add more hot water if level goes below pork.
  7882.   Cool pork in its cooking water.  Wash, then soak mushrooms in warm
  7883.   water for 1 hour. Squeeze liquid from mushrooms, reserving liquid.
  7884.   Discard mushroom stems, and halve mushrooms.  Halve, seed & core bell
  7885.   pepper; cut into pieces about 1" by 1 1/2".  Slice bamboo to match
  7886.   bell pepper. Peel carrot; slice on bias into ovals.  Remove pork from
  7887.   cooking water, & parboil carrots in water for 1 minute.  Slice 2/3 of
  7888.   pork butt into rectangles same size as bell pepper. Save remaining
  7889.   1/3 for another dish. Strain mushroom liquid; combine specified
  7890.   amount with soy sauce, sugar & salt. Drain bean curd, rinse in cold
  7891.   water, and slice same size as bell pepper. Stir-fry: Add oil to very
  7892.   hot wok. When oil begins to smoke, stir-fry mushrooms, garlic and
  7893.   ginger for 1 minute.  Add bell pepper, bamboo shoots, carrots & pork;
  7894.   stir-fry for 1 minute.  Add bean curd & mushroom liquid; bring to
  7895.   boil. On medium heat, cover wok & cook for 1-2 minutes, until bell
  7896.   pepper is bright green & crisp.  Push ingredients up side of wok.
  7897.   Restir thick cornstarch paste, then dribble into liquid until it
  7898.   thickens; cook briefly while stirring. Recombine with ingredients.
  7899.   Serve.
  7900.  
  7901. MMMMM
  7902.  
  7903. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7904.  
  7905.       Title: Unusual Chinese Grilled Shortribs
  7906.  Categories: Main dish, Meats, Barbecue
  7907.       Yield: 4 servings
  7908.  
  7909.       4 ea Large, meaty shortribs
  7910.   4 1/2 T  Peanut butter
  7911.   2 1/4 T  Curry powder
  7912.     1/2 T  Black pepper (fresh cracked)
  7913.     1/2 ea Fresh ginger root
  7914.      10 ea Green onions
  7915.     1/3 c  Oriental toasted sesame oil
  7916.       4 T  Brown sugar
  7917.     3/4 c  Soy sauce
  7918.     1/2 c  Rice sherry wine
  7919.       2 ea Large garlic cloves (minced)
  7920.  
  7921.   Make shortribs into short, flat strips.  Begin by placing rib
  7922.   fat-side-up on cutting board and cut 1/4" high layer almost (but not
  7923.   through) the bottom-most section of the rib.  Turn meat over and
  7924.   continue to make 1/4" layers until the rib is completely layered and
  7925.   is now one long strip. Using the edge of a Chinese knife or otehr
  7926.   flat surface, pound meat until it is off an even thickness. NOTE:
  7927.   Chill the meat well. This cutting method will not work well on room
  7928.   temperature ribs. MARINADE: (Curry Based Blender Sauce) Blend all
  7929.   liquid ingredients in a blender for about 15 seconds at "Blend"
  7930.   speed. Grate the fresh ginger root and combine with the minced
  7931.   garlic. Mince the white (only) portion of the green onions. Add all
  7932.   ingredients to blender mixture and operate on "low" for about 45
  7933.   seconds. Rub suace onto butterflied ribs and refridgerate for 2 or
  7934.   more hours. NOTE: This sauce is excellent for chicken, too. Place
  7935.   ribs on grill, basting often with sauce until done, about 30 minutes
  7936.   depending on heat of grill. Watch carefully to determine when done.
  7937.  
  7938. MMMMM
  7939.  
  7940. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7941.  
  7942.       Title: Vegetable fish filets
  7943.  Categories: Seafood, Vegetables, Main dish
  7944.       Yield: 2 servings
  7945.  
  7946.       1 lb Sole or cod filets
  7947.       1 c  Sliced onion
  7948.       1 c  Green pepper slices
  7949.       3 T  Dry sherry (optional)
  7950.     1/2 t  Salt
  7951.     1/4 t  Pepper
  7952.     1/4 c  Parmesian cheese
  7953.       1 T  Oil
  7954.       3 c  Sliced zucchini
  7955.     3/4 c  Chopped tomatoes
  7956.       1 T  Lemon juice
  7957.     1/2 t  Basil
  7958.       2 x  Drops hot pepper sauce
  7959.  
  7960.   Place filets in a layer in oiled 9-inch square baking pan, saute
  7961.   onion, zuchini and green pepper in oil until crisp-tender; spoon over
  7962.   filets. Top with tomatoes. Combine sherry, lemon juice, salt, basil,
  7963.   pepper and pepper sauce; pour over filets. Bake uncovered at 350F for
  7964.   25-30 minutes. Remove fish and vegetables to heated platter; sprinkle
  7965.   with parmesian cheese. if desired, serve pan juices over bulgar or
  7966.   rice.
  7967.  
  7968. MMMMM
  7969.  
  7970. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  7971.  
  7972.       Title: Venezuelan Peppers With Shrimp
  7973.  Categories: Fish, Garlic, Main dish
  7974.       Yield: 2 servings
  7975.  
  7976.     5/8 lb Shrimp (16-20/lb)
  7977.     3/4 ea Large red bell peppers *
  7978.     1/4 ea Chili pepper seeded/minced
  7979.     1/4 x  Feta cheese (optional)
  7980.     5/8 c  Spanish olive oil
  7981.   1 2/3 ea Cloves garlic **
  7982.     1/4 ea Loaf french bread 1" slices
  7983.  
  7984.   *     Bell peppers should be seeded and cut into thin julienne
  7985.   strips. ** Garlic cloves should be peeled and cut into 1/4-inch
  7986.   chunks.
  7987.   ~---------------------------------------------------------------------
  7988.   ~--- Slit the shrimp up the back with a sharp knife.  Remove the
  7989.   vein, but do not peel shrimp.  Set them aside.  Combine 2 cups of
  7990.   olive oil and the red pepper strips in a deep heavy skillet or saute
  7991.   pan.  Heat slowly. Cook very gently until the peppers are extremely
  7992.   tender but not at all browned. (The oil will turn a lovely rose
  7993.   color.)  Set peppers aside. Pour the remaining oil into another
  7994.   skillet with the garlic pieces. Stew the garlic slowly for 4 to 5
  7995.   minutes, until tender and golden. Scoop out the garlic with a
  7996.   strainer or slotted spoon and add it to the peppers. Heat the garlic
  7997.   oil until it ripples.
  7998.    Throw in the minced chili pepper and the shrimp.  Saute, tossing the
  7999.   shrimp in the oil, until they turn pink and are just done.  To serve,
  8000.   spoon the peppers and their oil into a serving dish.  Surround with
  8001.   the shrimp. Serve with bread.  Each diner soaks slices of bread in
  8002.   the oil and piles the bread with peppers and garlic.  Feta cheese may
  8003.   be eaten with it and the shrimp goes on top.
  8004.  
  8005. MMMMM
  8006.  
  8007. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8008.  
  8009.       Title: Yogurt Chicken With Garlic-Mint Dipping Sauce
  8010.  Categories: Garlic, Poultry, Main dish
  8011.       Yield: 4 servings
  8012.  
  8013.   1 1/2 c  Plain yogurt
  8014.       1 x  Salt & pepper to taste
  8015.       4 ea Chicken legs, skinned
  8016.       1 x  Garlic puree from 1 head
  8017.       1 ea Thin slice ginger root, p
  8018.       1 t  Sugar
  8019.     3/4 c  Fresh mint leaves
  8020.     1/4 c  Fresh parsley leaves
  8021.       1 c  Bread crumbs
  8022.       4 ea Chicken thighs, skinned
  8023.       1 x  Dipping sauce
  8024.     1/2 ea Small onion, coarsely cho
  8025.       2 T  Chopped green chilies, (c
  8026.       1 x  Salt to taste
  8027.     1/4 c  Fresh coriander (chinese
  8028.  
  8029.   Preheat oven to 400 Degrees F. Pour yogurt into wide shallow bowl and
  8030.   set it on your work surface. Season the bread crumbs with salt and
  8031.   freshly ground pepper.  Spread crumbs out on a platter and place next
  8032.   to the yogurt.  Place a wire rack over a baking sheet and set it
  8033.   aside. Dry chicken pieces.  Dip each piece into the yougurt untl
  8034.   throughtly coated on both sides. Then roll each piece in the crumbs,
  8035.   pressing the piece in so that the crumbs adhere. Each piece should be
  8036.   evenly coated. Place chicken on the wire rack.  Bake for 40 to 45
  8037.   minutes. To serve, place a piece of chicken on each of 4 small plates.
  8038.    Pour some sauce in a crecent on the bottom edge of each plate around
  8039.   the chicken but not on it.  Place the remaining chicken on a platter
  8040.   and pass the remaining souce in a clear pitcher.  Serve hot or at
  8041.   room temperature. DIPPING SAUCE: 1     C     Plain Yogurt
  8042.   ~---------------------------------------------------------------------
  8043.   ~--- Place all the ingredients in a blender or food processor.  Flick
  8044.   the motor on and off unti a thin flecked green sauce is achieved.
  8045.   Serve at once.
  8046.  
  8047. MMMMM
  8048.  
  8049. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8050.  
  8051.       Title: Pork Chops with Garlic and Onions (Suon Uop Hanh Toi Nuon
  8052.  Categories: Foreign, Main dish
  8053.       Yield: 4 servings
  8054.  
  8055.       1 T  Granulated sugar
  8056.       1 ea Onion
  8057.       1 T  Vegetable oil
  8058.       2 T  Fish Sauce(nuoc mam)
  8059.       4 ea Cloves garlic
  8060.       4 ea Boneless pork chops
  8061.  
  8062.   Combine salt, sugar, fish sauce, minced onion, chopped garlic and
  8063.   oil. Pour over chops in a shallow dish.  Let marinate 3 to 4 hours,
  8064.   turning meat occaisionally.  Grill or bake in a 350 degree oven for
  8065.   45 minutes to 60 minutes or until cooked.  Slice  into bite sizes
  8066.   pieces before serving. Make 4 servings
  8067.  
  8068. MMMMM
  8069.  
  8070. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8071.  
  8072.       Title: Ham And Cheese With Coleslaw
  8073.  Categories: Main dish, Vegetables, Breads
  8074.       Yield: 4 servings
  8075.  
  8076.       2 T  Margarine or Butter
  8077.       4 ea Slices Rye Bread, Toasted
  8078.       1 ea Large Tomato, Sliced
  8079.       1 c  Coleslaw
  8080.     1/2 t  Prepared Mustard
  8081.       4 ea Slices Cooked Ham
  8082.       4 ea Slices Cheese
  8083.  
  8084.   Microwave margarine uncovered in custard cup on high (100%0 until
  8085.   softened, 15 to 30 seconds.  Blend in mustard.  Spread margarine on
  8086.   one side of each toast lsice.  Place slices buttered sides up on
  8087.   serving plate; top with ham tomato and cheese slices. Microwave
  8088.   uncovered until cheese begins to melt, 1 1/2 to 2 minutes.  Top each
  8089.   sandwich with a spoonful of coleslaw.
  8090.  
  8091. MMMMM
  8092.  
  8093. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8094.  
  8095.       Title: Sloppy Franks
  8096.  Categories: Main dish, Meats, Sauces
  8097.       Yield: 6 servings
  8098.  
  8099.       1 ea Small Onion, Chopped
  8100.       1 T  Butter Or Margarine
  8101.     1/4 c  Catsup
  8102.      12 ea Hamburger Buns, Split
  8103.     1/2 c  Chopped Green Pepper
  8104.     1/2 c  Barbecue sauce
  8105.       1 lb Franks,Cut In 1/4-in. Slices
  8106.  
  8107.   Cover and microwave onion, green pepper,and margarine in 1-qt
  8108.   casserole on high (100%) until vegetables are tender, 3 to 4 minutes.
  8109.   Stir in barbecue sauce, catsup and franfurters.  Cover and microwave
  8110.   on high (100%), 2 1/2 minutes, stir.  Cover and microwave until
  8111.   mixture boils, 2 to 3 minutes. Spoon mixture onto buns on serving
  8112.   plate.  Microwave uncovered on high, (100%) until buns are hot, 1 to
  8113.   2 minutes.
  8114.  
  8115. MMMMM
  8116.  
  8117. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8118.  
  8119.       Title: Grilled Chicken Breasts in Raspberry Vinegar Marinade
  8120.  Categories: Poultry, Main dish
  8121.       Yield: 6 servings
  8122.  
  8123.       4 ea Chicken breasts halves
  8124.     1/4 c  Chicken stock
  8125.       1 T  Lemon juice
  8126.       1 ea Shallot, finely chopped
  8127.       1 x  Black pepper
  8128.     1/2 c  Raspberry or wine vinegar
  8129.       2 T  Olive oil
  8130.       1 t  Grated lemon peel
  8131.     1/2 t  Dried tarragon leaves
  8132.  
  8133.   Remove excess fat from chicken breasts; place them in sealable
  8134.   plastic bag or non-aluminum bowl.  Combine remaining ingredients;
  8135.   pour evenly over chicken breasts.  Seal bag or cover bowl; marinate
  8136.   in refrigerator 4 hours or overnight.  Turn occaisionally. Remove
  8137.   chicken from marinade. Arrange in one layer in large, shallow
  8138.   microwaveable dish, with thicker parts toward outer edges.  Pierce
  8139.   skin in several places with sharp knife. Cover with waxed papper.
  8140.   Microwave at high 4 minutes per pound.  Turn over and rearrange
  8141.   part-way through cooking. Transfer immediately to preheated grill,
  8142.   skin side up, over low heat. Turn often for even grilling. Cook until
  8143.   tender and juices run clear when chicken is pierced with fork, 10 to
  8144.   20 minutes.
  8145.  
  8146. MMMMM
  8147.  
  8148. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8149.  
  8150.       Title: Smoked Prime Rib   (Rich Davis, K.C. Masterpiece Resturan
  8151.  Categories: Main dish, Meats, Barbecue
  8152.       Yield: 8 servings
  8153.  
  8154.       8 lb Prime Rib Roast
  8155.       1 x  Dry rub seasonings
  8156.  
  8157.   Place dry rub seasonings over entire roast surface. Grill roast in
  8158.   smoker (indirect heat) for 3 to 4 hours at 200 to 250 deg. or until a
  8159.   meat thermometer indicates 140 deg (for M-Rare). Sprinkle crushed
  8160.   rosemary leaves 3/4 of the way thought the cooking time.
  8161.  
  8162. MMMMM
  8163.  
  8164. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8165.  
  8166.       Title: Crab Casserole
  8167.  Categories: Fish, Main dish, Londontowne
  8168.       Yield: 4 servings
  8169.  
  8170.       1 lb Crabmeat
  8171.   1 1/2 c  White sauce
  8172.     1/2 t  Tabasco
  8173.       2 ea Eggs, separated & beaten
  8174.       1 x  Parsley or green pepper
  8175.       1 x  Salt/pepper to taste
  8176.  
  8177.   Separate the eggs. Add beaten yolks to white sauce. Mix all
  8178.   ingredients and fold in egg whites. Bake in 375 degree oven until
  8179.   brown, about 20 minutes. Mrs. William W. Prentice
  8180.  
  8181. MMMMM
  8182.  
  8183. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8184.  
  8185.       Title: Londontown Terrace Crab Pie
  8186.  Categories: Fish, Main dish, Londontowne
  8187.       Yield: 6 servings
  8188.  
  8189.       2 T  Butter
  8190.     1/2 c  Celery, chopped
  8191.   1 1/2 c  Shredded cheese
  8192.       3 ea Eggs
  8193.     1/2 t  Pepper
  8194.       1 x  Pinch red pepper
  8195.       1 c  Sliced onion rings
  8196.       1 c  Crabmeat
  8197.       1 ea 9" unbaked pastry shell
  8198.       1 t  Salt
  8199.     2/3 c  "Half and Half"
  8200.  
  8201.   Sautee the onion rings and celery in butter until the onion is soft
  8202.   and golden. Spoon alternate layers of crab, cheese (your choice - use
  8203.   sharp, cheddar, or Swiss), and onion/celery mix into pie shell. In
  8204.   bowl, beat together eggs, cream, salt and pepper. Pour into pastry
  8205.   shell over other ingredients. Bake in hot oven, 400 degrees, until
  8206.   firm, about 30-40 minutes. When knife point inserted into center
  8207.   comes out clean, filling is set. May be decorated with tomato wedges
  8208.   or cherry tomatoes. Cool slightly before cutting. Tuna, salmon,
  8209.   shrimp, or flaked fish may be substituted for crabmeat. Mrs. Harold
  8210.   T. Cook
  8211.  
  8212. MMMMM
  8213.  
  8214. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8215.  
  8216.       Title: Crab Cakes
  8217.  Categories: Fish, Main dish, Londontowne
  8218.       Yield: 4 servings
  8219.  
  8220.       1 lb Backfin crabmeat
  8221.       2 T  Mayonnaise
  8222.     1/4 c  Cracker meal
  8223.       1 x  Pinch cayenne pepper
  8224.       1 t  Worcestershire sauce
  8225.       1 ea Egg, beaten
  8226.       1 x  Garlic to taste
  8227.  
  8228.   Combine all ingredients and form into small cakes. Sautee in butter.
  8229.   Serve hot with tarragon sauce (see separate recipe). Mrs. Jack Beasley
  8230.  
  8231. MMMMM
  8232.  
  8233. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8234.  
  8235.       Title: Golden Crab Puff
  8236.  Categories: Fish, Main dish, Londontowne
  8237.       Yield: 10 servings
  8238.  
  8239.      10 ea Slices white bread
  8240.       6 ea Eggs
  8241.       2 T  Minced parsley
  8242.     1/2 t  Salt
  8243.       1 lb Backfin crabmeat
  8244.       3 c  Milk
  8245.     3/4 t  Dry mustard
  8246.       8 oz Shredded sharp Am. cheese
  8247.  
  8248.   Remove crusts from bread and cut slices into cubes. Beat eggs, milk,
  8249.   and seasonings. Stir in bread cubes, cheese and crab. Pour into 9" X
  8250.   13" baking dish. Bake uncovered at 325 degrees for 1 hour or until
  8251.   center is set. 2 cups of shrimp, or a combination of shrimp and crab
  8252.   to total 2 cups may be substituted for crabmeat. Mrs. James Hopkins
  8253.  
  8254. MMMMM
  8255.  
  8256. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8257.  
  8258.       Title: Oysters and Artichoke Casserole
  8259.  Categories: Fish, Main dish, Londontowne
  8260.       Yield: 10 servings
  8261.  
  8262.       2 pk Frozen artichoke hearts
  8263.       1 qt Large oysters
  8264.       1 ea Bunch green onions, minced
  8265.     1/2 c  Browned flour
  8266.       2 T  Lemon juice
  8267.       1 ea Pinch thyme, salt, pepper
  8268.     1/2 lb Mushrooms, sauteed in butter
  8269.     1/4 lb Butter
  8270.     1/2 c  Fresh parsley, minced
  8271.       1 x  Dry white wine
  8272.       1 ea Thinly sliced unpeeled lemon
  8273.       1 x  Paprika, cayenne pepper
  8274.  
  8275.   Cook artichoke hearts as directed on package. Place in a flat,
  8276.   buttered casserole. Cover with sauteed mushrooms. Cook oysters in
  8277.   their liquid until edges begin to curl. Drain thoroughly in colander,
  8278.   reserving liquid. Melt butter and sautee onion until tender; add
  8279.   parsley and cook a minute. Add flour, stirring until smooth. Add
  8280.   enough white wine to oyster liquid to make 1 1/2 cups. Add seasonings
  8281.   and stir constantly until thick. Add oysters and spoon mixture over
  8282.   artichokes and mushrooms. Arrange lemon slices over top; add a dash
  8283.   or two of paprika  and bake at 350 degrees about 10 minutes or until
  8284.   bubbling. Mrs. Maynard C. Nicholl
  8285.  
  8286. MMMMM
  8287.  
  8288. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8289.  
  8290.       Title: Grilled Shrimp
  8291.  Categories: Fish, Main dish, Londontowne
  8292.       Yield: 4 servings
  8293.  
  8294.       2 lb Large shrimp
  8295.       1 c  Olive oil
  8296.       4 T  Lemon juice
  8297.       4 x  Drops hot sauce
  8298.       1 T  Tomato paste
  8299.     1/4 c  Fresh parsley
  8300.       1 T  Oregano
  8301.       1 T  Chopped garlic
  8302.       1 t  Salt
  8303.       1 x  Pepper to taste
  8304.  
  8305.   Combine all ingredients in a glass dish. Marinade 2 hours at room
  8306.   temperature. Broil 3-4 inches from heat for 3 minutes. Turn and broil
  8307.   more. Shrimp can be served over rice with green salad and Italian
  8308.   bread. Mrs. Robert F. Lewis
  8309.  
  8310. MMMMM
  8311.  
  8312. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8313.  
  8314.       Title: Shrimp and Rice Casserole
  8315.  Categories: Fish, Main dish, Londontowne
  8316.       Yield: 5 servings
  8317.  
  8318.   1 1/2 lb Cooked shrimp
  8319.       1 pt Light cream
  8320.       8 T  Catsup
  8321.     1/4 t  Tabasco sauce
  8322.       2 c  Cooked rice
  8323.       1 t  Butter
  8324.       3 T  Worcestershire sauce
  8325.  
  8326.   Place rice, cream, and seasonings in pan and bring to boil. Add
  8327.   shrimp and cool. Refrigerate overnight. Turn into greased casserole
  8328.   and bake at 350 degrees for 45 minutes or until nearly firm. Mrs.
  8329.   William W. LaViolette
  8330.  
  8331. MMMMM
  8332.  
  8333. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8334.  
  8335.       Title: Simple Scallops Supreme
  8336.  Categories: Fish, Main dish, Londontowne
  8337.       Yield: 6 servings
  8338.  
  8339.       2 lb Scallops
  8340.       1 cn (10 oz) Cream mushroom soup
  8341.     1/2 t  Tarragon
  8342.       1 x  Grated cheese (topping)
  8343.       4 oz Canned mushrooms
  8344.     1/4 c  Sherry
  8345.       1 x  Bread crumbs (topping)
  8346.  
  8347.   Combine all ingredients except toppings, cutting large scallops in
  8348.   half, and place on individual baking shells or a shallow rectangular
  8349.   casserole dish. Sprinkle with medium layers of bread crumbs and
  8350.   grated cheese. Bake at 350 degrees for 1 hour. Mrs. Robert F. Lewis
  8351.  
  8352. MMMMM
  8353.  
  8354. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8355.  
  8356.       Title: Pork Chops and Rice
  8357.  Categories: Meats, Main dish, Londontowne
  8358.       Yield: 4 servings
  8359.  
  8360.       4 ea Pork chops, lean
  8361.       1 t  Salt
  8362.       1 c  Rice
  8363.       1 x  Flour
  8364.       2 c  Water
  8365.       2 T  Oil
  8366.       1 cn Cream of mushroom soup
  8367.     1/4 c  Water
  8368.  
  8369.   Bring 2c salted water to boil. Add uncooked rice; cook until tender.
  8370.   Brown floured and salted pork chops in oil. Add mushroom soup and
  8371.   1/4c water. Cover and cook 15 minutes. Line casserole with rice,
  8372.   cover with chops and gravy. Bake 30 to 45 minutes at 350 degrees or
  8373.   until tender.
  8374.  
  8375. MMMMM
  8376.  
  8377. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8378.  
  8379.       Title: Beef in Red Wine
  8380.  Categories: Meats, Main dish, Londontowne
  8381.       Yield: 10 servings
  8382.  
  8383.       6 lb Sirloin tip or steamship rnd
  8384.       2 c  Carrots, sliced
  8385.       2 ea Clove garlic, minced
  8386.     1/2 t  Pepper
  8387.       1 t  Dry parsley
  8388.       1 t  Salt
  8389.       1 c  Tomato sauce
  8390.       3 T  Cornstarch
  8391.       3 c  Dry red wine
  8392.       1 c  Water
  8393.       2 ea Onions, lg, sliced
  8394.     1/2 t  Thyme
  8395.       1 ea Bay leaf
  8396.       2 T  Vegetable oil
  8397.       1 cn Condensed beef broth
  8398.       3 T  Water
  8399.  
  8400.   Make a marinade with the wine, water, onion, carrots, garlic, parsley,
  8401.   thyme, bay leaf, salt, & pepper. Put the meat in a bowl and pour the
  8402.   marinade over it. Cover tightly and refrigerate overnight or longer.
  8403.   Remove the meat from the marinade and wipe with paper towels. Heat
  8404.   the oil in a heavy pan and brown the meat on all sides. Discard any
  8405.   fat left in pan. Put meat in baking pan and pour over it the beef
  8406.   broth, tomato sauce, and marinade. Cover and bake at 325 degrees for
  8407.   2-3 hours or until meat is tender or to desired doneness. Remove meat
  8408.   from pan and strain juices. Mash onions and carrots. Mix cornstarch
  8409.   in water and stir into juices and mashed vegetables until thickened.
  8410.   Add additional salt if needed. Strain over the sliced meat or serve
  8411.   separately at table. Mrs. Harold T. Cook
  8412.  
  8413. MMMMM
  8414.  
  8415. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8416.  
  8417.       Title: Tamale Pie
  8418.  Categories: Meats, Main dish, Londontowne
  8419.       Yield: 4 servings
  8420.  
  8421.       2 ea Onions, chopped
  8422.     1/4 c  Olive oil
  8423.       1 c  Canned tomatos, chopd/draind
  8424.       1 cn Corn niblets
  8425.       1 T  Chili powder (more to taste)
  8426.     1/2 t  Pepper
  8427.       1 ea Clove garlic, minced
  8428.       1 lb Lean ground meat
  8429.       1 cn Tamales cut in 1" chunks
  8430.       1 cn Olives, sm, chopped/sliced
  8431.     1/2 t  Salt
  8432.     1/2 lb Sharp cheddar cheese, grated
  8433.  
  8434.   Sautee onions and garlic in 1/4 c olive oil. Remove from pan. Add
  8435.   ground meat and brown, but do not break up too much. Remove excess
  8436.   fat and liquid from skillet. Return onions and garlic to pan. Add
  8437.   remaining ingredients and nix together. Transfer to a casserole dish.
  8438.   Top with about 1/2 pound grated sharp cheddar cheese. Bake,
  8439.   uncovered, for 1 hour at 350 degrees. Casserole may be frozen. Bring
  8440.   to room temperature and bake as directed but slightly longer. Mrs.
  8441.   Donald K. Dement
  8442.  
  8443. MMMMM
  8444.  
  8445. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8446.  
  8447.       Title: Hunter's Stew Dish for Royalty
  8448.  Categories: Meats, Main dish, Londontowne
  8449.       Yield: 6 servings
  8450.  
  8451.     1/2 lb Mushrooms, sliced
  8452.       2 lb Sauerkraut
  8453.       1 ea Apple, lg, peeled/sliced
  8454.       1 c  Bacon, coarsely chopped
  8455.       5 ea Peppercorns
  8456.       6 ea Potatos, steamed
  8457.       1 c  Polish sausage, sliced
  8458.     1/2 lb Beef or pork
  8459.      20 oz Can tomatoes
  8460.     1/4 c  Water
  8461.       1 ea Bay leaf
  8462.  
  8463.   (1c leftover meat may be subst for beef/pork) Squeeze sauerkraut or,
  8464.   if canned, drain. In a large casserole put sauerkraut, mushrooms,
  8465.   apple, tomatos, peppercorns, bay leaf & 1/4 c water. Cover and simmer
  8466.   for 75 minutes. Add sausage, meat and bacon. Simmer 1 hour longer.
  8467.   Serve with steamed potatos. Steamed Potatos: Boil peeled potatos in
  8468.   salted water to cover, with a spoonful of butter added. When cooked
  8469.   drain, add butter and teaspoon of chopped dill and let stand covered
  8470.   for 5 minutes. Mrs. Louis Radaj
  8471.  
  8472. MMMMM
  8473.  
  8474. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8475.  
  8476.       Title: Dutch Meatloaf
  8477.  Categories: Meats, Main dish, Londontowne
  8478.       Yield: 6 servings
  8479.  
  8480.   1 1/2 lb Ground neat
  8481.       1 c  Breadcrumbs
  8482.       8 oz Tomato sauce. w/onions
  8483.       2 T  Mustard
  8484.       1 T  Vinegar
  8485.   1 1/2 t  Salt
  8486.     1/4 t  Pepper
  8487.       2 T  Brown sugar
  8488.       1 ea Egg
  8489.  
  8490.   Mix meat, breadcrumbs, 1/2 tomato sauce, egg, salt & pepper. Shape
  8491.   into loaf. Combine remaining ingredients with 1/2 tomato sauce. Pour
  8492.   over meat. Bake at 350 degrees for 75 minutes. Mrs. Robert F. Lewis
  8493.  
  8494. MMMMM
  8495.  
  8496. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8497.  
  8498.       Title: Braised Beef
  8499.  Categories: Meats, Main dish, Londontowne
  8500.       Yield: 4 servings
  8501.  
  8502.       1 ea Scallion
  8503.       1 t  Sugar
  8504.     1/2 t  Salt
  8505.       2 x  Slice minced fresh gingeroot
  8506.       2 lb Beef chuck
  8507.       3 c  Chicken stock
  8508.     1/4 c  Medium dry sherry
  8509.       1 ea Clove garlic, minced
  8510.       1 x  Dash pepper
  8511.   2 1/2 T  Peanut oil
  8512.     1/2 c  Imported soy sauce
  8513.  
  8514.   Cut green part of scallion into 2" pieces. Combine all ingredients
  8515.   except meat, oil, & chicken stock in bowl and set aside. Heat oil in
  8516.   heavy skillet and brown meat quickly on all sides. Add mixture from
  8517.   bowl and cook, stirring to heat and blend, about 3 minutes. Heat
  8518.   stock in saucepan and add to beef. Simmer covered 90 mins to 2 hours
  8519.   or until meat is tender. Slice meat and serve hot or cold. Reserve
  8520.   gravy for master sauce. Strain through cheesecloth when cool and
  8521.   refrigerate in a covered dish. Mrs. Thomas H. Morton
  8522.  
  8523. MMMMM
  8524.  
  8525. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8526.  
  8527.       Title: Beef With Wine and Mushroom Sauce
  8528.  Categories: Meats, Main dish, Londontowne
  8529.       Yield: 10 servings
  8530.  
  8531.   3 1/2 lb Beef chuck cut in pieces
  8532.       1 c  Red wine
  8533.       1 cn Golden mushroom soup
  8534.       1 x  Salt & pepper to taste
  8535.  
  8536.   Salt and pepper meat. Pour soup and wine over beef. Cover and bake 3
  8537.   hours at 325 degrees. Serve with noodles or rice. Mrs. Harold T. Cook
  8538.  
  8539. MMMMM
  8540.  
  8541. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8542.  
  8543.       Title: Supremes en Vermouth
  8544.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8545.       Yield: 6 servings
  8546.  
  8547.       3 ea Chicken breasts. large
  8548.       1 pk Pepperige Farm Herb Stuffing
  8549.     1/4 c  Vermouth, dry
  8550.       1 x  Light cream
  8551.       1 pk Sour cream, small
  8552.     1/4 lb Butter, melted
  8553.       1 cn Cream of mushroom soup
  8554.  
  8555.   Skin & bone chicken breasts, cut each in half and dip in sour cream.
  8556.   Roll in bread crumbs, roll up and place in greased baking pan.
  8557.   Drizzle with melted butter and vermouth and bake at 350 degrees for
  8558.   40-45 minutes. Sauce: Serve with a sauce made of 1 can condensed
  8559.   Cream of Mushroom (or cream of chicken or both) soup diluted with
  8560.   half a can of light cream and a vermouth and heated to bubbling. Mrs.
  8561.   Harold T. Cook
  8562.  
  8563. MMMMM
  8564.  
  8565. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8566.  
  8567.       Title: Crab Stuffed Chicken Breasts
  8568.  Categories: Poultry, Fish, Main dish, Londontowne
  8569.       Yield: 6 servings
  8570.  
  8571.       6 ea Chicken breasts
  8572.     1/2 c  Celery, chopped
  8573.       3 T  White wine, dry
  8574.     1/2 c  Herb stuffing mix
  8575.     1/2 t  Paprika
  8576.     3/4 c  Milk
  8577.     1/2 c  Swiss cheese, shredded
  8578.       1 x  Pepper
  8579.     1/2 c  Onion, chopped
  8580.       3 T  Butter
  8581.   7 1/2 oz Crabmeat, flaked
  8582.       2 T  All-purpose flour
  8583.       1 pk Hollandaise sauce mix
  8584.       2 T  White wine, dry
  8585.       1 x  Salt
  8586.  
  8587.   Skin & bone chicken breasts; pound to flatten. Sprinkle with a little
  8588.   salt and pepper. Cook onion and celery in 3T butter until tender.
  8589.   Remove from heat; add 3T wine, the crab and stuffing mix, and toss.
  8590.   Divide mixture among breasts. Roll up and secure. Combine flour,
  8591.   paprika. Coat chicken. Place in 11" X 7" X 2" baking dish , drizzle
  8592.   with 2T melted butter. Bake uncovered in 375 degree oven for 1 hour.
  8593.   Transfer to platter. Blend hollandaise sauce mix, milk. Cook,
  8594.   stirring, until thick. Add remaining wine and cheese. Stir until
  8595.   cheese melts. Serve over chicken. Mrs. Robert F. Lewis
  8596.  
  8597. MMMMM
  8598.  
  8599. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8600.  
  8601.       Title: Poached Chicken Breasts
  8602.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8603.       Yield: 1 servings
  8604.  
  8605.       1 x  Chicken breasts
  8606.       1 x  Butter
  8607.       1 x  Lemon juice
  8608.       1 x  Salt
  8609.  
  8610.   Use as many chicken breasts as you need for dinner. Remove skin &
  8611.   bone, cut into 2 parts and place in baking dish. Sprinkle with lemon
  8612.   juice and dot with butter. Salt to taste. Cover closely and bake
  8613.   about 15 minutes. Do not overcook; pierce with fork to be sure
  8614.   thickest part is done. Use pan juices as a sauce. Mrs. James Olfson
  8615.  
  8616. MMMMM
  8617.  
  8618. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8619.  
  8620.       Title: Chicken Pie
  8621.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8622.       Yield: 6 servings
  8623.  
  8624.       4 c  Cooked chicken
  8625.       1 c  Celery, finely chopped
  8626.       1 c  Soft bread crumbs
  8627.       2 T  Parsley, minced
  8628.       2 t  Salt
  8629.       4 ea Eggs, slightly beaten
  8630.       2 c  Chicken broth
  8631.  
  8632.   Cut chicken into rather large pieces. Alternate layers of chicken,
  8633.   celery, crumbs, and parsley in a greased casserole. Add salt and eggs
  8634.   to the chicken broth, mix thoroughly, and pour over the chicken
  8635.   mixture. Bake in pan of hot water in moderate oven, about 350
  8636.   degrees, for 1 hour or until mixture does not adhere to knife blade.
  8637.   Cover with Drop Biscuits
  8638.  
  8639. MMMMM
  8640.  
  8641. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8642.  
  8643.       Title: Chicken and Beef
  8644.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8645.       Yield: 4 servings
  8646.  
  8647.       4 ea Chicken breasts
  8648.     1/4 lb Chipped beef
  8649.       1 cn Cream of mushroom soup
  8650.     1/2 c  Sour cream
  8651.       3 T  Bacon, chopped
  8652.       1 x  Paprika
  8653.  
  8654.   Skin, bone, & halve chicken breasts. Lay chipped beef on bottom of
  8655.   baking dish. Turn ends of breasts under and lay on top of beef. Mix
  8656.   mushroom soup and sour cream and spread over top. Dot with bacon and
  8657.   sprinkle with paprika. Cover with foil and bake in 275 degree oven
  8658.   for 2-1/2 hours. Mrs. Bernard Mahon
  8659.  
  8660. MMMMM
  8661.  
  8662. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8663.  
  8664.       Title: Wild Goose
  8665.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8666.       Yield: 1 servings
  8667.  
  8668.       1 ea Goose
  8669.       2 ea Apples
  8670.       1 ea Carrot
  8671.       1 ea Bay leaf
  8672.     1/2 t  Thyme
  8673.       1 c  Red wine, dry
  8674.       1 x  Salt
  8675.       3 ea Onions
  8676.       2 ea Strips bacon
  8677.       1 ea Stalk celery
  8678.       3 ea Sprigs parsley
  8679.       2 cn Consomme
  8680.       1 T  Cornstarch
  8681.  
  8682.   Soak plucked and cleaned goose overnight in well salted water. Rinse
  8683.   and dry, then stuff with 2 onions and 2 apples, both quartered. Place
  8684.   breast side up in open roaster pan and cover with 2 strips thick
  8685.   bacon. Brown in 475 degree oven until bacon is crisp. Take all fat
  8686.   from pan and discard. Remove bacon. Add to the pan 1 onion,
  8687.   quartered, 1 carrot, quartered, 1 cut up stalk of celery, 1 bay leaf,
  8688.   2 or 3 sprigs of parsley, 1/2 teaspoon thyme, 2 cans consomme with 2
  8689.   cans water, and 1 cup of dry red wine. Cover the pan and roast at 375
  8690.   degrees for 2 to 2-1/2 hours, basting often. Goose should be done so
  8691.   that meat will readily pull off carcass. Remove goose from roaster
  8692.   and place on warm platter. Remove and discard stuffing. Strain the
  8693.   gravy and thicken with 1 tablespoon cornstarch mixed with 2
  8694.   tablespoons cold water.  Correct seasoning if necessary. Serve with
  8695.   wild rice. Mrs. Nicholas J. Constantine
  8696.  
  8697. MMMMM
  8698.  
  8699. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8700.  
  8701.       Title: Chicken in a Pot
  8702.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8703.       Yield: 8 servings
  8704.  
  8705.       2 ea Chickens, frying, quartered
  8706.       1 ea Onion, lg, minced
  8707.       1 t  Salt
  8708.       1 ea Tomato, med, chopped
  8709.     1/2 c  Olive oil
  8710.       1 ea Clove garlic, minced
  8711.     3/4 t  Pepper
  8712.     1/2 c  White wine, dry
  8713.  
  8714.   In Dutch oven or heavy kettle, brown 2 (2-1/2 lb ea) chickens in
  8715.   olive oil until golden brown. Add onion, garlic, salt and pepper.
  8716.   Cover and simmer for 30 minutes. Add tomato (may substitute 1/2 c
  8717.   drained canned tomatoes), and wine and simmer for 30 minutes longer
  8718.   or until chicken is tender. Mrs. William C. Edmonston
  8719.  
  8720. MMMMM
  8721.  
  8722. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8723.  
  8724.       Title: Russian Chicken
  8725.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8726.       Yield: 1 servings
  8727.  
  8728.       1 x  Chicken breasts/other parts
  8729.       8 oz Russian salad dressing
  8730.       1 pk Dry onion soup mix
  8731.       8 oz Apricot preserves
  8732.  
  8733.   Place chicken parts as needed in glass baking dish. Combine dressing,
  8734.   preserves, and dry onion soup mix, and spoon over chicken. Bake at 350
  8735.   degrees for 1-1/2 hours. Mrs. Robert F. Lewis
  8736.  
  8737. MMMMM
  8738.  
  8739. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8740.  
  8741.       Title: Mediterranean Chicken
  8742.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8743.       Yield: 4 servings
  8744.  
  8745.   2 1/2 lb Chicken, cut up
  8746.     1/2 c  Fine dry bread crumbs
  8747.     1/2 c  Parmesan cheese, grated
  8748.       2 t  Parsley flakes
  8749.       1 t  Salt
  8750.     1/2 t  Oregano
  8751.     1/2 t  Thyme
  8752.     1/4    Epper
  8753.     1/4 c  Melted butter
  8754.  
  8755.   Snip skin off chicken. Combine all remaining ingredients except
  8756.   butter. Dip chicken in butter, then coat evenly with crumb mixture.
  8757.   Arrange chicken so pieces don't touch in large, shallow, buttered
  8758.   baking dish. Bake in moderate (350 degree) oven until chicken is
  8759.   tender, about 1 hour. Trim with parsley.
  8760.  
  8761. MMMMM
  8762.  
  8763. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8764.  
  8765.       Title: Baked Rock Cornish Game Hen
  8766.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8767.       Yield: 4 servings
  8768.  
  8769.       4 ea Rock Cornish game hens
  8770.     1/4 c  Canned beef consomme
  8771.       1 x  Butter
  8772.       1 x  Salt & pepper
  8773.     1/4 c  Light corn syrup
  8774.  
  8775.   If thawed, may be stuffed with 1/4 c stuffing each. Season hens to
  8776.   taste with salt and pepper. Place breast side up on rack in shallow
  8777.   roasting pan and brush well with butter. Roast uncovered at 400
  8778.   degrees about 45 minutes or until tender. During last 15 mins of
  8779.   baking, baste several times with mixture of consomme and syrup.
  8780.  
  8781. MMMMM
  8782.  
  8783. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8784.  
  8785.       Title: Turkey Crunch
  8786.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8787.       Yield: 4 servings
  8788.  
  8789.       3 c  Diced cooked turkey
  8790.       4 oz Mushrooms
  8791.       2 cn Cream of mushroom soup
  8792.     1/4 c  Onion, chopped
  8793.       2 oz Jar sliced pimento, drained
  8794.       1 x  Butter
  8795.     1/4 c  Green pepper, chopped
  8796.     1/2 t  Poultry seasoning
  8797.     1/2 c  Celery, chopped
  8798.       1 c  Milk
  8799.       3 oz Chow mein noodles
  8800.  
  8801.   Combine turkey, mushrooms, celery, onion, green pepper, pimento and
  8802.   poultry seasoning into 2 quart casserole greased with butter. Blend
  8803.   together mushroom soup and milk and pour over the turkey mixture.
  8804.   Sprinkle chow mein noodles over top. Bake in slow (325 degree) oven
  8805.   for 30 minutes. Mrs. William W. Prentice
  8806.  
  8807. MMMMM
  8808.  
  8809. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8810.  
  8811.       Title: Williamsburg Chicken, as served at London Town Publik Hou
  8812.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8813.       Yield: 10 servings
  8814.  
  8815.       1 ea Envelope unflavored gelatin
  8816.       4 c  Chicken, cooked, diced
  8817.       1 c  Canned peas, drained
  8818.   1 1/2 c  Mayonnaise
  8819.     1/3 c  Pecans, chopped
  8820.       2 ea Eggs, hard cooked, chopped
  8821.       1 x  Green grapes for garnish
  8822.       2 c  Celery, diced
  8823.     1/2 c  Stuffed olives, sliced
  8824.       2 T  Lemon juice
  8825.       1 x  Salt & pepper to taste
  8826.     1/4 t  Leaf thyme
  8827.   1 1/2 c  Chicken broth
  8828.       1 x  Oil
  8829.  
  8830.   Oil a 10" X 13" pan. Soften the gelatin in a little cold water or
  8831.   chicken broth. Place over low heat and stir until it dissolves. Cool
  8832.   and stir in lemon juice, salt, pepper and thyme. ix well into the
  8833.   broth and mayonnaise. Add all other ingredients (except grapes) and
  8834.   pour into pan. Place in refrigerator overnight or for several hours
  8835.   until set. Decorate with halved grapes and serve over salad greens.
  8836.   Mrs. Harold Cook
  8837.  
  8838. MMMMM
  8839.  
  8840. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8841.  
  8842.       Title: Chicken or Turkey Casserole
  8843.  Categories: Poultry, Main dish, Londontowne
  8844.       Yield: 1 servings
  8845.  
  8846.       1 x  Cubed chicken or turkey
  8847.       1 pk String beans, french cut
  8848.       1 cn Cream of mushroom soup
  8849.       2 T  Butter, melted
  8850.       2 c  Pepperidge Farm Snd Stuffing
  8851.   2 1/2 T  Blanched slivered almonds
  8852.     1/2 c  Milk
  8853.   1 1/2 c  Ravy or 1 can condensed crea
  8854.  
  8855.   Use as much sliced or cubed chicken or turkey as desired. Partially
  8856.   cook frozen green beans. Arrange 2/3 c Pepperidge Farm Seasoned
  8857.   Stuffing, green beans, and almonds in layers in greased, shallow
  8858.   casserole. Pour over all milk. Moisten 1-1/3 c Stuffing with 1/4 c
  8859.   hot water and 2 T melted butter. Spread over casserole. Bake in hot
  8860.   (400 degree) oven for 30 minutes or until hot and bubbly. Mrs.
  8861.   Bernard Mahon
  8862.  
  8863. MMMMM
  8864.  
  8865. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8866.  
  8867.       Title: Bauernfruhstuck (Farmers Breakfast)
  8868.  Categories: German, Main dish
  8869.       Yield: 4 servings
  8870.  
  8871.       4 ea Potatoes; Medium
  8872.       3 ea Eggs; Large
  8873.     1/2 t  Salt
  8874.       2 ea Tomatoes; Medium, Peeled
  8875.       4 ea Bacon; Strips, Cubed
  8876.       3 T  Milk
  8877.       1 c  Ham; Cooked, Small Cubes
  8878.       1 T  Chives; Chopped
  8879.  
  8880.   Boil unpeeled potatoes 30 minutes.  Rinse under cold water, peel and
  8881.   set aside to cool.  Slice potatoes.  In a large frypan cook bacon
  8882.   until transperent.  Add the potato slices; cook until lightly
  8883.   borwned. Meanwhile blend eggs with milk and salt.  Stir in the cubed
  8884.   ham.  Cut the tomatoes into thin wedges; add to the egg mixture.
  8885.   Pour the egg mixture over the potatoes in the frypan.  Cook until the
  8886.   eggs are set.  Sprinkle with chopped chives and serve at once.
  8887.  
  8888. MMMMM
  8889.  
  8890. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8891.  
  8892.       Title: Uberbackener Spinat Mit Kase (Baked Spinach With Cheese)
  8893.  Categories: German, Cheese/eggs, Main dish
  8894.       Yield: 4 servings
  8895.  
  8896.       1 lb Spinach; Fresh *
  8897.       1 ea Onion; Large, Diced
  8898.     1/2 t  Salt
  8899.       1 t  Paprika
  8900.     1/4 t  Pepper
  8901.     1/4 lb Butter
  8902.       2 ea Garlic; Cloves, Minced
  8903.     1/2 lb Emmenthaler Cheese; Grated
  8904.     1/8 t  Nutmeg
  8905.  
  8906.   *  Wash and clean spinach of sand.  Dry.
  8907.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  8908.   +++ Cut spinach into strips.  In a large Dutch oven, heat butter
  8909.   until bubbly.
  8910.    Add onion and garlic, saute for 2 to 3 minutes.  Add spinach.
  8911.   Sprinkle with salt.  Cover and steam for 5 minutes.  Remove from
  8912.   heat.  Grease an ovenproof casserole.  Sprinkle half the cheese over
  8913.   the bottom of the casserole.  Add the spinach.  Sprinkle with
  8914.   paprika, nutmeg, and pepper. Top with remaining cheese.  Bake at 360
  8915.   degrees F about 20 minutes or until cheese bubbles.
  8916.  
  8917. MMMMM
  8918.  
  8919. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8920.  
  8921.       Title: Gefullt Krautroladen (Stuffed Cabbage Rolls)
  8922.  Categories: German, Vegetables, Main dish
  8923.       Yield: 6 servings
  8924.  
  8925.   1 1/2 c  Brown Rice
  8926.       2 t  Salt
  8927.     1/2 t  Marjoram
  8928.   2 1/2 c  Onion; Chopped
  8929.     1/2 t  Paprika
  8930.       2 ea Eggs; Large, Slightly Beaten
  8931.     1/2 c  Parsley; Fresh, Minced
  8932.       1 x  Cheesecloth; About 6 ft.
  8933.     1/2 c  Vermouth; Dry
  8934.       2 T  Tomato Paste
  8935.       3 c  Water
  8936.       1 t  Dillseed
  8937.     3/4 t  Pepper
  8938.       5 T  Vegetable Oil
  8939.       2 ea Garlic; Cloves, Minced
  8940.     1/4 c  Bread Crumbs
  8941.   2 1/2 lb Cabbage
  8942.   2 1/2 c  Tomatoes; Canned, Chopped
  8943.     1/2 c  Beef Broth
  8944.     1/2 t  Sugar
  8945.  
  8946.   In a medium bowl cover brown rice with hot water and soak for 3 hours.
  8947.   Drain.  In a 2-quart saucepan combine rice, 3 cups water, and 1 1/2 t
  8948.   salt. Simmer covered for 40 minutes or until the liquid is absorbed.
  8949.   Add the dillseed, marjoram, and 1/2 t pepper.  In a large skillet
  8950.   saute 1 1/2 cups chopped onion in 3 T hot vegetable oil until soft,
  8951.   about 6 to 8 minutes. Add paprika and garlic, continue cooking and
  8952.   stirring for 2 minutes. Stir in the rice mixture, eggs, bread crumbs,
  8953.   and parsley. Adjust seasonings to taste.  Core cabbage and, in a
  8954.   large pot, blanch the cabbage cored-side-down in boiling salted water
  8955.   for 5 minutes or until it is softened.  Drain.  Remove 12 leaves and
  8956.   cut off one fourth of each leaf from the base.  Arrange 1 leaf
  8957.   curved-side down on a square of dampened cheesecloth and place 3 T of
  8958.   rice mixture in the center.  Wrap the leaf around the filling and
  8959.   twist the corners of the cheesecloth to form the leaf into a roll.
  8960.   Continue making rolls with remaining filling.  Chop remaining cabbage
  8961.   to make 3 cups and, in a large frypan, saute with 1 cup chopped
  8962.   onions and 2 T vegetable oil until soft.  Add tomatoes, vermouth,
  8963.   broth, tomato paste, sugar, 1/2 t salt and 1/4 t pepper.  Simmer the
  8964.   mixture for 5 minutes, stirring occasionally.  Adjust seasonings.
  8965.   Transfer cabbage-tomato sauce mixture to a large baking dish.
  8966.   Arrange the cabbage rolls close together in one layer on the sauce.
  8967.   Spoon some of the mixture over the rolls.  Bake at 325 degrees F for
  8968.   1 1/2 hours.  Baste rolls 4 to 5 times during cooking.  Let the dish
  8969.   cool.  Cover and refrigerate overnight. Remove cheesecloth.  Heat in
  8970.   preheated 350 degree oven for 30 minutes before serving.
  8971.  
  8972. MMMMM
  8973.  
  8974. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  8975.  
  8976.       Title: Eier In Gruner Sosse (Eggs In Green Sauce)
  8977.  Categories: German, Cheese/eggs, Sauces, Main dish
  8978.       Yield: 4 servings
  8979.  
  8980.       2 T  Mayonnaise
  8981.       1 ea Lemon; Med, Juiced
  8982.     1/2 t  Salt
  8983.     1/2 t  Sugar
  8984.       1 c  Sour Cream; *
  8985.       9 ea Eggs; Large, Hard Cooked
  8986.     1/4 t  Pepper
  8987.   1 1/2 c  Fresh Herbs; Chopped **
  8988.  
  8989.   *    You can use part yogurt if so desired. ** Any kind of fresh
  8990.   herbs such as dill, chives, parsley, tarragon, or
  8991.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  8992.   +++ Blend mayonnaise, sour cream and lemon juice.  Finely chop 1
  8993.   hard-cooked egg and stir into mayonnaise mixture. Season with salt,
  8994.   pepper, and sugar.
  8995.    Thoroughly rinse herbs, pat dry, and chop.  Blend with the sauce.
  8996.   Slice rest of the hard-cooked eggs in half and arrange in the sauce
  8997.   and serve.
  8998.  
  8999. MMMMM
  9000.  
  9001. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9002.  
  9003.       Title: Falscher Hase (False Hare (German Meatloaf))
  9004.  Categories: German, Meats, Main dish
  9005.       Yield: 4 servings
  9006.  
  9007.     1/2 lb Ground Beef; Lean
  9008.       1 ea Onion; Medium, Chopped
  9009.       3 T  Water; Cold
  9010.     1/2 t  Salt
  9011.       1 t  Mustard; Prepared
  9012.       3 ea Hard Cooked Eggs; Peeled
  9013.       4 T  Vegetable Oil
  9014.     1/2 lb Ground Pork; Lean
  9015.       3 T  Bread Crumbs
  9016.       2 ea Eggs; Large
  9017.       1 t  Paprika
  9018.       2 T  Parsley; Chopped
  9019.       4 ea Bacon; Strips
  9020.       1 c  Beef Broth
  9021.  
  9022. MMMMM---------------------------SAUCE--------------------------------
  9023.     1/4 c  Water; Hot
  9024.     1/4 c  Water
  9025.       1 t  Cornstarch
  9026.     1/2 c  Sour Cream
  9027.  
  9028.   Thoroughly mix ground meats, onion, bread crumbs, 3 T cold water, and
  9029.   eggs. Flavor with salt, praprika, mustard, and parsley.  Blend
  9030.   ingredients thoroughly.  Flatten out meat mixture in the shape of a
  9031.   square, (8 X 8-inches).  Arrange whole hard-boiled eggs in a row
  9032.   along the middle of the meat.  Fold sides of meat pattie over the
  9033.   eggs.  Shape meat carefully into a loaf resembling a flat bread loaf.
  9034.   Occasionally rinse hands in cold water to prevent sticking.  Cube 2
  9035.   strips bacon; cook in a Dutch oven about 2 minutes.  Carefully add
  9036.   the vegetable oil; heat.  Place meatloaf in the Dutch oven and cook
  9037.   until browned on all sides.  Cut remaining bacon strips in half and
  9038.   arrange over the top of the meatloaf. Place uncovered Dutch oven in a
  9039.   preheated oven for about 45 minutes. While meat is baking, gradually
  9040.   pour hot beef broth over the top of the meatloaf; brush occasionally
  9041.   with pan drippings.  When done remove meat to a preheated platter and
  9042.   keep it warm.  Add 1/4 cup of hot water to pan and scrape all
  9043.   particles from the bottom.  Bring to a gentle boil and add cornstarch
  9044.   that has been mixed with 1/4 cup water.  Cook until bubbly and thick.
  9045.   Remove from heat and stir in sour cream.  Reheat to warm.  Season
  9046.   with salt and pepper if desired.  Serve the sauce separately.
  9047.  
  9048. MMMMM
  9049.  
  9050. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9051.  
  9052.       Title: Deutsches Beefsteak (German Beefsteaks)
  9053.  Categories: Meats, German, Main dish
  9054.       Yield: 4 servings
  9055.  
  9056.       1 ea Hard Roll; Large, Dry
  9057.       4 T  Vegetable Oil
  9058.       1 lb Ground Beef; Lean
  9059.     1/4 t  Pepper
  9060.     1/2 c  Water
  9061.       1 ea Onion; Medium, Chopped
  9062.     1/2 t  Salt
  9063.       4 ea Onion; Medium, Sliced
  9064.  
  9065.   In a small bowl soak roll in water.  Heat 2 T vegetable oil in a
  9066.   frypan; cook chopped onion until lightly browned.  Transfer onion to
  9067.   a bowl. Squeeze roll as dry as possible and mix roll with onion.  Add
  9068.   ground beef; blend well.  Season with salt and pepper.  Shape meat
  9069.   inot 4 patties; cook about 5 minutes on each side or to desired
  9070.   doneness.  Remove and keep warm. Add sliced onions to pan drippings;
  9071.   cook until lightly browned. Arrange beefsteaks on a platter and top
  9072.   with onion rings.
  9073.  
  9074. MMMMM
  9075.  
  9076. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9077.  
  9078.       Title: Mohren Mit Geschnetzeltern (Beef Strips And Carrots)
  9079.  Categories: German, Meats, Vegetables, Main dish
  9080.       Yield: 4 servings
  9081.  
  9082.       1 lb Carrots
  9083.       1 c  White Wine
  9084.     1/4 t  Sugar
  9085.       2 T  Vegetable Oil
  9086.     1/4 t  White Pepper
  9087.       1 T  Parsley; Chopped
  9088.     2/3 c  Carbonated Soda Water
  9089.       1 t  Salt
  9090.       1 lb Sirloin Steak
  9091.       2 ea Onions; Small, Diced
  9092.     1/2 c  Heavy Cream
  9093.  
  9094.   Peel carrots and cut into thin slices (crosswise at a slant).  Place
  9095.   in a saucepan with the soda water, wine, 1/2 t salt and sugar.  Cover
  9096.   and simmer for 25 minutes or until tender.  Meanwhile cut the meat
  9097.   into very thin slices.  Heat the vegetable oil and saute the onions
  9098.   about 5 minutes. Add the beef slices; cook for 5 minutes, stirring
  9099.   often.  Season with 1/2 t salt and 1/4 t pepper.  Add the meat and
  9100.   onions to the carrots.  Mix carefully.  Stir in the cream.  Heat
  9101.   through but DO NOT boil.  Correct seasonings if necessary.  Sprinkle
  9102.   with chopped parsley and serve.
  9103.  
  9104. MMMMM
  9105.  
  9106. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9107.  
  9108.       Title: Bamberger Krautbraten (Bramberger Meat & Cabbage Casserol
  9109.  Categories: German, Meats, Main dish
  9110.       Yield: 4 servings
  9111.  
  9112.       1 lb Cabbage; Head, Small
  9113.       2 ea Onions; Medium, Chopped
  9114.       1 lb Ground Beef; Lean
  9115.     1/2 t  Salt
  9116.     1/2 c  White Wine; Dry
  9117.       3 ea Bacon; Strips, Thick Sliced
  9118.       1 T  Vegetable Oil
  9119.     1/2 lb Pork; Lean, Cubed
  9120.       1 t  Caraway Seeds
  9121.     1/2 t  Pepper
  9122.       1 t  Vegetable Oil
  9123.  
  9124.   Remove outer, wilted cabbage leaves and core.  Place cabbage in a
  9125.   large pot of boiling water and simmer gently for 10 minutes.  Remove
  9126.   and drain. gently pull off 12 leaves and set aside.  Finely chop the
  9127.   rest of the cabbage.  Heat 1 T vegetable oil; add onions, pork, and
  9128.   ground beef.  Cook until lightly browned.  Drain off excess fat.  Add
  9129.   the chopped cabbage, caraway seeds, salt, and pepper.  Pour in the
  9130.   white wine.  Cover and simmer the mixture for 10 minutes, stirring
  9131.   often.  Grease an ovenproof dish with 1 t of vegetable oil; line the
  9132.   dish with half the cabbage leaves. Spoon in the meat mixture, cover
  9133.   with the rest of the cabbage leaves. Cut bacon strips in half and
  9134.   arrange on top.  Place in preheated 350 degree F. oven; bake for
  9135.   approximately 45 minutes.
  9136.  
  9137. MMMMM
  9138.  
  9139. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9140.  
  9141.       Title: Rostbraten mit Pilzfulle (Beef Roast With Mushroom Stuffi
  9142.  Categories: Beef, German, Meats, Main dish
  9143.       Yield: 6 servings
  9144.  
  9145. MMMMM---------------------------ROAST--------------------------------
  9146.     1/2 t  Salt
  9147.       2 lb Flank Steak
  9148.     1/4 t  White Pepper
  9149.       1 t  Mustard; Dijon Style
  9150.  
  9151. MMMMM---------------------MUSHROOM STUFFING--------------------------
  9152.       2 T  Vegetable Oil
  9153.       4 oz Mushroom Pieces; *
  9154.       2 T  Chives; Chopped
  9155.     1/2 c  Bread Crumbs; Dried
  9156.     1/4 t  Pepper
  9157.       1 ea Onion; Small, Chopped
  9158.     1/2 c  Parsley; Chopped
  9159.       1 T  Tomato Paste
  9160.     1/4 t  Salt
  9161.       1 t  Paprika
  9162.  
  9163. MMMMM---------------------------GRAVY--------------------------------
  9164.       3 ea Bacon; Strips, Cubed
  9165.       1 c  Beef Broth; Hot
  9166.       2 T  Tomato Catsup
  9167.       2 ea Onions; Small, Fine Chopped
  9168.       1 t  Mustard; Dijon Style
  9169.  
  9170.   *  Mushrooms should be 1 4 oz can of mushroom pieces drained and
  9171.   chopped.
  9172.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  9173.   +++ Lightly salt and pepper flank steak.  Spread one side with
  9174.   mustard. To prepare stuffing, heat vegetable oil in a frypan, add
  9175.   onion and cook for 3 minutes, until lightly browned.  Add mushroom
  9176.   pieces; cook for 5 minutes. Stir in parsley, chives, tomato paste,
  9177.   and bread crumbs.  Season with salt and pepper and paprika.  Spread
  9178.   stuffing on mustard side of the flank steak, roll up jelly-roll
  9179.   fashion and tie with thread or string. To prepare gravy, cook bacon
  9180.   in a Dutch oven until partially done.  Add the meat roll and brown on
  9181.   all sides, approximately 10 minutes.  Ad onions and saute for 5
  9182.   minutes.  Pour in the beef broth, cover Dutch oven, and simmer for 1
  9183.   hour.  Remove meat to a preheated platter.  Season pan juiceswith
  9184.   mustard. Salt and pepper to taste; stir in catsup.  Serve the gravy
  9185.   separately.
  9186.  
  9187. MMMMM
  9188.  
  9189. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9190.  
  9191.       Title: Sauerbraten mit Ingwer kuchen sosse(Saurebraten&Gingersan
  9192.  Categories: German, Beef, Meats, Main dish, Cookies
  9193.       Yield: 10 servings
  9194.  
  9195.       4 lb Rump Roast; Beef, Boneless
  9196.       8 ea Peppercorns
  9197.       1 ea Bay Leaf
  9198.       1 c  Water
  9199.     1/4 c  Vegetable Oil
  9200.       2 c  Water; boiling
  9201.     1/2 c  Sour Cream
  9202.       2 ea Onions; Thinly Sliced
  9203.       4 ea Cloves; Whole
  9204.       1 c  White Vinegar; Mild
  9205.     1/2 c  Cider Vinegar
  9206.     1/2 t  Salt
  9207.      10 ea Gingersnaps
  9208.       1 T  Unbleached Flour
  9209.  
  9210.   Place the beef roast in a deep ceramic or glass bowl.  Add onions,
  9211.   peppercorns, cloves, and bay leaf.  Pour white vinegar and cider
  9212.   vinegar over the meat; chill, covered, for 4 days.  Turn meat twice
  9213.   each day. Remove the meat from the marinade, dry it well with paper
  9214.   towels, and strain the marinade into a bowl.  Reserve onions and 1
  9215.   cup marinade.  In a Dutch oven brown the meat on all sides in hot
  9216.   vegetable oil.  Sprinkle meat with salt.  Pour boiling water around
  9217.   the meat. sprinkle in crushed gingersnaps, and simmer covered for 1
  9218.   1/2 hours.  Turn often.  Add 1 cup of reserved marinade and cook meat
  9219.   2 hours or more, until tender.  Remove the meat and keep it warm.
  9220.   Strain the cooking juices into a large saucepan. In a small bowl mix
  9221.   sour cream with flour.  Stir it into the cooking juices and cook,
  9222.   stirring, until sauce is thickened and smooth. Slice meat in 1/4 inch
  9223.   slices; add to hot gravy.  Arrange meat on a heated plater and pour
  9224.   extra sauce over it.
  9225.  
  9226. MMMMM
  9227.  
  9228. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9229.  
  9230.       Title: Sauerbraten Klopse (Sauerbraten Meatballs)
  9231.  Categories: German, Meats, Main dish, Beef
  9232.       Yield: 4 servings
  9233.  
  9234.       1 lb Ground Beef; Lean
  9235.     1/4 c  Bread Crumbs; dry
  9236.     1/8 t  Allspice; Ground
  9237.       1 x  Pepper; To Taste
  9238.     1/2 c  Vinegar
  9239.       1 ea Bay Leaf
  9240.       2 T  Unbleached Flour
  9241.     1/4 c  Milk
  9242.     1/8 t  Cloves; Ground
  9243.     1/2 t  Salt
  9244.       2 T  Vegetable Oil
  9245.     3/4 t  Ginger; Ground
  9246.       4 T  Sugar; Brown
  9247.  
  9248.   Mix beef, milk, crumbs, cloves, allspice, salt and pepper.  Form into
  9249.   meatballs.  Brown meatballs in hot oil.  Drain off fat.  Add 1 cup
  9250.   water, vinegar, ginger, bay leaf, and brown sugar.  Cover and simmer
  9251.   1/2 hour. Skim off fat.  Remove meatballs and keep them warm.  Mix
  9252.   flour and 2 T water.  Slowly stir into the pan juices to make gravy.
  9253.   Pour gravy over meatballs.  Serve with buttered noodles.
  9254.  
  9255. MMMMM
  9256.  
  9257. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9258.  
  9259.       Title: Konigsberger Klopse (Konigsberg Meatballs)
  9260.  Categories: German, Beef, Meats, Main dish
  9261.       Yield: 4 servings
  9262.  
  9263. MMMMM-------------------------MEATBALLS------------------------------
  9264.       1 ea Hard Roll
  9265.       1 lb Ground Beef; Lean
  9266.       4 ea Anchovy Fillets; Diced
  9267.       1 ea Egg; Large
  9268.     1/4 t  Pepper; White
  9269.     3/4 c  Water
  9270.       1 ea Bacon; Strip, Diced
  9271.       1 ea Onion; Small, Chopped
  9272.     1/2 t  Salt
  9273.  
  9274. MMMMM---------------------------BROTH--------------------------------
  9275.       6 c  Water
  9276.       1 ea Bay Leaf
  9277.       6 ea Peppercorns
  9278.     1/2 t  Salt
  9279.       1 ea Onion; Small, Peeled, Halved
  9280.  
  9281. MMMMM---------------------------GRAVY--------------------------------
  9282.   1 1/2 T  Butter or Margarine
  9283.       1 T  Capers
  9284.     1/2 t  Mustard; Prepared
  9285.     1/4 t  Salt
  9286.   1 1/2 T  Unbleached Flour
  9287.       1 ea Lemon Juice; Of 1/2Med.Lemon
  9288.       1 ea Egg Yolk; Large
  9289.     1/4 t  Pepper; White
  9290.  
  9291.   Meatballs: Soak the roll in the water for about 10 minutes. Squeeze
  9292.   it dry; place in mixing bowl with the ground beef. Add the bacon,
  9293.   anchovy fillets, onion, egg, salt and pepper. Mix thoroughly. Prepare
  9294.   broth by boiling the water, seasoned with salt, bay leaf, onion, and
  9295.   peppercorns.  Shape the meat mixture into balls about 2 inches in
  9296.   diameter.  Add to the boiling broth and simmer over low heat for 20
  9297.   minutes.  Remove meatballs with a slotted spoon, set aside, and keep
  9298.   warm. Gravy: To prepare gravy, heat butter in a frypan and stir in
  9299.   flour.  Cook for 3 minutes, stirring constantly.  Slowly blend in 2
  9300.   cups of reserved broth. Add the drained capers, lemon juice, and
  9301.   mustard.  Simmer for 5 minutes. Remove a small amount of the sauce to
  9302.   blend with the egg yolk.  Stir egg yolk back into the sauce.  Season
  9303.   with salt and pepper. To Serve: Place reserved meatballs into the
  9304.   gravy and reheat if necessary.  Serve on a preheated platter.
  9305.  
  9306. MMMMM
  9307.  
  9308. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9309.  
  9310.       Title: Hochrippe und Sauerkraut (Spareribs And Sauerkraut)
  9311.  Categories: German, Meats, Pork, Main dish, Vegetable
  9312.       Yield: 4 servings
  9313.  
  9314.      32 oz Sauerkraut; Canned (2 Cans)
  9315.       2 t  Paprika
  9316.     1/2 t  Caraway Seeds
  9317.      10 ea Bacon; Slices,Rolled InFlour
  9318.       3 lb Spareribs; Country Style
  9319.       6 ea Beef Bouillon Cubes
  9320.     1/2 t  Pepper
  9321.  
  9322.   Rinse and drain the sauerkraut.  Place sauerkraut in large 4-quart
  9323.   casserole.  Add 2 qts. hot water.  Add uncooked spareribs, paprika,
  9324.   bouillon cubes, caraway seeds, and pepper.  Cook covered, over low
  9325.   heat, 3 to 4 hours.  Fry floured bacon slices.  Break bacon into
  9326.   saurkraut. Remove bones from the sauce before serving.  Serve with
  9327.   dark bread and steins of beer.
  9328.  
  9329. MMMMM
  9330.  
  9331. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9332.  
  9333.       Title: Bayerischer mit Spargel (Barvarian Veal With Asparagus)
  9334.  Categories: German, Veal, Meats, Main dish, Vegetable
  9335.       Yield: 6 servings
  9336.  
  9337.       2 lb Veal; Cubed
  9338.       1 ea Onion; Large, Chopped
  9339.       1 T  Parsley; Chopped
  9340.       2 c  Beef Broth
  9341.     1/2 t  Salt
  9342.      20 oz Frozen Asparagus; * OR
  9343.       2 T  Vegetable Oil
  9344.       1 c  Carrots; Chopped
  9345.     1/4 c  Lemon Juice; Fresh
  9346.       3 T  Unbleached Flour
  9347.       1 x  Pepper;Fresh Ground,To Taste
  9348.       2 lb Asparagus; Fresh **
  9349.  
  9350.   *   Frozen Asparagus should be tips and pieces. (2 boxes (10 Oz
  9351.   Each)) ** Fresh Asparagus should be cleaned and cut into 1-inch
  9352.   pieces.
  9353.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  9354.   +++ In a Dutch oven brown the veal in hot oil.  Add onion and
  9355.   carrots.  Cook until onion is transparent.  Stir in parsley.  Mix
  9356.   lemon juice, broth, flour and seasonings until well-blended.  Pour
  9357.   over meat.  Cover and bake in preheated 325 degree F oven 1 1/2 hours
  9358.   or until meat is tender.  Add more broth if needed.  Cook asparagus
  9359.   until tender-crisp.  Stir into veal and serve immediately.
  9360.  
  9361. MMMMM
  9362.  
  9363. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9364.  
  9365.       Title: Schwalbennester (Barvarian Veal)
  9366.  Categories: German, Meats, Veal, Main dish
  9367.       Yield: 4 servings
  9368.  
  9369.       1 lb Veal; Cut In 4 Thin Slices
  9370.     1/8 t  Sugar
  9371.       1 T  Mustard; Dijon Style
  9372.       4 ea Eggs; Large, Hard Cooked
  9373.       1 ea Onion; Medium, Diced
  9374.       1 T  Tomato Paste
  9375.     1/4 c  Red Wine
  9376.     1/2 t  Salt
  9377.     1/2 t  Pepper; White
  9378.       4 ea Bacon; Slices
  9379.       2 T  Vegetable Oil
  9380.     3/4 c  Beef Bouillon; Heated
  9381.       2 T  Unbleached Flour
  9382.  
  9383.   Dry veal on paper towels.  Roll in a mixture of salt, sugar, white
  9384.   pepper, and mustard.  Place a bacon slice on top of each piece of
  9385.   veal.  Place an unsliced egg on top of the bacon.  Rollup each slice
  9386.   of veal (jelly-roll fashion) and tie together with string.  Heat oil
  9387.   in frypan and brown veal rolls well on all sides.  Add onion; saute
  9388.   for 3 minutes.  Add the hot bouillon; cover and simmer gently 25
  9389.   minutes.  Remove the veal from the pan.  Remove the strings from the
  9390.   veal and keep veal warm on a serving platter.  Add tomato paste to
  9391.   the pan drippings; stir.  Thoroughly mix flour and red wine to remove
  9392.   all lumps.  Add to sauce and cook until mixture thickens.  Add warm
  9393.   veal rolls and heat through.  Before serving, place veal rolls on a
  9394.   platter, pour sauce over the rolls and serve with pureed potatoes.
  9395.  
  9396. MMMMM
  9397.  
  9398. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9399.  
  9400.       Title: Gefullte Kalbsbrust (Stuffed Veal Breast)
  9401.  Categories: German, Meats, Main dish, Veal
  9402.       Yield: 4 servings
  9403.  
  9404.     1/2 lb Ground Beef; Lean
  9405.       1 ea Egg; Large
  9406.       1 T  Lemon Juice
  9407.     1/2 t  Salt
  9408.       4 lb Breast Of Veal; With Brisket
  9409.       2 t  Paprika
  9410.       6 ea Cloves; Whole
  9411.     1/2 t  Basil
  9412.     1/4 lb Ground Pork
  9413.       1 c  Bread Crumbs; Soft
  9414.     1/8 t  Nutmeg
  9415.       1 x  Pepper; To Taste
  9416.       3 T  Shortening
  9417.       2 ea Bay Leaves
  9418.     1/2 t  Rosemary
  9419.       2 c  Water
  9420.  
  9421.   Mix ground meats, egg, bread crumbs, lemon juice, netmeg, salt, and
  9422.   pepper for stuffing.  Stuff pocket of veal breast.  Sew closed or use
  9423.   toothpicks or skewers.  Brown roast in melted shortening in ovenproof
  9424.   casserole.  To the drippings add paprika, bay leaves, cloves,
  9425.   rosemary, basil, and 2 cups water.  Bake in a covered casserole at
  9426.   325 degrees F for 2 hours or until veal is tender.  Slice veal and
  9427.   serve immediately.
  9428.  
  9429. MMMMM
  9430.  
  9431. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9432.  
  9433.       Title: Kalsbrust mit Krauterfullung (Veal Breast / Herb Stuffing
  9434.  Categories: German, Meats, Veal, Main dish
  9435.       Yield: 6 servings
  9436.  
  9437. MMMMM-----------------------HERB STUFFING----------------------------
  9438.       3 ea Bacon; Strips
  9439.       4 oz Mushroom Pieces; (1 can)
  9440.       1 T  Dill; Fresh, Chopped
  9441.       1 t  Basil Leaves; Dried
  9442.     1/2 c  Bread Crumbs; Dry
  9443.     1/3 c  Sour Cream
  9444.     1/4 t  Pepper
  9445.       1 ea Onion; Medium
  9446.     1/4 c  Fresh Parsley; Chopped
  9447.       1 t  Tarragon Leaves; Dried
  9448.     1/2 lb Ground Beef; Lean
  9449.       3 ea Eggs; Large
  9450.     1/2 t  Salt
  9451.  
  9452. MMMMM----------------------------VEAL---------------------------------
  9453.       3 lb Boned Veal Breast; OR
  9454.     1/2 t  Salt
  9455.       1 T  Vegetable Oil
  9456.       2 T  Cornstarch
  9457.       4 lb Boned Leg Of Veal
  9458.     1/4 t  Pepper
  9459.       2 c  Beef Broth; Hot
  9460.     1/2 c  Sour Cream
  9461.  
  9462.   Stuffing: To prepare stuffing, dice bacon and onion. Cook bacon in a
  9463.   frypan until partially cooked; add onion and cook for 5 minutes.
  9464.   Drain and chop mushrooms, add to frypan and cook for another 5
  9465.   minutes.  Remove mixture from heat, let cool and transfer to a mixing
  9466.   bowl.  Add herbs, ground beef, bread crumbs, eggs, and sour cream.
  9467.   Mix thoroughly.  Season with salt and pepper. Veal: With a sharp
  9468.   knife, cut a pocket in the veal breast or leg. Fill with stuffing;
  9469.   close opening with toothpicks. (Tie with string if necessary.) Rub
  9470.   outside with salt and pepper. Heat oil in a Dutch oven. Place meat in
  9471.   the pan and bake in a preheated 350 degree F. oven about 1 1/2 hours.
  9472.   Bast occasionally with beef broth. When done, place meat on a
  9473.   preheated platter. Pour rest of beef broth into the Dutch oven and
  9474.   scrape brown particles from the bottom. Bring pan drippings to a
  9475.   simmer. Thoroughly blend cornstarch with sour cream and add to pan
  9476.   drippings while stirring cook and stir until thick and bubbly. Slice
  9477.   veal breast and serve sauce separately.
  9478.  
  9479. MMMMM
  9480.  
  9481. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9482.  
  9483.       Title: Schweinekoteletts in Saurer Sahnesosse (Baked Pork Chops)
  9484.  Categories: German, Pork, Meats, Main dish
  9485.       Yield: 6 servings
  9486.  
  9487.       6 ea Pork Chops
  9488.       1 t  Caraway Seeds; Crushed
  9489.     1/2 t  Salt
  9490.       1 c  White Wine; Dry
  9491.       1 ea Garlic Clove; Minced
  9492.       2 t  Hungarian Paprika; Mild *
  9493.       1 x  Pepper; As Desired
  9494.       1 c  Sour Cream (Optional)
  9495.  
  9496.   *  Use only Hungarian mild Paprika.  It is available at most larger
  9497.   stores
  9498.      and at specialty shops.
  9499.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  9500.   ++ Place the pork chops in an ovenproof casserole.  Mix the remaining
  9501.   ingredients, except sour cream, and pour over the chops.  Marinate the
  9502.   chops 2 to 3 hours in the refrigerator.  Bake the chops, uncovered,
  9503.   in the marinade in a preheated 325 degree F. oven for 1 hour or until
  9504.   tender. Add more wine if necessary.  Stir sour cream into pan juices
  9505.   and heat through but DO NOT boil.  Serve chops with sour-cream gravy
  9506.   and buttered noodles or dumplings.
  9507.  
  9508. MMMMM
  9509.  
  9510. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9511.  
  9512.       Title: Kapernschnitzel (Veal Cutlets With Capers)
  9513.  Categories: German, Veal, Meats, Main dish
  9514.       Yield: 4 servings
  9515.  
  9516.      24 oz Veal Cutlets (4 @ 6oz each)
  9517.     1/2 t  Salt
  9518.     1/2 t  Paprika
  9519.       2 oz Capers; Drained(1/2 Sm. Jar)
  9520.       1 ea Bay Leaf
  9521.       2 T  Lemon Juice
  9522.     1/8 t  Pepper
  9523.       1 T  Vegetable Oil
  9524.     1/4 c  White Wine; Dry
  9525.       3 T  Evaporated Milk
  9526.  
  9527. MMMMM--------------------------GARNISH-------------------------------
  9528.       1 x  Pickled Beets; Sliced
  9529.       4 ea Lettuce Leaves
  9530.  
  9531.   Sprinkle cutlets with lemon juice and season with salt, pepper and
  9532.   paprika. Heat oil in a frypan and fry cutlets for 3 minutes on the
  9533.   first side. Turn cutlets over and add drained capers to pan.  Fry
  9534.   again for 3 minutes; remove cutlets and arrange on a preheated
  9535.   platter.  Pour wine into pan, scraping loose any brown particles from
  9536.   bottom of frypan.  Add bay leaf, simmer liquid 3 minutes.  Remove bay
  9537.   leaf.  Blend in evaporated milk and adjust seasonings.  Pour over
  9538.   cutlets.  Cut beets into strips and arrange on lettuce leaves as a
  9539.   garnish.
  9540.  
  9541. MMMMM
  9542.  
  9543. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9544.  
  9545.       Title: Kirsch-schnitzel (Veal Cutlets With Cherry Sauce)
  9546.  Categories: German, Meats, Veal, Main dish, Fruits
  9547.       Yield: 4 servings
  9548.  
  9549.       4 ea Veal Cutlets; Lean *
  9550.     1/2 t  Salt
  9551.     1/4 c  Red Wine
  9552.      16 oz Cherries;Tart, Canned, Drain
  9553.       1 T  Vegetable Oil
  9554.     1/8 t  Pepper; White
  9555.       2 T  Evaporated Milk
  9556.  
  9557. MMMMM--------------------------GARNISH-------------------------------
  9558.       1 x  Parsley
  9559.  
  9560.   *  Veal cutlets should weigh about 6 oz each.
  9561.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  9562.   +++ Pat cutlets dry with paper towels.  Heat oil in frypan and brown
  9563.   cutlets on each side approximately 3 minutes.  Season with salt and
  9564.   pepper. Remove cutlets from pan and keep them warm.  Blend wine and
  9565.   evaporated milk in a pan and simmer for 3 minutes.  Add cherries;
  9566.   heat through and adjust seasonings.  Return cutlets to sauce and
  9567.   reheat, but DO NOT boil. Arrange cutlets on preheated platter,
  9568.   pouring cherry sauce around them. Garnish with parsley.
  9569.  
  9570. MMMMM
  9571.  
  9572. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9573.  
  9574.       Title: Kalbssxhnitzel in Currysosse (Veal Steaks / Lemon & Curry
  9575.  Categories: German, Veal, Meats, Main dish
  9576.       Yield: 4 servings
  9577.  
  9578.       1 lb Veal Cutlets; Sliced Thin
  9579.     1/4 t  Pepper
  9580.       3 T  Vegetable Oil
  9581.       2 T  Evaporated Milk
  9582.       1 ea Lemon; Juiced
  9583.       2 T  Cognac Or Brandy
  9584.     1/2 t  Salt
  9585.     3/4 t  Curry Powder
  9586.       2 ea Onions; Diced
  9587.       2 T  Tomato Paste
  9588.      10 ea Parsley Sprigs; Chopped
  9589.  
  9590.   Season veal with salt, pepper and 1/2 t curry powder.  Heat oil;
  9591.   brown veal slices on both sides.  Remove meat and reserve.  Add
  9592.   onions; saute until softened.  Add evaporated milk and tomato paste.
  9593.   Cook until bubbly. Add lemon juice, rest of curry powder, and chopped
  9594.   parsley sprigs.  Return veal slices to the sauce.  Add the cognac or
  9595.   brandy; heat through.  Serve on preheated platter.
  9596.  
  9597. MMMMM
  9598.  
  9599. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9600.  
  9601.       Title: Kalbsschnitzel mit Joghurt (Veal Steaks With Yogurt)
  9602.  Categories: German, Veal, Meats, Main dish
  9603.       Yield: 4 servings
  9604.  
  9605.       1 lb Veal; Sliced Thin
  9606.     1/4 t  Pepper
  9607.       4 ea Apples; Med. Peel And Slice
  9608.       8 oz Yogurt; Small Container
  9609.     1/2 t  Salt
  9610.       3 T  Vegetable Oil
  9611.     1/2 c  Evaporated Milk
  9612.  
  9613.   Rub veal steaks with salt and pepper.  Heat oil and cook veal slices
  9614.   about 2 minutes on each side.  Place veal in an ovenproof casserole.
  9615.   Add cored, sliced apples.  Blend evaporated milk and yogurt together.
  9616.   Spread over apples.  Place in a preheated 325 degree F. oven; cook
  9617.   just until bubbly, about 20 to 30 minutes.
  9618.  
  9619. MMMMM
  9620.  
  9621. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9622.  
  9623.       Title: Kalbsschnitzel mit Feinen Gemusen (Veal Rounds / Vegetabl
  9624.  Categories: German, Veal, Meats, Main dish, Vegetable
  9625.       Yield: 4 servings
  9626.  
  9627.     1/2 t  Salt; Or To Taste
  9628.     1/4 t  Paprika; Or To Taste
  9629.       4 T  Butter
  9630.      12 ea White Asparagus Spears; *
  9631.     1/4 t  Pepper; Or To Taste
  9632.       4 ea Veal Fillets; Cut 1/4" Thick
  9633.       4 ea Stewed Tomatoes; Whole
  9634.     1/4 lb Mushrooms; Fresh, Sliced
  9635.  
  9636.   *  Asparagus Spears should be canned.
  9637.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  9638.   +++ Sprinkle salt, pepper, and paprika over the veal slices.  Saute
  9639.   in butter until browned.  On each fillet place 1 stewed tomato, 3
  9640.   spears asparagus and a heaping T of mushrooms.  Cook gently.  Pour
  9641.   cooking juices over the fillets while cooking.  Cook uncovered until
  9642.   mushrooms are just tender. Serve with pureed potatoes and a salad.
  9643.  
  9644. MMMMM
  9645.  
  9646. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9647.  
  9648.       Title: Basic Hamburgers
  9649.  Categories: Meats, Main dish, Hamburgers
  9650.       Yield: 3 servings
  9651.  
  9652.   1 1/2 lb Ground Beef
  9653.     1/4 c  Water Or Evaporated Milk
  9654.       1 t  Worcestershire Sauce
  9655.     1/4 c  Onion; Finely Chopped, 1 sm.
  9656.       1 t  Salt
  9657.     1/4 t  Pepper
  9658.  
  9659. MMMMM-------------------------VARIATIONS------------------------------
  9660.       1 T  Horseradish
  9661.       1 T  Chives; Snipped
  9662.       2 T  Sesame Seed
  9663.     1/4 c  Dill Pickle; Chopped, OR
  9664.     1/4 c  Nuts; Chopped
  9665.       1 T  Mustard; Prepared
  9666.       2 T  Blue Cheese; Crumbled, *
  9667.     1/4 c  Ripe Olives; Chopped
  9668.     1/4 c  Pickle Relish
  9669.  
  9670.   *  You should use only enough Blue Cheese to suit your own taste.
  9671.   ~---------------------------------------------------------------------
  9672.   ~-- Mix all ingredients (including those in the variations that you
  9673.   choose) together.  Shape mixture into 6 patties, each about 3/4-inch
  9674.   thick.  Broil or grill patties 4-inches from the heat, turning once,
  9675.   to desired doneness, 10 to 15 minutes.  Nice served on toasted buns
  9676.   with favorite toppings.
  9677.  
  9678. MMMMM
  9679.  
  9680. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9681.  
  9682.       Title: Filled Hamburgers
  9683.  Categories: Hamburgers, Main dish, Meats, Filling
  9684.       Yield: 3 servings
  9685.  
  9686.   1 1/2 lb Ground Beef
  9687.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 small
  9688.       1 t  Salt
  9689.     1/4 t  Pepper
  9690.     1/4 c  Bread Crumbs; Dry
  9691.       1 ea Egg; Large
  9692.       1 t  Worcestershire Sauce
  9693.  
  9694. MMMMM--------------------------FILLINGS-------------------------------
  9695.       1 x  Dill Pickle Or Pickle Relish
  9696.       1 x  Catsup
  9697.       1 x  Onion Slices OR
  9698.       1 x  Tomato Slices
  9699.       1 x  Cheddar Cheese Slices
  9700.       1 x  Prepared Mustard
  9701.       1 x  Horseradish
  9702.       1 x  Finely Chopped Onion
  9703.       1 x  Process American Cheese OR
  9704.  
  9705. MMMMM--------------------PEPPY CHEESE FILLING-------------------------
  9706.     1/4 c  Cheese; **
  9707.       1 lb Worcestershire Sauce
  9708.     1/2 t  Mustard; Prepared
  9709.       2 T  Mayonnaise Or Salad Dressing
  9710.     1/2 t  Salt
  9711.     1/4 t  Pepper
  9712.  
  9713. MMMMM--------------------------OPTIONAL-------------------------------
  9714.       1 x  Green Chiles,Canned,To Taste
  9715.       1 x  Jalapenos; Canned, To Taste
  9716.  
  9717.   *    Use one or more of these fillings in your hamburgers.  Your
  9718.   choice. ** Use Process American or Cheddar Cheese.
  9719.   ~---------------------------------------------------------------------
  9720.   ~-- Mix all ingredients except the fillings.  Shape mixture into 12
  9721.   thin patties, each about 3 1/2-inches in diameter.  Top each of 6
  9722.   patties with a filling, spreading to within 1/2-inch of the edge.
  9723.   Cover with a remaining patty, sealing the edges firmly.  Broil or
  9724.   grill patties 4-inches from the heat, turning once, to the desired
  9725.   doneness, about 10 minutes. PEPPY CHEESE FILLING: Mix all ingredients.
  9726.  
  9727. MMMMM
  9728.  
  9729. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9730.  
  9731.       Title: Nifty Hamburgers On A Bun
  9732.  Categories: Breads, Hamburgers, Meats, Main dish
  9733.       Yield: 4 servings
  9734.  
  9735.       8 ea Hamburger Buns; *
  9736.       1 lb Lean Ground Beef
  9737.       1 t  Salt
  9738.       1 x  Prepared Mustard Or Catsup
  9739.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 small
  9740.     1/4 t  Pepper
  9741.  
  9742.   *    Hamburger buns should be the small ones or use 6 slices of bread.
  9743.   ~---------------------------------------------------------------------
  9744.   ~-- Heat oven to 500 degrees F.  Spread cut sides of hamburgers buns
  9745.   or one side of each bread slice with mustard.  Mix meat, onion, salt
  9746.   and pepper. Spread mixture over the mustard, being careful to bring
  9747.   it to the edges of the buns.  Place meat sides up on an ungreased
  9748.   baking sheet.  Bake until desired doneness is reached, about 5
  9749.   minutes. NOTE: If you like, you can have these burgers ready and
  9750.   waiting in the freezer for last-minute cooking.  After spreading the
  9751.   meat mixture over the buns, wrap each securely in heavy-duty or
  9752.   double thickness of regular aluminum foil and label; freeze no longer
  9753.   than 2 months.  To serve, unwrap desired number of hamburgers and
  9754.   bake about 10 minutes.
  9755.  
  9756. MMMMM
  9757.  
  9758. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9759.  
  9760.       Title: Family Favorite Burgers
  9761.  Categories: Hamburgers, Main dish
  9762.       Yield: 6 servings
  9763.  
  9764.   1 1/2 lb Ground Beef
  9765.     1/3 c  Milk
  9766.     1/4 c  Onion;Finely Chopped,1 small
  9767.       2 t  Horseradish
  9768.       1 T  Mustard; Prepared
  9769.       2 ea Bread; Fresh Bread Crumbs
  9770.     1/4 c  Catsup
  9771.       1 t  Salt
  9772.       2 t  Worcestershire Sauce
  9773.  
  9774.   Mix all ingredients together.  Shape mixture into 6 patties, each
  9775.   about 3/4-inch thick.  Broil or grill patties, 4-inches from the
  9776.   heat, turning once, until the desired doneness is reached, about 10
  9777.   to 15 minutes.
  9778.  
  9779. MMMMM
  9780.  
  9781. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9782.  
  9783.       Title: Zesty Burgers
  9784.  Categories: Hamburgers, Main dish, Meats, Spices
  9785.       Yield: 2 servings
  9786.  
  9787.       1 lb Ground Beef
  9788.     1/2 c  Water
  9789.       1 t  Lemon Peel; Grated
  9790.     1/2 t  Salt
  9791.     1/2 t  Ginger; Ground
  9792.       2 dr Hot Pepper Sauce; Optional
  9793.     1/3 c  Bread Crumbs; Dry
  9794.       1 t  Instant Beef Bouillon
  9795.       1 t  Lemon Juice
  9796.     1/2 t  Sage
  9797.     1/4 t  Pepper
  9798.  
  9799.   Mix all ingredients together.  Shape mixture into 4 patties, each
  9800.   about 3/4-inch thick.  Broil or grill patties 4-inches from the heat,
  9801.   turning once, to the desired doneness, about 10 to 15 minutes.
  9802.  
  9803. MMMMM
  9804.  
  9805. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9806.  
  9807.       Title: Burgundy Burgers
  9808.  Categories: Hamburgers, Main dish, Meats, Spirits
  9809.       Yield: 6 servings
  9810.  
  9811.   1 1/2 lb Ground Beef
  9812.     1/4 c  Onion; Finely Chopped, 1 sm.
  9813.       1 t  Seasoned Salt
  9814.     1/8 t  Garlic Salt
  9815.     1/4 c  Burgundy Or Other Red Wine
  9816.       1 T  Worcestershire Sauce
  9817.     1/4 t  Pepper
  9818.  
  9819.   Mix all the ingredients together.  Shape mixture into 6 patties, each
  9820.   about 3/4-inch thick.  Broil or grill the patties 4-inches from the
  9821.   heat, turning once, to the desired doneness, about 10 to 15 minutes.
  9822.   Nice served on toasted buns with a favorite topping.  See toppings.
  9823.  
  9824. MMMMM
  9825.  
  9826. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9827.  
  9828.       Title: Supreme Burgers
  9829.  Categories: Hamburgers, Main dish, Meats
  9830.       Yield: 8 servings
  9831.  
  9832.       2 lb Ground Beef
  9833.     1/2 c  Bread Crumbs; Dry
  9834.     1/8 t  Pepper
  9835.   1 1/2 oz Onion Soup Mix; 1 Envelope
  9836.       1 c  Dairy Sour Cream
  9837.  
  9838.   Mix all the ingredients together.  Shape mixture into 8 patties, each
  9839.   about 3/4-inch thick.  Broil or grill the patties 4-inches from the
  9840.   heat, turning once, to the desired doneness, about 10 to 15 minutes.
  9841.  
  9842. MMMMM
  9843.  
  9844. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9845.  
  9846.       Title: Blue Ribbon Burgers
  9847.  Categories: Cheese, Hamburgers, Main dish, Meats, Vegetable
  9848.       Yield: 6 servings
  9849.  
  9850.       2 lb Ground Beef
  9851.     1/2 t  Salt
  9852.     1/4 t  Pepper
  9853.       2 T  Blue Cheese; Crumbled
  9854.       2 t  Worcestershire Sauce
  9855.     1/4 t  Garlic Salt
  9856.       3 oz Cream Cheese; Softened, 1 pk
  9857.       4 oz Mushrooms; 1 can, *
  9858.  
  9859.   *   Use 1 4-oz can of mushroom stems and pieces.
  9860.   ~---------------------------------------------------------------------
  9861.   ~- Mix meat, Worcestershire sauce and seasonings.  Shape the mixture
  9862.   into 12 thin patties, each about 4-inches in diameter.  Mix the cream
  9863.   cheese and the blue cheese.  Top each of 6 patties with the cheese
  9864.   mixture, spreading to within 1/2 inch of the edge; press the
  9865.   mushrooms into the cheese. Cover each patty with one of the remaining
  9866.   patties, sealing the edges firmly. Broil or grill the patties
  9867.   4-inches from the heat, turning once, until the desired doneness is
  9868.   reached and cheese is melted, about 10 to 15 minutes.
  9869.  
  9870. MMMMM
  9871.  
  9872. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9873.  
  9874.       Title: Braunburgers
  9875.  Categories: Hamburgers, Main dish, Meats
  9876.       Yield: 5 servings
  9877.  
  9878.       1 lb Ground Beef
  9879.     1/4 c  Dairy Sour Cream
  9880.     1/4 lb Braunschweiger Sausage; *
  9881.       2 T  Onion; Finely Chopped
  9882.  
  9883.   *    Braunschweiger Sausage is also known as liver sausage.  Because
  9884.   of
  9885.   ~---------------------------------------------------------------------
  9886.   ~-- Mix all the ingredients together.  Shape mixture into 5 patties,
  9887.   each about 3/4-inch thick.  Broil or grill the patties 4-inches from
  9888.   the heat, turning once, until the desired doneness is reached, about
  9889.   10 to 15 minutes.
  9890.  
  9891. MMMMM
  9892.  
  9893. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9894.  
  9895.       Title: Beef Boulette Burgers
  9896.  Categories: Hamburgers, Main dish, Meats, Vegetables
  9897.       Yield: 8 servings
  9898.  
  9899.       2 lb Ground Beef
  9900.     1/2 c  Bread Crumbs; Dry
  9901.       2 T  Onion; Finely Chopped
  9902.   1 1/2 t  Salt
  9903.       1 c  Dairy Sour Cream
  9904.       4 oz Mushrooms; *
  9905.       2 T  Parsley; Snipped
  9906.     1/4 t  Pepper
  9907.  
  9908.   *    Use 1 4-oz can of mushroom stems and pieces, drained and chopped.
  9909.   ~---------------------------------------------------------------------
  9910.   ~-- Mix all the ingredients together.  Shape the mixture into 8
  9911.   patties, each about 3/4-inch thick.  Broil or grill the patties
  9912.   4-inches from the heat, turning once, until the desired doneness is
  9913.   reached, about 10 to 15 minutes.
  9914.  
  9915. MMMMM
  9916.  
  9917. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9918.  
  9919.       Title: Crunchy Teriyaki Burgers
  9920.  Categories: Hamburgers, Main dish, Meats, Vegetables, Spice
  9921.       Yield: 6 servings
  9922.  
  9923.   1 1/2 lb Ground Beef
  9924.     1/4 c  Soy Sauce
  9925.     1/4 c  Sherry; Dry
  9926.       1 t  Molasses Or Brown Sugar
  9927.     1/2 c  Water Chestnuts; *
  9928.     1/4 c  Orange Juice; OR
  9929.       1 ea Clove Garlic; Minced
  9930.     1/8 t  Ginger; Ground
  9931.  
  9932.   *    Water chestnuts should be finely chopped.
  9933.   ~---------------------------------------------------------------------
  9934.   ~-- Mix the meat and water chestnuts together.  Shape the mixture
  9935.   into 6 patties, each about 3/4-inch thick.  Place the patties in an
  9936.   ungreased baking dish 10 X 6 X 1 3/4-inches.  Mix the remaining
  9937.   ingredients together and pour over the patties.  Cover and
  9938.   refrigerate for at least 3 hours, turning the patties once.  Remove
  9939.   the patties from the marinade.  Broil or grill the patties 4-inches
  9940.   from the heat, turning once, until the desired doneness is reached,
  9941.   about 10 to 15 minutes.  Brush frequently with the leftover marinade.
  9942.  
  9943. MMMMM
  9944.  
  9945. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9946.  
  9947.       Title: Chili Cheese Burgers
  9948.  Categories: Cheese, Hamburgers, Main dish, Meats, Spice
  9949.       Yield: 6 servings
  9950.  
  9951.   1 1/2 lb Ground Beef
  9952.       1 t  Chili Powder
  9953.     3/4 t  Salt
  9954.     1/4 t  Pepper
  9955.       6 ea Cheddar Cheese Slices; *
  9956.       1 ds Cayenne Red Pepper
  9957.     1/4 c  Onion; Finely Chopped, 1 sm.
  9958.       1 t  Worcestershire Sauce
  9959.     1/4 t  Garlic Salt
  9960.     1/4 t  Red Pepper Sauce
  9961.       2 T  Green Chiles; Canned,Chopped
  9962.  
  9963.   *    Each cheese slice should be 2 X 2-inches.
  9964.   ~---------------------------------------------------------------------
  9965.   ~-- Mix all the ingredients together except the cheese slices and
  9966.   chiles. Shape the mixture into 12 thin patties, each about 3
  9967.   1/2-inches in diameter. Place 1 cheese slice and 1 tsp of the chiles
  9968.   on each of 6 patties. Top with the remaining 6 patties sealing the
  9969.   edges firmly. Broil or grill the patties 4-inches from the heat,
  9970.   turning once, until the desired doneness is reached, about 10 to 15
  9971.   minutes.
  9972.  
  9973. MMMMM
  9974.  
  9975. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  9976.  
  9977.       Title: Ruben Burgers
  9978.  Categories: Cheese, Hamburgers, Main dish, Meats
  9979.       Yield: 5 servings
  9980.  
  9981.       1 lb Ground Beef
  9982.   4 1/2 oz Deviled Ham; 1 cn
  9983.     1/4 t  Salt
  9984.     1/8 t  Pepper
  9985.       5 ea Swiss Cheese Slices; *
  9986.   4 1/2 oz Corned Beef Spread; 1 cn, OR
  9987.     1/4 c  Onion; Finely Chopped, 1 sm.
  9988.     1/8 t  Garlic Salt
  9989.       8 oz Sauerkraut; Drained, 1 cn
  9990.  
  9991.   *    Each cheese slice should be 3 inches by 3 inches.
  9992.   ~---------------------------------------------------------------------
  9993.   ~-- Mix all the ingredients together except the sauerkraut and
  9994.   cheese.  Shape mixture into 5 patties, each about 3/4-inch thick.
  9995.   Set oven control to broil or 550 degrees F.  Broil the patties 4
  9996.   inches from the heat, turning once, to the desired doneness, about 10
  9997.   to 15 minutes.  Top each patty with sauerkraut and a cheese slice.
  9998.   Broil until the cheese is melted and a light brown in color.  Nice
  9999.   served on toasted rye or pumpernickel buns or bread.
  10000.  
  10001. MMMMM
  10002.  
  10003. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10004.  
  10005.       Title: Triple Cheese Burgers
  10006.  Categories: Cheese, Hamburgers, Main dish, Meats, Sauce
  10007.       Yield: 6 servings
  10008.  
  10009.   1 1/2 lb Ground Beef
  10010.     1/4 c  Onion; Finely Chopped, 1 sm.
  10011.       1 t  Salt
  10012.     1/2 t  Basil Leaves
  10013.     1/8 t  Garlic Salt
  10014.     1/4 c  Parmesan Cheese; Grated
  10015.       6 ea Cheese Slices; *
  10016.     1/4 c  Bread Crumbs; Dry
  10017.       1 ea Egg; Large
  10018.       1 t  Worcestershire Sauce
  10019.     1/4 t  Pepper
  10020.       6 T  Creamed Cottage Cheese
  10021.       8 oz Tomato Sauce; 1 cn
  10022.  
  10023.   *    You can use either Mozzarella or Swiss cheese slices.  Each slice
  10024.   ~---------------------------------------------------------------------
  10025.   ~-- Mix the meat, bread crumbs, onion, egg and seasonings together.
  10026.   Shape the mixture into 12 thin patties, each about 4-inches in
  10027.   diameter.  Top each of 6 patties with 1 Tbls of the cottage cheese,
  10028.   spreading to within 1/2-inch of the edge, sprinkle on 2 tsp of the
  10029.   Parmesan cheese, and top each patty with one of the remaining patties
  10030.   sealing the edges firmly. Brown the patties in a large skillet over
  10031.   medium-high heat, turning once. Drain off the fat and pour the tomato
  10032.   sauce over the patties.  Cover and simmer for about 15 minutes.
  10033.   Place a cheese slice on each patty, cover, and heat until the cheese
  10034.   is melted, about 2 minutes.  Serve with the remaining sauce in the
  10035.   skillet poured over them.
  10036.  
  10037. MMMMM
  10038.  
  10039. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10040.  
  10041.       Title: Taco Patties
  10042.  Categories: Patties, Ground beef, Main dish, Meats, Vegetable
  10043.       Yield: 6 servings
  10044.  
  10045.   1 1/2 lb Ground Beef
  10046.       1 t  Salt
  10047.     1/4 t  Pepper
  10048.   1 1/4 oz Taco Seasoning Mix; 1 Env.
  10049.       4 oz Cheddar Cheese; Shredded, 1C
  10050.     1/4 c  Onion; Chopped
  10051.       1 t  Worcestershire Sauce
  10052.     3/4 c  Water
  10053.       1 ea Avocado; Ripe, Small
  10054.  
  10055.   Mix meat, onion, salt, Worcestershire sauce and pepper.  Shape
  10056.   mixture into 6 patties, each about 3/4-inch thick.  Brown patties in
  10057.   a large skillet over medium-high heat, turning once.  Remove patties
  10058.   and set aside. Pour fat from the skillet.  Mix water and seasoning
  10059.   mix in the same skillet and heat to boiling.  Reduce the heat and
  10060.   return the patties to the skillet. Turn each one to coat with the
  10061.   sauce.  Peel avocado and cut into 6 rings. Top each patty with an
  10062.   avocado ring.  Cover and simmer 10 minutes. Sprinkle with the cheese;
  10063.   cover and heat until the cheese has melted, about 2 minutes.  Serve
  10064.   sauce over the patties. NOTE: You can substitute 1 medium tomato,
  10065.   sliced for the avocado rings.
  10066.  
  10067. MMMMM
  10068.  
  10069. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10070.  
  10071.       Title: Devilish Potato Stacks
  10072.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Patties, Cheese
  10073.       Yield: 4 servings
  10074.  
  10075.       1 lb Ground Beef
  10076.       1 t  Worcestershire Sauce
  10077.     1/2 c  Creamed Cottage Cheese
  10078.   2 1/2 oz Deviled Ham; 1 can
  10079.       1 x  Instant Mashed Potatoes; *
  10080.   3 1/2 oz French Fried Onions; 1 can
  10081.  
  10082.   *  Use enough instant mashed potato flakes for 4 servings.
  10083.   ~---------------------------------------------------------------------
  10084.   ~-- Heat the oven to 350 degrees F.  Mix meat, deviled ham and
  10085.   worcestershire sauce.  Shape the mixture into 4 patties.  Place the
  10086.   patties in an ungreased baking pan 8 X 8 X 2-inches.  Prepare the
  10087.   potato puffs as directed on the package except -- decrease the water
  10088.   to 1 cup.  Stir in the cottage cheese and half the onions into the
  10089.   potatoes.  Top each patty with 1/4 of the potato mixture.  Sprinkle
  10090.   with the remaining onions.  Bake uncovered to desired doneness, 30 to
  10091.   40 minutes.  Remove the patties to a serving plate with a slotted
  10092.   spoon and serve.
  10093.  
  10094. MMMMM
  10095.  
  10096. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10097.  
  10098.       Title: Hamburgers Au Poivre
  10099.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Patties
  10100.       Yield: 4 servings
  10101.  
  10102.       1 lb Ground Beef
  10103.     1/2 T  Freshly CrackedBlackPepper;*
  10104.       3 T  Red Wine; Dry, Optional
  10105.     1/2 t  Salt
  10106.       1 T  Brandy Or Cognac; Optional
  10107.  
  10108.   *    Or To Taste.
  10109.   ~---------------------------------------------------------------------
  10110.   ~-- Mix meat and salt.  Shape mixture into 4 patties, each about 3/4
  10111.   of an inch thick.  Press pepper into both sides of the patties.  Cook
  10112.   the patties in a large skillet over medium-high heat, turning once,
  10113.   until the desired doneness is reached, about 8 minutes.  Drain off
  10114.   the fat. Sprinkle the cognac over the patties, immediately ignite, if
  10115.   desired. Remove patties to a warm platter.  Stir the wine into the
  10116.   drippings in the skillet. Heat just to boiling, stirring constantly.
  10117.   Serve sauce over the patties.
  10118.  
  10119. MMMMM
  10120.  
  10121. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10122.  
  10123.       Title: Patties Parmigiana
  10124.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Patties, Cheese
  10125.       Yield: 6 servings
  10126.  
  10127.   1 1/2 lb Ground Beef; *
  10128.       1 t  Salt
  10129.     1/4 t  Pepper
  10130.     1/4 c  Cornflake Crumbs
  10131.       8 oz Tomato Sauce; 1 can
  10132.       6 ea Mozzarella Cheese; Slices,**
  10133.     1/4 c  Onion; Finely Chopped, 1 Sm.
  10134.       1 t  Worcestershire Sauce
  10135.     1/2 c  Parmesan Cheese; Grated
  10136.       1 ea Egg; Large, Slightly Beaten
  10137.       1 t  Italian Seasoning
  10138.  
  10139.   *    If the ground beef is lean, it may be necessary to add a small
  10140.   amount **   Cheese slices should be 3 inches square.
  10141.   ~---------------------------------------------------------------------
  10142.   ~-- Mix the meat, onion, salt, Worcestershire sauce, and pepper
  10143.   together. Shape the mixture into 6 patties, each about 3/4-inch
  10144.   thick.  Mix Parmesan cheese and cornflake crumbs.  Dip the patties
  10145.   into the egg, then coat them with the cornflake mixture.  Brown the
  10146.   patties in a large skillet over medium heat, turning once.  Drain off
  10147.   the excess fat.  Mix the tomato sauce and Italian seasoning and pour
  10148.   over the patties in the skillet. Cover and simmer for 15 minutes.
  10149.   Top each patty with a slice of cheese and cover. Heat until the
  10150.   cheese is melted, about 2 minutes.  Serve the leftover sauce over the
  10151.   patties.
  10152.  
  10153. MMMMM
  10154.  
  10155. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10156.  
  10157.       Title: Hamburgers Diane
  10158.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Patties, Vegetable
  10159.       Yield: 4 servings
  10160.  
  10161.       2 T  Margarine Or Butter
  10162.     1/4 t  Lemon Juice
  10163.       1 ea Onion; Sliced, Small
  10164.       1 lb Lean Ground Chuck
  10165.     1/4 t  Pepper
  10166.       1 t  Worcestershire Sauce
  10167.       1 ea Clove Garlic; Minced
  10168.       1 c  Fresh Mushrooms; *
  10169.     1/2 t  Salt
  10170.  
  10171.   *    Mushrooms should be washed, trimmed and sliced.
  10172.   ~---------------------------------------------------------------------
  10173.   ~-- Melt the margarine in a large skillet.  Add the Worcestershire
  10174.   sauce, lemon juice, garlic, onion, and mushrooms.  Cook and stir over
  10175.   medium heat for 2 minutes.  Remove from the heat.  Mix the meat, salt
  10176.   and pepper together. Shape the mixture into 4 patties, each about
  10177.   3/4-inch thick. Push mushroom-onion mixture to the side of the
  10178.   skillet.  Cook the patties in the same skillet over medium-high heat,
  10179.   turning once, to the desired doneness, about 10 minutes.  Serve with
  10180.   the mushroom-onion mixture spooned over the patties.
  10181.  
  10182. MMMMM
  10183.  
  10184. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10185.  
  10186.       Title: Barbecue Hamburger Patties
  10187.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Patties
  10188.       Yield: 6 servings
  10189.  
  10190.   1 1/2 lb Ground Beef
  10191.       1 t  Salt
  10192.     1/2 c  Chili Sauce
  10193.       1 T  Lemon Juice
  10194.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 medium
  10195.     1/3 c  Catsup
  10196.       2 T  Brown Sugar
  10197.  
  10198.   mix the meat, onion, and salt together.  Shape the mixture into 6
  10199.   patties, each about 3/4-inch thick.  Brown the patties in a large
  10200.   skillet over medium-high heat, turning once.  Cover and cook over low
  10201.   heat about 10 minutes.  Drain off the excess fat.  Mix catsup, chili
  10202.   sauce, brown sugar, and lemon juice.  Pour sauce over the patties.
  10203.   Cover and simmer for 15 minutes, spooning the sauce onto the patties
  10204.   occasionally.  Serve with the sauce spooned over the patties.
  10205.  
  10206. MMMMM
  10207.  
  10208. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10209.  
  10210.       Title: Bavarian Patties With Sauerkraut
  10211.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Patties, Vegetable
  10212.       Yield: 6 servings
  10213.  
  10214.   1 1/2 lb Ground Beef
  10215.     1/3 c  Bread Crumbs; Dry
  10216.       1 ea Egg; Large
  10217.     1/2 t  Allspice
  10218.     1/2 c  Applesauce
  10219.     1/4 c  Onion; Finely Chopped, 1 sm.
  10220.       1 t  Salt
  10221.      16 oz Sauerkraut; Drained, 1 can
  10222.  
  10223.   Mix all the ingredients together except the sauerkraut.  Shape the
  10224.   mixture into 6 patties, each about 3/4-inch thick.  Brown the patties
  10225.   in a large skillet over medium heat, turning once.  Drain off the
  10226.   excess fat.  Spoon the sauerkraut onto the patties.  Cover and simmer
  10227.   for about 15 minutes.
  10228.  
  10229. MMMMM
  10230.  
  10231. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10232.  
  10233.       Title: Sausage-Centered Hamburger Rolls
  10234.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Fruits
  10235.       Yield: 6 servings
  10236.  
  10237.   1 1/2 lb Ground Beef
  10238.     1/3 c  Green Onion/tops; Chopped
  10239.       1 t  Salt
  10240.       8 oz Brown And Serve Sausage; **
  10241.       1 t  Instant Beef Bouillon
  10242.       1 ds Cloves; Ground
  10243.       1 c  Apple; Finely Chopped, *
  10244.       1 ea Egg; Large
  10245.     1/4 t  Cinnamon
  10246.       2 T  Flour; Unbleached
  10247.       1 c  Water
  10248.  
  10249.   *    Apple should be cored but not peeled. ** Use 1 8-oz package of
  10250.   brown and serve sausage links.
  10251.   ~---------------------------------------------------------------------
  10252.   ~-- Mix the meat, apple, onion, egg and seasonings together.  Divide
  10253.   the mixture into 10 equal parts.  Mold each part around a sausage
  10254.   link, sealing the ends.  Brown the meat rolls in a large skillet over
  10255.   medium heat. Remove the meat rolls.  Pour all but 2 Tbls of the fat
  10256.   from the skillet. Stir the flour into the remaining fat.  Cook over
  10257.   low heat, stirring constantly, until the mixture is thick and bubbly.
  10258.   Stir in the bouillon and water. Heat to boiling, stirring constantly
  10259.   and then reduce the heat. Return the meat rolls to the skillet; cover
  10260.   and simmer for about 15 minutes. NOTE: Buttered noodles are a good
  10261.   "go-with" for this zesty dish.
  10262.  
  10263. MMMMM
  10264.  
  10265. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10266.  
  10267.       Title: Beef And Cabbage Joes
  10268.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Vegetables
  10269.       Yield: 8 servings
  10270.  
  10271.       1 lb Ground Beef
  10272.     1/2 c  Celery; Thinly Sliced
  10273.     1/3 c  Green Pepper; Chopped
  10274.     1/4 c  Water
  10275.       1 T  Mustard; Prepared
  10276.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md.
  10277.       2 c  Cabbage; Shredded
  10278.     3/4 c  Catsup
  10279.     1/4 t  Salt
  10280.       8 ea Hamburger Buns; *
  10281.  
  10282.   *    Hamburger buns should be split and toasted.
  10283.   ~---------------------------------------------------------------------
  10284.   ~-- Cook and stir the meat, onion and celery in a large skillet until
  10285.   the meat is brown.  Drain off the excess fat.  Stir in the cabbage,
  10286.   green pepper, catsup, water, salt, and mustard and heat to boiling,
  10287.   stirring occasionally.  Reduce the heat and cover.  Simmer until the
  10288.   vegetables are tender, about 25 minutes.  Spoon the mixture onto the
  10289.   bottom halves of the buns and top with the remaining halves. NOTE:
  10290.   For Sloppy Joes, omit the cabbage and salt.
  10291.  
  10292. MMMMM
  10293.  
  10294. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10295.  
  10296.       Title: Chow Mien On A Bun
  10297.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Vegetables
  10298.       Yield: 8 servings
  10299.  
  10300.       1 lb Ground Beef
  10301.     2/3 c  Water
  10302.       3 T  Soy Sauce
  10303.     1/4 t  Ginger
  10304.   8 1/2 oz Water Chestnuts; 1 cn, **
  10305.       1 ea Onion; Thinly Sliced, Medium
  10306.       2 T  Cornstarch
  10307.       1 T  Molasses
  10308.      16 oz Bean Sprouts; 1 cn, *
  10309.       8 ea Hamburger Buns; ***
  10310.  
  10311.   *      Bean Sprouts should be rinsed and drained. ** Water Chestnuts
  10312.   should be rinsed, drained and sliced. *** Hamburger buns should be
  10313.   split and toasted.
  10314.   ~---------------------------------------------------------------------
  10315.   ~-- Cook and stir the meat and onion in a large skillet until the
  10316.   onion is tender.  Drain off the excess fat.  Mix the water,
  10317.   cornstarch, soy sauce, molasses and ginger and stir into the meat
  10318.   mixture.  Add the bean sprouts and water chestnuts.  Cook, stirring
  10319.   constantly, until the mixture thickens and boils, about 5 minutes.
  10320.   Serve on the toasted buns and pass the soy sauce. NOTE: For Chow Mien
  10321.   omit the buns. Serve the chow mien mixture over hot cooked rice or
  10322.   chow mien noodles.
  10323.  
  10324. MMMMM
  10325.  
  10326. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10327.  
  10328.       Title: Hamburger Pasties
  10329.  Categories: Cheese, Ground beef, Main dish, Meats, Vegetable
  10330.       Yield: 8 servings
  10331.  
  10332.       1 lb Ground Beef
  10333.       8 oz Canned Vegetables; 1 cn, *
  10334.     1/4 c  Catsup
  10335.     1/4 t  Pepper
  10336.      11 oz Pie Crust Mix Or Sticks; 1Pk
  10337.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 sm.
  10338.       1 c  Cheese; Shredded, (4 oz), **
  10339.     1/2 t  Garlic Salt
  10340.       1 T  Mustard; Prepared
  10341.  
  10342.   *    Vegetables should be drained.  You can use either peas or diced
  10343.   ** Use either American or Cheddar cheese.
  10344.   ~---------------------------------------------------------------------
  10345.   ~-- Heat the oven to 375 degrees F.  Cook and stir the meat and onion
  10346.   in a large skillet until the meat is brown.  Drain off the excess
  10347.   fat.  Remove from the heat and stir in the remaining ingredients
  10348.   except the pie crust mix and set aside.  Prepare the pastry as for a
  10349.   2 crust pie as directed on the package.  Divide the pastry into 8
  10350.   equal parts.  Roll each part, on a lightly floured surface, into a
  10351.   7-inch circle.  On half of the circle, spread about 1/4 cup of the
  10352.   meat mixture (packed) to within 1/2-inch of the edge.  Moisten the
  10353.   edge of the pastry with water and fold over the meat mixture, sealing
  10354.   the edges with a fork.  Place on an ungreased baking sheet and prick
  10355.   the tops with the fork.  Bake 30 to 35 minutes.  You can serve these
  10356.   as sandwiches or, if you prefer, place on a plate and top with gravy
  10357.   or sauce. NOTE: You can substitute 1 cup of your favorite cooked
  10358.   vegetable for the peas or carrots in this recipe.
  10359.  
  10360. MMMMM
  10361.  
  10362. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10363.  
  10364.       Title: Basic Meatballs
  10365.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats
  10366.       Yield: 6 servings
  10367.  
  10368.       1 lb Ground Beef
  10369.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 Sm.
  10370.     1/4 c  Milk
  10371.     1/8 t  Pepper
  10372.       1 ea Egg; Large
  10373.     1/3 c  Bread Crumbs; Dry
  10374.     3/4 t  Salt
  10375.       1 t  Worcestershire Sauce
  10376.  
  10377.   Mix all the ingredients together.  Shape mixture by Tablespoonfuls
  10378.   into 1 1/2-inch balls.  (For ease in shaping the meatball,
  10379.   occasionally wet your hands with cold water.) TO COOK IN A SKILLET:
  10380.   Heat 1 Tbls salad oil in a large skillet, cook the meatballs over
  10381.   medium heat until brown, about 20 minutes.  Drain off excess fat. TO
  10382.   COOK IN THE OVEN: Place the meatballs in a lightly greased baking pan
  10383.   13 X 9 X 2 or 15 1/2 X 9 1/2 X 1-inch; bake, uncovered, in a 400
  10384.   degree F. oven until light brown, about 20 minutes. Drain off the
  10385.   excess fat.
  10386.  
  10387. MMMMM
  10388.  
  10389. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10390.  
  10391.       Title: Saucy Meatballs
  10392.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats
  10393.       Yield: 4 servings
  10394.  
  10395.       1 x  Recipe Of Basic Meatballs
  10396.     1/3 c  Milk
  10397.     1/2 c  Dairy Sour Cream
  10398.  10 3/4 oz Cream Of Chicken Soup; 1cn,*
  10399.     1/8 t  Nutmeg
  10400.  
  10401. MMMMM--------------------------GARNISH-------------------------------
  10402.       1 x  Parsley; Snipped
  10403.  
  10404.   *    Use the condensed soup without diluting it.
  10405.   ~---------------------------------------------------------------------
  10406.   ~-- Prepare the Basic Meatball recipe (See recipe 12).  Combine the
  10407.   cooked meatballs, soup, milk, and nutmeg in a large skillet; heat to
  10408.   boiling, stirring occasionally.  Reduce the heat; cover and simmer
  10409.   for 15 minutes. Stir in the sour cream, cover and heat for 2 to 3
  10410.   minutes.  Sprinkle with the parsley and serve.
  10411.  
  10412. MMMMM
  10413.  
  10414. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10415.  
  10416.       Title: Sweet And Sour Meatballs
  10417.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats, Vegetable
  10418.       Yield: 4 servings
  10419.  
  10420.       1 x  Recipe Basic Meatballs
  10421.     1/2 c  Brown Sugar; Packed
  10422.       1 T  Soy Sauce
  10423.     1/2 c  Green Bell Pepper; *
  10424.       1 T  Cornstarch
  10425.  13 1/2 oz Pineapple Tidbits; 1 Cn
  10426.     1/3 c  Vinegar
  10427.  
  10428.   *    Coarsely chop the Green Bell Pepper after seeding it.
  10429.   ~---------------------------------------------------------------------
  10430.   ~-- Prepare the Basic Meatball recipe (Recipe 12) and set aside.  Mix
  10431.   the cornstarch and sugar in a large skillet.  Stir in the pineapple
  10432.   (with the syrup), soy sauce, and vinegar.  Cook, stirring constantly,
  10433.   until the mixture thickens and boils.  Add the cooked meatballs;
  10434.   cover and simmer for 10 minutes, stirring occasionally.  Stir in the
  10435.   green pepper; cover and simmer until the pepper is crisp-tender,
  10436.   about 5 minutes.  Serve.
  10437.  
  10438. MMMMM
  10439.  
  10440. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10441.  
  10442.       Title: Pepper Beef Balls
  10443.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats, Vegetable
  10444.       Yield: 4 servings
  10445.  
  10446.       1 x  Recipe Of Basic Meatballs; *
  10447.       1 ea Onion; Sliced, Md
  10448.   1 1/2 t  Instant Beef Bouillon
  10449.     1/2 t  Ginger; Ground
  10450.       2 ea Green Peppers; Md, **
  10451.       2 T  Water
  10452.       1 T  Margarine Or Butter
  10453.   1 1/2 c  Water
  10454.     1/2 t  Garlic Salt
  10455.       3 T  Soy Sauce
  10456.       2 T  Cornstarch
  10457.       1 ea Tomato; Lg, ***
  10458.  
  10459.   *      See Recipe 12 ** Seed the Medium Green Peppers and cut into
  10460.   strips. ***    Cut the tomato into 8 wedges.
  10461.   ~---------------------------------------------------------------------
  10462.   ~-- Prepare the basic meatballs recipe and set aside.  Melt the
  10463.   margarine in a large skillet.  Add the onion and cook and stir until
  10464.   tender.  Add the cooked meatballs, 1 1/2 cups of water, the bouillon,
  10465.   garlic salt, ginger and soy sauce; heat to boiling.  Reduce the heat
  10466.   and cover.  Simmer for 10 minutes, stirring occasionally.  Add the
  10467.   green pepper.  Mix the cornstarch with the 2 Tbls of water and add to
  10468.   the sauce mixture.  Cook, stirring carefully, until mixture thickens
  10469.   and boils.  Cover and simmer until the pepper is crisp tender, about
  10470.   3 minutes.  Add the tomato, cover, and heat for about 2 to 3 minutes
  10471.   longer. NOTE: Hot cooked rice makes an ideal accompaniment for this
  10472.   zesty dish.
  10473.  
  10474. MMMMM
  10475.  
  10476. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10477.  
  10478.       Title: Harvest-Time Meatballs
  10479.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats, Vegetable
  10480.       Yield: 4 servings
  10481.  
  10482.       1 x  Recipe Basic Meatballs; *
  10483.     1/8 t  Instant Minced Garlic; **
  10484.     1/2 lb Fresh Mushrooms; ***
  10485.     1/2 t  Salt
  10486.       2 ea Tomatoes; *****
  10487.       2 T  Margarine Or Butter
  10488.     1/2 t  Thyme Leaves
  10489.       3 ea Zucchini; Md, ****
  10490.     1/3 c  Parmesan Cheese; Grated
  10491.  
  10492.   *        See Recipe 12. ** You can substitute 1 fresh clove of garlic,
  10493.   minced, or 1/8 t of *** Wash and trim the mushrooms and then slice
  10494.   them. ****     Thinly slice the zucchini.  There should be about 4
  10495.   cups of the *****    Cut each tomato into 8 wedges.
  10496.   ~---------------------------------------------------------------------
  10497.   ~-- Prepare the basic meatballs and set aside.  Melt the margarine in
  10498.   a large skillet.  Add the garlic, thyme leaves, mushrooms, and
  10499.   zucchini; cook over medium-high heat for about 5 minutes, stirring
  10500.   occasionally.  Add the cooked meatballs; cover and simmer, stirring
  10501.   occasionally, until the vegetables are tender, about 10 minutes.
  10502.   Sprinkle with the salt and cheese.  Add the tomato wedges, cover and
  10503.   heat for 2 to 3 minutes.
  10504.  
  10505. MMMMM
  10506.  
  10507. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10508.  
  10509.       Title: Hungarian Meatballs
  10510.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats
  10511.       Yield: 4 servings
  10512.  
  10513.       1 x  Recipe of Basic Meatballs; *
  10514.       2 ea Onions; Md., Thinly Sliced
  10515.     3/4 c  Red Wine; Dry, **
  10516.       2 t  Paprika
  10517.     1/2 t  Salt
  10518.       2 T  Flour; Unbleached
  10519.       1 T  Vegetable Oil
  10520.     3/4 c  Water
  10521.       1 t  Caraway Seed
  10522.     1/2 t  Marjoram Leaves
  10523.     1/4 c  Water
  10524.  
  10525.   *      See Recipe 12. ** You can substitute a mixture of 3/4 cup of
  10526.   water, 1 tsp of instant
  10527.   ~---------------------------------------------------------------------
  10528.   ~-- Prepare the basic meatballs and set aside.  Heat the oil in a
  10529.   large skillet.  Add the onions and cook and stir until they are
  10530.   tender.  Add the cooked meatballs, 3/4 cup of water, the wine,
  10531.   caraway seed, paprika, marjoram leaves and salt.  Heat to boiling
  10532.   then reduce the heat and cover. Simmer for about 30 minutes, stirring
  10533.   occasionally.  Mix 1/4 cup of water and the flour, stir into the
  10534.   sauce mixture.  Heat to boiling, stirring carefully.  Boil and stir
  10535.   for 1 minute. NOTE: Serve with either boiled potatoes or noodles for
  10536.   a great main dish.
  10537.  
  10538. MMMMM
  10539.  
  10540. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10541.  
  10542.       Title: Meatball Stew
  10543.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats, Vegetable
  10544.       Yield: 4 servings
  10545.  
  10546.       1 ea Recipe Of Basic Meatballs; *
  10547.       2 ea Celery Stalks; ***
  10548.      16 oz Stewed Tomatoes; 1 Cn
  10549.       1 t  Instant Beef Bouillon
  10550.       1 ea Bay Leaf
  10551.       4 ea Carrots; Md, **
  10552.       3 ea Potatoes; Md, ****
  10553.       1 t  Salt
  10554.     1/8 t  Pepper
  10555.     3/4 c  Water
  10556.  
  10557.   *      See Recipe 12. ** Carrots should be scraped and cut into 1-inch
  10558.   pieces. *** Celery should be cut into 1-inch pieces with strings
  10559.   removed. ****   Potatoes should be pared and cut into 1-inch dice.
  10560.   ~---------------------------------------------------------------------
  10561.   ~-- Prepare basic meatballs except -- cook in a Dutch oven.  Drain
  10562.   off excess fat.  Add the remaining ingredients and heat to boiling.
  10563.   Reduce the heat, cover and simmer, stirring occasionally, until the
  10564.   vegetables are tender, about 40 minutes.  Remove the bay leaf and
  10565.   serve. NOTE: You can substitute 1 24-oz package of frozen stew
  10566.   vegetables for stew for the carrots, celery and potatoes.
  10567.  
  10568. MMMMM
  10569.  
  10570. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10571.  
  10572.       Title: Meatball Stew With Dumplings
  10573.  Categories: Ground beef, Main dish, Meats, Meatballs, Vegetable
  10574.       Yield: 4 servings
  10575.  
  10576.       1 x  Recipe Of Basic Meatballs; *
  10577.     1/4 c  Dairy Sour Cream
  10578.      15 oz Potatoes;Drained&Sliced, 1Cn
  10579.  10 1/2 oz Cream of Celery Soup; **
  10580.      16 oz Vegetables; ***
  10581.       1 x  Egg Or Parsley Dumplings
  10582.  
  10583. MMMMM-----------------------EGG DUMPLINGS----------------------------
  10584.       2 c  Biscuit Baking Mix; Bisquick
  10585.       2 T  Milk
  10586.       2 ea Eggs; Lg.
  10587.  
  10588. MMMMM---------------------PARSLEY DUMPLINGS--------------------------
  10589.       2 c  Biscuit Baking Mix; Bisquick
  10590.     2/3 c  Milk
  10591.       2 T  Parsley Flakes
  10592.  
  10593.   *      See Recipe 12 ** Use the condensed soup undiluted. *** Use 1
  10594.   can of peas, cut green beans, or sliced carrots.
  10595.   ~---------------------------------------------------------------------
  10596.   ~-- Prepare the basic meatball recipe -- except cook them in a Dutch
  10597.   oven. Drain off the excess fat.  Add the soup, sour cream, peas (with
  10598.   liquid) and potatoes, heat to boiling, stirring occasionally.
  10599.   Prepare the dumplings. Drop the dough by TBLS onto the boiling stew.
  10600.   simmer uncovered for about 10 minutes.  Cover and simmer another 10
  10601.   minutes longer. Serve. EGG DUMPLINGS: Mix all the ingredients
  10602.   together until a soft dough forms. PARSLEY DUMPLINGS: Mix all the
  10603.   ingredients together until a soft dough forms.
  10604.  
  10605. MMMMM
  10606.  
  10607. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10608.  
  10609.       Title: Porcupines
  10610.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats, Vegetable
  10611.       Yield: 4 servings
  10612.  
  10613.       1 lb Ground Beef
  10614.     1/2 c  Water
  10615.       1 t  Salt
  10616.     1/8 t  Garlic Powder
  10617.      15 oz Tomato Sauce; 1 Cn.
  10618.       2 t  Worcestershire Sauce
  10619.     1/2 c  Rice; Regular, Uncooked
  10620.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 Sm.
  10621.     1/2 t  Celery Salt
  10622.     1/8 t  Pepper
  10623.       1 c  Water
  10624.  
  10625.   Mix the meat, rice, 1/2 Cup of water, the onion and the seasonings.
  10626.   Shape the mixture by TBLS into 1 1/2-inch balls. TO COOK IN A
  10627.   SKILLET: Heat 1 TBLS of salad oil in a large skillet and cook the
  10628.   meatballs over medium heat until brown.  Add remaining ingredients
  10629.   and heat to boiling. Reduce the heat, cover and simmer for about 45
  10630.   minutes. TO COOK IN THE OVEN: Place the meatballs in an ungreased
  10631.   baking dish, 8 X 8 X 2-inches.  Mix the remaining ingredients and
  10632.   pour over the meatballs. Cover and bake in a 350 degree F. oven for
  10633.   about 45 minutes.  Uncover and bake 15 minutes longer.
  10634.  
  10635. MMMMM
  10636.  
  10637. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10638.  
  10639.       Title: Wine Marinated Kabobs
  10640.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats
  10641.       Yield: 4 servings
  10642.  
  10643.       1 lb Ground Beef
  10644.     1/4 c  Salad Oil
  10645.       1 t  Marjoram Leaves
  10646.     1/8 t  Instant Minced Garlic
  10647.       2 T  Catsup
  10648.     1/2 lb Fresh Large Mushrooms; *
  10649.     1/2 c  Burgundy Or Other Red Wine
  10650.     1/2 t  Salt
  10651.       1 t  Worstershire Sauce
  10652.  
  10653.   *     Mushrooms should be washed and trimmed.
  10654.   ~---------------------------------------------------------------------
  10655.   ~-- Shape the meat by TBLS into 24 balls.  Place in a glass bowl or
  10656.   plastic bag.  Add the mushrooms.  Mix the remaining ingredients
  10657.   together and pour over the meatballs and mushrooms.  Cover and
  10658.   refrigerate for at least 8 hours, turning the meatballs and mushrooms
  10659.   occasionally.  On each of 4 12-inch metal skewers, alternate 6
  10660.   meatballs with 6 mushrooms.  Set oven control to broil and/or 550
  10661.   degrees F.  Broil kabobs 4-inches from the heat to the desired
  10662.   doneness, about 15 to 20 minutes.  Brush occasionally with the
  10663.   remaining marinade and gently push with a fork to turn.
  10664.  
  10665. MMMMM
  10666.  
  10667. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10668.  
  10669.       Title: Sweet-Sour Kabobs
  10670.  Categories: Ground beef, Main dish, Meatballs, Meats, Vegetable
  10671.       Yield: 6 servings
  10672.  
  10673.   1 1/2 lb Ground Beef
  10674.  14 1/2 oz Pineapple; Sliced, 1 Cn
  10675.       2 T  Vinegar
  10676.       2 T  Cornstarch
  10677.       1 ea Green Pepper; Sm., **
  10678.       1 T  Soy Sauce
  10679.       2 T  Brown Sugar
  10680.       2 T  Soy Sauce
  10681.       4 ea Green Onions; *
  10682.      12 ea Cherry Tomatoes
  10683.  
  10684.   *    Cut the green onions into 2-inch pieces. ** Cut the green pepper
  10685.   into 1-inch pieces after seeding.
  10686.   ~---------------------------------------------------------------------
  10687.   ~-- Drain the pineapple slices and reserve the syrup for later use in
  10688.   the recipe.  Mix the meat and the 1 TBLS of soy sauce.  Shape the
  10689.   mixture into 36 meatballs.  Place the meatballs in a glass bowl or
  10690.   plastic bag.  Mix the reserved pineapple syrup, the brown sugar,
  10691.   vinegar, and 2 TBLS of soy sauce until the sugar is dissolved.  Pour
  10692.   over the meatballs and refrigerate for at least 3 hours.  Drain the
  10693.   marinade from the meatballs into a small saucepan, stir in the
  10694.   cornstarch.  Cook, stirring constantly, until the mixture thickens
  10695.   and boils.  Boil and stir for 1 minute.  Remove the sauce from the
  10696.   heat and set aside.  Cut the pineapple slices into quarters. On each
  10697.   of 6 12-inch metal skewers alternate 6 meatballs with pineapple and
  10698.   vegetables.  Brush the kabobs with part of the sauce.  Set the oven
  10699.   control at broil and/or 550 degrees F.  Broil kabobs 4-inches from
  10700.   the heat to the desired doneness, about 15 to 20 minutes.  Brush
  10701.   occasionally with the sauce and gently push with a fork to turn.
  10702.  
  10703. MMMMM
  10704.  
  10705. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10706.  
  10707.       Title: Hamburger Stroganoff
  10708.  Categories: Hamburger, Main dish, Meats, Vegetables
  10709.       Yield: 4 servings
  10710.  
  10711.       1 lb Lean Ground Beef
  10712.       1 ea Clove Garlic; Minced
  10713.     3/4 t  Salt
  10714.       4 oz Mushroom Stem/Pieces;Drained
  10715.       1 c  Dairy Sour Cream
  10716.       3 tb Unbleached Flour
  10717.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 md
  10718.       1 t  Beef Bouillon; Instant
  10719.     1/4 t  Pepper
  10720.       1 c  Water
  10721.       2 c  Noodles Or Rice; Cooked, Hot
  10722.  
  10723.   Cook and stir the meat, onion, and garlic in a large skillet until
  10724.   the meat is brown.  Drain off the excess fat.  Mix in the flour,
  10725.   bouillon, salt, pepper and the can of mushroom stems and pieces.
  10726.   Stir in the water and heat to boiling, reduce the heat and simmer,
  10727.   covered, for 10 minutes. Stir in the sour cream and heat until just
  10728.   hot.  Serve over the noodles or rice, if desired, and garnish with
  10729.   chopped parsley, if you wish.
  10730.  
  10731. MMMMM
  10732.  
  10733. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10734.  
  10735.       Title: Skillet Goulash
  10736.  Categories: Hamburger, Main dish, Meats, Stews, Vegetable
  10737.       Yield: 4 servings
  10738.  
  10739.       1 lb Lean Ground Beef
  10740.      16 oz Tomatoes; 1 Cn
  10741.     1/2 c  Water
  10742.     1/4 t  Pepper
  10743.     1/8 t  Marjoram Leaves
  10744.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  10745.     1/2 c  Celery; Chopped
  10746.   1 1/2 t  Salt
  10747.     1/8 t  Basil Leaves
  10748.   1 1/2 c  Fine Noodles; Uncooked, 3 Oz
  10749.  
  10750.   Cook and stir the meat and the onion in a large skillet until the
  10751.   meat is brown.  Drain off the excess fat.  Stir in the tomatoes (with
  10752.   the liquid) and remaining ingredients, stirring to break up the
  10753.   tomatoes.  Heat to boiling, then reduce the heat and simmer, covered,
  10754.   stirring occasionally, until the noodles are tender, about 20
  10755.   minutes.  A small amount of water can be added if necessary.  Serve
  10756.   hot.
  10757.  
  10758. MMMMM
  10759.  
  10760. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10761.  
  10762.       Title: All-American Hot Dish
  10763.  Categories: Hamburger, Main dish, Meats, Vegetables, Cheese
  10764.       Yield: 6 servings
  10765.  
  10766.       1 lb Lean Ground Beef
  10767.       8 oz Whole Kernel Corn, 1 Cn
  10768.     1/4 c  Ripe Olives; Pitted, Halved
  10769.       2 c  Water
  10770.     1/2 t  Salt
  10771.       1 c  Cheddar Cheese; Shredded
  10772.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  10773.       8 oz Tomato Sauce; 1 Cn
  10774.       4 oz Noodles; Uncooked, Abt 2 C
  10775.       1 t  Oregano Leaves
  10776.     1/4 t  Pepper
  10777.  
  10778.   Cook and stir the meat and onion in a large skillet until the meat is
  10779.   brown.  Drain off the excess fat.  Stir in the UNDRAINED corn and the
  10780.   rest of the ingredients. TO COOK IN A SKILLET: Heat the mixture to
  10781.   boiling then reduce the heat and simmer, uncovered, stirring
  10782.   occasionally, until the noodles are tender, about 20 minutes. Serve
  10783.   hot. TO COOK IN THE OVEN: Pour the mixture into an ungreased 2-quart
  10784.   casserole.  Cover and bake in a 375 degree F. oven for 30 minutes,
  10785.   stirring occasionally.  Uncover and bake until the mixture thickens,
  10786.   about 15 minutes.  Serve hot.
  10787.  
  10788. MMMMM
  10789.  
  10790. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10791.  
  10792.       Title: Creamy Beef-Noodle Combo
  10793.  Categories: Hamburger, Main dish, Meats, Soups, Vegetable
  10794.       Yield: 5 servings
  10795.  
  10796.       1 lb Lean Ground Beef
  10797.       4 oz Mushroom Stem/Pieces; 1 cn
  10798.       1 c  Celery; Sliced, 2 Stalks
  10799.     1/4 c  Pimento; Sliced
  10800.       1 t  Salt
  10801.       1 tb Worcestershire Sauce
  10802.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  10803.  10 3/4 oz Cream Of Mushroom Soup; 1 Cn
  10804.     1/2 c  Green Bell Pepper; Chopped
  10805.       1 c  Milk
  10806.       4 oz Noodles; Uncooked, Abt 2 C
  10807.  
  10808.   Cook and stir the meat and onion in a large skillet until the meat is
  10809.   brown.  Drain off the excess fat.  Stir in the UNDRAINED mushroom
  10810.   pieces and the remaining ingredients.  Heat to boiling then reduce
  10811.   the heat and simmer, covered, stirring occasionally, until the
  10812.   noodles are tender, about 25 minutes.  A small amount of water can be
  10813.   added if necessary. Serve hot.
  10814.  
  10815. MMMMM
  10816.  
  10817. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10818.  
  10819.       Title: Double Cheese Hamburger Casserole
  10820.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  10821.       Yield: 5 servings
  10822.  
  10823.       4 oz Noodles; Uncooked, Abt 2 C
  10824.     1/3 c  Onion; Chopped
  10825.       8 oz Tomato Sauce; 1 Cn
  10826.       3 oz Cream Cheese; Softened, 1 Pk
  10827.     1/4 c  Dairy Sour Cream
  10828.       1 lb Lean Ground Beef
  10829.     1/4 c  Celery Chopped
  10830.       1 t  Salt
  10831.     1/2 c  Cottage Cheese; Creamed
  10832.       1 ea Tomato; Md., Optional
  10833.  
  10834.   Cook the noodles as directed on the package and then drain.  While the
  10835.   noodles are cooking, cook and stir the meat, the onion and the celery
  10836.   in a large skillet until the meat is brown.  Drain off the excess
  10837.   fat.  Stir in the noodles tomato sauce, salt, cream cheese, cottage
  10838.   cheese and the sour cream. TO COOK IN A SKILLET: Heat the mixture to
  10839.   boiling, then reduce the heat and simmer, uncovered, for 5 minutes,
  10840.   stirring frequently. Remove from the heat.  Cut the tomato into thin
  10841.   slices and arrange on the meat mixture. Cover and let sit for about 5
  10842.   minutes or until the tomato slices are warmed. TO COOK IN THE OVEN:
  10843.   Turn the mixture into an ungreased 1 1/2-quart casserole.  Cut the
  10844.   tomato into thin slices and arrange on the meat mixture.  Cover and
  10845.   bake in a 350 degree F. oven until hot, about 30 minutes.  Serve
  10846.   immediately.
  10847.  
  10848. MMMMM
  10849.  
  10850. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10851.  
  10852.       Title: Manicotti
  10853.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  10854.       Yield: 6 servings
  10855.  
  10856. MMMMM------------------------MEAT FILLING-----------------------------
  10857.       1 lb Lean Ground Beef
  10858.       3 ea Slices Bread; Torn Up Small
  10859.       1 ea Egg; Lg
  10860.       1 t  Salt
  10861.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 Sm
  10862.   1 1/2 c  Mozzarella Cheese; Shredded
  10863.     1/2 c  Milk
  10864.     1/4 t  Pepper
  10865.  
  10866. MMMMM---------------------------PASTA--------------------------------
  10867.       8 oz Manicotti Shells; 1 Pk
  10868.  
  10869. MMMMM------------------------TOMATO SAUCE-----------------------------
  10870.       4 oz Mushroom Stems & Pieces;1 Cn
  10871.      12 oz Tomato Paste; 1 Cn
  10872.       1 ea Clove Garlic; Minced
  10873.     1/2 t  Sugar
  10874.     1/8 t  Pepper
  10875.       1 tb Parsley; Snipped
  10876.      15 oz Tomato Sauce; 1 Cn
  10877.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 Sm
  10878.       4 c  Water
  10879.     1/2 t  Salt
  10880.     1/3 c  Parmesan Cheese; Grated
  10881.       1 tb Italian Seasoning
  10882.  
  10883.   Cook and stir the meat and the first 1/4 cup of onion in a large
  10884.   skillet until the meat is brown.  Drain off excess fat.  Remove from
  10885.   the heat and stir in the remaining ingredients for the Meat Filling.
  10886.   Fill the uncooked manicotti shells, packing the filling into both
  10887.   ends.  Place the shells in an ungreased baking pan, 13 X 9 X
  10888.   2-inches.  Heat the oven to 375 degrees F.  Heat the undrained
  10889.   mushrooms and the remaining ingredients for the Tomato sauce except
  10890.   the Parmesan Cheese to boiling, stirring occasionally.
  10891.    Reduce the heat and simmer, uncovered, for about 5 minutes.  Pour the
  10892.   sauce over the filled shells.  Cover the pan with aluminum foil and
  10893.   bake until the shells are tender, 1 1/2 to 1 3/4 hours.  Sprinkle
  10894.   with the cheese and cool 5 to 10 minutes before serving.
  10895.  
  10896. MMMMM
  10897.  
  10898. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10899.  
  10900.       Title: Mexican Fiesta Casserole
  10901.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  10902.       Yield: 6 servings
  10903.  
  10904.       1 lb Lean Ground Beef
  10905.       4 oz Cheddar Cheese; Shredded,1 C
  10906.     2/3 c  Mayonnaise Or Salad Dressing
  10907.     1/2 c  Water
  10908.     3/4 c  Green Bell Pepper; Chopped
  10909.       2 tb Onion; Finely Chopped
  10910.       1 x  Salt & Pepper; To Taste
  10911.       1 c  Dairy Sour Cream
  10912.       2 c  Bisquick Baking Mix
  10913.       1 x  Tomatoes; Thinly Sliced, *
  10914.       1 x  Paprika; Optional
  10915.  
  10916.   *     Use 2 or 3 ripe tomatoes or to taste.
  10917.   ~---------------------------------------------------------------------
  10918.   ~-- Heat the oven to 375 degrees F.  Cook and stir the meat in a
  10919.   large skillet until brown.  Drain off the excess fat.  Season the
  10920.   meat with the salt and pepper, then set aside.  Mix the cheese, sour
  10921.   cream, mayonnaise and onion and set this mixture aside.  Stir the
  10922.   baking mix and water together until a soft dough forms.  With floured
  10923.   fingers, pat the dough in a greased baking pan, 13 X 9 X 2-inches,
  10924.   pressing the dough 1/2 inch up the sides of the pan.  Layer the meat,
  10925.   tomato slices, and green pepper onto the dough. Spoon the sour cream
  10926.   mixture over the top and sprinkle with the paprika, if used. Bake
  10927.   uncovered until the edges of the dough are light brown, 25 to 30
  10928.   minutes.  Cool 5 minutes and then cut into squares.
  10929.  
  10930. MMMMM
  10931.  
  10932. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10933.  
  10934.       Title: Company Beef Oriental
  10935.  Categories: Fruits, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  10936.       Yield: 6 servings
  10937.  
  10938.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  10939.       1 ea Clove Garlic; Minced
  10940.       1 t  Beef Bouillon; Instant
  10941.       6 oz Frozen Chinese Pea Pods, 1Pk
  10942.       5 oz Bamboo Shoots; Drained, 1 Cn
  10943.       2 tb Cornstarch
  10944.       1 ea Onion; Sliced, Md
  10945.     1/4 c  Soy Sauce
  10946.     3/4 c  Water
  10947.       5 oz Water Chestnuts; *
  10948.      11 oz Mandarin Orange Segments; **
  10949.       1 tb Molasses
  10950.  
  10951.   *     Use 1 5-oz can of water chestnuts that have been drained and
  10952.   sliced. **    Drain the can of Orange Segments, but reserve the syrup
  10953.   for the
  10954.   ~---------------------------------------------------------------------
  10955.   ~-- Cook and stir the meat, onion and garlic in a large skillet until
  10956.   the meat is brown.  Drain off the excess fat.  Mix the soy sauce,
  10957.   cornstarch, and molasses and stir this mixture into the meat mixture.
  10958.   Stir in the bouillon, water, pea pods, water chestnuts, bamboo shoots
  10959.   and reserved mandarin orange syrup and heat to boiling.  Reduce the
  10960.   heat and simmer, covered, for about 10 minutes, stirring
  10961.   occasionally.  Stir in the orange segments, recover and heat for
  10962.   about 2 minutes.  Serve over cooked rice with additional soy sauce.
  10963.  
  10964. MMMMM
  10965.  
  10966. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10967.  
  10968.       Title: Safari Supper
  10969.  Categories: Fruits, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  10970.       Yield: 8 servings
  10971.  
  10972.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  10973.       1 c  Regular Rice; Uncooked
  10974.       2 t  Chicken Bouillon; Instant
  10975.     1/2 t  Salt
  10976.     1/4 t  Cinnamon
  10977.       3 tb Peanut Butter; Chunky
  10978.       1 ea Onion; Sliced, Md
  10979.   2 1/2 c  Water
  10980.       1 t  Curry Powder
  10981.     1/4 t  Ginger
  10982.     1/2 c  Raisins
  10983.       1 tb Honey
  10984.  
  10985.   Cook and stir the meat and onion in a large skillet until the onion is
  10986.   tender and the meat is brown. Drain off the excess fat.  Stir in the
  10987.   remaining ingredients. TO COOK IN A SKILLET: Heat the mixture to
  10988.   boiling, then reduce the heat and simmer, covered, stirring
  10989.   occasionally, until the rice is tender, about 35 minutes.  (A small
  10990.   amount of water can be added if necessary.) TO COOK IN THE OVEN: Turn
  10991.   the mixture into an ungreased 2-quart casserole.  Cover and bake at
  10992.   350 degrees F., stirring occasionally, until the rice is tender,
  10993.   about 50 to 60 minutes. (A small amount of water can be added if
  10994.   necessary.)
  10995.  
  10996. MMMMM
  10997.  
  10998. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  10999.  
  11000.       Title: Hearty Beef Supper
  11001.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  11002.       Yield: 7 servings
  11003.  
  11004.       2 lb Lean Ground Beef
  11005.       1 c  Cracked Wheat; Uncooked
  11006.       2 c  Water
  11007.   1 1/2 t  Salt
  11008.     1/4 t  Minced Garlic; Instant
  11009.     1/2 c  Parmesan Cheese; Grated
  11010.       1 c  Onion; Chopped, 1 Lg
  11011.       2 c  Tomato; Fresh, Chopped, 2 Md
  11012.       2 t  Beef Bouillon; Instant
  11013.     1/2 t  Oregano Leaves
  11014.     1/4 t  Pepper
  11015.       3 tb Parsley; Snipped
  11016.  
  11017.   Cook and stir the meat and onion in a large skillet until the meat is
  11018.   brown.  Drain off the excess fat.  Stir in the remaining ingredients
  11019.   except the grated Parmesan Cheese.  Heat to boiling then reduce the
  11020.   heat and simmer, covered, stirring occasionally, until the wheat is
  11021.   tender, about 30 minutes.  (A small amount of water can be added if
  11022.   necessary.) Stir in the cheese and garnish with additional snipped
  11023.   parsley and/or Parmesan Cheese. NOTE: The nutlike texture of cracked
  11024.   wheat reminds one of brown rice, in fact, it is cooked and used in
  11025.   the same way.
  11026.  
  11027. MMMMM
  11028.  
  11029. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11030.  
  11031.       Title: Spanish Rice With Beef
  11032.  Categories: Hamburger, Main dish, Meats, Vegetables
  11033.       Yield: 6 servings
  11034.  
  11035.       1 lb Lean Ground Beef
  11036.       1 c  Rice; Regular, Uncooked
  11037.      16 oz Stewed Tomatoes; 1 Cn
  11038.       2 c  Water
  11039.     1/2 t  Oregano Leaves
  11040.     1/8 t  Pepper
  11041.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  11042.     2/3 c  Green Bell Pepper; Chopped
  11043.       5 ea Bacon Slices; Crisp,Crumbled
  11044.       1 t  Chili Powder
  11045.   1 1/4 t  Salt
  11046.  
  11047.   Cook and stir the meat and onion in a large skillet until the meat is
  11048.   brown.  Drain off the excess fat.  Stir in the remaining ingredients.
  11049.   TO COOK IN A SKILLET: Heat the mixture to boiling then reduce the
  11050.   heat and simmer, covered, stirring occasionally, until the rice is
  11051.   tender, about 30 minutes.  (A small amount of water can be added if
  11052.   necessary.) TO COOK IN THE OVEN: Pour the mixture into an ungreased
  11053.   2-quart casserole. Cover and bake at 375 degrees F, stirring
  11054.   occasionally, until the rice is tender, about 45 minutes. Serve hot.
  11055.  
  11056. MMMMM
  11057.  
  11058. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11059.  
  11060.       Title: South Seas Combo
  11061.  Categories: Fruits, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  11062.       Yield: 8 servings
  11063.  
  11064.       2 lb Lean Ground Beef
  11065.       1 c  Celery; Sliced
  11066.       1 x  Curry Powder; To Taste,2-3ts
  11067.       1 c  Water
  11068.       2 ea Bananas; Peeled And Sliced
  11069.       2 tb Unbleached Flour
  11070.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  11071.   2 1/2 c  Apple;Pared,Coarsely Chopped
  11072.       2 t  Beef Bouillon; Instant
  11073.       4 oz Mushroom Stems & Pieces; *
  11074.       4 c  Rice; Hot, Cooked
  11075.       2 tb Sherry; Optional
  11076.  
  11077.   *     Use 1 4-oz can of mushroom stems and pieces that has been
  11078.   drained.
  11079.   ~---------------------------------------------------------------------
  11080.   ~-- Cook and stir the meat and onion in a large skillet until the
  11081.   onion is tender and the meat is browned.  Drain off the excess fat.
  11082.   Stir in the celery, apple, and curry powder and cook, uncovered, for
  11083.   about 5 minutes, stirring occasionally.  Stir in the remaining
  11084.   ingredients except the bananas and rice and heat to boiling.  Reduce
  11085.   the heat and simmer, uncovered about 30 minutes, stirring
  11086.   occasionally.  Stir in the bananas then recover and cook over low
  11087.   heat for 5 minutes.  Serve over the rice. If you wish you can garnish
  11088.   the dish with crisply fried bacon or chopped peanuts when you serve
  11089.   it. NOTE: You can substitute 1 13 1/2 oz can of pineapple chunks,
  11090.   that has been drained, for the sliced bananas.
  11091.  
  11092. MMMMM
  11093.  
  11094. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11095.  
  11096.       Title: Curry Delight
  11097.  Categories: Fruits, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  11098.       Yield: 7 servings
  11099.  
  11100.       2 lb Lean Ground Beef
  11101.      16 oz Tomatoes; 1 Cn
  11102.       1 x  Curry Powder; 1 to 1 1/2 Tb
  11103.   1 1/2 t  Salt
  11104.   2 1/2 c  Water
  11105.       1 c  Onion; Chopped, 1 Lg
  11106.   1 1/4 c  Apple; Cored, Chopped
  11107.       2 t  Beef Bouillon; Instant
  11108.       1 c  Rice; Regular, Uncooked
  11109.  
  11110. MMMMM--------------------------GARNISH-------------------------------
  11111.       1 x  Peanuts; Chopped
  11112.       2 tb Raisins
  11113.       2 tb Coconut; Optional
  11114.       1 tb Chutney; Chopped
  11115.  
  11116.   Cook and stir the meat and onion in a Dutch oven until the meat is
  11117.   brown. Drain off the excess fat.  Stir in the UNDRAINED tomatoes and
  11118.   the remaining ingredients except the peanuts, breaking up the
  11119.   tomatoes when you add them. TO COOK THE DUTCH OVEN: Heat the mixture
  11120.   to boiling then reduce the heat and simmer, covered, stirring
  11121.   occasionally, until the rice is tender, about 30 to 45 minutes. (A
  11122.   small amount of water can be added if necessary.) Garnish with the
  11123.   chopped peanuts just before serving. TO COOK IN THE OVEN: Turn the
  11124.   mixture into an ungreased 3-quart casserole.  Cover and bake at 350
  11125.   degrees F., stirring occasionally, until the rice is tender, about 45
  11126.   to 55 minutes.  Garnish with the chopped peanuts just before serving.
  11127.  
  11128. MMMMM
  11129.  
  11130. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11131.  
  11132.       Title: Souper Baked Sandwich
  11133.  Categories: Breads, Cheese, Hamburger, Main dish, Meat
  11134.       Yield: 6 servings
  11135.  
  11136.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  11137.     1/2 t  Salt
  11138.       4 c  Herb Stuffing Cubes; Not Mix
  11139.       2 ea Eggs; Lg
  11140.       1 t  Mustard; Dry
  11141.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 Sm
  11142.     1/2 c  Celery; Chopped
  11143.   1 1/2 c  Milk
  11144.  10 3/4 oz Cream Of Mushroom Soup; 1 Cn
  11145.       1 c  Cheddar Cheese; Shredded,4oz
  11146.  
  11147.   Heat the oven to 350 degrees F.  Cook and stir the meat, onion and
  11148.   celery in a large skillet until the meat is brown.  Drain off the
  11149.   excess fat. Stir in the salt.  Arrange the stuffing cubes in a
  11150.   greased baking pan, 9 X 9 X 2 or 11 3/4 X 7 1/2 X 1 3/4-inches and
  11151.   top with the meat mixture. Beat the milk, eggs, soup, and mustard
  11152.   together and pour over the meat. Then sprinkle with the cheese and
  11153.   bake uncovered until a knife inserted in the center comes out clean,
  11154.   about 30 to 40 minutes.  Cool for 5 minutes and then cut into squares
  11155.   and serve.
  11156.  
  11157. MMMMM
  11158.  
  11159. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11160.  
  11161.       Title: Mexicali Spoon Bread Casserole
  11162.  Categories: Breads, Cheese, Hamburger, Main dish, Vegetable
  11163.       Yield: 8 servings
  11164.  
  11165. MMMMM------------------------MEAT MIXTURE-----------------------------
  11166.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  11167.     1/4 c  Green Bell Pepper; Chopped
  11168.      15 oz Tomato Sauce; 1 Cn
  11169.   1 1/2 t  Salt
  11170.     1/8 t  Pepper
  11171.       1 c  Onion; Chopped, 1 Lg
  11172.       1 ea Clove Garlic; Minced
  11173.      12 oz Whole Kernel Corn; 1 Cn
  11174.       1 x  Chili Powder; To Taste
  11175.     1/2 c  Ripe Olives; Sliced
  11176.  
  11177. MMMMM----------------------CORNMEAL TOPPING---------------------------
  11178.   1 1/2 c  Milk
  11179.     1/2 t  Salt
  11180.       2 ea Eggs; Lg, Beaten
  11181.     1/2 c  Yellow Cornmeal
  11182.     3/4 c  Cheddar Cheese; Shredded
  11183.  
  11184.   Heat the oven to 375 degrees F.  Cook and stir the meat, onion, green
  11185.   pepper and garlic in a large skillet until the onion is tender and
  11186.   the meat is browned.  Drain off the excess fat.  Stir in the tomato
  11187.   sauce, UNDRAINED corn, 1 1/2 ts salt, the chili powder, pepper and
  11188.   olives.  Heat to boiling then reduce the heat and simmer, uncovered,
  11189.   while preparing the cornmeal topping.  Mix the milk, cornmeal and 1/2
  11190.   ts salt in a saucepan. Cook and stir over medium heat just until the
  11191.   mixture boils.  Remove from the heat and stir in the cheese and eggs.
  11192.   Turn the hot meat mixture into an ungreased 2 1/2 to 3-quart
  11193.   casserole.  Immediately pour the topping onto the meat mixture.
  11194.   Bake, uncovered, until a knife inserted in the topping comes out
  11195.   clean, about 40 minutes.  Serve hot.
  11196.  
  11197. MMMMM
  11198.  
  11199. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11200.  
  11201.       Title: Saucy Bean 'N Beef Pie
  11202.  Categories: Hamburger, Main dish, Meats, Pies, Vegetable
  11203.       Yield: 4 servings
  11204.  
  11205.       1 lb Lean Ground Beef
  11206.     1/4 c  Bread Crumbs; Dry
  11207.       1 ea Egg; Lg
  11208.     1/4 t  Salt
  11209.       1 ds Pepper
  11210.   3 1/2 oz French Fried Onions; 1 Cn
  11211.  10 3/4 oz Cream Of Mushroom Soup; 1 Cn
  11212.     1/4 t  Thyme Leaves
  11213.      16 oz French Cut Green Beans; 1 Cn
  11214.  
  11215.   Heat the oven to 350 degrees F.  Mix the meat, half the onions, the
  11216.   bread crumbs, 1/4 cup of the soup, the egg, thyme leaves, salt and
  11217.   pepper. Press the mixture evenly against the bottom and sides of an
  11218.   ungreased 9-inc pie pan.  Turn the drained green beans into the meat
  11219.   line pan then spread the remaining soup over the beans.  Bake,
  11220.   uncovered, for 35 minutes. Arrange the remaining onions on the top of
  11221.   the mixture and bake another 10 minutes. Cool for about 5 minutes,
  11222.   then cut into wedges and serve.
  11223.  
  11224. MMMMM
  11225.  
  11226. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11227.  
  11228.       Title: Cheeseburger Pie
  11229.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  11230.       Yield: 6 servings
  11231.  
  11232. MMMMM---------------------------CRUST--------------------------------
  11233.       1 c  Bisquick Baking Mix
  11234.     1/4 c  Milk Or Light Cream
  11235.  
  11236. MMMMM------------------------MEAT FILLING-----------------------------
  11237.       1 lb Lean Ground Beef
  11238.     1/2 t  Salt
  11239.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 md
  11240.     1/4 t  Pepper
  11241.  
  11242. MMMMM--------------------------TOPPING-------------------------------
  11243.       2 ea Tomatoes; Sliced, Md
  11244.       1 c  Cheddar Cheese; Shredded,4oz
  11245.       1 tb Worcestershire Sauce
  11246.       2 ea Eggs; Lg
  11247.       2 tb Bisquick Baking Mix
  11248.  
  11249.   Heat the oven to 375 degrees F.  Mix the 1 cup of the biscuit baking
  11250.   mix and the milk until a soft dough forms.  Gently smooth the dough
  11251.   into a ball on a floured cloth-covered surface after kneading the
  11252.   ball 5 times to mix. Roll out the dough until it is 2 inches larger
  11253.   than an inverted 9-inch pie pan.  Ease into the pan and flute the
  11254.   edges.  Set aside.  Cook and stir the meat and onion in a large
  11255.   skillet until the meat is brown. Drain off the excess fat.  Stir in
  11256.   the salt, pepper, 2 Tb of the baking mix, and the worcestershire
  11257.   sauce.  Turn the meat filling into the pastry lined pie pan. Arrange
  11258.   the tomato slices on the meat mixture.  Beat the eggs slightly and
  11259.   stir in the cheese.  Spoon onto the tomatoes spreading the mixture to
  11260.   cover the top completely.  Bake for about 30 minutes.  Cut into
  11261.   wedges and serve with chili sauce, if desired.
  11262.  
  11263. MMMMM
  11264.  
  11265. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11266.  
  11267.       Title: Peppy Pizza Pie
  11268.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  11269.       Yield: 6 servings
  11270.  
  11271.       1 lb Lean Ground Beef
  11272.     1/3 c  Bread Crumbs; Dry
  11273.     1/2 t  Oregano Leaves
  11274.       8 oz Tomato Sauce; 1 Cn
  11275.     1/4 c  Ripe Olives; Pitted, Sliced
  11276.       2 oz Pepperoni; Chopped,1/3 C Abt
  11277.       1 ea Egg; Lg
  11278.     1/4 t  Salt
  11279.       8 oz Mushroom Stems & Pieces; *
  11280.       1 c  Mozzarella Cheese; Shredded
  11281.  
  11282.   *    Use 1 8-oz can of Mushroom Stems and Pieces that has been
  11283.   drained.
  11284.   ~---------------------------------------------------------------------
  11285.   ~-- Heat the oven to 400 degrees F.  Mix the meats, bread crumbs,
  11286.   egg, oregano leaves, salt and half of the tomato sauce.  Press the
  11287.   mixture evenly against the bottom and sides of an ungreased 10-inch
  11288.   pie pan.  Sprinkle the mushrooms and olives in the meat line pan then
  11289.   pour the remaining tomato sauce over the vegetables.  Bake uncovered
  11290.   for 25 minutes.  The pepperoni gives a red-flecked appearance to the
  11291.   meat.  Sprinkle the pie with the shredded cheese and bake an
  11292.   additional 5 minutes.  Cool for 5 minutes then cut into 6 wedges.
  11293.   NOTE: If a 10-inch pie pan is not available, use a 9-inch one but put
  11294.   a pan under it to catch the run off of juices. Also you can use an 8
  11295.   oz can of cut green beans or whole kernel corn in place of the
  11296.   mushrooms if desired.
  11297.  
  11298. MMMMM
  11299.  
  11300. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11301.  
  11302.       Title: Potluck Surprise
  11303.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  11304.       Yield: 6 servings
  11305.  
  11306.   1 1/2 c  Elbow Macaroni; Uncooked
  11307.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  11308.       1 t  Italian Seasoning
  11309.       1 ea Eggplant; Sm, *
  11310.     1/4 c  Pimento; Chopped, **
  11311.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  11312.   1 1/2 t  Salt
  11313.     1/4 t  Pepper
  11314.       1 c  Dairy Sour Cream
  11315.       2 c  Cheddar Cheese; Shredded,8oz
  11316.  
  11317.   *    Peel and cut the eggplant into 1/2-inch cubes.  There should be
  11318.   about **   You can use 1/2 cup of sliced pimento stuffed olives in
  11319.   place of the
  11320.   ~---------------------------------------------------------------------
  11321.   ~-- Heat the oven to 350 degrees F.  Cook the macaroni as directed on
  11322.   the package and drain.  While the macaroni is cooking, cook and stir
  11323.   the meat and onion in a Dutch oven until the meat is brown.  Drain
  11324.   off the excess fat.  Stir in the salt, Italian seasoning, pepper,
  11325.   macaroni, eggplant, sour cream, pimento and 1 cup of the cheese.
  11326.   Turn into an ungreased 3-quart casserole.  Sprinkle with the
  11327.   remaining cheese.  Bake uncovered until the eggplant is tender, about
  11328.   45 to 50 minutes.  Serve hot.
  11329.  
  11330. MMMMM
  11331.  
  11332. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11333.  
  11334.       Title: Hungry Boy's Casserole
  11335.  Categories: Hamburger, Main dish, Meats, Vegetables
  11336.       Yield: 6 servings
  11337.  
  11338.       1 lb Lean Ground Beef
  11339.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  11340.      16 oz Garbanzo Or Lima Beans, 1 Cn
  11341.     1/2 c  Green Bell Pepper; Chopped
  11342.       6 oz Tomato Paste; 1 Cn
  11343.       1 c  Celery; Chopped, 2 Stalks
  11344.       1 ea Clove Garlic; Minced
  11345.      16 oz Pork And Beans; 1 Cn
  11346.       1 t  Salt
  11347.  
  11348.   Cook and stir the meat, celery, onion, and garlic in a large skillet
  11349.   until the meat is brown.  Drain off the the excess fat.  Stir in the
  11350.   undrained garbanzo beans and remaining ingredients. TO COOK IN A
  11351.   SKILLET: Heat the mixture to boiling then reduce the heat and simmer,
  11352.   covered, for 10 minutes, stirring occasionally.  Serve hot. TO COOK
  11353.   IN THE OVEN: Pour the mixture into an ungreased 2-quart casserole.
  11354.   Cover and bake in a 375 degree F. oven until hot and bubbly, about 45
  11355.   minutes.  Serve.
  11356.  
  11357. MMMMM
  11358.  
  11359. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11360.  
  11361.       Title: Hamburger Pizza
  11362.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  11363.       Yield: 8 servings
  11364.  
  11365. MMMMM---------------------------CRUST--------------------------------
  11366.   2 1/2 c  Bisquick Baking Mix
  11367.     2/3 c  Water; Hot
  11368.       1 ea Active Dry Yeast; Package
  11369.  
  11370. MMMMM------------------------MEAT MIXTURE-----------------------------
  11371.       1 lb Lean Ground Beef
  11372.      15 oz Tomato Sauce; 1 Cn
  11373.     1/4 t  Pepper
  11374.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  11375.       2 t  Oregano Leaves
  11376.  
  11377. MMMMM--------------------------TOPPING-------------------------------
  11378.     1/2 c  Green Pepper; Chopped, Opt.
  11379.       1 c  Parmesan Cheese; Grated
  11380.       2 c  Mozzarella Cheese; Shredded
  11381.  
  11382.   Heat the oven to 425 degrees F.  Mix the baking mix and yeast and
  11383.   stir in the hot water.  Turn the dough onto a well-floured surface
  11384.   and knead until smooth, about 20 times.  Let the dough rest a few
  11385.   minutes.  While the dough is resting, cook and stir the meat and
  11386.   onion in a large skillet until the onion is tender and the meat is
  11387.   brown.  Drain off the excess fat. Stir in the tomato sauce, oregano
  11388.   leaves, and pepper and set aside. Divide the dough in half.  Roll
  11389.   each half on an ungreased baking sheet into a rectangle, 13 X
  11390.   10-inches or on a pizza pan 12-inches in diameter. Pinch the edges to
  11391.   make a slight rim.  Spread the meat mixture almost to the edges.  Top
  11392.   with the green pepper and cheeses.  Bake until the crust is brown and
  11393.   the filling is hot and bubbly, 15 to 20 minutes.  Cut into squares or
  11394.   wedges and serve. NOTE: If desired, you can use shredded Cheddar
  11395.   Cheese for the Mozzarella in the above recipe.
  11396.  
  11397. MMMMM
  11398.  
  11399. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11400.  
  11401.       Title: Baked Pizza Sandwich
  11402.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meats, Vegetable
  11403.       Yield: 6 servings
  11404.  
  11405.       1 lb Lean Ground Beef
  11406.      15 oz Pizza Sauce; 1 Cn
  11407.       2 c  Biscuit Baking Mix
  11408.     2/3 c  Milk
  11409.       2 oz Mushrooms;Sliced,Drained,1Cn
  11410.      15 oz Tomato Sauce; 1 Cn, OR
  11411.       1 t  Oregano Leaves
  11412.       1 ea Egg; Lg
  11413.       8 oz Cheese; *
  11414.     1/4 c  Parmesan Cheese; Grated
  11415.  
  11416.   *    Use 1 8-oz package of sliced process American Or mozzarella
  11417.   cheese.
  11418.   ~---------------------------------------------------------------------
  11419.   ~-- Heat the oven to 400 degrees F.  Cook and stir the meat in a
  11420.   large skillet until brown.  Drain off the excess fat.  Stir in half
  11421.   of the tomato sauce and the oregano leaves into the meat mixture.
  11422.   Heat to boiling then reduce the heat and simmer, uncovered, for 10
  11423.   minutes.  While the meat mixture is simmering, mix the baking mix,
  11424.   egg and the milk.  Measure out 3/4 cup of the batter and set aside.
  11425.   Spread the remaining batter in a greased baking pan 9 X 9 X 2-inches.
  11426.   Pour into the remaining tomato sauce over the batter, spreading
  11427.   evenly.  Layer 4 slices of the cheese, the meat mixture, the
  11428.   mushrooms and the remaining cheese on top of the batter and tomato
  11429.   sauce.  Spoon the reserved batter on the top of the cheese.  Sprinkle
  11430.   the batter top with the grated Parmesan cheese and bake, uncovered,
  11431.   until it is golden brown, 20 to 25 minutes.  Cool for 5 minutes
  11432.   before cutting into squares and serving.
  11433.  
  11434. MMMMM
  11435.  
  11436. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11437.  
  11438.       Title: Minnesota Minestrone
  11439.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Soups, Vegetable
  11440.       Yield: 10 servings
  11441.  
  11442.       2 lb Lean Ground Beef
  11443.       1 ea Clove Garlic, Minced
  11444.      15 oz Kidney Beans; 1 Cn
  11445.       1 c  Celery; Sliced, 2 Stalks
  11446.       2 c  Zucchini; Sliced, 2 Sm
  11447.       1 c  Spaghetti; Broken, Uncooked
  11448.     1/2 c  Red Wine Or Water
  11449.   1 1/2 t  Salt
  11450.       1 c  Onion; Chopped, 1 Lg
  11451.      28 oz Tomatoes; 1 Cn
  11452.      12 oz Whole Kernel Corn; 1 Cn
  11453.       2 c  Cabbage; Shredded,Abt 1/2 Hd
  11454.       1 c  Elbow Macaroni; Uncooked, OR
  11455.       2 c  Water
  11456.       2 t  Beef Bouillon; Instant
  11457.   1 1/2 t  Italian Seasoning
  11458.  
  11459. MMMMM--------------------------GARNISH-------------------------------
  11460.       1 x  Parmesan Cheese; Grated
  11461.  
  11462.   Cook and stir the meat onion, and garlic in a Dutch oven until the
  11463.   meat is brown.  Drain off the excess fat.  Stir in the undrained
  11464.   tomatoes, undrained kidney beans, the undrained corn, and remaining
  11465.   ingredients except the cheese, breaking up the tomatoes as you do.
  11466.   Heat to boiling then reduce the heat and simmer, covered, until the
  11467.   macaroni and vegetables are tender, about 30 minutes, stirring
  11468.   occasionally.  Serve hot with the Parmesan cheese.
  11469.  
  11470. MMMMM
  11471.  
  11472. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11473.  
  11474.       Title: Beef And Lentil Stew
  11475.  Categories: Hamburger, Main dish, Meats, Soups, Vegetable
  11476.       Yield: 6 servings
  11477.  
  11478.       1 lb Lean Ground Beef
  11479.       1 ea Clove Garlic; Minced
  11480.      16 oz Stewed Tomatoes; 1 Cn
  11481.       1 ea Carrot; Lg, Sliced
  11482.       3 c  Water
  11483.       1 ea Bay Leaf
  11484.       1 t  Beef Bouillon; Instant
  11485.       2 tb Parsley; Snipped
  11486.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  11487.       4 oz Mushroom Stems & Pieces;1 Cn
  11488.       1 ea Celery Stalk; Sliced
  11489.       1 c  Lentils; Uncooked
  11490.     1/4 c  Red Wine; Optional
  11491.       1 t  Salt
  11492.     1/4 t  Pepper
  11493.  
  11494.   Cook and stir the meat, onion and the garlic in a Dutch oven until
  11495.   the meat is brown.  Drain off the excess fat.  Stir in the undrained
  11496.   mushrooms, and the remaining ingredients.  Heat to boiling then
  11497.   reduce the heat, cover, and simmer, stirring occasionally, until the
  11498.   lentils are tender, about 40 minutes.  Remove the bay leaf and serve.
  11499.  
  11500. MMMMM
  11501.  
  11502. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11503.  
  11504.       Title: Basic Meat Loaf
  11505.  Categories: Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meats
  11506.       Yield: 6 servings
  11507.  
  11508.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  11509.       1 ea Egg; Lg
  11510.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 Sm
  11511.     1/2 t  Mustard, Dry
  11512.     1/4 t  Sage
  11513.     1/2 c  Sauce **
  11514.       3 ea Bread Slices; *
  11515.       1 c  Milk
  11516.       1 t  Salt
  11517.     1/4 t  Pepper
  11518.     1/8 t  Garlic Powder
  11519.       1 tb Worcestershire Sauce
  11520.  
  11521.   *     You can substitute 1/2 Cup of Dry Bread Crumbs or 1/2 Cup of
  11522.   Wheat ** You can use catsup, chili sauce or barbecue sauce as a
  11523.   topping in
  11524.   ~---------------------------------------------------------------------
  11525.   ~-- Heat the oven to 350 degrees F.  Mix all the ingredients except
  11526.   the catsup together.  Spread the meat mixture into an ungreased loaf
  11527.   pan, 9 X 5 X 3-inches or shape into a loaf in an ungreased baking
  11528.   pan.  Spoon catsup onto the loaf and bake, uncovered, for 1 to 1 1/4
  11529.   hours or until done. Drain off the excess fat and serve sliced on a
  11530.   heated platter. NOTE: For leftover meat loaf, try the following:
  11531.   BARBECUED MEAT LOAF: For four 1/2-inch slices of meat loaf, mix 1/2
  11532.   cup of barbecue sauce and 2 tb of water in a skillet.  Place the
  11533.   slices of meatloaf in the skillet, turning to coat all sides with the
  11534.   barbecue sauce.  Cover and cook over low heat, brushing the sauce on
  11535.   the slices occasionally, until the meat is hot, about 10 to 15
  11536.   minutes. POTATO-TOPPED MEAT LOAF: For four 1/2-inch slices of meat
  11537.   loaf, prepare some instant mashed potatoes, enough for 4 servings, as
  11538.   directed on the package and set aside.
  11539.    Set the oven control at broil/or 550 degrees F.  Broil the slices
  11540.   with the tops 3 to 4 inches from the heat for 5 minutes.  Spread the
  11541.   potatoes on the slices and sprinkle with shredded Cheddar cheese.
  11542.   Broil until the cheese is melted, about 2 minutes and serve hot.
  11543.   SOUPED-UP MEAT LOAF: For four 1/2-inch slices of meat loaf, mix 1/2
  11544.   to 1 can of your favorite condensed cream soup, such as cream of
  11545.   mushroom, (10 3/4 oz size) and 1/4 to 1/2 cup of milk in a skillet.
  11546.   Heat to boiling, stirring frequently. Reduce the heat and place the
  11547.   slices in the skilled, turning to coat all sides with the sauce.
  11548.   Cover and simmer until the meat is hot, 10 to 15 minutes and serve.
  11549.  
  11550. MMMMM
  11551.  
  11552. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11553.  
  11554.       Title: Cheese-Potato Meat Loaf
  11555.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meat
  11556.       Yield: 6 servings
  11557.  
  11558.       1 x  Basic Meat Loaf; Recipe # 8
  11559.       1 x  Potatoes; Instant Mashed
  11560.     1/4 c  Blue Cheese; Crumbled
  11561.       1 x  Bacon; Crisp & Crumbled
  11562.  
  11563.   *    Use the measurements for 4 servings and prepare as the recipe
  11564.   ~---------------------------------------------------------------------
  11565.   ~-- Prepare the basic meat loaf recipe except -- mix in half of the
  11566.   cheese and shape the mixture into a loaf in an ungreased baking pan
  11567.   13 X 9 X 2-inches.
  11568.    Omit the catsup and bake as directed.  Drain off the excess fat.
  11569.   Prepare the potatoes as directed on the package except -- stir in the
  11570.   remaining cheese.  Spread the potatoes on the sides and top of the
  11571.   meat loaf. Sprinkle with the crumbled bacon and bake for an
  11572.   additional 10 minutes, or until the potatoes are lightly browned.
  11573.   Serve hot.
  11574.  
  11575. MMMMM
  11576.  
  11577. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11578.  
  11579.       Title: Meat And Potato Squares
  11580.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meat
  11581.       Yield: 6 servings
  11582.  
  11583.       1 x  Basic Meat Loaf; Recipe # 8
  11584.     1/2 c  Cheddar Cheese; Shredded
  11585.       1 x  Mashed Potatoes; Instant, *
  11586.  
  11587.   *     Prepare enough instant mashed potatoes to serve 4 as per package
  11588.   ~---------------------------------------------------------------------
  11589.   ~-- Prepare the basic Meat Loaf -- except spread the mixture into an
  11590.   ungreased baking pan 9 X 9 X 2 or 8 X 8 X 2-inches.  Omit the catsup
  11591.   and decrease the baking time to 40 to 50 minutes.  Drain off the
  11592.   excess fat.  Spread the hot potatoes evenly over the meat in the pan
  11593.   and sprinkle with the shredded cheese.  Bake until the cheese is
  11594.   melted, about 2 to 4 minutes. Serve hot on a slightly heated platter.
  11595.  
  11596. MMMMM
  11597.  
  11598. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11599.  
  11600.       Title: Roast Meat Loaf
  11601.  Categories: Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meats
  11602.       Yield: 8 servings
  11603.  
  11604.       2 lb Lean Ground Beef
  11605.       1 ea Egg; Lg
  11606.     1/2 c  Milk
  11607.     1/2 t  Savory Or Thyme
  11608.     1/2 c  Catsup Or Chili Sauce
  11609.       2 tb Brown Sugar; Packed
  11610.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  11611.     1/2 c  Oats; Quick-Cooking
  11612.   1 1/2 t  Salt
  11613.     1/4 t  Pepper
  11614.       1 tb Parsley; Snipped
  11615.  
  11616.   Heat the oven to 350 degrees F.  Mix all the ingredients except the
  11617.   catsup and brown sugar together.  Press the mixture firmly in an
  11618.   ungreased loaf pan 8 1/2 X 4 1/2 X 2 1/2-inches.  Loosen the edge
  11619.   with a spatula and unmold the loaf in an ungreased baking pan 13 X 9
  11620.   X 2-inches.  Mix the catsup and sugar then spoon onto the loaf.  Bake
  11621.   uncovered for about 1 to 1 1/4 hours.  Remove the meat loaf to a
  11622.   plate and let stand for 10 minutes. Then slice and serve on a heated
  11623.   platter. NOTE: If you don't have a pan this size, just form the
  11624.   mixture into a loaf in the large baking pan. VARIATION: Roast Meat
  11625.   Loaf Ring: Press the meat mixture firmly into an ungreased 5 to 6 cup
  11626.   ring mold. Unmold in the baking pan by rapping mold against the
  11627.   bottom of the larger pan. Brush with the catsup mixture. Bake for
  11628.   about 50 minutes. If you desire, the hole in the ring can be filled
  11629.   with hot potato salad or creamed peas.
  11630.  
  11631. MMMMM
  11632.  
  11633. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11634.  
  11635.       Title: Onion Meat Loaf
  11636.  Categories: Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meats
  11637.       Yield: 8 servings
  11638.  
  11639.       2 lb Lean Ground Beef
  11640.     2/3 c  Milk
  11641.       3 tb Brown Sugar
  11642.       1 tb Mustard; Prepared
  11643.   1 1/2 oz Onion Soup Mix; 1 pk
  11644.       1 ea Egg; Lg
  11645.       3 tb Catsup
  11646.  
  11647.   Heat the oven to 350 degrees F.  Mix the meat, onion soup mix, milk
  11648.   and egg together.  Shape the mixture firmly into a loaf shape, in a
  11649.   13 X 9 X 2-inch baking pan.  Mix the remaining ingredients together
  11650.   and spoon onto the loaf.  Bake, uncovered, for about an hour.  When
  11651.   done, remove the loaf to a plate and let stand for 10 minutes before
  11652.   slicing.  Serve on a heated platter.
  11653.  
  11654. MMMMM
  11655.  
  11656. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11657.  
  11658.       Title: Savory Stuffed Meat Loaf
  11659.  Categories: Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meats, Vegetable
  11660.       Yield: 6 servings
  11661.  
  11662.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  11663.     1/2 c  Milk
  11664.     1/4 c  Bread Crumbs; Dry
  11665.     1/2 t  Mustard; Dry
  11666.     1/8 t  Garlic Powder
  11667.       2 ea Slices Bacon; Cut Up
  11668.       1 ea Egg; Lg
  11669.       1 t  Salt
  11670.     1/4 t  Pepper
  11671.  
  11672. MMMMM---------------------MEAT LOAF STUFFING--------------------------
  11673.     1/2 c  Butter Or Margarine
  11674.     1/2 c  Celery/Leaves; Chopped
  11675.     1/4 t  Salt
  11676.     1/8 t  Thyme
  11677.       1 tb Worcestershire Sauce
  11678.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 Sm
  11679.       2 c  Bread Crumbs; Fresh
  11680.     1/4 t  Sage
  11681.       2 tb Parsley; Snipped
  11682.       1 ds Pepper
  11683.  
  11684.   Heat the oven to 350 degrees F.  Mix all of the ingredients except the
  11685.   stuffing together.  Spread 2/3rds of the mixture into an ungreased
  11686.   loaf pan 9 X 5 X 3-inches, pressing the mixture up the sides of the
  11687.   pan to within 3/4 inch of the top.  Spoon the stuffing onto the
  11688.   mixture in the pan and then top with the remaining meat mixture
  11689.   covering the stuffing completely. Bake in the oven for 1 hour and 10
  11690.   minutes.  Drain off the excess fat and let stand for 5 to 10 minutes
  11691.   before slicing into thick slices. Serve on a heated platter. MEAT
  11692.   LOAF STUFFING: Melt the butter in a large skillet. Add the onion and
  11693.   the celery and cook an stir until the onion is tender. Remove from
  11694.   the heat and stir in the remaining ingredients.
  11695.  
  11696. MMMMM
  11697.  
  11698. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11699.  
  11700.       Title: Zucchini-Layered Meat Loaf
  11701.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meat loaf, Vegetable
  11702.       Yield: 6 servings
  11703.  
  11704.       1 x  Recipe Basic Meat Loaf; *
  11705.     1/2 c  Zucchini; Thinly Sliced
  11706.     1/2 c  Swiss Cheese; Shredded
  11707.       2 tb Pimento; Chopped
  11708.  
  11709.   *    See Recipe # 8, this file, for the recipe.
  11710.   ~---------------------------------------------------------------------
  11711.   ~-- Prepare the basic meat loaf -- except spread 1/3 of the mixture
  11712.   evenly in an ungreased loaf pan, 9 X 5 X 3-inches.  Sprinkle half
  11713.   each of the cheese, zucchini and pimento in layers, spreading the
  11714.   layers to within 1/2 inch of all sides of the pan.  Repeat the layers
  11715.   ending up with a layer of the meat mixture on the top.  Be sure to
  11716.   cover the layers completely by spreading the mixture to the sides of
  11717.   the pan.  Omit the catsup and bake, uncovered, for 1 1/4 hours. Drain
  11718.   off the excess fat and let stand for 5 to 10 minutes before slicing
  11719.   into thick slices.  Serve on a heated platter.
  11720.  
  11721. MMMMM
  11722.  
  11723. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11724.  
  11725.       Title: Spooned-Up Meat Loaf
  11726.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meat
  11727.       Yield: 6 servings
  11728.  
  11729.       2 lb Lean Ground Beef
  11730.     1/2 c  Oats; Quick Cooking
  11731.     1/2 c  Dairy Sour Cream
  11732.     1/4 c  Parmesan Cheese; Grated
  11733.   1 1/2 oz Onion Soup Mix; 1 pk
  11734.     1/2 c  Water
  11735.       2 ea Eggs; Lg, Beaten
  11736.  
  11737.   Cook and stir the meat in a large skillet until the meat is brown.
  11738.   Drain off the excess fat.  Stir in the soup mix, oats and water.
  11739.   Cover and simmer for about 5 minutes, stirring occasionally.  Stir in
  11740.   the sour cream and eggs.  Spread the mixture evenly in the skillet
  11741.   then sprinkle the cheese over the top.  Cover and simmer until set,
  11742.   about 5 minutes.  Serve with catsup, if desired.
  11743.  
  11744. MMMMM
  11745.  
  11746. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11747.  
  11748.       Title: Saucy Mini-Loaves
  11749.  Categories: Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meats, Vegetable
  11750.       Yield: 4 servings
  11751.  
  11752.       1 lb Lean Ground Beef
  11753.  10 3/4 oz Cream Of Mushroom Soup; 1 cn
  11754.       1 ea Egg; Lg
  11755.     3/4 t  Salt
  11756.     1/8 t  Pepper
  11757.     1/3 c  Tomato; Chopped
  11758.       3 tb Milk
  11759.     1/2 c  Cracker Crumbs
  11760.     1/4 c  Milk
  11761.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 Sm
  11762.     1/8 t  Nutmeg
  11763.     1/2 c  Cucumber; Chopped, Unpared
  11764.     1/2 c  Dairy Sour Cream
  11765.  
  11766.   Heat the oven to 350 degrees F.  Mix the meat, cracker crumbs, 1.2
  11767.   cup of the soup 1/4 cup of the milk, the egg, onion, and seasonings
  11768.   together. Press the mixture into 12 ungreased muffin cups.  Bake for
  11769.   about 30 to 35 minutes.  In the meantime, in a small saucepan, heat
  11770.   the remaining soup the cucumber and 3 tb of milk to boiling, stirring
  11771.   frequently.  Reduce the heat and stir in the tomato and sour cream.
  11772.   Heat just to boiling, stirring constantly then remove from the heat
  11773.   and spoon over the unmolded mini-loaves.  NOTE:  If you use regular
  11774.   hamburger put the muffin tin on a cookie/jelly-roll pan to catch any
  11775.   of the juices that run over.
  11776.  
  11777. MMMMM
  11778.  
  11779. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11780.  
  11781.       Title: Meat Loaf Tropicale
  11782.  Categories: Fruits, Hamburger, Main dish, Meat loaf, Vegetable
  11783.       Yield: 6 servings
  11784.  
  11785.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  11786.       1 c  Bananas; Ripe, Mashed, 2 Lg
  11787.     1/2 c  Green Bell Pepper; Chopped
  11788.       1 t  Mustard; Prepared
  11789.     1/8 t  Allspice
  11790.       2 tb Onion; Chopped
  11791.       1 ea Egg; Lg
  11792.     1/2 c  Oats; Quick Cooking
  11793.       1 t  Salt
  11794.     1/4 t  Nutmeg
  11795.       2 ea Slices Bacon
  11796.       3 tb Orange Marmalade
  11797.  
  11798.   Heat the oven to 350 degrees F.  Mix all of the ingredients, except
  11799.   the bacon and marmalade, together.  Spread the mixture in an
  11800.   ungreased loaf pan, 9 X 5 X 3-inches.  Crisscross the bacon slices on
  11801.   the top of the meat mixture and spread the marmalade over the whole
  11802.   thing.  Bake, uncovered for 1 to 1 1/4 hours.  Drain off the excess
  11803.   fat and let stand for 5 to 10 minutes before slicing.  NOTE:  The
  11804.   bananas add a unique, almost mysterious flavor and a special
  11805.   moistness to this elegant meat loaf.
  11806.  
  11807. MMMMM
  11808.  
  11809. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11810.  
  11811.       Title: Bacon-Wrapped Little Loaves
  11812.  Categories: Cheese, Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meat
  11813.       Yield: 6 servings
  11814.  
  11815.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  11816.       1 ea Egg; Lg
  11817.     1/4 c  Onion; Chopped, 1 Sm
  11818.     1/4 c  Green Bell Pepper; Chopped
  11819.     1/2 t  Beef Bouillon; Instant
  11820.       6 ea ThinSlicesofBacon,Cut In 1/2
  11821.       1 c  Cheddar Cheese;Shredded,4 Oz
  11822.     1/4 c  Bread Crumbs; Dry
  11823.     1/4 c  Lemon Juice
  11824.     1/2 c  Water
  11825.       1 t  Salt
  11826.  
  11827.   Heat the oven to 350 degrees F.  Mix all of the ingredients, except
  11828.   the bacon, together.  Shape the mixture into 6 small loaves.
  11829.   Crisscross 2 of the half slices of bacon across each loaf, tucking
  11830.   the ends under each loaf.  Place the loaves on a rack in a shallow
  11831.   baking pan and bake uncovered for 50 minutes.  Let stand for 5 to 10
  11832.   minutes before serving.
  11833.  
  11834. MMMMM
  11835.  
  11836. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11837.  
  11838.       Title: Surprise Meat Loaf Squares
  11839.  Categories: Hamburger, Main dish, Meat loaf, Meats, Vegetable
  11840.       Yield: 6 servings
  11841.  
  11842.   1 1/2 lb Lean Ground Beef
  11843.     1/2 c  Onion; Chopped, 1 Md
  11844.     1/2 c  Milk
  11845.   1 1/2 t  Salt
  11846.      16 oz Tomatoes; Stewed, 1 Cn
  11847.     3/4 t  Salt
  11848.       2 c  Eggplant;Pared,FinelyChopped
  11849.       1 ea Egg; Lg
  11850.     1/4 c  Oats; Quick Cooking
  11851.     1/2 t  Basil Leaves
  11852.       1 ea Clove Garlic; Minced
  11853.       1 tb Cornstarch
  11854.  
  11855.   Heat the oven to 350 degrees F.  Mix the meat, eggplant, onion, egg,
  11856.   milk, oats,1 1/2 ts salt and the basil together.  Spread the mixture
  11857.   into an ungreased baking pan 8 X 8 X 2 or 9 X 9 X 2-inches.  Bake
  11858.   uncovered for 45 to 50 minutes.  Drain off the excess fat.  Mix the
  11859.   tomatoes, garlic, cornstarch and 3/4 ts salt in a small saucepan.
  11860.   Cook, stirring constantly, until the mixture thickens and boils.
  11861.   Boil and stir for 1 minute. Cut the meat loaf into squares and top
  11862.   with the tomato sauce when you serve it. NOTE: Any type of summer
  11863.   squash can be substituted for the eggplant in this recipe.
  11864.  
  11865. MMMMM
  11866.  
  11867. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11868.  
  11869.       Title: Acadian Peppered Shrimp
  11870.  Categories: Cajun, Main dish, Fish
  11871.       Yield: 4 servings
  11872.  
  11873.       1 lb Butter
  11874.       2 t  Fresh basil, chopped
  11875.       2 t  Fresh oregano, chopped
  11876.       1 ea Bay leaf, crumbled
  11877.       1 x  Salt
  11878.     1/2 c  Lemon juice
  11879.       2 t  Cayenne pepper
  11880.       5 ea Garlic cloves, minced
  11881.     1/2 c  Black pepper, finely ground
  11882.       4 lb Large raw shrimp in shells
  11883.  
  11884.   The shrimp should be of a size to number 30-35 per pound. Melt the
  11885.   Butter in a large deep-sided frying pan or iron skillet over low heat.
  11886.    When melted, raise the heat, and add the remaining ingredients
  11887.   except the shrimp.  Cook, stirring often, until browned to a rich
  11888.   mahogany color, about 10 minutes.  Add the shrimp, stir- ring and
  11889.   turning to coat well with the seasoned Butter.  Cook until the shrimp
  11890.   have turned a rich deep pink, about 10 minutes.Serve the shrimp in
  11891.   their shells, peeling them at the table. From Nathalie Dupree's "New
  11892.   Southern Cooking"
  11893.  
  11894. MMMMM
  11895.  
  11896. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11897.  
  11898.       Title: Baked Stuffed Peppers
  11899.  Categories: Vegetarian, Main dish
  11900.       Yield: 4 servings
  11901.  
  11902.     1/2 c  Long-grain brown rice
  11903.       4 x  Large sweet peppers, *
  11904.       1 x  Medium onion, chopped
  11905.     1/2 c  Sunflower seeds
  11906.       2 ea Eggs, slightly beaten
  11907.     1/4 c  4 oz. chopped green chiles
  11908.     1/2 c  Shred. sharp cheddar cheese
  11909.       1 x  Salt
  11910.       3 T  Butter or margarine
  11911.     1/2 c  Finely diced celery
  11912.     1/4 c  Minced parsley
  11913.     1/4 t  Dried oregano leaves,crumble
  11914.       1 x  Black pepper
  11915.  
  11916.   * Red or green peppers.    Cook rice in 1-1/2 cups boiling salted
  11917.   water for 35 minutes or until tender.  Drain if necessary.  Set aside.
  11918.      Cut peppers in half.  Remove seeds and white membrane.  Parboil
  11919.   peppers in boiling salted water for 5 minutes.  Arrange in slightly
  11920.   oiled, shallow 1-1/2 quart baking dish.    Melt butter in small
  11921.   skillet. Add onion, celery, and sunflower seeds. Saute until onion is
  11922.   tender. Remove from heat. Stir into rice.  Add parsley, eggs,oregano,
  11923.   chiles, black pepper, and salt to taste.  Fill peppers with mixture.
  11924.   Sprinkle cheese on top. Put about 1/3 cup hot water in bottom of
  11925.   dish. Bake at 400 degrees for about 20 minutes. Good served with:
  11926.   Stewed tomatoes and corn bread (bake corn bread along with peppers).
  11927.   From:  My Great Recipes
  11928.  
  11929. MMMMM
  11930.  
  11931. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11932.  
  11933.       Title: Baked Zucchine Boats
  11934.  Categories: Vegetables, Main dish
  11935.       Yield: 8 servings
  11936.  
  11937.       4 x  Zucchini, medium
  11938.       1 x  Onion, yellow, chopped
  11939.       1 ea Egg, beaten
  11940.     1/2 lb Ground beef, lean
  11941.       2 c  Spaghetti sauce,canned *
  11942.       2 T  Parsley, fresh, chopped
  11943.       1 c  Rice,long grain cooked
  11944.       1 x  Garlic clove, chopped
  11945.       2 T  Olive oil
  11946.     1/2 c  Bread crumbs
  11947.       3 T  Dill, fresh, chopped
  11948.       2 T  Parmesan cheese, grated
  11949.  
  11950.   * store bought if preferred.   Preparation: 30 minutes Cooking: 45
  11951.   minutes 350F Split zucchini lengthwise, scoop out seeds. Saute ground
  11952.   beef, onion, garlic, dill, and parsley in olive oil. Remove from
  11953.   heat. Add cooked rice, beaten egg, 1/4 c bread crumbs and mix well.
  11954.   Fill zucchini with mixture and place in a baking dish. Cover with
  11955.   spaghetti sauce, sprinkle cheese and remaining bread crumbs on top.
  11956.   Cover and bake at 350 for approximately 45 minutes, until zucchini is
  11957.   tender but firm. THE ANDERSONS' FOOD GARDEN
  11958.  
  11959. MMMMM
  11960.  
  11961. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11962.  
  11963.       Title: Bamberger Krautbraten (Bramberger Meat & Cabbage C
  11964.  Categories: German, Meats, Main dish
  11965.       Yield: 4 servings
  11966.  
  11967.       1 lb Cabbage; head, small
  11968.       2 ea Onions; medium, chopped
  11969.       1 lb Ground beef; lean
  11970.     1/2 t  Salt
  11971.     1/2 c  White wine; dry
  11972.       3 ea Bacon; strips, thick sliced
  11973.       1 T  Vegetable oil
  11974.     1/2 lb Pork; lean, cubed
  11975.       1 t  Caraway seed
  11976.     1/2 t  Pepper
  11977.       1 t  Vegetable oil
  11978.  
  11979.   Remove outer, wilted cabbage leaves and core.  Place cabbage in a
  11980.   large pot of boiling water and simmer gently for 10 minutes.  Remove
  11981.   and drain. gently pull off 12 leaves and set aside.  Finely chop the
  11982.   rest of the cabbage.  Heat 1 T vegetable oil; add onions, pork, and
  11983.   ground beef. Cook until lightly browned.  Drain off excess fat.  Add
  11984.   the chopped cabbage, caraway seeds, salt, and pepper.  Pour in the
  11985.   white wine. Cover and simmer the mixture for 10 minutes, stirring
  11986.   often. Grease an ovenproof dish with 1 t of vegetable oil; line the
  11987.   dish with half the cabbage leaves. Spoon in the meat mixture, cover
  11988.   with the rest of the cabbage leaves. Cut bacon strips in half and
  11989.   arrange on top. Place in preheated 350 degree F. oven; bake for
  11990.   approximately 45 minutes.
  11991.  
  11992. MMMMM
  11993.  
  11994. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  11995.  
  11996.       Title: Barbequed Shrimp and Chicken
  11997.  Categories: Poultry, Main dish, Barbecue
  11998.       Yield: 2 servings
  11999.  
  12000.       1 t  Minced garlic
  12001.     1/2 t  Ground cumin
  12002.     1/2 lb Medium shrimp
  12003.     1/2 t  Onion powder
  12004.     1/4 c  Melted butter
  12005.       1 lb Boneless chicken breast
  12006.  
  12007.   eel shrimp and cut chicken into 1 inch cubes.  Combine Garlic, Onion
  12008.   owder, Cumin and melted Butter.  Marinate shrimp and chicken while
  12009.   reparing grill. String shrimp and chicken onto separate skewers. ook
  12010.   about 5 inches above hot coals, allowing 5 minutes for shrimp and 0
  12011.   minutes for chicken. Turn once or twice while cooking and baste ften
  12012.   with remaining marinade.
  12013.  
  12014. MMMMM
  12015.  
  12016. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12017.  
  12018.       Title: Bean Vegetable Medley
  12019.  Categories: Vegetarian, Main dish, Vegetables
  12020.       Yield: 4 servings
  12021.  
  12022.       3 T  Vegetable oil
  12023.       2 x  Stalks celery, sliced
  12024.       2 x  Med. tomatoes, diced
  12025.       1 pk Frozen baby lima beans,10 oz
  12026.     2/3 c  Chopped parsley
  12027.       1 t  Dried basil leaves
  12028.       3 c  Boiling water
  12029.       1 x  Large onion, diced
  12030.       1 x  Med. green pepper, *
  12031.       2 c  Red kidney beans, drained **
  12032.       1 c  Quick cooking barley
  12033.   1 1/2 t  Salt
  12034.     1/4 t  Ground black pepper
  12035.       2 T  Grated cheddar cheese
  12036.  
  12037.   Tips:  This dish can be assembled and baked later.  Add the boiling
  12038.   water just before baking.  Baking time should be increased by 15
  12039.   minutes when starting refrigerated temperature. *  Green pepper cut
  12040.   into strips. ** 15-1/2 oz. cans each.    Heat oil in a large skillet.
  12041.   Add onion, celery, and green pepper. Cook slowly for 10 minutes.  Do
  12042.   not brown. Stir in tomatoes, kidney beans, barley, parsley, salt,
  12043.   basil, and black pepper. Transfer mixture to a buttered 2-to 3 quart
  12044.   casserole with lid. Add boiling water.  Cover.    Bake at 350 degrees
  12045.   F for 1-1/2 hours or until barley is tender and liquid is absorbed.
  12046.   Sprinkle with grated cheese before serving. Good served with:
  12047.   Marinated, slightlt blanched mixed vegetables, hot French bread and
  12048.   butter. From: My Great Recipes
  12049.  
  12050. MMMMM
  12051.  
  12052. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12053.  
  12054.       Title: Beef and Cheese Pie
  12055.  Categories: Pies, Main dish
  12056.       Yield: 6 servings
  12057.  
  12058.   1 1/4 lb Ground beef
  12059.     1/4 ea Chopped green bell pepper
  12060.       1 c  8 oz. cut green beans
  12061.       1 c  8 oz. can crescent rolls
  12062.       2 c  Shredded cheddar cheese
  12063.     1/3 T  Cinnamon
  12064.       1 c  8oz tomato sauce & mushrooms
  12065.     1/4 t  Garlic salt
  12066.       1 ea Egg,slightly beaten
  12067.  
  12068.   Preheat oven to 375 degrees.Fry ground beef,onion and green bell
  12069.   pepper in a large frying pan.Drain fat.Stir in tomato sauce, beans,and
  12070.   seasoning.Simmer while preparing crust.Separate crescent rolls into 8
  12071.   triangles.Place in an ungreased 9" pie pan.Press bottom and sides to
  12072.   form a crust.Combine egg and 1 cup cheese. Spread over
  12073.   crust,evenly.Spoon hot meat mixture into crust. Sprinkle with
  12074.   remaining cheese.Bake for 20 to 25 minutes.Serves 6.
  12075.  
  12076. MMMMM
  12077.  
  12078. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12079.  
  12080.       Title: Beef Bourguignonne II
  12081.  Categories: Beef, Main dish, Easy
  12082.       Yield: 4 servings
  12083.  
  12084.       5 ea Medium onions sliced
  12085.       2 t  Shortening
  12086.       1 t  Salt
  12087.     1/2 t  Crushed thyme
  12088.   1 1/2 T  Flour
  12089.   1 1/2 c  Red burgundy
  12090.     1/2 lb Fresh mushrooms
  12091.       2 lb Stew meat
  12092.     1/2 t  Crushed marjoram
  12093.     1/8 t  Pepper
  12094.     3/4 c  Beef stock
  12095.  
  12096.   Cook  and  stir onions and mushrooms in hot shortening until onions
  12097.   are tender;   drain on paper towels.   Brown meat in same skillet;
  12098.   add more shortening as necessary.   remove from heat.   Sprinkle
  12099.   seasonings over meat.   Mix flour and beef stock;   pour into
  12100.   skillet. Heat to boiling, stirring constantly.   Boil 1 min.   Stir
  12101.   in BUrgundy. Cover; simmer until meat  is tender,  1 1/2 to 2 hr.
  12102.     The liquid should always  just cover the meat.   (If necessary, add
  12103.   a little more bouillon and Burgundy - 1  part  bouillon  to 2 parts
  12104.   Burgundy.)  Gently stir  in  onions  and mushrooms; cook uncovered 15
  12105.   min., or until heated through.
  12106.  
  12107. MMMMM
  12108.  
  12109. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12110.  
  12111.       Title: Beef Chow Mein
  12112.  Categories: Oriental, Main dish
  12113.       Yield: 4 servings
  12114.  
  12115.     3/4 lb Round/rump steak
  12116.       1 t  Salt
  12117.       8 ea Fresh mushrooms
  12118.       6 oz Bamboo shoots (can)
  12119.       1 ea Egg
  12120.       2 T  Cornstarch
  12121.       2 c  Dried egg noodles
  12122.       1 T  Soy sauce
  12123.       1 T  Sugar
  12124.     1/2 lb Bean sprouts
  12125.       3 ea Green onions (scallions)
  12126.       2 c  Beef stock
  12127.       1 t  Seseme oil
  12128.       1 x  Deep frying oil
  12129.  
  12130.   Slice beef about 1 inch long 1/2 inch wide and as thin as possible.
  12131.   Mix the salt, sugar and soy sauce together and mix well, then ad the
  12132.   beef and marinate for at least one hour, longer for more flavor. Wash
  12133.   and slice the mushrooms, including stems.  Slice the bamboo into thin
  12134.   strips; slice the scallions into 1 inch pieces; soak, rinse and drain
  12135.   the bean sprouts. In a seperate bowl, mix the cornstarch and beef
  12136.   stock together.
  12137.   Drain the beef reserving the marinade. Heat the seseme oil and stir
  12138.   fry the beef for 4 to 5 minutes. Ad the cornstarch mixture and
  12139.   remaining marinade, bring to a boil stirring constantly; ad the
  12140.   vegetables and simmer for 5 minutes longer. Cook noodles in boiling
  12141.   water for 4 to 5 minutes; drain thoroughly. Deep fry as needed
  12142.   draining on absorbent paper. Beat the egg adding 1 tablespoon water
  12143.   and pour onto lightly oiled skillet. Make a small thin omelet and
  12144.   slice into thin strips. Place cooked noodles on hot dish, top with
  12145.   beef mixture and garnish with the strips of omelet.
  12146.  
  12147. MMMMM
  12148.  
  12149. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12150.  
  12151.       Title: Beef Tacos
  12152.  Categories: Mexican, Main dish
  12153.       Yield: 6 servings
  12154.  
  12155.       1 lb Ground beef
  12156.       1 x  Salt to taste
  12157.       1 pk Taco shells
  12158.       1 ea Chopped onion
  12159.       1 ea Clove garlic (optional)
  12160.       1 c  Green chili or taco sauce
  12161.  
  12162.   Saute' the beef and onion until brown. Salt to taste. Add garlic if
  12163.   desired. Place a heaping tablespoon of meat mixture in each shell and
  12164.   stuff with lettuce, tomato and cheese. Serve with the chili or taco
  12165.   sauce and top with sour cream or guacamole for an added treat.
  12166.  
  12167. MMMMM
  12168.  
  12169. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12170.  
  12171.       Title: Broken Shrimp Jambalaya
  12172.  Categories: Southern, Cajun, Main dish
  12173.       Yield: 6 servings
  12174.  
  12175.   1 1/2 lb Broken shrimp (cooked)
  12176.       1 c  Peanut oil
  12177.       4 ea Onions; chopped
  12178.       5 ea Cloves garlic
  12179.       2 ea Bunches shallots
  12180.       1 ea Bell pepper, chopped
  12181.       2 t  Paprika
  12182.       1 x  Red, black, white pepper
  12183.       1 x  Salt
  12184.     1/4 lb Smoked sausage
  12185.       3 c  Rice
  12186.       5 c  Water
  12187.  
  12188.   Heat Oil, add Onions, Garlic, shallots, bell Pepper, smoked sausage,
  12189.   Paprika, Salt, and Peppers and saute well.  Add shrimp pieces, rice
  12190.   and Water.  Bring to bOil, cover, and over very low heat, steam for
  12191.   20 to 25 minutes.  Stir with fork and replace cover.
  12192.  
  12193. MMMMM
  12194.  
  12195. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12196.  
  12197.       Title: Burgundy Style Beef
  12198.  Categories: Beef, Marinade, Main dish
  12199.       Yield: 4 servings
  12200.  
  12201.       2 lb Round steak
  12202.       3 ea Onions
  12203.     1/8 t  Thyme
  12204.       1 t  Parsley
  12205.   1 1/4 c  Burgundy
  12206.       3 ea Slices bacon
  12207.     2/3 c  Beef stock
  12208.       1 x  Salt and pepper to taste
  12209.       2 ea Garlic cloves
  12210.       1 ea Bay leaf
  12211.       2 ea Strips lemon peel
  12212.       4 T  Oil
  12213.       2 T  Flour
  12214.       6 oz Mushrooms
  12215.  
  12216.   Cut  the meat into neat,  fairly large cubes and put into a  dish.
  12217.   Add salt and  pepper to taste.   Peel and slice the onions and garlic
  12218.   very thinly, sprinkle 1/3 of the onions and the garlic over the meat,
  12219.   and add the thyme, bay leaf,  and parsley.   Add the lemon peel and
  12220.   wine with about 1/4 of the oil.   Leave the meat to marinate for at
  12221.   least 2 hours, turning occasionally. Cut  any rind from the bacon and
  12222.   dice it. Heat the remaining oil in  a heavy pan and gently fry the
  12223.   rest of the onions and the bacon until just golden. Lift  the meat
  12224.   from the marinade with a perforated spoon or  strain  the liquid from
  12225.   the meat, retaining the liquid. Toss the meat in the flour then fry
  12226.   for several minutes with the bacon and onions. Strain the wine
  12227.   marinade into the pan, stir well to blend, add the beef stock with a
  12228.   little more salt and pepper, bring to a boil, lower the heat and
  12229.   cover the pan tightly. Simmer  gently  for 1 1/2 to 1 3/4 hours until
  12230.   the meat is very  tender, adding the mushrooms in the last 5-10
  12231.   minutes.
  12232.  
  12233. MMMMM
  12234.  
  12235. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12236.  
  12237.       Title: Caldillo(New Mexican Green Chili Stew
  12238.  Categories: Mexican, Main dish, Soups
  12239.       Yield: 4 servings
  12240.  
  12241.       2 lb Lean beef round or pork
  12242.       3 ea Medium potatoes, diced
  12243.       1 ea Large garlic clove, minced
  12244.       6 ea Green chili peppers
  12245.       2 T  Oil
  12246.     1/2 c  Onion, sliced
  12247.       2 t  Salt
  12248.  
  12249.   Cube meat, sprinkle with salt and fry until brown in oil. Add
  12250.   potatoes to browned meat together with onion, garlic, salt, chili and
  12251.   enough water to cover. Continue to add water if necessary. It will
  12252.   have a soupy consistency.
  12253.  
  12254. MMMMM
  12255.  
  12256. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12257.  
  12258.       Title: Carne Adovada (Marinated Pork)
  12259.  Categories: Mexican, Main dish
  12260.       Yield: 6 servings
  12261.  
  12262.       4 lb Pork(ribs, chops or other)
  12263.       3 ea Garlic cloves, crushed
  12264.       1 qt Blended red chili sauce
  12265.       2 t  Salt
  12266.       2 t  Whole leaf oregano
  12267.  
  12268.   Sprinkle meat with salt. Add garlic and oregano to blended chili.
  12269.   Pour over meat and marinate in refrigerator 6-8 hours or overnight.
  12270.   Cook slowly on top of stove or in 350 oven until meat is done, about
  12271.   1 hour. Thick slices of potatoes may be marinated with the meat.
  12272.  
  12273. MMMMM
  12274.  
  12275. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12276.  
  12277.       Title: Chasing Chili
  12278.  Categories: Chili, Main dish
  12279.       Yield: 10 servings
  12280.  
  12281.       1 lb Pork, ground lean
  12282.   2 1/2 lb Chuck, ground
  12283.   1 1/2 lb Onions; chopped
  12284.       1 lb Green peppers, chopped
  12285.       5 c  Tomatoes,chopped
  12286.     1/2 lb Pinto beans
  12287.   1 1/2 T  Oil
  12288.       2 ea Garlic cloves
  12289.     1/2 ea Arsley, chopped
  12290.     1/2 ea Utter
  12291.     1/3 ea Hili powder
  12292.       2 ea Alt
  12293.   1 1/2 ea Epper
  12294.   1 1/2 ea Umin seeds
  12295.   1 1/2 ea Sg
  12296.       1 ea Water
  12297.  
  12298.   Soak Beans in Water to cover overnight. Drain, cover with cold Water
  12299.   and simmer until Beans are tender, about 1 hour. Add Tomatoes ans
  12300.   simmer 5 min longer. Saute Green Peppers in Oil until tender, add
  12301.   Onions and cook until tender.  Stir frequently. Add garlic and
  12302.   parsley. In another skillet, melt Butter and add Chuck and Pork.
  12303.   Brown 15 min until crumbly.. Add to Onion mixture and stir in Chili
  12304.   powder. Cook 10 min and add mixture to Beans. Season with Salt,
  12305.   Pepper, Cumin seeds and MSG. Simmer, covered 1 hour, then remove
  12306.   cover and simmer 30 minutes longer. Skim fat from top.
  12307.  
  12308. MMMMM
  12309.  
  12310. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12311.  
  12312.       Title: Chicken and Mushroom Casserole
  12313.  Categories: Poultry, Main dish, Casserole
  12314.       Yield: 6 servings
  12315.  
  12316.       4 lb Chicken
  12317.       6 c  White wine
  12318.       2 x  Garlic cloves
  12319.      16 oz Bottle italian dressing
  12320.       1 lb Fresh mushrooms
  12321.       4 c  Chicken gravy (10 1/2 oz)
  12322.  
  12323.   emove skin and bones from chicken and cut into bite sized pieces. ash
  12324.   and trim mushrooms and cut in half.  In large casserole dish, ombine
  12325.   chicken, mushrooms, whole Garlic Cloves, Wine and dressing. over and
  12326.   marinate in refrigerator overnight.  Remove chicken and ushrooms and
  12327.   measure 2 cups of marinade.  Pour remaining marinade nto another
  12328.   container. Return chicken and mushrooms to casserole. ix 2 cups
  12329.   marinade with cans of gravy and pour over chicken.  Bake at 25
  12330.   degrees for 1 1/2 hours. Serve hot over rice, potatoes or bis- uits.
  12331.   ote 1: Remaining marinade can be frozen for later use as marinade or
  12332.   barbeque.
  12333.  
  12334. MMMMM
  12335.  
  12336. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12337.  
  12338.       Title: Chicken Enchilada Casserole
  12339.  Categories: Main dish
  12340.       Yield: 6 servings
  12341.  
  12342.       3 T  Butter or margarine, melted
  12343.     1/2 c  Chopped green bell pepper
  12344.   1 1/2 c  Cubed cooked chicken
  12345.       1 c  4 oz green chilies,chopped
  12346.   1 1/2 c  Chicken broth
  12347.      12 ea 6 inch corn tortillas
  12348.       1 c  Chopped onion
  12349.       1 ea Clove garlic, minced
  12350.       2 c  15 oz ranch style beans
  12351.       2 t  Flour
  12352.       1 c  Shredded monterey jack
  12353.  
  12354.     Saute onion, pepper and garlic in 1 tablespoon butter. Combine onion
  12355.   mixture with chicken, beans, and chilies; set aside.   Over low heat,
  12356.   combine flour and remaining butter; stir in chicken broth and 1/2 cup
  12357.   cheese. Stirring constantly, continue cooking until sauce begins to
  12358.   thicken and boil. Remove from heat.   Dip each tortilla into hot
  12359.   sauce to soften; fill each with 2 heaping tablespoons chicken
  12360.   mixture. Roll up. Arrange rolls in 9-by-13-by-2-inch baking dish.
  12361.   Combine remaining sauce with leftover filling; pour over rolls.
  12362.   Sprinkle with remaining cheese. Bake in 350-degree oven for 30
  12363.   minutes or until heated through.
  12364.  
  12365. MMMMM
  12366.  
  12367. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12368.  
  12369.       Title: Chicken in Silky Almond Sauce
  12370.  Categories: Indian, Main dish, Chicken
  12371.       Yield: 8 servings
  12372.  
  12373.      16 ea Pieces skinned chicken
  12374.       2 T  Vegetable oil
  12375.     1/2 c  Vegetable oil
  12376.       5 ea Medium onions thin sliced
  12377.       6 T  Blanched slivered or
  12378.       1 x  Ground almonds
  12379.       3 T  Ground coriander
  12380.       1 x  Course salt
  12381.       2 T  Chopped fresh ginger
  12382.       2 t  Ground cardamom
  12383.       2 t  Ground red pepper
  12384.       1 t  Ground cumin
  12385.     1/2 t  Ground fennel
  12386.       2 c  Plain yogurt
  12387.       1 c  Water
  12388.       1 x  Fresh cilantro (garnish)
  12389.  
  12390.   Pat  chicken dry.   Heat smaller amount of oil in heavy large skillet
  12391.   or Dutch  oven over medium high heat.   Add chicken in batches and
  12392.   cook on all sides  just  until no longer pink (do  not  brown).
  12393.   Remove using slotted spoon and set aside. Heat  remaining oil in
  12394.   skillet. Add sliced onion and fry until  wilted and pale brown,
  12395.   stirring constantly to color evenly, about 12 minutes. Stir in
  12396.   almonds, coriander, ginger, cardamom, ground red pepper, cumin and
  12397.   fennel and cook 3 to 5 more minutes. Remove mixture from heat.
  12398.   Transfer half of mixture to processor or blender. Puree with 1/2 of
  12399.   the yogurt  and  1/2  of the water.   Repeat with the rest of  the
  12400.   mixture, yogurt  and  water.   Pour  sauce back into  skillet.   Add
  12401.   chicken to skillet.  Place over medium high head and bring to a boil.
  12402.    Reduce heat, cover and simmer until chicken is tender and sauce is
  12403.   thickened,  about 45  minutes.   Remove from head.   Let stand at room
  12404.   temperature for  30 minutes  (dish  is best refrigerated and
  12405.   reheated). Rewarm  over  low heat.  Transfer to serving dish, garnish
  12406.   and serve immediately.
  12407.  
  12408. MMMMM
  12409.  
  12410. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12411.  
  12412.       Title: Chicken Kiev
  12413.  Categories: Poultry, Main dish
  12414.       Yield: 4 servings
  12415.  
  12416.       4 x  Chicken breasts
  12417.       2 T  Water
  12418.     1/2 c  Flour
  12419.     1/2 c  Bread crumbs
  12420.       2 x  Eggs, beaten
  12421.       2 T  Parsley, snipped
  12422.       2 T  Chopped green onions
  12423.     1/4 lb Butter
  12424.  
  12425.   emove bones and skin from chicken breasts and pound out to 1/8 inch
  12426.   hick. Cut Butter into quarters and lay one in center of ea ch chicken
  12427.   iece. Evenly divide Onions and Parsley between breasts.  Roll ea ch p
  12428.   into a log and secure with a toothpick.  Mix Eggs and Water.  Roll a
  12429.   ch log in flour, then dip in Egg and cover with bread crumbs.  Wrap n
  12430.   plastic wrap and refrigerate for at least 1 hour or overnight. eep
  12431.   fry until brown, then bake at 375 degrees for 5 minutes.
  12432.  
  12433. MMMMM
  12434.  
  12435. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12436.  
  12437.       Title: Chicken Parmesan
  12438.  Categories: Low-cal, Poultry, Main dish
  12439.       Yield: 6 servings
  12440.  
  12441.     1/3 c  Parmesan cheese, grated
  12442.       3 x  Chicken breast
  12443.       1 T  Margarine
  12444.     1/2 c  Milk, skim
  12445.       1 T  Pimiento, chopped
  12446.     1/4 t  Italian seasoning, crushed
  12447.     1/4 c  Green onion; sliced
  12448.       1 T  Flour, all-purpose
  12449.       5 oz Spinach, frozen    **
  12450.  
  12451.   * chicken breast, (about 2 1/4 pounds total), skinned, boned, and
  12452.   halved ** 1/2 of a 10-ounce package frozen chopped spinach, thawed
  12453.   and drained
  12454.   ~---------------------------------------------------------------------
  12455.   ~---- PER SERVING:  202 cal., 30g Pro., 4g Carbo., 7g fat, 77mg
  12456.   Chol., In a small mixing bowl combine cheese and Italain seasoning.
  12457.   Roll chicken pieces in cheese mixture to coat lightly; set remaining
  12458.   cheese mixture aside. ARRANGE pieces in an 8x8x2-inch baking dish.
  12459.   In a small saucepan cook onion in hot margarine till tender.  Stir in
  12460.   flour; add milk all at once. Cook and stir till bubbly; stir in
  12461.   drained spinach and pimiento. Spoon spinach mixture over chicken;
  12462.   sprinkle with remaining cheese mixture. Bake, uncovered, in a 350F
  12463.   oven for 30 to 35 minutes or till tender. BETTER HOMES AND GARDENS
  12464.   MENU: CHICKEN PARMESAN 202 CAL.
  12465.  
  12466. MMMMM
  12467.  
  12468. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12469.  
  12470.       Title: Chicken Saute with Oranges and Avocados
  12471.  Categories: Main dish, Chicken, Entertain
  12472.       Yield: 6 servings
  12473.  
  12474.       6 ea Chicken breasts halves
  12475.       1 x  Boned and skinned
  12476.       1 x  All purpose flour
  12477.       3 T  Butter
  12478.       2 T  Safflower oil
  12479.     3/4 c  Orange juice
  12480.     1/3 c  Dry white wine
  12481.     1/3 c  Sliced mushrooms
  12482.       2 T  Minced parsley
  12483.       1 t  Finely grated orange peel
  12484.       1 pn Rosemary
  12485.       3 T  Raspberry vinegar
  12486.       2 ea Oranges peeled
  12487.       1 x  Sectioned & seeded
  12488.       2 ea Avocados, peeled
  12489.       1 x  Pitted & sliced
  12490.  
  12491.   Pound  chicken slightly to flatten into even thickness.   Dredge
  12492.   lightly in flour,  shaking  off excess.   Heat butter with oil in
  12493.   heavy large skillet over medium high heat.   Add chicken (in batches
  12494.   if necessary) and saute on both sides until well browned.   Add
  12495.   orange juice, wine, mushrooms, parsley,  orange peel and rosemary and
  12496.   bring to simmer. Let simmer 5 minutes.   Transfer chicken to heated
  12497.   serving platter using slotted spoon. Add vinegar to skillet and
  12498.   continue simmering, scraping up any browned bits,  until sauce is
  12499.   reduced by 1/3. Pour sauce over chicken, garnish with orange sections
  12500.   and avocado slices. Serve immediately. Serve with a simple spinach
  12501.   salad,  desert,  bread,  and a dry  Chenin Blanc.
  12502.  
  12503. MMMMM
  12504.  
  12505. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12506.  
  12507.       Title: Chicken Tacos
  12508.  Categories: Mexican, Main dish, Poultry
  12509.       Yield: 6 servings
  12510.  
  12511.     1/4 c  Green onion; chopped
  12512.       2 c  Cooked chicken, shredded
  12513.       8 oz Green chili salsa
  12514.       1 pk Taco shells
  12515.       1 x  -----optional toppings------
  12516.       1 ea Chopped tomato
  12517.       1 ea Guacamole
  12518.       1 T  Shortening
  12519.       1 ea 8 oz can taco sauce or
  12520.       1 ea Salt to taste
  12521.       1 c  Grated cheddar
  12522.       1 ea Chopped lettuce
  12523.       1 ea Sour cream
  12524.  
  12525.   Saute' the onion in the shortening until transparent. Add the chicken,
  12526.   green chili salsa or taco sauce and salt to taste. Heat to boiling.
  12527.   Prepare shells according to package directions. Put two tablespoons
  12528.   of the chicken mixture and one tablespoon of grated cheese in each
  12529.   shell. Serve with option of lettuce, tomato, sour cream or guacamole
  12530.   and extra chili sauce as desired.
  12531.  
  12532. MMMMM
  12533.  
  12534. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12535.  
  12536.       Title: Chicken with Wine and Herbs
  12537.  Categories: Poultry, Main dish
  12538.       Yield: 4 servings
  12539.  
  12540.       1 x  Frying chicken
  12541.     1/2 t  Basil
  12542.     1/2 t  Garlic salt
  12543.     1/4 t  Pepper
  12544.     1/2 t  Oregano
  12545.       1 c  Dry white wine
  12546.     1/2 t  Salt
  12547.  
  12548.   Wash chicken and cut up.  In small amount of Oil, brown chicken
  12549.   pieces on all sides.  Pour off excess Oil.  Add Wine and seasonings.
  12550.   over and simmer for 30 to 40 minutes or until chicken is tender.
  12551.  
  12552. MMMMM
  12553.  
  12554. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12555.  
  12556.       Title: Chili Bean Soup
  12557.  Categories: Mexican, Main dish, Soups
  12558.       Yield: 5 servings
  12559.  
  12560.       1 lb Pinto beans
  12561.       1 t  Garlic salt
  12562.     1/4 t  Thyme
  12563.  10 1/2 oz Can beef broth
  12564.       1 pk Chili seasoning mix
  12565.       8 c  Boiling water
  12566.       1 t  Onion salt
  12567.     1/4 t  Marjoram
  12568.      16 oz Tomatoes, 1 cn
  12569.       1 c  Hot water
  12570.  
  12571.   Rinse, sort and soak beans overnight. drain and empty them into a
  12572.   large pot; add boiling water, garlic and onion salts, thyme and
  12573.   marjoram. Cover and simmer until beans are tender, about 3 hours.
  12574.   (Don't let beans boil dry;add hot water as needed.) Spoon out 3 cups
  12575.   of cooked beans to use another day in another way. Mash remaining
  12576.   beans with their liquid. Add remaining ingredients. Heat 10 minutes
  12577.   to blend flavors.
  12578.  
  12579. MMMMM
  12580.  
  12581. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12582.  
  12583.       Title: CHILI POBLANO PIE
  12584.  Categories: Mexican, Main dish, Spicy
  12585.       Yield: 6 servings
  12586.  
  12587.      12 ea Poblano chilies, large fresh
  12588.       1 x  Chihuahua cheese, cubed
  12589.       1 ea Garlic clove,large, halved
  12590.     3/4 t  Salt
  12591.   1 1/2 c  Whipping cream
  12592.     1/2 lb Monterey jack or
  12593.     1/4 x  Onion, sm yel, coarse chop
  12594.       6 ea Eggs
  12595.       1 x  Crema fresca:;-----------
  12596.       3 T  Sour cream
  12597.  
  12598.   Make the Crema Fresca ahead of time:  mix Cream and Sour Cream
  12599.   together. Cover and let stand at room temp. until thickened, 8 hours
  12600.   or overnight. Chill until ready to use. Char the Chili Peppers over a
  12601.   gas flame until blackened on all sides. Wrap them in a plastic bag
  12602.   and let stand for 10 minutes to steam. Peel and core the Chilies.
  12603.   Remove seeds, rinse and pat dry. Preheat oven to 350 F. Generously
  12604.   Butter a 9" pie pan (preferably porcelain or stoneware with 2"
  12605.   sides).  Open up Chili Peppers and arrange around sides of pan skin
  12606.   side down, point toward center of pan, extending about 1/2" above
  12607.   rim.  Cover bottom of pan with Chilies. Finely grate cheese with
  12608.   Onion and garlic in a processor using on/off pulses, about 30
  12609.   seconds.  Add Eggs and Salt.  Process until smooth, stopping to
  12610.   scrape down the sides, about 15 seconds.  Mix in the Crema Fresca
  12611.   (the Mexican equivalent of creme fraiche).  Pour this filling over
  12612.   the Chilies. Curl the edges of the Chilies over the filling. Bake
  12613.   until golden brown and a knife inserted in the center comes out
  12614.   clean, 45 to 50 minutes. Cover Chili edges with fOil to prevent
  12615.   burning, if necessary. Cool for 5 minutes before cutting.  Serve hot
  12616.   or at room temperature.
  12617.  
  12618. MMMMM
  12619.  
  12620. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12621.  
  12622.       Title: CHILI WITH LAMB AND BLACK BEANS
  12623.  Categories: Spicy, Main dish
  12624.       Yield: 8 servings
  12625.  
  12626.   1 3/4 c  Black beans, sorted rinsed
  12627.       2 qt Water, or more as needed
  12628.       2 lb Lamb bones
  12629.       4 ea Thyme sprigs
  12630.       4 ea Parsley sprigs
  12631.       1 ea Bay leaf
  12632.       3 ea Garlic clove, crushed
  12633.       6 T  Olive oil
  12634.       2 ea Onions, lg yel, chopped
  12635.   1 1/2 lb Lamb shoulder, ground
  12636.       2 T  Chili powder
  12637.       1 x  Salt as needed
  12638.       2 T  Ginger, fresh minced
  12639.       2 T  Thyme, fresh minced  or
  12640.       2 t  Thyme, dried crumbled
  12641.       1 T  Jalapeno, seeded, deveined
  12642.   1 1/4 t  Marjoram, dried, crumbled
  12643.     3/4 t  White pepper, fresh ground
  12644.     3/4 t  Black pepper, fresh ground
  12645.     3/4 t  Pepper, cayenne
  12646.     3/4 t  Allspice
  12647.       2 lb Italian tomatoes, chopped
  12648.   1 1/4 c  Wine, light zinfandel
  12649.  
  12650.   FOR BEANS:  Soak Beans overnight in 2 qt. Water.  In a large saucepan,
  12651.   bring Beans to a bOil.  Add lamb bones and bouquet garni and 1 crushed
  12652.   garlic clove.  Reduce heat and simmer till Beans are tender but not
  12653.   mushy. Skim occasionally and add more Water if necessary to keep
  12654.   Beans submerged. 2 hrs. FOR CHILI: Heat 3 T. Oil in large heavy
  12655.   saucepan over moderate heat. Add Onions and cook until soft, about 10
  12656.   minutes.  Add 2 cloves garlic, minced, and stir about 3 minutes.
  12657.   Transfer Onion and garlic mixture to a plate, using a slotted spoon.
  12658.   Add remaining Oil to pan. Increase heat to med.  high.  Add lamb and
  12659.   cook until no longer pink, breaking up with spoon, about 6 min.
  12660.   Return Onion mixture to pan; add Chili powder, Ginger, thyme, red
  12661.   Chili, marjoram, Peppers and allspice. Stir 5 minutes. Add Tomatoes (
  12662.   and half of their liquid, if canned). Bring to a bOil then reduce
  12663.   heat and simmer for another 5 minutes. Add 3/4 c of Zinfandel.
  12664.   Simmer, skimming occasionally, for 30 minutes. Drain Beans and
  12665.   reserve the cooking liquid.  Discard the bones and garni. Add Beans
  12666.   and remaining Zinfandel to Chili mixture.  Salt and season as
  12667.   necessary. Simmer 30 minutes, adding bean cooking liquid as needed to
  12668.   keep Chili moist (or soupy, as you like it).  This Chili is best made
  12669.   ahead and allowed to season in the refrigerator for 24 hours. Reheat
  12670.   before serving.
  12671.  
  12672. MMMMM
  12673.  
  12674. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12675.  
  12676.       Title: Chinese Barbaque Pork (Char Siew)
  12677.  Categories: Oriental, Main dish
  12678.       Yield: 4 servings
  12679.  
  12680.       1 x  -----------sauce------------
  12681.       2 T  Soy sauce
  12682.       1 ea Fresh garlic finely chopped
  12683.     1/2 t  Salt & pepper
  12684.       1 T  Hoisin sauce
  12685.       1 t  Seseme oil
  12686.       4 T  Sugar
  12687.       1 x  ---lb pork roast boneless---
  12688.  
  12689.   Slice pork into strips approximately 1 1/2 in. thick, 5-6 in. long,
  12690.   and 1/2 in. wide. Combine all the ingredients for the sauce and mix
  12691.   well. Marinate pork strips in sauce for a minimum of 2 hours. Bake in
  12692.   pre-heated oven 375 deg for 25 minutes. Turn meat over and bake for
  12693.   an additional 25 minutes.
  12694.  
  12695. MMMMM
  12696.  
  12697. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12698.  
  12699.       Title: Corn Chowder
  12700.  Categories: Soups, Easy, Main dish
  12701.       Yield: 4 servings
  12702.  
  12703.       1 ea Medium potato diced
  12704.       1 ea Chicken broth, 14 oz
  12705.       2 c  Milk
  12706.       1 ea Egg slightly beaten
  12707.       1 ea Onion, chopped
  12708.       1 ea Can (16 oz) cream-style corn
  12709.       2 T  Butter
  12710.       1 ea Can (8 oz) corn
  12711.  
  12712.   Saute  onion  in butter until golden brown.   Add broth and  potato
  12713.   and simmer until potato is tender.   Add corn and milk,  blend well.
  12714.   Season with salt and pepper.  Bring to a boil.  Remove from heat.
  12715.   Stir some of chowder  into  egg.   Add mixture to sauce pan and blend
  12716.   well. Simmer until heated through.  Serve.
  12717.  
  12718. MMMMM
  12719.  
  12720. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12721.  
  12722.       Title: Crab Newberg
  12723.  Categories: Main dish, Microwave, Shellfish
  12724.       Yield: 4 servings
  12725.  
  12726.       2 T  Butter
  12727.     1/2 t  Salt
  12728.       1 ds Cayenne pepper
  12729.     1/2 c  Milk
  12730.       2 ea Egg yolks, beaten
  12731.       2 T  Flour
  12732.     1/4 t  Paprika
  12733.       1 c  Half and half
  12734.     1/4 c  Sherry
  12735.       1 lb Crabmeat, picked
  12736.  
  12737.   Place butter in a 1 1/2 quart casserole. Microwave on high (100%)
  12738.   until melted, 30 seconds to 1 minute. Stir in next four ingredients.
  12739.   Blend in half and half, milk and sherry. Microwave on medium-high
  12740.   (70%) until thickened, 4 to 7 minutes, stirring with wire whisk two
  12741.   or three time during cooking. Stir small amount of hot mixture into
  12742.   egg yolks; return to mixture. Microwave at medium-high (70%) until
  12743.   thickened, 1 to 3 minutes, stirring once or twice. Stir in crab meat.
  12744.   Serve over toast points or patty shells, if desired.
  12745.  
  12746. MMMMM
  12747.  
  12748. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12749.  
  12750.       Title: Crayfish Etouffee
  12751.  Categories: Main dish, Fish, Cajun
  12752.       Yield: 12 servings
  12753.  
  12754.     3/4 lb Butter
  12755.       2 c  Chopped green pepper
  12756.       4 t  Salt
  12757.       1 t  Cayenne pepper
  12758.     1/4 c  Tomato paste
  12759.   1 1/2 c  Water
  12760.       4 lb Crayfish tail meat
  12761.       1 t  Kitchen bouquet
  12762.       6 c  Chopped onion
  12763.       5 ea Cloves of garlic
  12764.       1 t  Black pepper
  12765.       1 t  Sugar
  12766.       3 T  Cornstarch
  12767.   1 1/2 c  White wine
  12768.       1 ea Scallion, chopped
  12769.  
  12770.     In large heavy pot, melt butter and saute onions, celery, green
  12771.   pepper and garlic until soft. Stir in salt, black and cayenne pepper,
  12772.   sugar and tomato paste.   Simmer, stirring occasionally, for 20
  12773.   minutes. Dissolve cornstarch in water; add wine to mixture. Cook for
  12774.   20 minutes or until sauce thickens. Add crayfish, green onion and
  12775.   Kitchen Bouquet. Refrigerate overnight. Reheat and serve over rice.
  12776.   Don't overcook. Boiling crayfish: Discard any dead crayfish in the
  12777.   sack. Wash crayfish in clean, cool water just before cooking. They do
  12778.   not need to be purged with salt during washing.   Place the live
  12779.   crayfish in boiling water and boil for 10 minutes. (Season the water
  12780.   with one pound of salt per five gallons of water. Add other seasoning
  12781.   to taste, including cayenne, garlic, onions, lemons, lemon juice and
  12782.   crab boil.) Don't begin timing cooking until watter returns to a buil
  12783.   after adding crayfish. It's usual to add potatoes and corn on the cob
  12784.   to the boil. Crayfish are easiest to peel when still warm.
  12785.  
  12786. MMMMM
  12787.  
  12788. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12789.  
  12790.       Title: Creamy Baked Chicken Breasts
  12791.  Categories: Main dish, Poultry
  12792.       Yield: 8 servings
  12793.  
  12794.       4 ea Whole chicken breasts
  12795.       1 c  Cream of chicken soup, 10 oz
  12796.       1 c  Herb seasoned stuffing mix
  12797.       1 x  Garlic powder (opt.)
  12798.       4 ea Swiss cheese slices, 4"x4"
  12799.     1/4 c  Dry white wine
  12800.     1/4 c  Melted butter
  12801.       2 T  Parmesan cheese (opt.)
  12802.  
  12803.   Arrange split, skinned and boned chicken breasts in a lightly greased
  12804.   13x9 inch baking dish. Top with cheese slices. Combine soup and wine;
  12805.   stir well. Spoon sauce evenly over chicken and sprinkle with crushed
  12806.   stuffing mix. Drizzle butter over stuffing. If desired, sprinkle with
  12807.   garlic powder and Parmesan cheese. Bake at 350 for 45 to 55 minutes.
  12808.  
  12809. MMMMM
  12810.  
  12811. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12812.  
  12813.       Title: Curried Lamb
  12814.  Categories: Indian, Ethnic, Main dish
  12815.       Yield: 6 servings
  12816.  
  12817.     1/3 c  Dried onion
  12818.       3 T  Vegetable oil
  12819.   1 1/2 t  Ground cumin
  12820.       1 t  Ground ginger
  12821.     1/2 t  Garlic powder
  12822.     1/8 t  Ground red pepper
  12823.       2 c  Beef stock
  12824.     1/4 c  Plain yogurt
  12825.       1 x  Freshly cooked rice
  12826.     1/4 c  Warm water
  12827.       2 T  Ground coriander
  12828.       1 T  Ground cardamom
  12829.       1 t  Tumeric
  12830.     1/4 t  Pepper
  12831.       2 lb 1" cubes lamb stew meat
  12832.       1 x  Salt
  12833.       1 t  Fresh lemon juice
  12834.  
  12835.   Soak  onion  in  water until soft about 5 minutes.   Heat oil  in
  12836.   large skillet over medium high heat.  Add onion and saute until
  12837.   golden about 4 minutes.   Reduce heat to low add spices and stir 1
  12838.   minute. Add lamb to skillet.   Increase  heat  to medium high and
  12839.   cook stirring frequently until  meat  is evenly browned 10 to 15
  12840.   minutes.
  12841.    Add stock  and  salt. Reduce  heat  to medium,  cover and cook until
  12842.   meat is tender  about  20 minutes.   Simmer uncovered until sauce
  12843.   thickens about 20 minutes.  Stir in yogurt and lemon juice.  Serve
  12844.   immediately over cooked rice.
  12845.  
  12846. MMMMM
  12847.  
  12848. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12849.  
  12850.       Title: Devil's Steak
  12851.  Categories: Steak, Meats, Main dish
  12852.       Yield: 8 servings
  12853.  
  12854.       3 lb Round steak,  1/2 " thick
  12855.     1/2 t  Salt or to taste
  12856.       2 T  Cooking oil or as needed
  12857.       1 T  Worcestershire sauce
  12858.       2 T  Dry mustard
  12859.     1/4 t  Pepper
  12860.      10 oz Mushroom, stems & pieces, 1
  12861.     1/2 c  Dry red wine
  12862.  
  12863.   Cut meat into small pieces.  Trim all fat and membranes from pieces.
  12864.   Pound each piece until 1/4-inch or less.  Mix mustard and spices and
  12865.   dredge meat on bith sides in mixture.  Have large frying pan medium
  12866.   hot with oil. Fry a few pices at a time 1 to 1/12 minutes on each
  12867.   side, until golden brown. Keep warm.  Drain mushrooms, reserving
  12868.   liquid, set aside. Add mushroom liquid and Worcestershire sauce to
  12869.   pan. Simmer and scrape off pan drippings.  Add mushrooms and wine to
  12870.   liquid, heat, you may thicken the liquid wit flour or cornstarch if
  12871.   desired, and serve over meat. NOTE: Meat may be pounded ahead of time
  12872.   if desired. Refrigerate in single layers or dry slightly before
  12873.   dredging as this will make it brown more quickly.
  12874.  
  12875. MMMMM
  12876.  
  12877. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12878.  
  12879.       Title: Easy Shrimp Etouffee
  12880.  Categories: Shrimp, Main dish
  12881.       Yield: 4 servings
  12882.  
  12883.   1 1/2 x  Sticks margarine
  12884.       1 ea Bell pepper, chopped
  12885.       1 c  Ro-tel tomatoes
  12886.       1 t  Worcestershire sauce
  12887.       2 x  Garlic cloves, minced
  12888.       1 c  Cream of mushroom soup
  12889.       3 ea Medium onions, chopped
  12890.       4 ea Ribs celery, chopped
  12891.       1 x  Juice of 1/2 lemon
  12892.     1/4 c  Parsley, chopped
  12893.       2 lb Shrimp, peeled
  12894.     1/4 c  Green onion tops, chopped
  12895.  
  12896.   aute Onions, bell Pepper, Celery and Tomatoes in Margarine, covered,
  12897.   or two hours.  Add remaining ingredients and cook 30 more minutes.
  12898.   erve over hot rice.
  12899.  
  12900. MMMMM
  12901.  
  12902. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12903.  
  12904.       Title: Enchiladas (Red Chili)
  12905.  Categories: Mexican, Main dish
  12906.       Yield: 6 servings
  12907.  
  12908.      18 ea Corn tortillas
  12909.       1 lb Grated cheddar
  12910.       6 x  Fried eggs (optional)
  12911.       1 qt Red chili sauce
  12912.       1 ea Large onion chopped
  12913.  
  12914.   Fry corn tortillas in deep fat to soften. Immerse in chili sauce and
  12915.   place on a warm oven-proof plate. Sprinkle with grated cheese and
  12916.   chopped onion. Cover with red chili sauce and place another tortilla
  12917.   on top. Repeat the process then pour enough chili sauce over them to
  12918.   cover tortillas. Three tortillas make one serving. A fried egg is
  12919.   traditional on top of each enchilada.
  12920.  
  12921. MMMMM
  12922.  
  12923. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12924.  
  12925.       Title: Enchiladas Verdes (Green Enchiladas)
  12926.  Categories: Mexican, Main dish
  12927.       Yield: 4 servings
  12928.  
  12929.      12 ea Corn tortillas
  12930.       1 ea Clove garlic
  12931.       4 c  Green chili sauce
  12932.       2 c  Grated cheddar or jack chees
  12933.       4 T  Oil or lard
  12934.       1 T  Flour
  12935.       1 ea Salt to taste
  12936.     1/4 c  Minced onion
  12937.  
  12938.   Fry tortillas in fat to soften. Heat garlic in oil then discard
  12939.   garlic. Blend flour into oil. Stir in green chili sauce and heat
  12940.   thoroughly. If mixture is too thick, add water. Add salt to taste.
  12941.   Layer tortillas with sauce, minced onion and cheese on oven-proof
  12942.   plates. Sprinkle cheese on top. Use 3 tortillas for each serving.
  12943.   Place in oven to allow cheese to melt.    NOTE: For a real New
  12944.   Mexican touch place a poached or fried egg on top. The egg seems to
  12945.   help meld the flavors.
  12946.  
  12947. MMMMM
  12948.  
  12949. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12950.  
  12951.       Title: Fettuccine with Peas and Ham
  12952.  Categories: Pasta, Main dish, Ham
  12953.       Yield: 4 servings
  12954.  
  12955.       5 T  Unsalted butter
  12956.       6 ea Green onions
  12957.       8 oz Mushrooms sliced
  12958.   1 1/4 c  Whipping cream
  12959.       4 oz Boiled ham chopped
  12960.       1 c  Parmesan cheese
  12961.       1 lb Fettuccine cooked
  12962.       1 x  Salt and pepper
  12963.       1 ea 10 oz pk frozen tiny peas
  12964.  
  12965.   Melt  butter in heavy large skillet over medium head.   Add shallots
  12966.   and saute until soft.   Add mushrooms,  increase heat to high and
  12967.   cook until mushrooms  are very lightly browned.   Add cream and boil
  12968.   two minutes. Stir  in peas and cook about 30 seconds.   Reduce heat
  12969.   to low; blend in ham cheese and fettuccine and toss until heated,
  12970.   well combined and sauce clings to pasta.  Season to taste.  Serve
  12971.   immediately.
  12972.  
  12973. MMMMM
  12974.  
  12975. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  12976.  
  12977.       Title: Flemish Beef Stew
  12978.  Categories: Beef, Main dish, Entertain
  12979.       Yield: 4 servings
  12980.  
  12981.       2 oz Chopped salt pork
  12982.       1 lb Beef chuck in chunks
  12983.       3 ea Onions thinly sliced into
  12984.       1 t  Flour
  12985.   1 1/2 T  Vinegar
  12986.       1 ea Parsley spring
  12987.       1 ea Bay leaf
  12988.       1 t  Thyme
  12989.       3 T  Dijon mustard
  12990.       1 ea French bread (stale)
  12991.       2 c  Stout or porter
  12992.       1 T  Packed brown sugar
  12993.  
  12994.   Blanch salt pork in boiling water 5 minutes.   Drain and rinse well;
  12995.   pat dry.   Transfer  to heavy large skillet and cook over medium
  12996.   flame until lightly  browned.   remove from skillet using slotted
  12997.   spoon and reserve for use in salads or other dished.   Increase heat
  12998.   to medium high. Add beef to skillet in batches (do not crowd) and
  12999.   cook until well browned on all sides, turning with spatula.
  13000.    transfer meat to heavy 2 to 3 quart saucepan. Add onions  to skillet
  13001.   reduce heat slightly and cook until deep golden brown about  10
  13002.   minutes, stirring occasionally. Blend in flour and cook about 30
  13003.   seconds, watching carefully so flour does not burn. Add stout and
  13004.   stir, scraping up any browned bits.  Bring mixture to boil.   Pour
  13005.   over beef. Blend in vinegar,  sugar, parsley, bay leaf and thyme.
  13006.   Cover saucepan and simmer mixture for 30 minutes. Spread mustard over
  13007.   bread.
  13008.    Press bread into stew.  Cover and cook until meat  is  tender,
  13009.   about 1 hour.   remove bay leaf and  discard.   Serve immediately.
  13010.   Serve with boiled potatoes, green salad and beer.
  13011.  
  13012. MMMMM
  13013.  
  13014. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13015.  
  13016.       Title: Fried Apples
  13017.  Categories: Fruits, Main dish
  13018.       Yield: 6 servings
  13019.  
  13020.       6 ea Lg unpared, cored, red apple
  13021.     1/2 c  Cooking wine
  13022.       1 c  Sugar
  13023.       1 ea 6" cinnamon stick
  13024.       3 T  Butter
  13025.     1/2 c  Water
  13026.       1 T  Lemon juice
  13027.  
  13028.   Saute apples in butter for 6-8 minutes in non-stick skillet.  Boil
  13029.   wine, sugar, cinnamon stick, and lemon juice for 5 minutes.  Pour
  13030.   over apples. Cook, uncovered, until apples are tender.  Pour into
  13031.   serving dish. Serve warm or cold. NOTE: For a simple supper serve
  13032.   with browned sausage patties or links.  For an elegant touch serve
  13033.   with a Pork Roast.
  13034.  
  13035. MMMMM
  13036.  
  13037. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13038.  
  13039.       Title: Fried Rice (Chow Fun)
  13040.  Categories: Oriental, Main dish
  13041.       Yield: 4 servings
  13042.  
  13043.       3 c  Cooked rice
  13044.       3 ea Slightly beaten eggs
  13045.       2 ea Green onion; finely chopped
  13046.       6 ea Mushrooms, sliced
  13047.       1 x  Dash black pepper
  13048.       3 ea Bacon strips
  13049.   1 1/4 c  Meat, finely diced
  13050.     1/2 lb Fresh bean sprouts (optional
  13051.       1 x  Salt to taste as needed
  13052.       2 T  Soy sauce
  13053.  
  13054.   Cook bacon til lightly browned but not crunchy and set aside. Add
  13055.   beaten eggs to bacon drippings and scramble.  Remove and chop very
  13056.   fine. Add cooked rice and fry for approx. 5 minutes stirring
  13057.   constantly then add remaining ingredients; mix well and continue
  13058.   cooking for 10 minutes longer. Serve piping hot. NOTE: Use your
  13059.   favorite meats; pork, chicken, ham, beef, or shrimp, or experiment
  13060.   with whatever tastes good to you.
  13061.  
  13062. MMMMM
  13063.  
  13064. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13065.  
  13066.       Title: Frijoles Refritos (Refried Beans)
  13067.  Categories: Mexican, Main dish
  13068.       Yield: 6 servings
  13069.  
  13070.       2 c  Cooked beans
  13071.     1/2 c  Grated longhorn cheese
  13072.       3 T  Lard or bacon drippings
  13073.  
  13074.   Heat lard or bacon drippings in frying pan or saucepan. Add beans,
  13075.   mash and simmer for 5 minutes. Top with cheese and serve when melted.
  13076.   NOTE: this along with green chili and/or salsa is a great burrito
  13077.   filling.
  13078.  
  13079. MMMMM
  13080.  
  13081. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13082.  
  13083.       Title: Frittata Ranchera
  13084.  Categories: Main dish
  13085.       Yield: 5 servings
  13086.  
  13087.       3 T  Butter or margarine, melted
  13088.     1/2 c  Chopped green bell pepper
  13089.       2 c  15 oz ranch style beans
  13090.       2 T  Water
  13091.     1/2 c  Chopped onion
  13092.     3/4 c  Cubed cooked ham
  13093.       8 ea Eggs
  13094.  
  13095.     Saute onion and green pepper in 1 tablespoon butter; stir in ham and
  13096.   beans. Heat to warm; remove from sillet.   Meanwhile, beat together
  13097.   eggs and water.   Heat remaining butter in skillet until just hot
  13098.   enough to sizzle; add eggs. Cook over low heat until eggs are set.
  13099.   Pour heated bean mixture evenly over eggs; cover tightly. Cook until
  13100.   eggs reach desired doneness. Cut into wedges to serve. Serves 4-6
  13101.  
  13102. MMMMM
  13103.  
  13104. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13105.  
  13106.       Title: Gingered Chinese Noodle Soup
  13107.  Categories: Soups, Main dish, Oriental
  13108.       Yield: 3 servings
  13109.  
  13110.       3 oz Cellophane noodles
  13111.       2 T  Vegetable oil
  13112.       1 ea Medium onion, sliced
  13113.       2 ea Thin carrots sliced diagonal
  13114.       1 t  Minced fresh ginger
  13115.       3 c  Chicken stock
  13116.   1 1/2 c  Water
  13117.       1 c  Ham cut into julienne
  13118.       1 c  Shredded watercress leaves
  13119.     1/2 c  Thinly sliced mushrooms
  13120.       1 c  Snow peas
  13121.       1 t  Oriental sesame oil
  13122.       1 t  Rice vinegar
  13123.       2 ea Green onions thinly sliced
  13124.       1 T  Soy sauce
  13125.  
  13126.   Put  cellophane noodles in large bowl.   Cover with boiling water. Let
  13127.   stand 5 minutes.  Drain thoroughly. Heat oil in wok or deep large
  13128.   skillet over medium high heat.   Add onion and carrots and stir fry 3
  13129.   minutes. Add garlic and ginger stir fry  30 seconds.   Add  stock,
  13130.   water and soy sauce. Cover and boil 2 minutes. Add ham water cress,
  13131.   mushrooms and noodles. Return to  boil.   Cover, turn  off heat and
  13132.   let steep 2 minutes. Add snow peas,  cover and  let steep until
  13133.   vegetables are crisp tender about 3 minutes.  Stir in sesame oil,
  13134.   rice vinegar and red pepper flakes. Adjust seasoning.   Serve in deep
  13135.   bowls, sprinkle with green onions.
  13136.  
  13137. MMMMM
  13138.  
  13139. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13140.  
  13141.       Title: Goan-style Chicken with Roasted Coconut (Shakoothi
  13142.  Categories: Indian, Main dish, Ethnic
  13143.       Yield: 6 servings
  13144.  
  13145.   2 1/4 T  Coriander seeds
  13146.   1 1/2 t  Whole black mustard seeds
  13147.       6 ea Hole cloves
  13148.     3/8 t  Ground nutmeg
  13149.       3 c  Grated fresh coconut
  13150.       9 ea Cloves garlic
  13151.   2 1/4 c  Water
  13152.       3 ea Medium onions, minced
  13153.   2 1/4 t  Salt
  13154.   2 1/4 t  Whole cumin
  13155.   1 1/2 ea One inch stick cinnamon
  13156.     3/8 t  Whole black peppercorns
  13157.   1 1/2 ea Whole dried hot red chili
  13158.   1 1/2 ea One in cube ginger chopped
  13159.     3/4 ea Fresh hot green chili
  13160.       6 T  Vegetable oil
  13161.   3 1/3 lb Chicken parts, skinned
  13162.  
  13163.   Put the coriander seeds,  cumin seeds,  mustard seeds, cinnamon,
  13164.   cloves, peppercorns,  nutmeg  and red chili in a small frying pan.
  13165.   Place over a medium  flame.   Now  quickly  'dry-roast'  the  spices,
  13166.   stirring them frequently until they emit a very pleasant  'roasted'
  13167.   aroma. Empty the spices  into  a  clean coffee grinder or spice
  13168.   grinder and grind until fine.  Put spiced in bowl. Put the coconut
  13169.   into the same frying pan and dry roast it over a  medium flame,
  13170.   stirring all the time. The coconut should pick up lots of brown
  13171.   flecks and also smell roasted. Put the coconut in the bowl with the
  13172.   other dry roasted spices. Put the garlic, ginger, and green chili
  13173.   into the  container  of  an electric blender, along with some water.
  13174.   Blend until you have a paste. Heat the oil in a 10-12 inch frying pan
  13175.   or saute pan over a medium  high flame.   When hot put in the onions.
  13176.   Stir and fry them until they pick up  brown spots.   Now pour in the
  13177.   garlic-ginger mixture and stir  once. Turn  heat to medium. Put in
  13178.   the chicken pieces, salt,  as well as the spice coconut mixture in
  13179.   the bowl. Stir and fry the chicken  for  3-4 minutes or until it
  13180.   loses its pinkness and turn heat to low,  and cook for 25 to 30
  13181.   minutes or until chicken is tender. Stir a few times during this
  13182.   cooking period, making sure that you turn over each piece of chicken
  13183.   so that it gets evenly colored.
  13184.  
  13185. MMMMM
  13186.  
  13187. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13188.  
  13189.       Title: Greek Stew
  13190.  Categories: Greek, Main dish, Ethnic
  13191.       Yield: 6 servings
  13192.  
  13193.       3 lb Stew meat, chopped
  13194.       5 T  Butter
  13195.       1 x  Salt
  13196.       1 x  Pepper
  13197.       1 ea Onion, chopped
  13198.       1 ea 6 oz can tomato paste
  13199.       2 T  Red wine vinegar
  13200.       1 ea Clove garlic, diced
  13201.   1 1/2 c  Water
  13202.       1 ea Bay leaf
  13203.       2 lb White onions, sm
  13204.     1/2 lb Mushrooms, sliced
  13205.     3/4 lb Jack cheese, grated
  13206.  
  13207.   In a heavy kettle,  brown meat in butter.   Season lightly with salt
  13208.   and pepper.   Add chopped onion and saute until clear.  Mix in tomato
  13209.   paste, vinegar,  garlic and half of the water.  Add bay leaf.  Cover
  13210.   and simmer 1 hour,  adding  additional  water as needed.   Add  white
  13211.   onions and mushrooms.   Cover  and simmer 1 more hour or until meat
  13212.   and onions are tender.  Add cheese, cover and cook 5 minutes, or
  13213.   until cheese melts.
  13214.  
  13215. MMMMM
  13216.  
  13217. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13218.  
  13219.       Title: Green Chilies Rellenos (Stuffed Green Chili)
  13220.  Categories: Mexican, Main dish, Vegetables
  13221.       Yield: 5 servings
  13222.  
  13223.      10 ea Green chili peppers
  13224.       1 x  -----------batter-----------
  13225.       1 t  Baking powder
  13226.     3/4 c  Cornmeal
  13227.       2 ea Eggs, slightly beaten
  13228.      10 oz Longhorn or jack cheese
  13229.       1 c  All-purpose flour
  13230.     1/2 t  Salt
  13231.       1 c  Milk
  13232.  
  13233.   Cut cheese into slices 1/2" thick and the length of the chili. Make a
  13234.   small slit in chili just big enough to insert cheese(you can also
  13235.   poke in some slivers of onion at this point). Dip in batter and fry
  13236.   in hot oil or lard until golder brown. Drain and serve. May be
  13237.   garnished with green chili sauce if desired. To make batter, combine
  13238.   flour, baking powder, salt and cornmeal. Blen milk with egg;then
  13239.   combine milk and egg mixture with dry ingredients. Add more milk if
  13240.   necessary for smooth batter. Using a spoon, dip stuffed chilies in
  13241.   batter.
  13242.  
  13243. MMMMM
  13244.  
  13245. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13246.  
  13247.       Title: Grilled Chicken Dijonnais
  13248.  Categories: Poultry, Easy, Main dish
  13249.       Yield: 6 servings
  13250.  
  13251.     1/2 c  Oil
  13252.     1/2 t  Ground pepper
  13253.       3 T  Tarragon vinegar
  13254.       2 T  Dry white wine
  13255.     1/2 t  White pepper
  13256.       2 T  Strong dijon mustard
  13257.     1/4 c  Fresh lemon juice
  13258.       6 ea Chicken breasts halves
  13259.       1 x  Skinned and boned
  13260.       1 t  Dried tarragon
  13261.       1 c  Butter
  13262.       1 x  Lemon slices
  13263.  
  13264.  
  13265. MMMMM
  13266.  
  13267. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13268.  
  13269.       Title: Grilled Garden Pizza
  13270.  Categories: Main dish, Appetizers, Low-cal
  13271.       Yield: 4 servings
  13272.  
  13273.     2/3 c  Warm water
  13274.       1 T  Olive oil
  13275.   1 1/3 c  All-purpose flour
  13276.     1/4 c  Romano cheese
  13277.     1/2 c  Red onion, thinly sliced
  13278.       2 ea Cloves of garlic
  13279.       2 c  Plum tomatoes, thinly sliced
  13280.       1 pk Active dry yeast
  13281.       2 t  Sugar
  13282.     3/4 c  Quick or old-fashioned oats
  13283.     1/2 c  Green pepper, sliced
  13284.     1/4 c  Chopped fresh basil or
  13285.       4 t  Dried basil
  13286.   1 1/2 c  Shredded part-skim mozarella
  13287.  
  13288.     Combine first 4 ingredients; let stand 10 minutes or until foamy. In
  13289.   mixer bowl, combine flour and uncooked oats. On low speed of electric
  13290.   mixer, gradually add yeast mixture; mix an additional 2 minutes.
  13291.   (Dough will be soft.) Knead on floured surface 5 times. Place in
  13292.   medium bowl sprayed with no-stick cooking spray, turning once to
  13293.   coat. Cover; let rise in warm place 30 minutes or until almost
  13294.   doubled. Punch dough down; divide into 4 portions. On floured
  13295.   sureface pat each into 6 inch circle. Grill over medium hot coals 2
  13296.   to 4 monites or until bottom is golden brown. Remove from grill. On
  13297.   rbowned side, layer remaining ingredients in order listed. Return to
  13298.   grill. Cover; cook 4 to 6 minutes or until bottom is golden brown and
  13299.   cheese begins to melt. To bake in oven: Heat overn to 425 degrees.
  13300.   Spray cookie sheet with no-stick cooking spray or oil lightly. Pat
  13301.   each portion or dough into 6-inch circle onto prepared sheet. Layer
  13302.   with Romano, 1/2 of mozzarella, bell pepper, onion basil garlic and
  13303.   tomatoes. Bake 25 minutes or until crust in golden brown. Sprinkle
  13304.   immediately with remaining cheese.
  13305.  
  13306. MMMMM
  13307.  
  13308. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13309.  
  13310.       Title: Hamburger Patties
  13311.  Categories: Main dish, Meats
  13312.       Yield: 4 servings
  13313.  
  13314.       1 lb Lean hamburger
  13315.       1 ea Slice bread, cubed
  13316.     1/2 t  Salt
  13317.       1 t  Worcestershire sauce
  13318.       1 ea Small onion, chopped
  13319.       2 T  Catsup
  13320.   1 1/2 t  Prepared mustard
  13321.       1 t  Prepared horseradish
  13322.  
  13323.   Mix all ingredients.  Shape into 4 patties, about 3 1/2 inches in
  13324.   diameter. Place in square baking dish 8 x 8 x 2-inches.  If desired,
  13325.   brush each patty with additonal catsup.  Cover loosely and microwave
  13326.   on high (100%) 5 minutes; turn dish one-quarter turn.  Microwave
  13327.   until done, 2 to 3 minutes.
  13328.  
  13329. MMMMM
  13330.  
  13331. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13332.  
  13333.       Title: Hearty Vegetable Beef Soup
  13334.  Categories: Soups, Main dish, Beef
  13335.       Yield: 8 servings
  13336.  
  13337.       2 lb Stew beef, cubed
  13338.   3 1/2 qt Water
  13339.       1 ea Onion, chopped
  13340.       1 T  Salt
  13341.     1/2 t  Thyme
  13342.     1/2 c  Split peas
  13343.       6 ea Carrots; sliced
  13344.       3 c  Celery, diced
  13345.       1 ea Green pepper, diced
  13346.       3 ea Medium tomatoes, cubed
  13347.   1 1/2 c  Corn
  13348.       2 ea Onions, sliced
  13349.       1 ea Large potato, cubed
  13350.       1 c  Spinach, chopped
  13351.       1 c  Green beans, chopped
  13352.       1 c  Green peas
  13353.       1 c  Lima beans
  13354.       1 c  Ketchup
  13355.       2 T  Parsley, chopped
  13356.  
  13357.   In  large  kettle,  cover beef with water and add chopped  onion,
  13358.   salt, thyme.   Bring to boil.   Skim fat from surface.   Add split
  13359.   peas, cover and  simmer over low heat,  3-4 hours.   Add all
  13360.   remaining ingredients. Cover and simmer 30 minutes.  Adjust seasoning.
  13361.  
  13362. MMMMM
  13363.  
  13364. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13365.  
  13366.       Title: Hot and Spicy Shrimp
  13367.  Categories: Cajun, Main dish, Fish
  13368.       Yield: 4 servings
  13369.  
  13370.       1 lb Butter
  13371.     1/4 c  Peanut oil
  13372.       3 ea Cloves garlic, chopped
  13373.       2 T  Rosemary
  13374.       1 t  Chopped basil
  13375.       1 t  Chopped thyme
  13376.       1 t  Chopped oregano
  13377.       2 T  Ground pepper, cayenne
  13378.       2 t  Fresh ground black pepper
  13379.       2 ea Bay leaves, crumbled
  13380.       1 T  Paprika
  13381.       2 t  Lemon juice
  13382.       2 lb Raw shrimp in their shells
  13383.       1 x  Salt
  13384.       1 ea Small hot pepper chopped or
  13385.  
  13386.   Shrimp should be of a size to number 30-35 per pound. Melt the Butter
  13387.   and Oil in a flameproof baking dish.  Add the Garlic, herbs, Peppers,
  13388.   bay leaves, Paprika, and Lemon juice, and bring to a bOil.  Turn the
  13389.   heat down and simmer 10 minutes, stirring frequently. Remove the dish
  13390.   from the heat and let the flavors marry at least 30 minutes.  This
  13391.   hot Butter Sauce can be made a day in advance and refrigerated.
  13392.   Preheat the oven to 450F. Reheat the Sauce, add the shrimp, and cook
  13393.   over medium heat until the shrimp just turn pink, then bake in the
  13394.   oven about 30 minutes more. Taste for seasoning, adding Salt if
  13395.   necessary.
  13396.  
  13397. MMMMM
  13398.  
  13399. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13400.  
  13401.       Title: Irish Loin of Pork with Lemon and Herbs
  13402.  Categories: Pork, Main dish, Marinade
  13403.       Yield: 8 servings
  13404.  
  13405.       6 lb Boneless pork loin
  13406.     1/4 c  Minced onion
  13407.       1 T  Basil
  13408.     3/4 c  Olive oil
  13409.     1/2 c  Chopped parsley
  13410.     1/4 c  Finely grated lemon peel
  13411.       3 ea Garlic cloves crushed
  13412.     3/4 c  Dry sherry
  13413.  
  13414.   Pat  pork dry.   Score well with sharp knife.   Combine parsley,
  13415.   onion, peel, basil, and garlic in a small bowl.  Whisk in 2/3 of oil.
  13416.   Rub into pork.  Wrap in foil and refrigerate overnight. Let pork
  13417.   stand at room temperature 1 hour before roasting.  Preheat oven to
  13418.   350 degrees F. Brush pork with remaining olive oil.  Set on rack in
  13419.   shallow pan. Roast until meat thermometer inserted in thickest part
  13420.   of meat registers 170 degrees F, about 2 1/2  hours.   Set  meat
  13421.   aside. Degrease pan juices. Blend Sherry into pan juices.  Cover and
  13422.   cook over low heat 2 minutes. Pour into sauceboat.   Transfer pork to
  13423.   platter. Garnish with fresh parsley and lemon slices.  Serve sauce
  13424.   separately.
  13425.  
  13426. MMMMM
  13427.  
  13428. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13429.  
  13430.       Title: Japanese Skewered Lamb (low cal)
  13431.  Categories: Low-cal, Main dish, Meats
  13432.       Yield: 8 servings
  13433.  
  13434.       2 lb Lean boneless lamb
  13435.       1 T  Honey
  13436.       2 T  Sherry
  13437.     1/4 t  Ground ginger
  13438.     1/4 c  Soy sauce
  13439.       2 T  Vinegar
  13440.       2 ea Garlic cloves
  13441.   1 1/2 c  Bouillon
  13442.  
  13443.   Before cooking:  Cut the lamb into strips that are 1/8 inch thick,
  13444.   1/2 inch wide and 3 inches long across the grain.  Combine the
  13445.   remaining ingredients (crushing the garlic with a garlic press), and
  13446.   pour the mixture over the meat.  Turn the meat to coat it well and
  13447.   let it stand uncovered for 1 hour at room temperature - or covered
  13448.   overnight in the refrigerator. Turn the meat occasionally so it gets
  13449.   seasoned evenly. Weave the meat onto skewers. Broil them about 4
  13450.   inches from the heat source for about 2 minutes on each side. Makes 8
  13451.   servings. Calories per serving: 248
  13452.  
  13453. MMMMM
  13454.  
  13455. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13456.  
  13457.       Title: Lamb Chops Korabiak
  13458.  Categories: Lamb, Main dish, Easy
  13459.       Yield: 4 servings
  13460.  
  13461.     1/4 c  Butter
  13462.      10 ea Mushrooms sliced
  13463.       3 ea Green onions sliced
  13464.       4 ea Lamb chops
  13465.       1 x  Garlic powder
  13466.       1 x  Salt and pepper
  13467.       1 c  Dry red wine
  13468.     1/2 t  Rosemary
  13469.  
  13470.   Melt  half  of  butter  in large skillet over  medium  high  heat. Add
  13471.   mushrooms  and  onions and saute until tender,  about 5 to  10
  13472.   minutes. remove and keep warm.  Melt remaining butter in same skilled
  13473.   over medium high  heat.   Sprinkle chops with rosemary,  garlic
  13474.   powder and salt and pepper.   Add  to skillet and saute until browned
  13475.   on both sides about 5 minutes.   Reduce  heat  to medium and continue
  13476.   cooking until tender. Transfer lamb chops to heated platter.   Pour
  13477.   wine into skilled and cook over medium high heat, scraping up any
  13478.   browned its clinging to bottom of pan,  until liquid is reduced by
  13479.   about 1/3. Spoon vegetables over chops and top with sauce.
  13480.  
  13481. MMMMM
  13482.  
  13483. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13484.  
  13485.       Title: Lamb with Cashew-Nut Curry (Korma)
  13486.  Categories: Indian, Main dish, Spicy
  13487.       Yield: 4 servings
  13488.  
  13489.     1/4 c  Unsalted cashews
  13490.       2 ea In piece of stick cinnamon
  13491.     1/4 t  Cardamom seeds
  13492.       2 ea Large garlic cloves peeled
  13493.       1 T  Coriander seeds
  13494.     1/2 t  Saffron threads
  13495.       1 c  Chopped onion
  13496.     1/2 c  Unflavored yoghurt
  13497.       2 T  Finely chopped coriander
  13498.     1/4 c  Boiling water
  13499.       3 ea Dried hot red chilies
  13500.       1 ea Ginger, 1" cube of fresh
  13501.       3 ea Whole cloves
  13502.       2 T  Poppy seed (white)
  13503.       1 t  Cumin seeds
  13504.       6 T  Ghee (or melted butter)
  13505.       2 t  Salt
  13506.   1 1/2 lb Lamb cut into 2" cubes
  13507.       1 T  Lemon juice
  13508.       1 c  Cold water
  13509.  
  13510.   To make the masala,  combine the cashews,  chilies, ginger and the
  13511.   cold water  and  blend  at  high speed for  1  minutes.   Add  the
  13512.   cinnamon, cardamom, cloves, garlic, poppy seeds, coriander seeds and
  13513.   cumin. Blend again until the mixture is completely pulverized.  Set
  13514.   the masala aside. Place  the saffron in a small bowl,  pour in
  13515.   boiling water and let soak for at least 10 minutes. In  a  heavy
  13516.   skillet heat the ghee over moderate heat until  a  drop  of water
  13517.   flicked into it sputters instantly. Add the onions and, stirring
  13518.   constantly,  fry for 7 or 8 minutes, until soft and golden brown.
  13519.   Stir in   the  salt and the masala, then add the yoghurt. Stirring
  13520.   occasionally,  cook over moderate heat until the ghee lightly films
  13521.   the surface. Add  the lamb,  turning it about with a spoon to coat
  13522.   the pieces evenly. Squeeze the saffron between your fingers,  thin
  13523.   stir it and its soaking liquid  into the skillet.   Reduce the heat
  13524.   to low, cover tightly, and cook  for  20 minutes,  turning the lamb
  13525.   cubes over from time to time. Scatter  1/2 of the fresh coriander
  13526.   over the lamb and continue cooking, tightly covered for 10 minutes
  13527.   more, or until the lamb is tender. To serve, transfer  the  entire
  13528.   contents of the skillet to a heated platter, and sprinkle the top
  13529.   with lemon juice and the remaining fresh coriander.
  13530.  
  13531. MMMMM
  13532.  
  13533. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13534.  
  13535.       Title: Lamb with Spinach (Dilli Ka Saag Gosht)
  13536.  Categories: Indian, Main dish, Spicy
  13537.       Yield: 6 servings
  13538.  
  13539.       8 T  Vegetable oil
  13540.       6 ea Whole cloves
  13541.       6 ea Cardamom pods
  13542.       6 ea Garlic cloves chopped
  13543.       2 lb Cubed lamb
  13544.       1 t  Coriander seeds
  13545.       2 t  Salt
  13546.       2 lb Fresh spinach chopped
  13547.     1/4 t  Black peppercorns
  13548.       2 ea Bay leaves
  13549.       2 ea Medium onions finely chopped
  13550.       1 ea Inch cube of ginger chopped
  13551.       2 t  Ground cumin
  13552.     1/4 t  Cayenne pepper
  13553.       5 T  Plain yogurt well beaten
  13554.     1/4 t  Garam masala
  13555.  
  13556.   Heat the oil in a large pot over a medium-high flame.   When hot, put
  13557.   in the  peppercorns,  cloves,  bay leaves,  and cardamom pods.   Stir
  13558.   for a second.  Now put in the onions,  garlic and ginger.   Stir and
  13559.   fry until the onions develop brown specks.  Now add the meat, ground
  13560.   cumin, ground coriander,  cayenne pepper,  and 1q/2 of the salt. Stir
  13561.   and fry for a minute.   Add  1 tablespoon of the yogurt.   Stir and
  13562.   fry for a minute. Keep doing this until all yogurt has been
  13563.   incorporated. The meat should also  have a slightly browned look. Add
  13564.   the spinach and the remaining salt. Stir to mix.   Keep stirring and
  13565.   cooking until the spinach wilts completely.   Cover tightly and
  13566.   simmer on low heat for about 1 hour or until meat is tender. Remove
  13567.   the lid and add the garam masala. Turn the heat to medium. Stir and
  13568.   cook another 5 minutes until most of the water in the  spinach
  13569.   disappears and you have a thick,  green sauce. Remove the whole
  13570.   spices and serve.
  13571.  
  13572. MMMMM
  13573.  
  13574. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13575.  
  13576.       Title: Lemon Chicken
  13577.  Categories: Oriental, Main dish, Ethnic
  13578.       Yield: 4 servings
  13579.  
  13580.       1 T  Vegetable oil
  13581.       2 t  Soy sauce
  13582.       1 t  Vegetable oil
  13583.       1 x  Flattened 1/2" thick
  13584.     2/3 c  Bean sprouts
  13585.     2/3 c  Snow peas sliced thinly
  13586.     1/2 c  Water chestnuts sliced
  13587.       1 x  Tomato wedges, lemon
  13588.       1 x  Slices, green onion slices
  13589.       1 x  And crushed almonds
  13590.       1 t  Cornstarch dissolved in
  13591.     1/2 t  Sherry
  13592.       4 ea Boned chicken breasts halves
  13593.       1 x  Vegetable oil
  13594.       1 x  Cornstarch
  13595.     3/4 c  Water
  13596.       3 T  Sugar
  13597.       2 T  Catsup
  13598.       1 ea Lemon juiced
  13599.       1 pn Salt
  13600.  
  13601.   For  marinade:   Combine first 4 ingredients in small  bowl.   Rub
  13602.   over chicken,  allowing  excess to drain off.   Coat lightly with
  13603.   cornstarch. Refrigerate at least 30 minutes. For lemon sauce: Combine
  13604.   first 6 ingredients in a small sauce pan  and bring  to  boil over
  13605.   medium high heat,  stirring  occasionally.   Add dissolved cornstarch
  13606.   and stir until slightly thickened.  Keep warm. Heat  1/2 in of
  13607.   vegetable oil in large skillet over medium  high  heat. Fry chicken
  13608.   until golden brown on both sides.   Drain, then cut into 3/4 inch
  13609.   wide strips. Set aside and keep warm. Wipe out skillet, add small
  13610.   amount of vegetable oil and heat over medium high  heat.   Add bean
  13611.   sprouts, snow peas, bamboo shoots and water chestnuts and stir fry
  13612.   until crisp-tender. transfer to heated platter. Top with chicken and
  13613.   spoon lemon sauce over. Garnish with tomato wedges, lemon slices,
  13614.   green onions and almonds.
  13615.  
  13616. MMMMM
  13617.  
  13618. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13619.  
  13620.       Title: Linguine with White Clam Sauce
  13621.  Categories: Pasta, Main dish, Easy
  13622.       Yield: 4 servings
  13623.  
  13624.     2/3 c  Margarine
  13625.     1/3 c  Olive oil
  13626.       3 ea Cloves garlic
  13627.       3 ea (8 oz) cans minced clams dra
  13628.       1 lb Linguine
  13629.     1/4 t  Basil
  13630.     1/4 t  Oregano
  13631.     1/4 t  Salt
  13632.     1/3 c  Finely chopped parsley
  13633.  
  13634.   Melt margarine in saucepot;  add oil;  heat.   Saute garlic and clams
  13635.   in hot  oil mixture over medium heat for 2 to 3 minutes.   Stir in
  13636.   parsley, basil,  oregano,  salt, and pepper.  Simmer 5-10 minutes.
  13637.   Cook linguine according to package directions;  drain well.  Return
  13638.   to pot; add sauce; toss lightly.  Serve with grated Parmesan cheese.
  13639.  
  13640. MMMMM
  13641.  
  13642. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13643.  
  13644.       Title: Marinated Beef Province Style
  13645.  Categories: Beef, Marinade, Main dish
  13646.       Yield: 6 servings
  13647.  
  13648.     1/4 lb Bacon
  13649.       2 ea Cloves garlic
  13650.       1 pn Ground cloves
  13651.       3 T  Red wine vinegar
  13652.       6 ea Medium onions
  13653.       1 x  Salt & pepper to taste
  13654.       2 T  Brandy
  13655.       1 ea Sprigs parsley
  13656.       1 ea Small orange
  13657.       2 lb Round steak
  13658.       2 T  Chopped parsley
  13659.       1 pn Allspice
  13660.   2 1/2 c  Red wine
  13661.       6 ea Medium carrots
  13662.       3 T  Oil
  13663.       1 pn Thyme
  13664.       1 pn Rosemary
  13665.  
  13666.   Cut meat into 2 inch cubes.  Dice the bacon.  Skin and crush the
  13667.   garlic, using the tip of a firm knife, in a pinch of salt on the
  13668.   chopping board, or use a garlic press;   blend with the chopped
  13669.   parsley, cloves, and allspice. Put  the meat into a dish,  and add
  13670.   the wine vinegar, wine, and garlic spice  mixture.   Peel  and thinly
  13671.   slice one third of the onions and carrots,  add to the marinade with
  13672.   a little salt and pepper. Leave for at least 12 hours turning
  13673.   occasionally. Peel the remaining onions and carrots, quarter the
  13674.   onions but leave the carrots whole. Heat the oil in a large heavy
  13675.   skillet,  fry the  diced bacon  and  quartered  onions  until golden
  13676.   brown,  and  spoon  into  a casserole. Remove  the meat from the
  13677.   marinade, drain well.   Brown meat in the oil remaining  in the pan
  13678.   and add to the onions.   Pour the marinade  liquid and vegetables
  13679.   into the skillet and stir well to absorb the last of  the oil.  Add
  13680.   the whole carrots, brandy, and herbs. Cut  the zest from the orange
  13681.   and squeeze a little orange juice and  add this and the zest to the
  13682.   sauce. Season the sauce with a little salt and pepper.  Pour over the
  13683.   meat and onions, cover the casserole. Cook in  the  center of a slow
  13684.   (350 d F) for 2 1/4 hours. To serve, remove the garni.   This dish is
  13685.   particularly good when served with spaghetti, macaroni, or noodles,
  13686.   topped with butter, grated cheese and a little chopped parsley.
  13687.  
  13688. MMMMM
  13689.  
  13690. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13691.  
  13692.       Title: Marinated Ginger Chicken
  13693.  Categories: Main dish, Poultry
  13694.       Yield: 4 servings
  13695.  
  13696.       1 ea 2 1/2-3 lb frying chicken
  13697.     1/2 c  Vegtable oil
  13698.       1 t  Grated ginger root or
  13699.       1 t  Onion salt
  13700.     1/2 c  Lemon juice
  13701.     1/4 c  Imported soy sauce
  13702.       1 T  Ground ginger
  13703.     1/4 t  Garlic powder
  13704.  
  13705.   NOTE:  When making this recipe, it tastes much better if you find
  13706.   sources
  13707.   ~---------------------------------------------------------------------
  13708.   ~---- Cut chicken in to serving parts if not already in that form.
  13709.   Place chicken in shallow baking dish.  In small bowl, combine
  13710.   remaining ingredients; pour over chicken.  Cover, refrigerate 4 hours
  13711.   or overnight, turning occasionally.  Grill or broil as desired,
  13712.   basting frequently with marinade.  Refrigerate leftovers
  13713.  
  13714. MMMMM
  13715.  
  13716. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13717.  
  13718.       Title: Meatless Loaf
  13719.  Categories: Main dish
  13720.       Yield: 6 servings
  13721.  
  13722.       1 c  Cooked brown rice
  13723.       2 T  Chopped onions
  13724.       2 c  Crushed peanuts
  13725.       2 T  Olive oil
  13726.       1 ea Egg
  13727.       1 t  Salt
  13728.       2 c  Cottage cheese
  13729.     1/2 t  Pepper
  13730.  
  13731.   Combine ingredients and bake in loaf @ 350 degrees for about 30
  13732.   minutes. From: Theresa Bryant
  13733.  
  13734. MMMMM
  13735.  
  13736. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13737.  
  13738.       Title: Mustard/Wine Marinated Lamb Chops
  13739.  Categories: Lamb, Entertain, Main dish
  13740.       Yield: 4 servings
  13741.  
  13742.       4 ea Sirloin lamb chops 1" thick
  13743.       3 T  Stone ground mustard
  13744.       1 c  Red wine
  13745.       1 t  Salt
  13746.     1/4 t  Pepper
  13747.  
  13748.   Rub  both sides of chops with mustard.   Sprinkle with salt and
  13749.   pepper. Cover with wine and marinate overnight in refrigerator.   Rub
  13750.   again with mustard just before broiling or pan-frying to desired
  13751.   doneness.
  13752.  
  13753. MMMMM
  13754.  
  13755. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13756.  
  13757.       Title: New Mexico Pinto Beans
  13758.  Categories: Mexican, Main dish
  13759.       Yield: 8 servings
  13760.  
  13761.       3 c  Dry pinto beans (1-1/2 lb)
  13762.       1 ea Meaty hambone or
  13763.       1 t  Salt, or more to taste
  13764.   2 1/2 qt Water
  13765.     1/4 lb Salt pork or cubed bacon
  13766.  
  13767.   Wash and pick over the beans, removing loose skins or shriveled
  13768.   beans. Put in a large covered pot and cover with hot water. Soak over
  13769.   night if you want to cut down on cooking time. When beans start to
  13770.   simmer add ham bone, salt pork or bacon. Add more water as needed but
  13771.   only hot or boiling wnater. Never add cold water the beans will turn
  13772.   dark. If you cook without a lid the beans will also turn a dark
  13773.   color. When the skins are almost as tender as the inside of the
  13774.   beans, they are done. They should not be broken. Add salt and allow
  13775.   to stand before serving.
  13776.  
  13777. MMMMM
  13778.  
  13779. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13780.  
  13781.       Title: Oyster Sauce Chicken (Ho Yow Gei)
  13782.  Categories: Oriental, Poultry, Main dish
  13783.       Yield: 4 servings
  13784.  
  13785.       2 lb Fryer cut in pieces
  13786.       4 T  Soy sauce
  13787.       1 ea Small fresh ginger chopped
  13788.     3/4 c  Oyster flavored sauce
  13789.       2 ea Cloves garlic sliced
  13790.       1 c  Chicken stock
  13791.  
  13792.   Combine all ingredients and mix thouroughly. Add chicken to sauce and
  13793.   marinade for 3 hours or more. Remove chicken pieces and place under
  13794.   broiler for 25 minutes each side, brushing chicken with sauce to keep
  13795.   moist. Serve with rice.
  13796.  
  13797. MMMMM
  13798.  
  13799. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13800.  
  13801.       Title: Perfect Beans
  13802.  Categories: Beans, Main dish, Side dish
  13803.       Yield: 8 servings
  13804.  
  13805.       1 lb Dried beans
  13806.       1 T  Salt
  13807.       2 lb Sausage links
  13808.       3 ea Jalapeno peppers
  13809.       1 ea Sugar
  13810.       3 ea Arlic cloves
  13811.       2 ea Nions
  13812.       3 ea Hili powder
  13813.  
  13814.   eans may be Pinto, navy, great northern White, etc.  Pick over Beans o
  13815.   remove rocks and bad Beans.  Wash and place in large pot with Sugar nd
  13816.   enough cold Water to cover*.  Bring to a bOil, cover and simmer or 3
  13817.   hours or until tender.  Add additional Water during cooking as
  13818.   ecessary*. Slice sausage and Onion, dice Garlic and Peppers (adjust
  13819.   umber of Peppers to suit preference).  Add all remaining ingredients
  13820.   nd cook Beans for at least 1 more hour, stirring occasionally and
  13821.   dding Water as needed*. Add Salt if required.
  13822.    To begin, Water should be at least twice as deep as Beans.  After
  13823.   eans have swollen, always keep just covered with liquid to prevent
  13824.   urning. If Beans should accidently burn, DO NOT STIR.  Pour off into
  13825.   nother pot, being careful not to get burned particles and continue
  13826.   ooking.
  13827.  
  13828. MMMMM
  13829.  
  13830. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13831.  
  13832.       Title: Pizzaburgers
  13833.  Categories: Hamburger, Meats, Main dish
  13834.       Yield: 4 servings
  13835.  
  13836.       2 lb Hamburger
  13837.       6 oz Stuffed green olives,chopped
  13838.       1 x  Salt, pepper, and oregano
  13839.      12 oz Toamto sauce, 2 cns
  13840.       1 lb Cubed mozzerlla cheese
  13841.  
  13842.   Use small jar of stuffed green olives in this recipe. Salt, pepper,
  13843.   and oregano to taste.
  13844.   ~---------------------------------------------------------------------
  13845.   ~--- Brown hamburger; add tomato sauce and seasonings.  Simmer until
  13846.   thick. Cool.  Add olives and cheese.  Spread in humburger buns.  Wrap
  13847.   in foil or saran wrap.  Refrigerate until ready to serve.  Reheat in
  13848.   microwave or oven. Makes 14 to 16 buns.
  13849.  
  13850. MMMMM
  13851.  
  13852. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13853.  
  13854.       Title: Pork Chops Dijon
  13855.  Categories: Low-cal, Main dish
  13856.       Yield: 4 servings
  13857.  
  13858.       4 x  Pork loin chops, 1/2 thick
  13859.       3 T  Dijon-style mustard
  13860.     1/4 t  Pepper
  13861.       1 x  Onion, medium
  13862.       2 T  Italian salad dressing  *
  13863.  
  13864.   * low-calorie dressing
  13865.   ~---------------------------------------------------------------------
  13866.   ~---- PER SERVING: 248 cal., 25g Pro., 2g Carbo., 14g fat, 80mg
  13867.   Chol., 390 Sodium Trim excess fat from chops.  Spray a 10-inch
  13868.   skillet with nonstick spray coating.  Brown chops on both sides in
  13869.   hot skillet. Remove chops. Add onions; cook and stir over medium heat
  13870.   3 minutes. Push onions aside; return chops to skillet.  Combine
  13871.   mustard, dressing and pepper; spread over chops. Cover; cook over
  13872.   medium-low heat 15 minutes or till meat is tender. BETTER HOMES AND
  13873.   GARDENS
  13874.  
  13875. MMMMM
  13876.  
  13877. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13878.  
  13879.       Title: Pork Chops in Wine Sauce
  13880.  Categories: Pork, Easy, Main dish
  13881.       Yield: 4 servings
  13882.  
  13883.       1 t  Sage
  13884.       1 t  Rosemary
  13885.       1 t  Salt
  13886.       2 ea Garlic cloves chopped
  13887.       1 x  Freshly ground pepper
  13888.       4 ea 1" thick pork chops
  13889.       2 T  Butter
  13890.       1 T  Olive oil
  13891.     3/4 c  Dry white wine
  13892.  
  13893.   Combine Sage, rosemary, garlic, salt and pepper.  Press a little of
  13894.   this mixture firmly into both sides of each of the pork chops. Melt
  13895.   butter and oil in heavy 10 to 12 in skillet.   Brown chops on both
  13896.   sides, turning carefully with tongs.   Remove and pour off all  but a
  13897.   small amount of fat from pan.   Add 2/3 of the wine and bring to
  13898.   boil. Return chops to pan. Cover, reduce heat and simmer until chops
  13899.   are tender when pressed with tip of knife,  about 25 to 30 minutes.
  13900.   When ready to serve, remove chops to heated plate.   Add remaining
  13901.   wine to skillet and boil down to a syrupy glaze.  Pour over chops.
  13902.  
  13903. MMMMM
  13904.  
  13905. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13906.  
  13907.       Title: Pork Pinwheels with Apricot Stuffing
  13908.  Categories: Low-cal, Main dish, Meats
  13909.       Yield: 6 servings
  13910.  
  13911.       1 lb Pork tenderloin
  13912.   1 1/2 t  Cornstarch
  13913.       1 c  Apricot nectar
  13914.       1 t  Bouillon, chicken, instant *
  13915.     1/3 c  Apricots, dried, snipped
  13916.       1 T  Margarine
  13917.       1 x  Pepper, black, (dash)
  13918.       1 x  -----------sauce------------
  13919.       1 x  Nutmeg, dash
  13920.       1 x  ------apricot stuffing------
  13921.     2/3 c  Water; hot
  13922.       2 T  Celery, chopped
  13923.     1/8 t  Cinnamon, ground
  13924.       2 c  Whole wheat bread cubes
  13925.  
  13926.   * instant chicken bouillion granules
  13927.   ~---------------------------------------------------------------------
  13928.   ~---- PER SERVING: 198 cal., 19g Pro., 19g carbo., 5g fat, 56mg
  13929.   Chol., 207 Sodium Split tenderloin lenghwise, cutting to, but not
  13930.   through, opposite side; open out flat.  Pound tenderloin lightly with
  13931.   meat mallet to a 10x6 rectangle. APRICOT
  13932.   STUFFING-----------------------------------------------------------
  13933.   Dissolve bouillon in hot water, pour  over apricots.  Let stand 5
  13934.   minutes. Cook celery and onion in margarine until tender but not
  13935.   brown. Remove from heat; stir in cinnamon and pepper.  In a large
  13936.   bowl mix bread cubes, onion mixture, and apricot mixture; toss
  13937.   lightly to moisten.
  13938.   ~---------------------------------------------------------------------
  13939.   ~---- Spread stuffing evenly over tenderloin.  Roll up jelly-roll
  13940.   style, starting from short side.  Secure meat roll with wooden
  13941.   toothpicks or tie with string at 1-inch intervals.  Cut meat roll
  13942.   into six 1-inch slices. Place meat slices on rack of unheated broiler
  13943.   pan, cut side down. Broil 4 inches from heat 12 minutes.  Turn; broil
  13944.   11 to 13 minutes more or till done.  Remove toothpicks or string;
  13945.   transfer meat to a serving platter. Meanwhile, for SAUCE, combine
  13946.   cornstarch and nutmeg. Stir in apricot nectar.  Cook and stir till
  13947.   mixture is bubbly. Cook and stir 2 minutes more.  SERVE sauce with
  13948.   meat slices. BETTER HOMES AND GARDENS (MENU) Pork Pinwheels with
  13949.   Apricot Stuffing
  13950.       198 cal.
  13951.  
  13952. MMMMM
  13953.  
  13954. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13955.  
  13956.       Title: Pork With Chestnuts
  13957.  Categories: Oriental, Main dish
  13958.       Yield: 6 servings
  13959.  
  13960.       1 lb Very lean pork
  13961.       1 t  Seseme oil
  13962.       1 t  Dark brown sugar
  13963.       2 T  Dry sherry (optional)
  13964.     3/4 lb Skinned chestnuts
  13965.       5 T  Soy sauce
  13966.       1 lb Fresh leaf spinach
  13967.  
  13968.   Cut the pork into small bite size cubes and place in frying pan with
  13969.   2 cups of water and bring to a boil. Remove residue and cover tightly
  13970.   and simmer for an hour. Place the chestnuts into a large pan with
  13971.   enough water to cover, and bring to a boil, reduce heat, cover and
  13972.   simmer for an hour. Drain the chestnuts and add to pork meat with the
  13973.   soy sauce, sherry and dark brown sugar. Cook slowly for an additional
  13974.   25 minutes. Wash the spinach very thouroughly and drain.  Place into
  13975.   frying pan or wok along with 1 Tablespoon of the liquid from the pork
  13976.   and 1 teaspoon seseme oil. Set heat to high and cook for approx. 5
  13977.   minutes stirring constantly. Place the spinach into a deep dish;
  13978.   place pork on top of spinach and pour the juices over top. Serve very
  13979.   hot....
  13980.  
  13981. MMMMM
  13982.  
  13983. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  13984.  
  13985.       Title: Posole
  13986.  Categories: Mexican, Soups, Main dish
  13987.       Yield: 12 servings
  13988.  
  13989.       2 lb Pork roast,cut in chunks
  13990.       2 ea Pork shanks or pigs feet
  13991.       2 c  Posole
  13992.       2 ea Cloves garlic, mashed
  13993.       4 ea Red chili pods,remove seeds
  13994.     1/2 lb Pork rinds (skins)
  13995.       1 T  Salt
  13996.       1 t  Oregano
  13997.       2 T  Chopped onion
  13998.  
  13999.   Place meat and pork rinds and pork shanks in a large kettle and add
  14000.   about 5 quarts of water or enough to cover meat. Add approximately 1
  14001.   tablespoon salt and bring to a boil. Cook over medium heat for about
  14002.   1 1/2 hours. Remove excess grease and set aside. Reserve liquid. Wash
  14003.   the posole very carefully until the water is clear so as to remove
  14004.   lime from kernels. Put in large kettle and cover with water. Boil
  14005.   until posole has popped. Mix meat, posole, rind and shanks or pigs
  14006.   feet. Add oregano, garlic, onion and chili pods. Let simmer for about
  14007.   1/2 hour. Posole may be served as a main dish with hard rolls,
  14008.   tortillas or crackers. Additional red chili sauce may be added at
  14009.   serving time for more spice. NOTE:Posole can be found in the meat
  14010.   section if it is available in your area, if not available, hominy can
  14011.   be substituted in the same quantities but no rinsing or pre-cooking
  14012.   is needed. The posole will lose its authenticity but none of its
  14013.   tastiness if pork rinds, pork shanks or pigs feet are omitted. You
  14014.   can also add one can of tomatoes to enhance the flavor.
  14015.  
  14016. MMMMM
  14017.  
  14018. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14019.  
  14020.       Title: Pot Roast with Mustard Sauce
  14021.  Categories: Meats, Main dish, Pot roast
  14022.       Yield: 8 servings
  14023.  
  14024.   2 1/4 lb Boneless beef chuck shoulder
  14025.       4 c  Water
  14026.       1 c  Dry white wine
  14027.   1 1/2 t  Thyme
  14028.       2 t  Cornstarch
  14029.       2 t  Chopped parsley
  14030.       2 T  Olive oil
  14031.       1 c  Condensed beef broth
  14032.       2 x  Garlic cloves
  14033.     1/2 t  Black pepper
  14034.   2 1/2 t  Dijon mustard
  14035.  
  14036.   ie roast at 2 inch intervals with heavy string.  In dutch oven, rown
  14037.   all sides of roast in Oil over medium-high heat.  Pour off rippings.
  14038.   Add Water, Beef broth, Wine, Garlic, thyme and Pepper. ring to a
  14039.   bOil, reduce heat, cover and simmer 18 to 22 minutes per ound.  Meat
  14040.   thermometer will register 140 degrees when done.  Remove oast to
  14041.   serving platter, reserving liquid. Cover roast tightly with Oil and
  14042.   allow to stand for 10 minutes before carving.  (During stand- ng,
  14043.   internal temperature will rise to 150 degrees for medium-rare.)
  14044.   easure 1 cup of the poaching liquid from the roast pan. Dissolve
  14045.   ornstarch in 1 tablespoon of this liquid in a small Saucepan. Add
  14046.   emainder of cup, along with mustard and Parsley.  Cook and stir over
  14047.   edium heat until Sauce is clear and slightly thickened, 3 to 5
  14048.   inutes. Remove string from roast and carve into thin slices.  Serve
  14049.   ith mustard Sauce.
  14050.    Note:  Remainder of poaching liquid from meat can be used to make
  14051.   rench Onion Soup.
  14052.  
  14053. MMMMM
  14054.  
  14055. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14056.  
  14057.       Title: POTATO AND BACON PIE
  14058.  Categories: Pies, Main dish
  14059.       Yield: 6 servings
  14060.  
  14061.       1 lb Bacon,chopped
  14062.       8 ea Large eggs,beaten
  14063.   2 3/4 c  Grated sharp cheddar
  14064.       1 ea Onion; chopped
  14065.       1 lb Potatoes,peeled and grated
  14066.     1/2 t  Black pepper
  14067.  
  14068.   Preheat oven to 350 degrees.Grease a 9 x 13" glass baking dish. Cook
  14069.   bacon and onion until bacon is crisp.Drain well.Combine eggs with
  14070.   potatoes and cheese.Mix in bacon.Pour,evenly,into baking dish.Bake
  14071.   about 45 minutes or until center is set.Serves 6 to 8.
  14072.  
  14073. MMMMM
  14074.  
  14075. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14076.  
  14077.       Title: Quick, Southern Style Red Beans and Rice
  14078.  Categories: Beans, Vegetables, Main dish
  14079.       Yield: 6 servings
  14080.  
  14081.       6 ea Slices bacon
  14082.       1 ea Garlic clove
  14083.       1 c  Rice, raw
  14084.       1 t  Salt
  14085.       2 c  Kidney beans
  14086.       2 ea Onions
  14087.       1 c  Beef broth
  14088.       1 t  Thyme
  14089.       1 ea Bell pepper
  14090.  
  14091.   ut bacon into 1 inch pieces.  Cut Onions into 1/2 inch wedges. ince
  14092.   Garlic Clove.  Dice bell Pepper.  Drain Beans. ook bacon in 10 inch
  14093.   skillet over medium heat until browned but not risp, about 5 minutes.
  14094.   Remove bacon from skillet; drain off all but  tablespoons drippings.
  14095.   Add Onion and Garlic to skillet; cook until nion is tender but not
  14096.   brown, about 5 minutes. Add enough Water to eef broth to make 2 1/2
  14097.   cups. Add to skillet and bring to a bOil. tir in rice, bacon, thyme
  14098.   and Salt. Cover tightly and simmer 15 inutes.  Add Green Pepper,
  14099.   cover and continue cooking 5 minutes. emove from heat.  Stir in Beans.
  14100.    Let stand covered until all liquid s absorbed, about 5 minutes.
  14101.  
  14102. MMMMM
  14103.  
  14104. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14105.  
  14106.       Title: Ranch Round Steak
  14107.  Categories: Meats, Main dish
  14108.       Yield: 8 servings
  14109.  
  14110.       3 lb Beef round steak *
  14111.       2 t  Dry mustard
  14112.     1/8 t  Pepper
  14113.     1/2 c  Water
  14114.     1/4 c  Flour
  14115.   1 1/2 t  Salt
  14116.     1/4 c  Shortening
  14117.       1 T  Worcestershire sauce
  14118.  
  14119.   *    Round Steak should be 1/2' thick, and then cut into serving
  14120.   pieces.
  14121.   ~---------------------------------------------------------------------
  14122.   ~---- Trim excess fat from meat; slash edges to prevent curling.
  14123.   Combine flour, dry mustard, salt, and pepper; use to coat meat.
  14124.   Reserve remaining flour mixture.  In skillet, brown meat, half at a
  14125.   time, on both sides in hot shortening.  Push meat to one side; stir
  14126.   in reserved flour mixture. Combine water and worcestershire sauce;
  14127.   stir into skillet mixture. Cook and stir until thickened and bubbly,
  14128.   reduce heat. Cover and simmer for 1 to 1 1/4 hours or until meat is
  14129.   tender. Remove meat to platter. Skim excess fat from gravy.  Drizzle
  14130.   gravey over meat and serve.
  14131.  
  14132. MMMMM
  14133.  
  14134. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14135.  
  14136.       Title: Red Beans and Rice with Smoked Sausage
  14137.  Categories: Pork, Main dish, Spicy
  14138.       Yield: 4 servings
  14139.  
  14140.       1 lb Dried red beans
  14141.   1 1/2 lb Smoked sausage cut
  14142.       1 x  Into chunks
  14143.       8 oz Smoked ham shanks
  14144.       1 ea Large onion chopped
  14145.       1 x  Salt
  14146.       1 ea Garlic clove chopped
  14147.       1 t  Dried thyme
  14148.       1 t  Ground pepper
  14149.     1/2 t  Sage
  14150.       1 pn Cayenne pepper
  14151.       1 x  Freshly cooked rice
  14152.  
  14153.   Place beans in Dutch oven and cover generously with water.   Let soak
  14154.   30 minutes. Add remaining ingredients to beans except salt and rice.
  14155.   Bring to boil over  medium  high heat.   Reduce heat to medium low,
  14156.   cover and simmer until  beans  are tender,  adding more water if
  14157.   necessary (about 2 1/2 hours).   Add  salt  to  taste.   Discard ham
  14158.   bones. Remove about 3 tablespoons  of  beans from mixture and mash to
  14159.   paste; return to Dutch oven and stir.  Simmer 15 more minutes. Serve
  14160.   over hot rice.
  14161.  
  14162. MMMMM
  14163.  
  14164. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14165.  
  14166.       Title: Red Beans With Rice
  14167.  Categories: Cajun, Main dish
  14168.       Yield: 6 servings
  14169.  
  14170.       1 lb Red kidney beans
  14171.       2 ea Cloves garlic
  14172.       1 ea Bell pepper
  14173.       1 ea Stalk celery
  14174.       1 lb Salt pork
  14175.       1 t  Italian seasoning
  14176.       1 ea Chopped onion
  14177.       1 ea Whole hot pepper
  14178.  
  14179.   Boil pork 5 minutes to get rid of salt.  Put pork in second water
  14180.   (hot) and add beans, water, should be one-half inch above beans. Add
  14181.   immediately, one bell pepper, one chopped onion, celery, garlic,
  14182.   Italian seasoning and whole hot pepper.  Cook slowly two to three
  14183.   hours, until gravy is thick and beans tender -- just before dishing
  14184.   out add a pinch of italian seasoning again. Salt to taste and serve
  14185.   with rice. From "Talk About Good" contributed by Mrs. Charles Barras,
  14186.   Jr.
  14187.  
  14188. MMMMM
  14189.  
  14190. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14191.  
  14192.       Title: Red Wine Steak
  14193.  Categories: Main dish, Meats
  14194.       Yield: 4 servings
  14195.  
  14196.       1 ea Whole sirloin steak
  14197.       2 t  Oregano
  14198.       1 t  Salt
  14199.       1 t  Chopped garlic
  14200.       2 c  Mushrooms, halved
  14201.       1 T  Worcestershire sauce
  14202.       2 c  Red wine
  14203.       1 T  Black pepper
  14204.       2 T  Chopped parsley
  14205.       1 T  Cooking oil
  14206.     1/2 c  Chopped onions
  14207.  
  14208.   Cut sirloin steak into individual serving pieces. Marinate steak in
  14209.   next six ingredients for eight hours. When ready to prepare, saute
  14210.   mushrooms and onions in oil; set aside. Brown steak in skillet. Add
  14211.   Worcestershire sauce, mushrooms and onions; simmer for 1/2 hour over
  14212.   low heat. Remove steak, mushrooms and onions to a large casserole and
  14213.   cover. With remaining pan juices, prepare a gravy; pour over steak.
  14214.   Serve with cooked egg noodles.
  14215.  
  14216. MMMMM
  14217.  
  14218. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14219.  
  14220.       Title: Scallop Saute
  14221.  Categories: Fish, Main dish, Entertain
  14222.       Yield: 8 servings
  14223.  
  14224.       2 lb Bay or sea scallops
  14225.     3/4 c  Butter
  14226.       1 ea White onion; chopped
  14227.       2 T  Minced shallot
  14228.       1 T  Salt
  14229.       1 x  Pepper
  14230.       2 c  Dry white wine
  14231.       1 x  Oil
  14232.       2 ea Bunches green onions chopped
  14233.       2 lb Mushrooms, slice
  14234.       2 T  Minced garlic
  14235.       2 t  Freshly ground white pepper
  14236.       1 ea Juice from lemon
  14237.  
  14238.   ust  scallops with flour.   Heat oil in large skillet over
  14239.   medium-high eat. Add  scallops in batches and cook until lightly
  14240.   browned, wiping an clean after cooking each batch. elt butter in
  14241.   large saute pan, add onions and cook until soft.  Stir in ushrooms,
  14242.   shallot, garlic, salt and pepper until mushrooms are tender. dd
  14243.   scallops, lemon juice and wine. Simmer 4 minutes, shaking  pan
  14244.   ccasionally. Do not boil. Serve Hot.
  14245.  
  14246. MMMMM
  14247.  
  14248. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14249.  
  14250.       Title: Scallops Florentine
  14251.  Categories: Seafood, Main dish, Entertain
  14252.       Yield: 6 servings
  14253.  
  14254.       3 oz Parmesan cheese
  14255.       3 ea Cloves garlic
  14256.   1 1/4 lb Fresh spinach, stems
  14257.       1 x  Cut off and reserved
  14258.     1/2 c  Unsalted butter
  14259.       1 t  Salt
  14260.       1 c  Whipping cream
  14261.       1 t  Nutmeg
  14262.     1/2 t  White pepper
  14263.   1 1/4 lb Bay scallops
  14264.       1 x  Rinsed and drained
  14265.       8 ea Shell or small pasta
  14266.       1 ea Al dente and drained
  14267.  
  14268.   Position rack in center of oven and preheat to 425. Mince spinach
  14269.   stems and garlic in food processor. Melt  butter  in  heavy skillet
  14270.   over medium low heat.   Stir  in  garlic mixture  and saute until
  14271.   spinach stems are very soft (about 8  minutes). Add whipping cream
  14272.   and simmer until reduced by half (about 5 minutes). Coarsely chop
  14273.   spinach leaves in processor in batches using off on turns. Add to
  14274.   cream mixture with nutmeg and pepper. Increase heat to high and cook
  14275.   until spinach is heated through about 3 minutes.  remove from heat.
  14276.   Stir in scallops and pasta. transfer to shallow 4 quart baking dish.
  14277.   Sprinkle with reserved parmesan cheese over top. Bake until scallops
  14278.   are just opaque, about 10 to 12 minutes. Serve immediately.
  14279.  
  14280. MMMMM
  14281.  
  14282. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14283.  
  14284.       Title: Shrimp & Scallop Kabobs
  14285.  Categories: Fish, Main dish
  14286.       Yield: 6 servings
  14287.  
  14288.       1 lb Large raw shrimp
  14289.     1/2 c  Vegetable oil
  14290.     1/4 c  Imported soy sauce if avail.
  14291.       2 T  Chopped crystalized gingeror
  14292.       1 t  Onion powder
  14293.       2 ea Small zucchini, sliced
  14294.       1 lb Sea scallops, cut in half
  14295.     1/4 c  Lemon juice
  14296.       2 ea Cloves garlic finely chopped
  14297.   1 1/2 t  Ground ginger
  14298.      16 oz Pinapple, chunks, 1 cn
  14299.  
  14300.   Peel and devine shrimp.  Drain pinapple chunks.  Use Imported Soy
  14301.   sauce if available for better taste.  Use domestic if that is all
  14302.   that is available. In medium bowl, combine oil, lemon juice, soy
  14303.   sauce, garlic, ginger and onion powder; mix well.  Add shrimp and
  14304.   scallops. Cover; refrigerate 3 hours or overnight.  Place shrimp,
  14305.   scallops, pineapple and zucchini on bamboo skewers that have soaked 1
  14306.   hour in water or on metal skewers. Grill or broil 3 to 6 minutes
  14307.   perside or until shrimp are pink, basting frequently with marinade.
  14308.   Refrigerate leftovers.
  14309.  
  14310. MMMMM
  14311.  
  14312. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14313.  
  14314.       Title: Shrimp in Indian Sauce
  14315.  Categories: Indian, Ethnic, Main dish
  14316.       Yield: 4 servings
  14317.  
  14318.   1 1/2 lb Raw shrimp
  14319.     1/2 c  Finely chopped onion
  14320.     1/2 t  Ground cumin
  14321.       1 c  Sour cream
  14322.     1/4 c  Chopped fresh coriander
  14323.       2 T  Butter
  14324.     1/4 t  Dried red pepper
  14325.       1 ea Juice of a lime
  14326.     1/2 c  Plain yoghurt
  14327.       1 x  Salt & pepper to taste
  14328.  
  14329.   Shell and devain the shrimp.  Rinse well and pat dry.  Set Aside.
  14330.   Heat the butter in a skillet and add the onion.   Add the chili.
  14331.    Cook briefly and add the shrimp,  salt and pepper to taste.   Cook,
  14332.   stirring often, about three minutes.   Add the cardamom and cumin and
  14333.   stir. Add the lime juice, sour cream,  and yoghurt.   Bring gently to
  14334.   a boil stirring. Sprinkle with coriander and serve hot with saffron
  14335.   rice.
  14336.  
  14337. MMMMM
  14338.  
  14339. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14340.  
  14341.       Title: Skillet Chicken and Rice
  14342.  Categories: Low-cal, Main dish, Poultry
  14343.       Yield: 6 servings
  14344.  
  14345.       2 lb Chicken pieces, skinned
  14346.       4 x  Carrots; peeled, sliced 1/2"
  14347.     1/2 c  Onion, chopped
  14348.       1 t  Bouillon, chicken, granules
  14349.       3 c  Mushrooms, fresh, sliced
  14350.     3/4 c  Rice, long grain
  14351.       1 t  Poultry seasoning
  14352.     1/4 t  Salt
  14353.  
  14354.   PER SERVING: 265 Cal., 25g Pro., 27g Carbo., 6g fat, 67mg Chol.,
  14355.   Spray a 12-inch skillet with nonstick spray coating.  Brown chicken
  14356.   pieces on all sides over medium heat about 15 minutes.  Remove
  14357.   chicken. Drain fat from skillet, if neccessary.  Add mushrooms,
  14358.   carrots, rice, onion, bouillon, poultry seasoning, 2 cups water,
  14359.   salt.  Place chicken atop rice mixture. Cover; simmer 30 minutes or
  14360.   till chicken and rice are done. BETTER HOMES AND GARDENS
  14361.  
  14362. MMMMM
  14363.  
  14364. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14365.  
  14366.       Title: Pork Chops A La Jenni  Fdgn81a
  14367.  Categories: Main dish, Meats, Pork
  14368.       Yield: 6 servings
  14369.  
  14370.      14    Pork chops; sliced 1/4" thic
  14371.            Salt, pepper
  14372.            Flour
  14373.     1/2 c  Butter
  14374.       1 cn Cream of mushroom soup
  14375.     1/2 c  Parmesan cheese;grated
  14376.            Paprika
  14377.  
  14378.   Season pork chops with salt and pepper. Dip chops into flour and
  14379.   shake off excess. Brown chops on both sides in butter in a large
  14380.   skillet. Place chops in overlapping rows in a shallow casserole.
  14381.   Spoon pan drippings over chops. Spread mushroom soup over chops.
  14382.   Sprinkle with parmesan cheese and paprika. Bake covered in a
  14383.   preheated 350 oven 15 to 20 minutes. LISA HLAVATY FDGN81A
  14384.  
  14385. MMMMM
  14386.  
  14387. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14388.  
  14389.       Title: Short Ribs  Fdgn81a
  14390.  Categories: Beef, Main dish, Camping
  14391.       Yield: 4 servings
  14392.  
  14393.       3 lb Beef short ribs
  14394.     1/3 c  Flour
  14395.       1 ts Salt
  14396.     3/4 ts Black pepper
  14397.       2 tb Vegetable shortening
  14398.       1 c  Onions; sliced
  14399.       1 cl Garlic; minced or pressed
  14400.       1 c  Hot water
  14401.       1    Bay leaf
  14402.       2 tb Brown sugar; packed
  14403.     1/4 c  Vinegar
  14404.       2 tb Soy sauce
  14405.       1    Green pepper;cut into rings
  14406.            Flour
  14407.  
  14408.   Wipe meat with a damp cloth. Trim off excess fat. Combine flour, salt
  14409.   and black pepper. Dredge meat in mixture to coat completely. Heat
  14410.   shortening in large skillet. Brown ribs on> all sides. Remove to a
  14411.   casserole with cover. Saute onions and garlic in skillet until
  14412.   golden. Spoon over ribs. Combine water, bay leaf, brown sugar,
  14413.   vinegar and soy sauce. Pour over ribs. Cover. Bake at 350 for 1 3/4
  14414.   hours. Add green pepper rings. Cook 15 to 20 minutes longer or until
  14415.   meat is tender. Remove cooked ribs and vegetables to a serving
  14416.   platter. Skim fat off drippings. Thicken with a little flour if
  14417.   desired. Spoon drippings over meat and vegetables. *recipe may be
  14418.   halved or doubled. For 8 servings, use 1 1/2 cups hot water. LISA
  14419.   HLAVATY FDGN81A
  14420.  
  14421. MMMMM
  14422.  
  14423. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14424.  
  14425.       Title: Pork Chops  Fdgn81a
  14426.  Categories: Main dish, Meats, Pork
  14427.       Yield: 4 servings
  14428.  
  14429.       4    Pork chops
  14430.            Salt and pepper
  14431.     1/2 c  Water
  14432.     2/3 c  Ketchup
  14433.       2 tb Green onion; chopped
  14434.     1/2 c  Mushrooms; sliced
  14435.     1/3 c  Green pepper; sliced
  14436.     1/4 c  Tabasco sauce
  14437.       1 tb Worcestershire sauce
  14438.       1 ts Granulated sugar; optional
  14439.  
  14440.   In a large iron skillet, brown pork chops on both sides until golden
  14441.   brown, about 4 minutes per side. Sprinkle with salt and pepper. To
  14442.   the pan, add water. Spread ketchup on top of chops. Add green onion,
  14443.   mushrooms, green pepper, tabasco sauce,worcestershire sauce and
  14444.   sugar, if used. Bring to a boil. Cover. Reduce heat. Simmer 45 to 50
  14445.   minutes until chops are fork tender. Taste. Adjust seasonings, if
  14446.   necessary. Serve immediately. LISA HLAVATY  FDGN81A
  14447.  
  14448. MMMMM
  14449.  
  14450. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14451.  
  14452.       Title: IMPOSSIBLE BEEF AND TOMATOE PIE
  14453.  Categories: Bisquick, Beef, Main dish
  14454.       Yield: 8 servings
  14455.  
  14456.            LISA CRAWLEY   (TSPN00B)
  14457.       3 c  Beef; cooked; cut bite-size
  14458.       1 c  Onion; chopped
  14459.       1 c  Celery; thinly sliced
  14460.       3    Tomatoes; coarsely chopped
  14461.   1 1/2 c  Swiss cheese; shredded
  14462.   2 1/4 c  Milk
  14463.     1/4 c  Butter; melted
  14464.       5    Eggs
  14465.   1 1/4 c  Bisquick
  14466.     1/2 ts Garlic salt
  14467.  
  14468.   Heat oven to 350.  Grease a 13x9x2" baking dish.
  14469.   
  14470.   Layer beef, onion, celery, tomatoes and cheese in dish. Beat remaining
  14471.   ingred. til smooth, 15 sec. in blender on high or 1 min. with electric
  14472.   mixer on high.
  14473.   
  14474.   Pour into dish.  Bake until knife insertted in center comes out clean,
  14475.   40-50 minutes.  Cool 5 minutes. Garnish with parsley sprigs if
  14476.   desired. Serves: 8-10.
  14477.   
  14478.   High Alt.- Bake 70-75 minutes.
  14479.   
  14480.   From: BISQUICK RECIPE CLUB LISA CRAWLEY TSPN00B
  14481.  
  14482. MMMMM
  14483.  
  14484. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14485.  
  14486.       Title: IMPOSSIBLE PIZZA PIE
  14487.  Categories: Bisquick, Dairy, Main dish, Pies
  14488.       Yield: 6 servings
  14489.  
  14490.            LISA CRAWLEY   (TSPN00B)
  14491.     2/3 c  Onion; chopped
  14492.     1/3 c  Parmesan; grated
  14493.   1 1/2 c  Milk
  14494.       3    Eggs
  14495.     3/4 c  Bisquick
  14496.       1 c  Prepared pizza sauce
  14497.     1/4 c  Parmesan; grated
  14498.   3 1/2 oz Pepperoni; sliced
  14499.     1/3 c  Onion; chopped
  14500.     1/2 c  Green pepper; chopped
  14501.   1 1/2 c  Mozzarella; shredded
  14502.  
  14503.   Heat oven to 425.  Grease pie plate, 10 x 1 1/2" Sprinkle 2/3 c.
  14504.   onion and 1/3 c. Parmesan cheese in pie plate. Beat milk, eggs and
  14505.   bisquick 15 sec. in blender on high. Pour into pie plate. Bake 20 min.
  14506.   
  14507.   Spread pizza sauce over top.  Top with remaining ingred. Bake 15-20
  14508.   min. or til cheese is light brown. Cool 5 min. For 1/2 recipe: Use 1
  14509.   qt. square or round casserole. Decrease Parmesan cheese to 2 tb.,
  14510.   eggs to 2 and baking mix to 1/2 c.  Divide remaining ingred. amts in
  14511.   half. Decrease beat time to 10 sec.  and second baking time to 10-15
  14512.   min. HIGH ALT>For 1/2 recipe: use 1 1/2 qt round or 1 qt. square
  14513.   casserole.
  14514.   
  14515.   FROM; BISQUICK RECIPE CLUB  LISA CRAWLEY  TSPN00B
  14516.  
  14517. MMMMM
  14518.  
  14519. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14520.  
  14521.       Title: IMMPOSSIBE BROCCOLI-CHEESE PIE
  14522.  Categories: Vegetables, Main dish, Bisquick
  14523.       Yield: 1 servings
  14524.  
  14525.            DEIDRE ANNE PENROD   (FGGT98
  14526.       1 lb Broccoli bunch
  14527.     2/3 c  Onion; chopped
  14528.     1/4 c  Water
  14529.       4    Eggs; slightly beaten
  14530.   1 1/4 c  Milk
  14531.       4    To 6 drops Hot Sauce
  14532.     1/2 ts Salt
  14533.     1/8 ts Ground pepper; fresh
  14534.     1/8 ts Ground nutmeg
  14535.       1 tb Fresh parsley; minced
  14536.     2/3 c  Swiss cheese; fresh\shredded
  14537.     1/3 c  Parmesan cheese; grated
  14538.  
  14539.   Trim off large leaves of broccoli.  Remove tough ends of lower
  14540.   stalks, and wash broccoli thoroughly; cut flowerets and stems into
  14541.   thin slices.
  14542.   
  14543.   Combine broccoli, onion, and 1/4 cup water in a saucepan; cover and
  14544.   cook over medium heat 6 to 8 minutes. Drain thoroughly, pressing out
  14545.   moisture with paper towels.
  14546.   
  14547.   Combine next 8 ingredients.  Stir in vegetables, and pour mixture
  14548.   into a greased 10-inch pie plate.
  14549.   
  14550.   Sprinkle with Parmesan cheese; bake at 350^ about 30 minutes or until
  14551.   set. Let stand 10 minutes.
  14552.   
  14553.   YIELD: One 10-inch pie.
  14554.   
  14555.   Source: Southern Living Annual Recipes, 1984 From the cookbook files
  14556.   of: Deidre-Anne Penrod, FGGT98B on *P, J.PENROD3 on GEnie
  14557.  
  14558. MMMMM
  14559.  
  14560. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14561.  
  14562.       Title: MERRIE CROWN ROAST OF PORK****FJVS25A
  14563.  Categories: Medieval, Holidays, Xmas, Main dish, Meats
  14564.       Yield: 6 servings
  14565.  
  14566.       7 lb Pork Crown Roast
  14567.     1/2 ts Salt
  14568.     1/4 ts Pepper
  14569.  
  14570.   Heat oven to 325 degrees F. Season meat with salt & pepper. Place
  14571.   roast in lrg. roasting pan, rib bones up. Cover rib bones with foil
  14572.   to prevent excess browning. Insert meat thermometer so bulb reasher
  14573.   center of raost not touching fat or bone. Roast at 325 degrees F. for
  14574.   2 hrs.
  14575.   
  14576.   Prepare Savory Rice Stuffing (recipe to follow). Fill center of roast
  14577.   with stuffing; continue roasting 1 1/2-2 hrs. longer until meat is
  14578.   well done and thermometer register 170 degrees to 180 degrees F.
  14579.   Remove foil from rib tips. Place roast on serving plate or carving
  14580.   board. Garnish with Lady Apple Fruit Wreath (see previous recipe).
  14581.   
  14582.   TIP: For ease in carving, insert fork in top of roast; make slices by
  14583.   cutting close along sides of rib bones.
  14584.   
  14585.   Most of you KNOW, I have NOT tried this recipe! <g> It comes from my
  14586.   "Pillsbury Festive Holiday Recipes" cookbook, Classic #13. Marilyn
  14587.   Sultar
  14588.  
  14589. MMMMM
  14590.  
  14591. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14592.  
  14593.       Title: Sour Cream Onion-Chive Chicken
  14594.  Categories: Main dish, Poultry
  14595.       Yield: 6 servings
  14596.  
  14597.            -Lisa Hlavaty fdgn81a
  14598.            COATING:
  14599.       2 c  Fresh bread crumbs
  14600.     1/2 ts Salt
  14601.     1/4 ts Cracked pepper
  14602.     1/4 ts Onion powder
  14603.     1/4 ts Paprika
  14604.     1/2 c  Butter or margarine; melted
  14605.       1    Frying chicken; cut up
  14606.       3 md Onions; cut in half
  14607.            SAUCE:
  14608.       1 tb Flour
  14609.       1 c  Sour cream
  14610.     1/4 ts Cracked pepper
  14611.            Milk
  14612.       2 tb Chopped fresh chives
  14613.  
  14614.   Heat oven to 350. Combine all coating ingredients except butter. Dip
  14615.   chicken in melted butter; coat with crumb mixture. Reserve remaining
  14616.   crumbs and butter. IN 13x9 inch baking pan place chicken; add onions.
  14617.   Sprinkle remaining crumbs over onions; drizzle with remaining butter.
  14618.   Bake, basting occasionally for 60 to 70 minutes or unti fork tender.
  14619.   Remove chicken to platter; keep warm. To make sauce, scrape baking
  14620.   pan; pour pan drippings into 2 qt sautcpan. Stir in flour. Cook over
  14621.   medium high het, stirring occasionally, until bubbly, about 1 minute.
  14622.   Reduce heat to medium. Stir in sour cream and pepper. continue
  14623.   cooking, stirring occasionally, until heated through. If needed, add
  14624.   milk unti desired consistency is reached. Serve sauce over chicken
  14625.   and onions. Sprinkle with chives. Source: Land O Lakes
  14626.  
  14627. MMMMM
  14628.  
  14629. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14630.  
  14631.       Title: Sticky Chicken
  14632.  Categories: Main dish, Poultry
  14633.       Yield: 4 servings
  14634.  
  14635. MMMMM-------------------LISA HLAVATY  FDGN81A------------------------
  14636.       8    Half chicken breasts w/bone
  14637.      12 oz Jar apricot preserves
  14638.       8 oz French or russian dressing
  14639.       1    Env. onion soup mix
  14640.  
  14641.   Place chicken in pan that just fits the breasts without too much
  14642.   overlapping. Mix other ingredients together well and pour evenly over
  14643.   chicken. Bake in 325 oven for 1 hour. Check after 45 minutes, if
  14644.   chicken is getting too brown, place foil tent over it for last 15
  14645.   minutes. Serve with rice.
  14646.  
  14647. MMMMM
  14648.  
  14649. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14650.  
  14651.       Title: Stroganoff Bundles
  14652.  Categories: Main dish, Ground beef
  14653.       Yield: 6 servings
  14654.  
  14655.            -Lisa Hlavaty Fdgn81a
  14656.   1 1/4 lb Ground beef
  14657.       1 md Green pepper, chopped
  14658.       1 md Onion, chopped
  14659.       1 md Carrot, shredded
  14660.       8 oz Sour cream
  14661.       2 ts Flour
  14662.       1 ts Worcestershire sauce
  14663.     1/8 ts Garlic salt
  14664.     1/2    Of a 17 1/4 oz package
  14665.            Frozen puff pastry, 1 sheet
  14666.            Thawed
  14667.       1    7 1/2 oz. can semi condensed
  14668.            Cream of mushroom soup
  14669.  
  14670.   In a skillet cook beef, green pepper, onion, and carrot till meat is
  14671.   brown and onion is tender; drain off fat. Combine 1/2 cup of the sour
  14672.   cream, flour, worcestershire sauce, and garlic salt. Stir into meat
  14673.   mixture. Roll puff pastry into an 18x12 inch rectangle.Cut into six
  14674.   6-inch squares. Spoon about 1/6 of the filling into the center of
  14675.   each square. Moisten edges of squares. Fold all 4 corners of each
  14676.   square to center. Seal edges by crimping. Place in an ungreased
  14677.   shallow baking pan. Bake in a 375 oven about 25 minutes or till
  14678.   golden. Meanwhile, make the sauce. Combine the soup and remaining
  14679.   sour cream. Heat through over low heat. Spoon sauce over bundles.
  14680.   Source: Cooking For Friends
  14681.  
  14682. MMMMM
  14683.  
  14684. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v8.00
  14685.  
  14686.       Title: Roasted Beef with Horseradish Cream
  14687.  Categories: Main dish, Meats
  14688.       Yield: 7 servings
  14689.  
  14690. MMMMM-------------------LISA HLAVATY  FDGN81A------------------------
  14691.     1/4 c  Vegetable oil
  14692.       2 tb Cider vinegar
  14693.       1 ts Salt
  14694.       1 ts Pepper
  14695.       1 tb Prepared horseradish
  14696.       1 ts Garlic;minced
  14697.     1/4 c  Chopped fresh parsley
  14698.   3 1/2 lb Beef chuck roast
  14699.  
  14700. MMMMM---------------------HORSERADISH CREAM--------------------------
  14701.     1/2 c  Dairy sour cream
  14702.     1/2 c  Mayonnaise
  14703.     1/4 ts Salt
  14704.     1/4 ts Pepper
  14705.       1 tb Prepared horseradish
  14706.       1 ts Lemon juice
  14707.       1 ts Dijon mustard
  14708.     1/4 c  Fresh parsley
  14709.  
  14710.   In dutch oven stir together all marinade ingredients except parsley
  14711.   and roast; stir in parsley. Place roast in marinade; turn to coat all
  14712.   sides with marinade. Cover; refrigerate overnight. Heat oven to 350.
  14713.   Bake roast in marinade for 1 1/2 to 2 hours or unti roast is fork
  14714.   tender. Meanwhile, in small bowl stir together all horseradish cream
  14715.   ingredients except parsley. Stir in parsley. Cover, refrigerate unti
  14716.   ready to serve. serve over carved roast. Source: Land O Lakes
  14717.  
  14718. MMMMM
  14719.  
  14720.